時々つけまつ毛通信

クリーム作りと20年前の思い出

aomisa — Mon, 30 Apr 2012 2:09:11 +0900

こう見えて（？）、手作りが好きです。

おとといは、前に買ってあったヘンプシードバター、蜜蝋を使ってクリームを作ってみました。

ベースにはマカダミアナッツオイルを。
材料を湯煎にかけて……
すべて溶けたら火から下ろし、ゼラニウム、ネロリ、ペパーミントなどの精油をちょちょいと加え。
粗熱がとれたら、クリームの容器に詰めるだけ！

冷えて固まったら、完成です！
髪にも顔にもクチビルにもカラダにも使える天然素材のクリーム。20分もあれば作れちゃいます。

夏は溶けやすいので蜜蝋を多めにしたつもりが、まだ少し足りなかったようです。だいぶやわいクリームになってしまいましたが、まぁいいでしょう。使い心地は馬油のような感じ。ヘンプシードバターは肌の免疫機能を強化するらしいので、アレルギー肌にもいいみたいですね。

このへんのページを参考にして作りました。
http://www.orange-flower.jp/r_cosme1/wax15.html
http://moconoya.blog.fc2.com/blog-entry-32.html

実はこういうクリーム作りをするのは約20年ぶり。
前回はバラの精油入りのリップクリームを作りました。

当時読んでいたオリーブに、蜜蝋から作るリップクリームのレシピが載ってたんですよね〜。読んだら矢も盾もたまらず作りたくなってしまったんです。

が、当時はアロマテラピーなんてまーーったくポピュラーじゃなかったので、精油や蜜蝋が買える場所はごくわずか。もちろんインターネットなんてありません。オリーブに載っていたのは、世田谷の知る人ぞ知る小さなお店。行ったこともないような沿線でした。ところが……

その週末、たまたま友人たちと世田谷美術館に行く約束をしていて（忘れもしない「アウトサイダーアート展」！日本で初公開されたヘンリー・ダーガーを見たのもこの時でした）、どうやら住所的に近そうだったんですよね。で、展覧会のあと、道の表示をたよりにお店を探しました。友人たちを巻き込んで。

あっちの角を曲がり、こっちの角を曲がり。どんどん住宅街の奥にきちゃったけど、大丈夫？でも番地的にはかなり近くなってきたよ！そんな会話をしつつ……やっとお店を見つけたときの達成感といったら！！

もちろんそのとき作ったリップクリームは、つきあってくれた友人たちにも分けましたよ。

<追記＞
お店、まだあるかな〜と検索してみたら移転したようで、当時の店主のインタビューを発見。そうそう！ユーミンのCDが店内にあったりしたんです。
当時から愛読している本。アロマ関係の本はいろいろ読んできたけど、いまだにこの本がいちばんです。

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Mon, 30 Apr 2012 2:09:11 +0900

流れるような洗練のクーペフォルムとアクティブな躍動感を、あなたに。

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flickrページ作りました

aomisa — Sat, 21 Apr 2012 3:13:35 +0900

flickrに作品ファイルを作ってみました。
こちらがそのページですので、興味ある方は覗いてみてください。
6割くらいは、仕事とは関係なく描いた作品です。
（いまさらflickr？という気もしつつ…）

肝心のメインサイトですが、"sorry renewaling now... "と書いたまま3年近く放置しております…。

リニューアルとか言って、単にやる気ないだけだろ！
いつまで放置してるんじゃい、ワレ！

という意見も少なからずあると想像します。ええ、まったくその通りです…
いや、やる気は十分にあるんです。やる気は。

ただ、本来凝り性なもんで「アレもやりたい、コレもやりたい」となってしまい、「でもそれを叶えるにはスキルが足りなさすぎる」という問題にぶちあたり、思考停止に陥っておりました。3年も。

webの世界は日進月歩。
15年も前に覚えたhtmlは、もはや通用しない。
10年も前に買ったDreamweaverは、もう使い物にならない。

しかーし！
最近人によさげなソフトを教えてもらったので、今年中を目標に作り替えよう！と意気込んでおります。

なに？今年中？自分を甘やかすのもいい加減にしろ？
えーと、（聞こえないふり）……イラストレーションファイルのWeb版の方にも、最近のお仕事など載せてます！よろしければご覧ください。

花見酒日記

aomisa — Thu, 19 Apr 2012 5:29:24 +0900

東京の桜はすっかり終わってしまいましたが…今年はお花見らしきものを3回もしました。というわけで、過去日記を。

先々週の土曜日は女友達とともに、写真家の知人たちの個展めぐり。
まずは六本木ミッドタウン内での熊谷聖司さんの展示へ。淡くやさしい光をまとった樹々や桜の写真は、絵画なのか写真なのか、現実なのか幻想なのか、境界があいまいで自分の身体も溶けていくような感覚に。ひとことでいうなら、多幸感。

その後は茅場町での伴田良輔さんの写真展へ。
伴田さん考案の、パノラマ写真を縦横に十字に組んだ構図がおもしろい。もう何度も見てるけど、見るたびいろんな発見が。

重なる部分が時間差で色が変わっていたり、角度によって立体的に見えたり。縦と横を撮る間のわずかなスキマについて思いをはせる。「今」と「少し過去」は決して交差しないんだよなぁ〜。でも写真なら交差させられる。写真は時間を閉じこめたものなんだ、とあらためて気づく。

会場の森岡書店が入っていた建物がニューヨークの古いアパートメントのようで、ステキでした。

隣に入っているBarの名前は、ウォールストリート（笑）

夜はすぐそばの川沿いの焼き鳥屋へ。
席のすぐ脇を柳がさらさらとゆれて、向こう岸には満開の桜、向こうに見える橋の名前は霊岸橋。このへん一体は昔、霊岸島という地名だったそうな。

途中から伴田さんも合流して、コアなトークを。幸せなひととき。
ホントはあと2つ展示を回るはずだったけど、時間的にも体力的にもムリでした。

翌日は浮間公園でお花見。総勢十数名が入れ替わり立ち代わり。桜と日の光の下で思いっきり飲み、夜は居酒屋に移動して飲み、気がつけば10時間ぶっ続けで飲んでいたという…。さすがに翌日はお疲れ気味だったものの、日頃の行いがいいせいか（？）二日酔いにはならず。
そしてついこの間の日曜日は、文京区の播磨坂にて最後のお花見。花は8割型散ってしまって葉桜でしたが、見事な桜並木は満開だったらさぞすばらしい眺めなんだろうな〜。来年はぜひ満開の時期に行きたいです。

こちらはアマランスの店内に飾られた桜。
宴好きにはたまらない季節でおおいに楽しみましたが、そろそろひきこもって仕事します！

インカのパワー！

aomisa — Mon, 9 Apr 2012 22:45:57 +0900

春ですね。首都圏の桜は満開ですね。
あたたかくなって、心もウキウキ。何かむやみに新しいことをはじめたくなったり、髪を切りたくなったり、春物がたくさん欲しくなったりする季節でもありますが、この放置ブログに急に帰って来たくなりました。

なので、またぼちぼち更新していこうと思います。どうぞぼちぼちおつきあいください（笑）

先々週、行ってきました！インカ帝国展に。

「インカのめざめ」はジャガイモの商品名ですが、インカってむやみにパワフルなイメージ、ないですか？　地にどっしりと根付いていながら山椒は小粒でもピリリと辛い的な、何をしでかすかわからない的な…。アンデスの過酷な環境での労働を、コカの葉で緩和させながら強いられていた彼らは、いったいどんな世界に住んでいたんでしょうね？ペルー人と結婚して昨年ペルーに移住した女友達がいるので、興味もひとしお。（ちなみに結婚したのは10年近く前ですけどね）

展示の前半は、ふつうにインカ帝国ができるまでの歴史や出土品が並べられていて、ふむふむ…と。

そして中盤で激しく心を捕らえられたのが！

……開頭術の頭蓋骨です。

昔のペルー人は頭部が原因の病気になったときには、開頭手術をしていたらしいんですよね。ショーケースの中の頭蓋骨の側面には、まごうことなき穴が！ぽっかりと黒い穴が！ノミでばっくり開けられていました（笑）　そして骨が再生した跡があるかどうかで、手術後も生きていたかどうかわかるらしい…（もちろんすぐに死んだケースも多々）。

無茶なことやるよな〜と呆れる気持ちと、もしかしたら現代科学の力も及ばないようなものすごい技術を持っていたのかも、と畏怖するような気持ちと、半々に。

しかし疑問はつきません。
麻酔はどうしていたのか？（コカの葉か？）
消毒はどうしていたのか？
痛すぎて、痛みで死んでしまう人はいなかったのか？
誰がどうやっておこなっていたのか？

そしてそしてそして！
さらに後半興奮したのが！！

……ミイラと、ミイラ包みのCTスキャンの画像です。

これはホントに生々しかったです。ミイラは何体かありましたが、ムンクの叫びに瓜二つな状態で固まったものもあったりして、ひゃ〜〜気持ち悪い〜！と思いつつ、怖いもの見たさの方が勝ってしまって、なめ回すように凝視。

しかし、人は気持ち悪いとか怖いとかいいつつ、どうして死体とか、人体の中とか見たがるんでしょうね。「死」を感じることで、自分が生きてる状態を確認したいのかな。なんだか開頭術とミイラのコーナーだけ異常にテンションがあがってしまった自分に激しく疑問を持ちましたが、見ていた人全員ほぼ似たような感じだったので、アレはごく自然な生き物としての反応なのでしょう（笑）

最後、インカ帝国が鳥目線の3D画像で見られるシアターもあって、アバターっぽくて面白かったです。

あ、水曜日に行くとレディースデーで入場料が1000円で見られますよ〜。

謹賀新年

aomisa — Mon, 23 Jan 2012 4:03:08 +0900

Happy new year 2012!!!

…え？今頃？　という声が聞こえてきそうですが。

本日1/23は今年初めての新月。旧暦のお正月です。
ツイッターでは、さきほどアジア圏の海外にいる知人達が新年のお祝いをしていました☆

ここ数年は毎年そうなのですが、年賀状はいつもリアルにお正月になってから描きはじめ、出すのがだいたい松の内過ぎてから。名目的には「寒中見舞い」になってしまいます。

「お正月気分が盛り上がらないと描けない」というのもありますが、実は体内時計が旧暦の方に調整されていて、そっちに合わせて描いてたりして。

今年もよろしくお願いします☆☆☆☆

ありがとう・さようなら・こんにちは

aomisa — Mon, 19 Dec 2011 6:23:27 +0900

気がつけば、今年もあと数日。

ご報告がすっかり遅れてしまったのですが、escala cafeで5年近くもやらせていただいていた連載、「五感ゆるゆる　女のセラピー道」（旧・スピリチュアル行脚）が10月でついに最終回を迎えました。長きに渡って読んで下さっていた皆様には、ありがとうございました。

連載当初は、まさかここまで続くと思わず……
というか、実はいくつか企画を出した段階で「まさかこれは通らないだろう」と、いちばん思っていたものが通ってしまい、こうして5年弱も連載することになったわけです。人生、何がおこるかわからないものですね。

それにしても、この仕事がなかったら絶対に行かなかったであろう場所・やらなかったであろう事に関わることができて、ラッキーでした。数えてみたら、メジャーなものからマニアックなものまで、約60項目！連載とは別に個人的に体験しにいったものもこの期間いくつかあるので、70種類近くはこういった類のことをやってきたわけです。数が多けりゃいいってものでもないですが。ほとんど狂気の沙汰？（笑）　

元々興味があったスピリチュアルなことに対する理解力も、この5年でぐーんと深まりました。本を読むだけではわからなかったことも自分の身体で体験することができたし、説明された当初はちんぷんかんぷんだったことなども、1年後2年後にはしっかり理解できたりして。新しい扉もいくつか開きました。当然、すべてが喜ばしい体験というわけでもなかったですが、とにかくおもしろかったです。新しいもの好き・感じることが好きな自分にはピッタリでした。

ところで「スピリチュアル」という言葉、
ちょっと誤解されているのではないかな〜と常々思っています。

どうも世間一般でのイメージは、「前世を知ること」だったり、「霊の存在を感じたり何かのメッセージを受け取ること」だったり、「人の未来がわかること」だったり、「不思議なシンクロに遭遇したりすること」だったりするような気がしますが（「オー○の泉」以降？←いや、この番組は大好きで毎回観てましたが）。スピリチュアルって、神秘体験に限ったことじゃないと思います。

スピリチュアルの語源のスピリットは、そもそも「精神」とか「魂」のことです（たしかに「霊」も表しますが）。

物質的なことよりも精神的なことを大切にして、過去から未来に綿々と続く命を敬い、自然とともに生きる。

それがスピリチュアルな生き方（=霊性を高める生き方）なのではないかしら〜？　
わかりやすくいうと、ベニシアさんとかターシャ・テューダー、あるいは「大草原の小さな家」のインガルス一家みたいな生き方なんだと思います（ネイティブ・アメリカンでもアボリジニでもいいけど！ベタですがw）。

それがどうもまかり間違うと、スピリチュアルなことに興味を持つと、波動とか引き寄せとか未来予知とか、特殊な能力を育てるワークとか、パワーストーンを身につけるとか、そういうものに偏っていく傾向にある気がします。そういうのも面白いですけどね。否定はしませんよ。私も好きですし。でもエクストリームな方向ばかり目指すのは、違うと思う。（実際、スピリチュアリティを大事にすると感覚が研ぎすまされて、自分にとって必要なものとそうでないもの・未来なども、ある程度はわかったりするようになりますが。というか、昔の人は普通にそういう感覚を使ってたんですよね）

今年は特にいろいろありすぎましたから、信用できるのは自分の感覚のみ、と感じた人も多いのではないかと思います。自分の感覚磨きは、これからますます必要になっていくでしょう。

連載は終わりましたが、この探求の旅は、終わりません。きっとそのうち、皆様の目の前に、また違った形での何かをお届けできることと思います。そのときはまたここでお知らせしますので、時々見にきて下さいね。

どうぞよろしく〜！

ロゴスで発見！

aomisa — Wed, 19 Oct 2011 7:54:28 +0900

前回書いた、スペインのアートブック"The New Wave of Japanese Illustration"ですが、渋谷パルコのロゴスで見つけました！もちろん、即購入。

帰ってきてよく見たらイギリス版だったようで、タイトルは"Japanese Illustration Now"になっていました。出版社はThames & Hudsonというところ。デザイン、アート本をたくさん出版している会社のようです。

私のページはこんな感じ。やはりpdfデータを見るだけと実物を前にするのとは、ワケが違いますね。大げさだけど、だいぶ昔に海外に留学させた娘がそれなりに大人になって戻ってきたような……。

さまざまな人が序文のようなものを載せています。
それにしても、この日本国内でも今日本ブーム（アジアブーム？）なんだなぁ、ということをつくづく感じています。

先日久しぶりにタワーブックス新宿店に行きましたら、洋書＆デザイン本のコーナーがざっくり取り払われて、その分、韓流とアニメのDVDコーナーが拡大されていました。あとはいらなくなった人形を、地元のフィギュアショップに売りにいったときの話。今アメリカントイは人気ないらしく、ずいぶん安値で買われてしまいました。ナイトメアの人形なんかも、店の隅で投げ売りされていたし！（涙）　そして店内は日本の特撮やアニメのキャラクターの人形がギッシリ。今の若い人は未知のものに対する憧れとか、ないのかしら〜？

自国の文化が栄えることはいいことだけど、海外の文化を積極的に吸収して育った世代としては、一抹のさびしさを感じます。

スペインのアートブックに載りました

aomisa — Tue, 30 Aug 2011 14:25:44 +0900

震災のゴタゴタですっかり告知するのを忘れていましたが・・・

今年の2月に出版された、スペインのNORMA Editorialという出版社の"The New Wave of Japanese Illustration"という本に、作品が掲載されました。

日本のイラストレーター100人を紹介した、アートブックです。
スペイン版の他に、フランス版、イタリア版なども発刊されている様子。
見本のpdfデータをいただいたのですが、400ページ以上もある見応えのある本に仕上がっています。著者のCristian Camposさんのサイトでは、内容がざっくり見られます。

最初にお話がきたのが2008年だったので、自分的にはちょっと古い作品ばかりですが、洋書屋さんなどで見かけましたら、よろしくお願いいたします。
自分ではまだ実物をこの目で確認してないのですが、
日本のAmazonでも取り扱いがあるようです（といいつつ、在庫切れ・・・）。

それにしても、ヨーロッパと日本のアートの相性はいいようですね〜。
どちらも「陰」を好む文化。フランスではJapan EXPOも開催されているし。
今年の頭くらいに渋谷の路上で、ヨーロッパから来た風の女の子に「○○というレコードショップはどこですか？」と聞かれていっしょに探してみたら、日本のビジュアルバンド専門のレコード店だった、なんてことがありました。

80〜90年代に日本人が海外の有名な洋服屋とかレコ屋とかクラブにはるばる行ってたように、今では日本文化に憧れて来日する若い子がいっぱいいるんですよね〜。

地震前と地震後のカラダ

aomisa — Tue, 21 Jun 2011 5:30:48 +0900

お久しぶりです。
こんなに長期間放置したのは、このブログをスタートして以来はじめてかもしれません。はたして、読んでいる人はいるのだろうか……という懸念もありつつ、いちおう訪問者さんはそれなりの数いるようなので、書いてみようかな。

前回の更新からは、なんといっても震災がありました。

大変な日々でした。いや、まだ大変な日々は続いているのですが…。その間、ケガもしました。地震が原因ではありません。タロットブログや「女のセラピー道」を読んでくださっている方ならご存知だと思いますが、4月の頭に足をねん挫して、不便な日々を送っていました。周りからは、「その時期に動けなくされたってことは、むやみに外に出なくていいように（=放射能に触れないように）守られたんだよ」なんて言われていますが…。私もその説に一票入れたいと思います。

やっと歩けるようになって少しずつ外出をしてみると、ぶちあたったのが、
「節電によるエスカレーター停止問題」。
これには参りました。駅や街の「動く歩道」も軒並み止まってたし。

最近になって、ようやく動いてるエスカレーターも増えてきましたが、お年寄りや身体の不自由な人、子ども連れの方など、みんな困っていたと思います。あとは街って意外と段差が多いんだなとか、マンションの3階以上に住むのって災害やケガのときに困るなとか、気づくことはいろいろ。文字通り、「地に足をつける」ということを、学習させられましたね。

それに街で気をつけてみて見ると、健康そうに見えても足を少し引きずってたり、しんどそうに歩いてる人って、けっこうな割合でいるんですよね〜。きたるべき高齢化社会というものも感じつつ、つくづく、便利で快適な生活というのは、潤沢なエネルギーに支えられているものだったんだなと、平和な都市部でしか成り立っていなかったんだなと感じました。そうでない社会で弱者が生き延びていくには、周りの支えや、密な関係性がないとやっていけない。日本は村社会に戻った方がいいんじゃないか。「地」に根ざし、「血」で繋がり、周囲が「知」の関係性である社会に。

で、昨年このブログで熱血的に報告していた、
トレガーアプローチで創った身体が今どうなっているかというと……。

2ヶ月半の足引きずり生活で、全身のバランスはかなり崩れてしまいました。はい。なんといっても運動をほとんどできなかったので、全身の筋肉が落ちてしまった上に、右足をかばっていたせいで骨盤もそうとう歪みました。今は見た目にはほぼ普通に動けるのですが（時々痛いけど）、立っているときの足への体重のかかり方などは、トレガーアプローチ以前に戻ってしまった気がします。ううう。足を、必要以上に力をこめてふんばってる感が否めないのです。

それでも発見をしました。

軽い運動はできるようになったので、2週間ほど前にヨガを軽くやってみたところ……身体が一気にラクに！まっすぐ整う感じが顕著にわかる！もう何年も前からヨガはやってますが（ときどき）、ここまでハッキリ実感したのって初めてかも。しかも、たとえ5分でもヨガをやった日とやらなかった日では、身体の状態がぜんぜん違うのです。太陽礼拝を少し時間をかけて3〜5回程度やる。ダウンドッグのポーズで深く呼吸していると、背中側がだんだん燃えるように熱くなってきて、全身が活性化してくる。これだけで、1日がかなり快適にすごせる。
えーー？！と思った人は、だまされたと思ってやってみてください！

最近は、そんな感じです。今年はいつも以上に、どう生きていくのが自分にとって心地いいのか、社会のためになるのか、本能全開で嗅ぎ取っていきたいです。

今年もヨロシクお願いします

aomisa — Fri, 28 Jan 2011 0:13:18 +0900

……って、1月ももう終わるじゃないですか！

ボーッとしている間に、時はあっという間に過ぎていきます。
年始から酔っぱらったり、忙しくしたり、風邪をひいたり大変でしたが、
やっと念願の寒中見舞い（という名の年賀状）を出し終えて、ホッとしているところです。

ご覧の通り、最近は軽い感じの絵が描きたくなっておりまして。
というか、もう3〜4年前から描きたくても形にできなかった世界を
ようやく躊躇なく描けるようになってきました。
身体と心が順調につながりはじめている証拠！
そしてタロットカードにも感謝。直感と心の柔軟さを磨いてくれましたから。

旧暦的には新年はこれから、今はまだ年末なのです。
ということで、今年もヨロシクお願いいたします！

年末日記＆2010年映画ランキング

aomisa — Thu, 30 Dec 2010 9:34:28 +0900

もう今年も終わりですね・・・・・。
まだ仕事しています。年賀状の準備も大掃除も、おせちの準備も何もしていません。
それほど景気がいいワケでもないんですが、ムダに忙しくしております。

今年はトレガーと身体のことしかブログに書かなかった気がしますが、来年からは本業のことも含め、いろいろ書いてゆこうと思います。ツイッターやってると、ブログの存在忘れちゃうんですよね。

というわけで、トートツに今年観た映画のランク付けと寸評などしてみます。
今年映画館で観たのは計9本。理想をいうなら、月2本くらいは観たいところ。

1位：シングルマン
トム・フォードの懊悩を覗き見るようで、心が痛くなった。クールで繊細ながら、心の奥底には火がメラメラと燃えているようで…何も聞かずに観ろ！と言いたい。スタイリッシュな映像にもノックアウト。

2位：アウトレイジ
キタノ映画にしては、深刻すぎず、痛快でおかしかった！また観たい。石橋蓮司が出てくるたびに爆笑してました。全体的に、男らしさって度が過ぎるとギャグっぽくなることを発見（笑）

3位：インセプション
とんでもない設定とアイディア、映像にハラハラ＆ワクワク。ちょっと難解だったので、あと2、3回観て細部を堪能＆理解したい。
4位：アバター
臨場感たっぷりな3Dには、本当にビックリ☆　ストーリーは単純だったけど、植物や動物のデザイン、色にやられたー！！飛行シーンはひたすら気持ちよかったデス。

5位：キックアス
なにも考えずに楽しめたバカ映画。新しい少女像＆ニコラス・ケイジの偉大さに拍手を贈りたい。MySpaceとかyoutubeをうまくストーリーにからめて、現代のリアル感が全面に出てたのもおもしろかった。若干血まみれすぎて疲れたので、2度は観なくていいかな…。

6位：東京島
桐野夏生の原作のエグさに比べたら、だいぶ薄めの味つけ。木村多江の主人公はキレイすぎた。ここは、寺島しのぶじゃないと！窪塚洋介の、俳優としてのスゴさを再認識。コムズカシイこと言わないで、この人にはもっといい仕事ガンガンしてほしい。
7位：アリス・イン・ワンダーランド
これを3Dにする意味はあったのか、　後半の不必要な戦闘シーンが長過ぎ、昔はあんなにカッコよかったジョニデの出で立ちが微妙すぎる、など不満点が多かった。何より、ティム・バートン節が薄まってたのが残念…。

8位：バーレスク
「ラジー賞最有力候補！」「本当のバーレスクが描かれてない」などの前評判通りな感じ。シェールの偉大さをひたすら再確認するような映画だった。衣装やヘアメイクは可愛かったー！

9位：蘇りの血
大好きな豊田利晃監督の復活作。「自然が持つ力」「自然と人間の共存」「癒し」というテーマには大きく共感したものの、上滑り感は否めず、「あら？」という感じであっけなく終わってしまった。次回作に期待！

という感じの、2010年の極私的映画ランキングでした！
来年はどんな映画に会えるのかな〜。

2011年もどうぞよろしくお願いいたします。

ワークショップ開催します！

aomisa — Wed, 17 Nov 2010 19:22:31 +0900

今年のはじめにトレガーに出会い、自分や人体についていろいろな発見をした私でしたが、plumeriaの鈴木こずえさんと共同でトレガーアプローチとタロットのコラボワークショップを開催することになりました！！
2010年はトレガーに始まり、トレガーで締めくくることになりそうです。

「トレガーアプローチとタロットカードで
　もっと自分を深く知るワークショップ」
12/12（日）14：00～17：00
（詳細は上のリンクから飛んでください）

このワークショップでは、
前半はトレガーアプローチをベースにした体操で身体をゆるめ、
後半はタロットカードを使って、自分自身を見つめる練習をしていきます。

心と身体を解放したい方、
今後の自分の方向性を見定めたい方、
自分を深く知ってみたい方、
ストレスがたまっている方、

ぜひトレガーの世界とタロットで自分を知ることを体験してみてください。

お知らせとか近況とか

aomisa — Sun, 31 Oct 2010 14:40:53 +0900

お久しぶりです。月の頭に更新したきり、気がつけば月末。そして明日から11月。あっという間に年末ですね！
（最近は見た映画や行った展覧会は、タロットブログの方に書いています。右サイドから飛んでくださいませ〜）

お知らせがあります。
エスカーラで連載している「女のセラピー道」、少し前からなのですが、取材先のサロンを掲載するようになりました。ページの下の方、インフォメーションで確認してみてください。

連載当初は、読者の皆さんに少しでも生の感想を伝えたくて、基本覆面取材でサロン名も出さない方向でやっていたのですが、「○○の回のサロンを教えてください！」「なぜ取材先を載せないんですか？」という声も多くいただいていました。ここ2年ほどは、いろいろなケースから覆面で取材を続けるということが難しくなっていたため、編集部と話し合い、「情報をのせた方がベストであろう」という結論になりました。

これからも、身体や心に響くセラピーやワークショップなどをレポートしていきます！　末永くよろしくお願いします。

トレガーアプローチのその後は、特に身体がバラバラになることもなく、なんとか保てている様子です。それにしても鏡を見るたび、長いこと慣れ親しんできた腰からお尻のラインが存在しないことに、本当に不思議な気持ちになります。多少の崩れはあれど、基本、中3くらいからあまり体型が変化してきませんでしたから、今回の変化は、第二次性徴に匹敵するくらいの変化だったのでは！？と思ってます（大げさ？）。

前回のエントリで、「身体は、意図した通り、動いた通りの方向に変わるものなのです」と書きましたが、トレガーを受けてからますますその傾向が増したようで、いいことも悪いこともすぐに出るようになりました。数日前は取材である施術を受けたのですが、メンケン反応が激しく出てしまい、翌日はひたすらだるく眠くて、使い物にならず。施術の効果もしっかり出ましたが。

ちょっと忙しくてダンスをさぼると、てきめんに身体が固まって便秘になってしまう、というのもわかりやすい。

背が伸びた！！！

aomisa — Fri, 1 Oct 2010 8:12:12 +0900

さっそく補足記事というか、新事実が発覚したのでご報告。

おととい市の健康診断に行ってきたのですが、なんと驚くことに背が1.8センチも伸びてました！！
これは確実にトレガーの効果ですね〜。姿勢がよくなることで背骨の配列がまっすぐになって、高さが出たのでしょう。エジプト舞踊の効果もあるかな。先日はダンスメイトに「初期に比べて体型が変わった。姿勢がよくなってる」と言われました。

うーむ、やはり人は何歳からでも変われるんだなということを再認識。
その気になれば、身体や生き方はデザインし直せる.....この言葉を、今の自分に満足していない人・特に身体面で不自由を感じている人に伝えたいです。身体は、意図した通り、動いた通りの方向に変わるものなのです。またいったん変わった身体を、どのくらい維持できるかは自分次第だと思います。

こうなったら、やたら元気で美しい40代50代をめざしますよ〜〜
また何か気づいたことがあったら、書きますね。
感想のコメントなどいただけると、とてもうれしいです！

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マーメイドセラピー　その10（最終回）

aomisa — Tue, 28 Sep 2010 7:21:49 +0900

またまた放置してしまい、すみません！
タロットブログの方はわりとひんぱんに更新しているのですが……

もう1ヶ月近くたってしまいましたが、マーメイドセラピー（トレガーアプローチ）、ついに最後の10回目に行ってきました。本格的に通おうと決めた2月以来、毎月の恒例行事となっていたので、ひじょうに感慨深かったです。もう通わなくてもいいことがさみしいわ〜〜。
（いやホントは通ったっていいんです。ただ自分が「10回で一区切り」と決めただけ！）

前回書いた通り、途中の油断モードのせいで身体がやや元に戻ってしまい、8月はずっと全体がぎくしゃくと噛み合わないような感覚でいました。それをセラピストさんに伝えて、まずは全体を統合するような動きを実践（7月にマーメイドセラピーからトレガーアプローチにシフトして、メンタスティックス*の要素が多くなったのです）。セラピールームのはしからはしまで、何往復も指示されたやり方で歩き、じょじょに身体の全体性を思い出しました。

セラピストさんには「一時的には崩れてましたけど、正しいポジションを1回体験してるので、戻りも早いですね〜」と言われ。

自分的にも、途中の調子よかった頃に戻ったカンジ。その後のベッドでのワークでも思う存分動かしていただき、めでたく10回目の施術が終了。

あれから1ヶ月経ちますが、一度変化した体型は保たれています。
自分でもちょいちょい、習った動きをしなければいけませんが。いや、「しなければいけない」じゃないな。トレガーの神髄は常に「強制しない・イヤなことはやらない・自然にまかせる」なので、身体が勝手に動きたくなったり回したくなったりするタイミングで、やりたいように動かしています。というより、動かさずにはいられない身体になってる！
以前の自分........特に10数年前〜4年ほど前を振り返ってみると、けっこうゾッとします。

忙しくなるととたんに動かなくなり、腰が固まりはじめ、一気に体調が悪くなる。
仙骨があがったままになってしまったり、ぎっくり腰寸前になったりしたこともありました。「仕事が詰まっている」「息抜きなんかしているヒマはない」というプレッシャーが、自らをイスにしばりつけるという行為につながって、忙しいときほど体調に気を配らなくてはいけないのに反して、むしろ悪くさせているという悪循環。これは職業病だというあきらめもあったし。心の余裕のなさが、身体の不調を作り出していたんですよね〜。

だって、どんなに忙しくても毎日ジョギングしたり、うまく息抜きしたりしている人もいるわけですから。

「忙しい＝息抜きすらしてはいけないんだ」という思い込み。これって日本人的でもあるかも。「自己犠牲＝自分はよくやっている、がんばっている」という心理構造。無意識にそういう自分でありたかったのかもしれません。あるいは、小さい頃からの親や教師、マスコミなどからの刷り込みかな。

どっちにしろ、心の不自由さが身体の不自由さを作り出していたわけです。
実はここ数日はちょっと忙しかったこともあって、そのときに近い生活になっていました。すると、とたんに顔を出す、腰痛、腹痛、便秘、とんでもない昼夜逆転......。このクセを手放さなければ、せっかく10ヶ月かけて築き上げた身体が元のもくあみになってしまう！と、ちょっと危機意識を持った9月でもありました。

…というワケで春から長々と私のマーメイドセラピー（トレガーアプローチ）記につきあっていただき、ありがとうございました！次回からはまた普通のブログに戻ります.....といいつつ、身体のこともまたけっこう書いていくと思います。

（写真は内容には関係なくて、7月に某所でランチしたときのもの）

*メンタスティックス=トレガーアプローチでクライアント自身が自分で身体を動かし、身体の感覚を探ること

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クリーム作りと20年前の思い出

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マーメイドセラピー その10（最終回）

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