biceps 鳳のボディビルな日記

下田雅人選手

biceps_hou — Sat, 19 May 2012 23:03:19 +0900

私、下田雅人は、今年のMr.日本へは出場しません。

今は、トレーニング指導に重点を起き、日々精進をしております。

今まで培って来た“ボディビル”に感謝し、後進の指導に全力を注ぎます。

宜しくお願いします。

Facebook と Twitter で告知されていました。
今年の日本選手権でのステージを、楽しみにしていたのに、とっても残念！

ホテルニューオータニSATSUKI」のリコッタパンケーキ

biceps_hou — Sat, 19 May 2012 22:59:45 +0900

減量中の方は見ないでください（笑）

TBSの朝の情報番組、はなまるマーケットのおめざで紹介された「リコッタパンケーキ」

今でも年間No.1の人気だそうです。

入った真正面で、黙々とシェフの方が焼いてました＾＾

メープルシロップが3種類、向かって右から左に向かって、軽めになっているそうです。
一番軽いものから召し上がってください、とのこと、たしかに、右のシロップは相当甘かったです。

リコッタ、というのがチーズだということに、食べたときに気づきました（笑）

ぱっふぱっふのふわとろで、上に乗っているのは、蜂ミツを混ぜたバターだそうです。

激ウマでした＾＾

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Sat, 19 May 2012 22:59:45 +0900

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USTREAM

biceps_hou — Sat, 19 May 2012 22:56:38 +0900

http://www.ustream.tv/channel/athletejapon

2012年5月13日の東京オープンを配信しています！

USTREAM ってよくわからないのですが（笑）早送りして先を見る、とかはできないみたいですよね？？？

同じものを何回もリプレイしてくれるんでしょうか？？？

英才教育 Part2

biceps_hou — Tue, 15 May 2012 19:33:38 +0900

もうちょっとで2kgが持ち上がりそう！（笑）

頑張れ～～～＾＾

ウェストサイズ

biceps_hou — Mon, 30 Apr 2012 21:32:02 +0900

いつもノースでお会いする西本選手、ウェストが73cmですって！？？！？

http://ameblo.jp/aki-nishimoto/

とてもそうは見えない、60cmくらいと思ってました！

あれで73cmだったら私なんか90cmくらいじゃないか！？とマジで思って、ウェスト計ったくらいです！（笑）

無駄なお肉がまったくついてない引き締まったヒップとウェスト、上がデカイから、ホントにかっこいい！

数字より見た目、まさにその通りですね！

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Mon, 30 Apr 2012 21:32:02 +0900

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東京ボディビル連盟のサイトに

biceps_hou — Mon, 30 Apr 2012 21:29:36 +0900

ついに！というか、今頃になって＾＾；

「大会で使用する音楽の著作権使用料について」

というのが公開されました！

http://www.tbbf.net/abc/newpage161.html

東京オープンの進行表も公開されています！

ほとんど、去年と同じスケジュールですね（笑）

パンフレット

biceps_hou — Sun, 29 Apr 2012 21:53:58 +0900

11月に挙式披露宴が決まった次男、式場の予約に二人で行ってきました＾＾

もらってきたこの大量のパンフレットに呆然・・・（笑）
（これでも一部です＾＾）

引き出物、クッキー、お菓子、提携のホテル、花嫁さんのエステ・・・などなどなど・・・

あ、レンタルのドレスはまた別の大量パンフがあります（笑）

一生に一度ですから、ゆっくり選んでね（笑）

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9ヶ月健診・・・

biceps_hou — Sun, 29 Apr 2012 21:50:20 +0900

終わって、タリーズでお茶してましたが・・・・

もう落ち着かないったら・・・・

これじゃあ、ベビーカーから落っこちるわけです（笑）

【ベビーカーから落っこちた件】

うちのベビーカーは、この写真のように、テーブルより少し高いくらいのものなのですが、先週、ドラッグストアにママと買い物に行ったとき、ベビーカーの上で立ちあがって、自分でジャンプして、頭からダイビング状態！

そのとき、なんと、ママがフライングレシーブして、飛び込んでナイスキャッチ！（笑、って笑い事じゃないんですけど＾＾；）

ドラッグストア中の注目の的になったそうですが、りょうくんが無事でホントによかったです！

ちなみに、ママは、学生時代、バレーボールの名セッター（笑）
昔取った杵柄、ってあるんですねー
咄嗟にエライ！（笑）

高～い・・・

biceps_hou — Sun, 29 Apr 2012 21:47:12 +0900

主人がスタバの前でこれみつけて、おしゃれだから一個買おう、と、レジにもっていったら、3800円とか言われて、ひっこみがつかず、私に、買っといて、だって（ーー；）

赤ちゃん本舗でふつーの魔法瓶、1000円くらいで買えるのにぃ（；￣ェ￣）

まったくもう(>_<)

試着

biceps_hou — Sun, 29 Apr 2012 12:52:25 +0900

正直、もうわけがわかりません・・・・・・（笑）

次回は5/6 の予定です＾＾

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新東名

biceps_hou — Sun, 29 Apr 2012 12:48:10 +0900

静岡の息子の新居をチェックしに行ってきました＾＾

帰り、清水から新東名に乗ったのですが、たしかにカーブが緩いし、運転しやすかった、と主人が言ってます。

うちのカーナビくん、古いデータしか入ってないので、新東名に乗ったとたんに、えらいことに（爆笑）

途中、給油のために、サービスエリアによったのですが、満車で並んで待ってて、びっくり！
ガソリンだけ入れましたが、セルフ初体験、おどおどでした（笑）

渋谷　ヒカリエ

biceps_hou — Wed, 25 Apr 2012 22:43:22 +0900

明日オープンのヒカリエ、今日のプレオープンに行ってみました＾＾
招待状のある人しか入れないはずが・・・ちょーめちゃコミで仰天！！！

さすがにオシャレなつくり！

中は撮影できないので、「りょくけん」のコーナーだけ・・・

このバーニャカウダーを買いました（笑）

夜のヒカリエはこんな感じ＾＾

明日から当分、すごくこむのでしょうね～

マッチョのカップケーキ（笑）

biceps_hou — Sun, 22 Apr 2012 22:03:52 +0900

「The SHEL'TTER TOKYO」の1階エントランス入ってすぐの場所にオープンしたLONDON発、日本初上陸のカップケーキショップ「COX COOKIES & CAKE @ The SHEL'TTER」のPOP UP STORE。

マッチョのカップケーキがあるらしい、これは買ってこなくちゃ（笑）

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千鳥ヶ淵　桜満開

biceps_hou — Wed, 18 Apr 2012 22:07:31 +0900

考えることは誰も同じ（笑）

人も車も大渋滞！

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Windows 7 のメールソフト

biceps_hou — Wed, 18 Apr 2012 22:00:55 +0900

私は写真のファイルが多いので、XPのほうはすでに容量がいっぱいいいっぱい・・・
起動も遅いし、mixiのページ移動も、ずーっと待ってないと動かないし・・・

新しいWindows 7 のほうは、写真管理専用に使っていたのですが、ついに意を決して、こちらをメインマシンにするべく、メールの設定をしようと思いました！

で、とりあえず、XPのほうから、メールのアカウントをエクスポート＾＾

さて、新しいマシンでOutlook Express を・・・と思ったら、どこ探してもないんですよね！？？？？

あちこちいじって、ついにお手上げで主人を呼んできたら・・・・

「Windows 7 ってメールソフトがはいってないんだよね」

え～～～～っ！！！！　なんですってぇ～？？？

主人もメールはXPでやってるので、やむなく、ググって調べてみたら、Windows Live メールとかいうのを使うらしい！

やっとインストールして、アカウントをエクスポートしたら、使い勝手が違うので、慣れるまで苦労しそうな予感満々・・・・

しかも、アドレス帳がインポートできないって・・・（涙）

biceps 鳳のボディビルな日記

下田雅人選手

ホテルニューオータニSATSUKI」のリコッタパンケーキ

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英才教育 Part2

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