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    <title>cheechikiごはん</title>  
    <link>http://cheechiki.exblog.jp</link>  
    <description>パンとごはんとときどきおかし。わたしらしいわたしのまいにち。。</description>  
    <dc:language>ja</dc:language>  
    <dc:creator>cheechiki</dc:creator>  
    <dc:rights>Copyright 2010</dc:rights>  
    <pubDate>Tue, 8 Jun 2010 19:21:04 +0900</pubDate>  
    <dc:date>2010-06-08T19:21:04+09:00</dc:date>  
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      <title>cheechikiごはん</title>  
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      <description>パンとごはんとときどきおかし。わたしらしいわたしのまいにち。。</description> 
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    <item> 
      <title>お休みします。。。</title>  
      <link>http://cheechiki.exblog.jp/13920850/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
もうすでに1ヶ月以上も更新していなかったのですが
同棲を始めて、仕事・家事に追われておりまして・・・
自分が思うように時間が使えなくなってきました。
本当に仕事や家事をしながらブログが更新できる
奥様方を尊敬いたします。。。

ということで、ブログは余裕ができるまでお休みいたします。
色々作って写真は撮り溜めようと思っています。
またいつかささやかにお見せできるように。。。

・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>その他</dc:subject>  
      <dc:creator>cheechiki</dc:creator>  
      <pubDate>Tue, 8 Jun 2010 19:19:35 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2010-06-08T19:19:35+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>手打ちパスタ～ミートソース～</title>  
      <link>http://cheechiki.exblog.jp/13578477/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
久々にクオカ便を頼みました。
パン用の強力粉に全粒粉あとデュラムセモリナ粉。

彼氏が乾燥パスタだと胃がもたれると言うので買ってみました。
生パスタってもっちもちでおいしいのですよね～。

レシピはABCのお料理で最後に習ったレシピです。

けっこう硬い生地で伸ばすのが大変でした～。
腕が筋肉痛です！


ABCで習ったのはカルボナーラでしたが、今回はミートソース。

・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>ごはん</dc:subject>  
      <dc:creator>cheechiki</dc:creator>  
      <pubDate>Fri, 30 Apr 2010 20:22:41 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2010-04-30T20:22:41+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item>
      <title><![CDATA[PR: 禁煙補助剤ニコレットの解説動画]]></title>
      <link>http://rss.rssad.jp/rss/ad/fM2ycUJlJxR./NFeEQ3HwlAk_?type=2&amp;ent=2e2c5b4693d06a39911b69202b7142a0</link>
      <description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="center" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/fM2ycUJlJxR./NFeEQ3HwlAk_?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/fM2ycUJlJxR./NFeEQ3HwlAk_?type=3&ent=2e2c5b4693d06a39911b69202b7142a0"/></a></td><td> &nbsp; </td><td valign="top" > 約５分の動画を見て、ニコレットが吸いたい気持ちを抑える仕組みを理解しよう </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></description>
      <pubDate>Fri, 30 Apr 2010 20:22:41 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>パンチェッタ</title>  
      <link>http://cheechiki.exblog.jp/13561402/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://cheechiki.exblog.jp/13561402/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
最近ワインが好きで、ワインに合う肴を色々と探してます。
買ったり、作ったり。
いいチーズにイチジク、自家製ドライトマト。
ネットサーフィンしていてパンチェッタを作れることを知り
これはワインに合うでしょ！とさっそくチャレンジ。

揃うもので作ったパンチェッタ。
なかなかおいしくできました。
そのまま焼くだけでおいしい！

でももっと塩をもみこんで、作ればよかった。
3週間くら・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>ごはん</dc:subject>  
      <dc:creator>cheechiki</dc:creator>  
      <pubDate>Wed, 28 Apr 2010 23:12:47 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2010-04-28T23:12:47+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>パエリア</title>  
      <link>http://cheechiki.exblog.jp/13543273/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://cheechiki.exblog.jp/13543273/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
先週末コストコへお買い物へ行ったらホタテの稚貝が安かった。
これは買いでしょ～と買ったものの、さすがコストコ。多い。
半分は酒蒸しにして食べたもののもう半分はどうしよう？？

お店には「酒蒸し・パエリア・味噌汁に！」って書かれていたから
そうだ！パエリアでも作ってみようか！と初パエリアに挑戦です。

ルクルーゼで作ってみましたよ☆
レシピは↓を参考に。
 ルクルーゼでちょっぴり豪・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>ごはん</dc:subject>  
      <dc:creator>cheechiki</dc:creator>  
      <pubDate>Tue, 27 Apr 2010 1:34:56 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2010-04-27T01:34:56+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>夏みかんマーマレード</title>  
      <link>http://cheechiki.exblog.jp/13491670/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://cheechiki.exblog.jp/13491670/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
スキン変更しました。
大好きなブタさんのモチーフがあったので。
なんか広告が入るんですね～。
でもかわいいからいいや。

今週は彼氏がお引越しのため実家に帰っているので
ブログも更新できます♪

彼がバイトしている会社にて上司が
「お寺から夏みかんもらってきた～」
と大量に夏みかんをもらってきたそうで・・・
食べ過ぎて飽きてきたと言うので
だったらうちにもってくればいいじゃ・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>ジャム・シロップ</dc:subject>  
      <dc:creator>cheechiki</dc:creator>  
      <pubDate>Wed, 21 Apr 2010 20:12:22 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2010-04-21T20:12:22+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>プロの仕事。。。</title>  
      <link>http://cheechiki.exblog.jp/13469783/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://cheechiki.exblog.jp/13469783/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
またまた久々の更新になってしまいました。
最近はちょこちょこ作っているので更新する内容はあるのですが・・・

本格的に彼氏が居候を始めたのでなかなか時間ができなくて(-_-;)

お仕事しながらブログ更新できる奥様ってすごいわ～
と改めて実感しております。


今日は～いつもとちょっと違います。

なぜなら・・・

私が撮った写真じゃないから！！

やっぱりプロが撮る・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>ごはん</dc:subject>  
      <dc:creator>cheechiki</dc:creator>  
      <pubDate>Mon, 19 Apr 2010 18:24:13 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2010-04-19T18:24:13+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>自由が丘デート</title>  
      <link>http://cheechiki.exblog.jp/13175562/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
3連休でしたね。
私も3連休を頂き、ゆっくり過ごしました。

土曜日は8回目になるUni-Laboへ。
今回は初のジャムつくりです。
前回はデモのみで実習はなかったので。

講師は小林万記先生。
初めてでしたがかわいらしい先生でした☆
今回のメニューは
＊フランボワーズ×ホワイトチョコレート
＊いちご×黒胡椒×ミント
＊パンケーキ

まずはフランボワーズとホワイトチョコ・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>おでかけ</dc:subject>  
      <dc:creator>cheechiki</dc:creator>  
      <pubDate>Mon, 22 Mar 2010 19:51:37 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2010-03-22T19:51:37+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item>
      <title><![CDATA[PR: 賞品が当たる！〈ブラビア〉ポストカードキャンペーン！]]></title>
      <link>http://rss.rssad.jp/rss/ad/fM2ycUJlJxR./sG8IxieAjFEd?type=2&amp;ent=a7d4a05bf16c68368b073c0cabab9617</link>
      <description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="center" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/fM2ycUJlJxR./sG8IxieAjFEd?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/fM2ycUJlJxR./sG8IxieAjFEd?type=3&ent=a7d4a05bf16c68368b073c0cabab9617"/></a></td><td> &nbsp; </td><td valign="top" > 期間中、〈ブラビア〉にポストカードを送ると抽選で１０３３名様に豪華賞品プレゼント </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></description>
      <pubDate>Mon, 22 Mar 2010 19:51:37 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>お久しぶりですね！</title>  
      <link>http://cheechiki.exblog.jp/13129141/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://cheechiki.exblog.jp/13129141/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
気づいたらもう1ヶ月近く更新していませんでした・・・。
バタバタとしていて気づいたらもう3月も半ばですよ～。
なのになぜこんなに寒いのだ！
こちら（都会）のおうちは家にいるのに寒いのが嫌です。
北海道は家にいれば寒いことなんてないのに！！
トイレに行くときは寒いけど・・・・
エアコンなんて全然あったまらないので、ハロゲンヒーターを使って
いたのですが、パチンと音がして切れたままつかな・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>ジャム・シロップ</dc:subject>  
      <dc:creator>cheechiki</dc:creator>  
      <pubDate>Wed, 17 Mar 2010 20:48:29 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2010-03-17T20:48:29+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item>
      <title><![CDATA[PR: フレッツ光のポイントプログラム登場！ＮＴＴ東日本]]></title>
      <link>http://rss.rssad.jp/rss/ad/fM2ycUJlJxR./eB44ENxTK09i?type=2&amp;ent=6fe434dea7425d3639a59817806935dd</link>
      <description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="center" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/fM2ycUJlJxR./eB44ENxTK09i?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/fM2ycUJlJxR./eB44ENxTK09i?type=3&ent=6fe434dea7425d3639a59817806935dd"/></a></td><td> &nbsp; </td><td valign="top" > 入会費・年会費無料！フレッツ光会員制プログラムのフレッツ光メンバーズクラブ登場！ </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></description>
      <pubDate>Wed, 17 Mar 2010 20:48:29 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>風邪</title>  
      <link>http://cheechiki.exblog.jp/12920630/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
この時期になると毎年風邪を引きます。
たぶん扁桃腺。
熱ががっと上がってさーっと下がって終わりなのですが今回はけっこう辛かった。
昨日おなかがいたいな～きもちわるいな～と思っていたら
体がだんだんだるくなって、節々が痛くなって寒気が・・・・
38.6度も熱を出してしまいました。
体中痛くて起き上がるもの一苦労。
一晩中唸っていました。
一晩寝たら熱はだいぶ下がったのですが、大事をと・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>おかし</dc:subject>  
      <dc:creator>cheechiki</dc:creator>  
      <pubDate>Mon, 22 Feb 2010 19:09:42 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2010-02-22T19:09:42+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>Jour du Chocolat</title>  
      <link>http://cheechiki.exblog.jp/12855296/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
今日はMaison romi-unieでチョコ祭りだったので行ってきましたー☆

11：00開店で11：10に着いたのですがもうお店の前には行列が出来ていました。
20分ほど待って入店。

中ではチョコレートが量り売りされています。
しかもろみさんご自身が計ってくれるのですよ～♪
嬉しいですよね！！それに全部おいしそうで迷っちゃう～。
売り切れているチョコももうすでにありました。
・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>おでかけ</dc:subject>  
      <dc:creator>cheechiki</dc:creator>  
      <pubDate>Sun, 14 Feb 2010 20:46:05 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2010-02-14T20:46:05+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>いつものカレー</title>  
      <link>http://cheechiki.exblog.jp/12824412/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
私の作るカレーはだいたいチキンカレー。
たまにキーマカレー。
じゃがいもやにんじんが入ったカレーはあんまり作らないです。
なんかカレーの具材はたまねぎ、お肉、トマトで十分。
あと夏はフライパンで焼いたナスを添える。
シンプルなカレーが好きです。

ルクルーゼでコトコト。


ご飯の上にはフライドオニオン。
最近はまっていて何にかけてもおいしい☆

先日ついに炊飯器を買い換・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>ごはん</dc:subject>  
      <dc:creator>cheechiki</dc:creator>  
      <pubDate>Wed, 10 Feb 2010 18:19:08 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2010-02-10T18:19:08+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item>
      <title><![CDATA[PR: 情報活用のスタイルを変えた！ＳｃａｎＳｎａｐ]]></title>
      <link>http://rss.rssad.jp/rss/ad/fM2ycUJlJxR./LiZMqcU4GCpg?type=2&amp;ent=30306965a7834e8b051a989a7234fbf0</link>
      <description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="center" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/fM2ycUJlJxR./LiZMqcU4GCpg?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/fM2ycUJlJxR./LiZMqcU4GCpg?type=3&ent=30306965a7834e8b051a989a7234fbf0"/></a></td><td> &nbsp; </td><td valign="top" > １００万台突破記念キャンペーンを実施中！◆１００万ドルの夜景を見に行こう！◆ </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></description>
      <pubDate>Wed, 10 Feb 2010 18:19:08 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>歯医者さん</title>  
      <link>http://cheechiki.exblog.jp/12770462/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://cheechiki.exblog.jp/12770462/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
年末から歯医者さんに通っています。
1年おきに通ってる気がする。
顎関節症の気があるので虫歯になりやすいと
前に歯医者さんに言われたのですが本当でしょうか？

まぁよく歯医者さんに行きますが、大嫌いです。
あの音、におい、あごが痛くなるし唇もかぴかぴになるし・・・
特にあの歯を研磨するゴリゴリするやつが嫌い！！
振動が気持ち悪いし、痛いし大嫌いです。
オーラルケアは大事ですね。
・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>ごはん</dc:subject>  
      <dc:creator>cheechiki</dc:creator>  
      <pubDate>Tue, 2 Feb 2010 23:20:10 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2010-02-02T23:20:10+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>ガトーショコラ</title>  
      <link>http://cheechiki.exblog.jp/12733277/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://cheechiki.exblog.jp/12733277/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
最近ブログにアップできるネタがUni-Laboくらいしかありません　泣
まともにパンとか全然作れてない～～
なので今回もUni-Laboです。
今回はバレンタインのスペシャルメニュー『ガトーショコラ』です。
とってもシンプルなレシピですが、メレンゲをつぶさず混ぜることでふっくらしっとり焼きあがります。

ココアパウダー・ベーキングパウダー入ってません。
丸型で焼かずにパウンド型で焼く・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>おかし</dc:subject>  
      <dc:creator>cheechiki</dc:creator>  
      <pubDate>Wed, 27 Jan 2010 18:53:45 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2010-01-27T18:53:45+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>いちご×ブルーベリー×ポメロ</title>  
      <link>http://cheechiki.exblog.jp/12678494/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://cheechiki.exblog.jp/12678494/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
昨日は川崎大師へお参りに行ってきました。
一応今年初なので初詣。
彼氏の合格祈願です。
ついでに出店で一杯。
お好み焼きに焼きそば、串焼き、今川焼きまで食べておなかいっぱい。
毎年恒例の楽しいひと時でした。



初詣の後はコストコへお買い物。
果物をいろいろと買ってきました。
でっかいグレープフルーツ『ポメロ』と安くなってたブルーベリー。
あとは冷凍いちご。彼氏のご希望の・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>ジャム・シロップ</dc:subject>  
      <dc:creator>cheechiki</dc:creator>  
      <pubDate>Sun, 17 Jan 2010 18:46:14 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2010-01-17T18:46:14+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>かわいい。</title>  
      <link>http://cheechiki.exblog.jp/12659219/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://cheechiki.exblog.jp/12659219/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
かわいいろうそくたち。



もったいなくてキャンドルナイトはできないね。



だいすきなぶたさんもいました。





nano　blockって知ってます？
世界最小のブロックだそうです。

わたし作↑

かれし作↑




さむいさむいところからきました。

千秋庵の小熊のプーチャンバター飴。


  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>その他</dc:subject>  
      <dc:creator>cheechiki</dc:creator>  
      <pubDate>Thu, 14 Jan 2010 0:05:22 +0900</pubDate>  
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