ぶんこやゴハン http://bunkoyagoh.exblog.jp ぶんこやゴハン新装オープン!! 13年間の海外生活後、日本で働くママになりました。仕事と家事の両立に苦しむ、ゴハン中心不定期日記です。 ja bunkoyagohan Copyright 2012 Fri, 25 May 2012 18:16:49 +0900 2012-05-25T18:16:49+09:00 hourly 1 2003-06-01T12:00+09:00 ぶんこやゴハン http://pds.exblog.jp/logo/1/200802/14/83/e013568320080220010220.jpg http://bunkoyagoh.exblog.jp 80 54 ぶんこやゴハン新装オープン!! 13年間の海外生活後、日本で働くママになりました。仕事と家事の両立に苦しむ、ゴハン中心不定期日記です。 5月25日 デトックス弁当？ http://bunkoyagoh.exblog.jp/18055608/ http://bunkoyagoh.exblog.jp/18055608/ べんとっ！ bunkoyagohan 35.65231 139.707819 Fri, 25 May 2012 18:16:48 +0900 2012-05-25T18:16:48+09:00 5月21日 つくね弁当 http://bunkoyagoh.exblog.jp/18030729/ http://bunkoyagoh.exblog.jp/18030729/ つくね 卵焼き なすとピーマン炒め にんじんご飯 オジョウサンべん おやじべん 二人のを詰めたら、ご飯が足りなくなったので、ハハのは冷凍庫から引っ張り出してきた、にんじんピラフ。 結果的に、こっちの方が良かったかも。 美味しかったよ。 うしし。

]]> べんとっ！ bunkoyagohan 35.603506 139.747626 Mon, 21 May 2012 22:48:32 +0900 2012-05-21T22:48:32+09:00 5月17日 春巻き弁当 http://bunkoyagoh.exblog.jp/18003103/ http://bunkoyagoh.exblog.jp/18003103/ 春巻き にんじんとチーズのオムレツ 塩ゆでいんげん プチトマト 先週からずっと残業続きだったけど、やっと開放された。 明日のミーティングが終われば、一連のバタバタも終了。 少しは暇になるかな？

]]> べんとっ！ bunkoyagohan 35.607979 139.748953 Thu, 17 May 2012 18:16:46 +0900 2012-05-17T18:16:46+09:00 5月14日 肉巻き弁当 http://bunkoyagoh.exblog.jp/17983125/ http://bunkoyagoh.exblog.jp/17983125/ ぬおう… また今日も残業。 木曜日から3連。 今日は朝も早出した。 肉巻きべんと。 巻かれているのは、インゲン、かぼちゃ、ししとう。 こちらはオジョウサンべん オカズが足りな目だったから、ゆかりがあって正解だったにゃ。 ベッドからいってらっしゃいするミスティ。 手、ながい… なんか不満そう…

]]> べんとっ！ bunkoyagohan 35.692869 139.698355 Mon, 14 May 2012 19:02:52 +0900 2012-05-14T19:02:52+09:00 5月10日 チンジャオロース弁当 http://bunkoyagoh.exblog.jp/17957806/ http://bunkoyagoh.exblog.jp/17957806/ チンジャオロースのっけたハハべん。 あとはぶどう。レッドクローブという、皮ごと食べるもの。 うーん、アメリカを思い出す！ 今日は、予測どおりに残業。 ほんとはも少しやりたかったけど、 肩と目がつらいにつき、強制終了。 朝は寝坊につき、残り物のっけただけの丼弁当。 お疲れモード全開。 明日は金曜日ーん！

]]> べんとっ！ bunkoyagohan 35.653085 139.705839 Thu, 10 May 2012 19:35:53 +0900 2012-05-10T19:35:53+09:00 5月9日 三色丼 http://bunkoyagoh.exblog.jp/17951418/ http://bunkoyagoh.exblog.jp/17951418/ とりそぼろ 炒り卵 いんげん炒め 紅ショウガ それと、オレンジ 明日と明後日、残業確定っぽい。 ほんとは今日もした方がよさそうだったけど、明日明後日の晩ご飯を作るために定時で帰る。 今から買い物～ かあちゃんは、たいへんだにゃー

]]> べんとっ！ bunkoyagohan 35.656097 139.703048 Wed, 9 May 2012 18:11:35 +0900 2012-05-09T18:11:35+09:00 <![CDATA[PR: 理想の結婚相手像が無料でわかる【婚活診断テスト】]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/Ypd7Hxpxbnam/vPgjCPh.epML?type=2&ent=5c3b2cb8aced0dcd12d4b4d998d98cc7 あなたの理想の結婚相手を知るチャンス！本気で結婚したいなら実績のサンマリエ ]]> Wed, 9 May 2012 18:11:35 +0900 5月8日 それぞれ弁当 http://bunkoyagoh.exblog.jp/17944843/ http://bunkoyagoh.exblog.jp/17944843/ オジョウサンべん とりひき肉の落とし焼き ピーマンにんじんの卵とじ ジャガイモハーブ炒め ご飯に たらこと山椒の葉の佃煮 ハハべん 昨日の残りの とり団子と野菜のスープ煮 たらこおにぎり 会社にレンジがあるので チンして熱々を食べました。 美味しかった

]]> べんとっ！ bunkoyagohan 35.608186 139.750887 Tue, 8 May 2012 18:44:24 +0900 2012-05-08T18:44:24+09:00 5月7日 豚肉と野菜の炒め弁当 http://bunkoyagoh.exblog.jp/17937736/ http://bunkoyagoh.exblog.jp/17937736/ 書籍化もされている、「まるべん。」ブログ。 http://maru-ben.com/ すっかり魅了されて、私も今日からまるべんですw 簡単なのがいいね！ こちらはおやじべん。 おやじもまるべんにしちゃおうかなあー

]]> べんとっ！ bunkoyagohan 35.653778 139.706476 Mon, 7 May 2012 18:26:12 +0900 2012-05-07T18:26:12+09:00 久しぶりのパン http://bunkoyagoh.exblog.jp/17932082/ http://bunkoyagoh.exblog.jp/17932082/ 1年ぶりくらいに、パンを焼きました。 ツナのパンと、ポテトのパン。 毎日のように、パンを焼いていたアメリカ時代… 久しぶりのパンの香りで、いろいろな思い出や景色が蘇ってきました。 もう二度と行かなくてもいいと思っていたけど、このごろは、ちょっぴり恋しいです。

]]> はじめてのパンづくり bunkoyagohan 35.606103 139.750116 Sun, 6 May 2012 22:21:35 +0900 2012-05-06T22:21:35+09:00 <![CDATA[PR: 5月3日。自由が丘が、光WiFiの街になる。]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/Ypd7Hxpxbnam/VEBNrcr4UzXR?type=2&ent=854c4f0a28933030bdfc7044e4cef2d9 日本の街を楽しく、元気にする「光Wi-Fiシティー計画」。自由が丘からスタート。 ]]> Sun, 6 May 2012 22:21:35 +0900 5月1日 てきとう弁当 http://bunkoyagoh.exblog.jp/17898357/ http://bunkoyagoh.exblog.jp/17898357/ レンコンはさみ揚げ(冷食) ピーマンの炒り卵 プチトマト ゆかりご飯に、梅干し 連休の合間の出勤。 やる気ゼロw 明日はきっと、やる気マイナスだな…

]]> べんとっ！ bunkoyagohan 35.608946 139.751276 Tue, 1 May 2012 23:12:41 +0900 2012-05-01T23:12:41+09:00 <![CDATA[PR: フレッツおでかけパック 選べる2つのパックで新登場]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/Ypd7Hxpxbnam/ePNbcE.FYxFd?type=2&ent=092c0371dfad0c5854575b5ccb43cc9a しっかり使える0.5Mbpsが使い放題うれしい価格　もうひとつは…Webへ！ ]]> Tue, 1 May 2012 23:12:41 +0900 4月27日 サンド弁当 http://bunkoyagoh.exblog.jp/17870495/ http://bunkoyagoh.exblog.jp/17870495/ 昨日買ったコロッケと、ハムで簡単サンドイッチ。 コロッケには水菜を入れて、ソースをシュッと。 ハムにはレタスを入れて、粒マスタードとマヨをシュシュ。 こんなふうにして、持って行きました。 予想外に、かなり美味しかったです(^-^)/

]]> べんとっ！ bunkoyagohan 35.643967 139.727742 Fri, 27 Apr 2012 18:00:49 +0900 2012-04-27T18:00:49+09:00 おたんじょうび http://bunkoyagoh.exblog.jp/17865009/ http://bunkoyagoh.exblog.jp/17865009/ お誕生日とはいっても、平日はあんまり特別なことはしてあげられない。 簡単で、見栄えのいいのは、やっぱりパスタ🍝 おやじが出張で、二人だけなのに、ホールケーキ買っちゃった～🎂 おめでとう！！

]]> ちょっとごちそう気分 bunkoyagohan 35.654291 139.722359 Thu, 26 Apr 2012 22:08:49 +0900 2012-04-26T22:08:49+09:00 4月26日 オムライス弁当 http://bunkoyagoh.exblog.jp/17864417/ http://bunkoyagoh.exblog.jp/17864417/ 今日はオジョウサンのお誕生日！ お弁当もお誕生日バージョンで…

]]> べんとっ！ bunkoyagohan 35.654352 139.722311 Thu, 26 Apr 2012 20:39:07 +0900 2012-04-26T20:39:07+09:00 <![CDATA[PR: 葬儀に安らぎと感動を。「イオンのお葬式」]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/Ypd7Hxpxbnam/2FOJKf8twDhO?type=2&ent=d4408890e90264247a47d21aee835c6b 全国24時間対応。事前相談もお急ぎのご連絡もおもてなしの心でご対応いたします。 ]]> Thu, 26 Apr 2012 20:39:07 +0900 4月25日 鮭南蛮漬け弁当 http://bunkoyagoh.exblog.jp/17856289/ http://bunkoyagoh.exblog.jp/17856289/ 鮭のポン酢漬け マカロニサラダ 高菜の漬物 オレンジ 蓋をしめると、こうなる。

]]> べんとっ！ bunkoyagohan 35.656902 139.719253 Wed, 25 Apr 2012 18:04:27 +0900 2012-04-25T18:04:27+09:00 4月24日 肉だんご弁当 http://bunkoyagoh.exblog.jp/17848754/ http://bunkoyagoh.exblog.jp/17848754/ タケノコごはん 肉だんご甘酢あん ふきの煮物 野菜炒め(昨日と同じ) プチトマト 彩りに高菜の漬物と紅ショウガ 初夏のようなお天気！ 今日も忙しくて、座りっぱ。 腰が痛いよ。

]]> べんとっ！ bunkoyagohan 35.662291 139.716513 Tue, 24 Apr 2012 18:04:57 +0900 2012-04-24T18:04:57+09:00 <![CDATA[PR: ＜男の引き締め＞会員大募集！]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/Ypd7Hxpxbnam/Q.bMuP1DCwTr?type=2&ent=18c870e877491e03a2de37870a4047d4 食べ過ぎ、飲み過ぎ、運動不足のあなたに！【男の引き締めフルコース体験実施中！】 ]]> Tue, 24 Apr 2012 18:04:57 +0900