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    <title>こばんちのブログ</title>  
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    <description>CGを生業とし、映画と活字をこよなく愛す…長寿と繁栄を</description>  
    <dc:language>ja</dc:language>  
    <dc:creator>cobamitu</dc:creator>  
    <dc:rights>Copyright 2011</dc:rights>  
    <pubDate>Sun, 26 Jun 2011 20:52:20 +0900</pubDate>  
    <dc:date>2011-06-26T20:52:20+09:00</dc:date>  
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      <title>こばんちのブログ</title>  
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      <description>CGを生業とし、映画と活字をこよなく愛す…長寿と繁栄を</description> 
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    <item> 
      <title>2011年6月26日の自転車活動</title>  
      <link>http://cobamitu.exblog.jp/12971887/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
仕事で休日潰れたり、雨の週末ですっかり自転車が遠のく今日この頃。<br/>
晴れた！休みだ！アイウェア新調した！<br/>
ということで久々日曜の合間をぬって自転車活動。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201106/26/54/a0010854_20381915.jpg" border="0" width="240" height="320"/></center><br/>
まずは新調アイウェア。変更レンズのニクイ奴！<br/>
かけた感想はすこぶる快調。<br/>
今までの安物レンズとは明らかに違います。<br/>
この夏は大活躍！の予定。<br/>
<br/>
そして高槻から柳谷観音へ。<br/>
雨にあいながら雨宿り休憩しつつ。<br/>
しかし、採石場あたりでやはり一度は休憩しちゃいますな。<br/>
一気に上りたいものです。<br/>
<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201106/26/54/a0010854_2040713.jpg" border="0" width="240" height="320"/></center><br/>
あじさいまつりなるもので人手がちらほら。<br/>
そういや去年も上ったらコレやってたなあ。<br/>
去年は帰り道で湿度にやられてた。今年はやはり暑さマシなんかしら。<br/>
<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201106/26/54/a0010854_20411590.jpg" border="0" width="240" height="320"/></center><br/>
そして長岡天満宮経由で帰宅。今日の走行距離、35.6キロ。<br/>
ルートはこちら。<br/>
<br/>
たまには走っておかないと！<br/>
来週からは七月。今年も後半です。<br/>
さあ、どこへ行こうかな。
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>自転車</dc:subject>  
      <dc:creator>cobamitu</dc:creator>  
      <pubDate>Sun, 26 Jun 2011 20:42:06 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2011-06-26T20:42:06+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>お仕事</title>  
      <link>http://cobamitu.exblog.jp/12784999/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
忙しい日々、クライマックスです。<br/>
今週の某雑誌にも記事が出るようです。<br/>
まあ、グラフィックに関しては、携帯ゲーム機の限界チャレンジ中だと思います。<br/>
グラフィックにプログラマーは申し分無しの仕事してると思うよ。<br/>
<br/>
そんな中ですが土曜日晴れなら自転車優先です。<br/>
今月はヤマ。両方頑張りますわ！<br/>
<br/>
最近の膝の調子悪さはアルコールじゃないかと思い出す今日この頃。<br/>
次の自転車活動はキレイな身で挑んでみますわ。
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>生活</dc:subject>  
      <dc:creator>cobamitu</dc:creator>  
      <pubDate>Wed, 8 Jun 2011 0:02:36 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2011-06-08T00:02:36+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item>
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      <description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="center" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/bEKBOy_4Y4mk/8yex4sammmqn?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/bEKBOy_4Y4mk/8yex4sammmqn?type=3&ent=154b8aa8a619ded0b9e78f89c52cd1b2"/></a></td><td> &nbsp; </td><td valign="top" > ビジネスの世界に強いマイクロソフトの Web プラットフォームがお手伝いします。 </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></description>
      <pubDate>Wed, 8 Jun 2011 0:02:36 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>2011年5月2日の自転車活動</title>  
      <link>http://cobamitu.exblog.jp/12754241/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://cobamitu.exblog.jp/12754241/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
高野山まで自転車で登ろう。<br/>
<br/>
ということで行ってきました和歌山へ。<br/>
副住職のご実家に泊まらせていただくという、素晴らしいプチ旅行。<br/>
お寺の本堂で寝泊り、素敵過ぎます。<br/>
<br/>
コースはこのように。<br/>
まずは朝の早くから車で一路和歌山はみなべまで。<br/>
みなべうめ振興館にて展開、竜神温泉経由、護摩壇山方面目指して走り出します。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201106/05/54/a0010854_17582545.jpg" border="0" width="480" height="360"/></center><br/>
途中、山道はいい感じに絶景。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201106/05/54/a0010854_17592152.jpg" border="0" width="480" height="360"/></center><br/>
<br/>
途中の寄り道。みなべといえば<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201106/05/54/a0010854_1803738.jpg" border="0" width="360" height="480"/></center><br/>
びんちょうタン。紀州備長炭振興館。炭アイスを食らいます。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201106/05/54/a0010854_183492.jpg" border="0" width="360" height="270"/></center><br/>
<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201106/05/54/a0010854_1841582.jpg" border="0" width="270" height="360"/></center><br/>
目指すは高野龍神スカイライン。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201106/05/54/a0010854_1854346.jpg" border="0" width="480" height="360"/></center><br/>
いい天気、絶景です。えっちらおっちら。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201106/05/54/a0010854_186199.jpg" border="0" width="270" height="360"/></center><br/>
<br/>
お昼休憩の地に到着。道の駅龍神。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201106/05/54/a0010854_1865126.jpg" border="0" width="360" height="480"/></center><br/>
<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201106/05/54/a0010854_187391.jpg" border="0" width="360" height="270"/></center><br/>
工事中の信号。自転車なのでウイリーで突っ込むことはありません。<br/>
<br/>
標高900メートル。いよいよクライマックス！<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201106/05/54/a0010854_1885171.jpg" border="0" width="360" height="480"/></center><br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201106/05/54/a0010854_1891777.jpg" border="0" width="480" height="360"/></center><br/>
いい景色の山なみ！…だったですが、ワタクシ脚をやられました。<br/>
痙攣！つっちゃったのです。<br/>
副住職のサポートカーに運ばれて、あとわずかのところでリタイヤ。<br/>
<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201106/05/54/a0010854_18104548.jpg" border="0" width="360" height="480"/></center><br/>
ごまさんスカイタワー。残念ながら走破とはなりませんでした。しょぼーん。<br/>
他のメンツは無事走ってます。ますますしょぼーん。<br/>
<br/>
この後は下り少し走ったのですけど、やはり脚がぴくぴくと。<br/>
なまってきてますね。鍛えなおさねば！<br/>
<br/>
この後は某寺に車で向かい、宿泊。<br/>
大変お世話になりました。感謝です。<br/>
<br/>
翌日は和歌山電鉄貴志川線、貴市駅ねこ駅長に挨拶して帰宅。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201106/05/54/a0010854_18145159.jpg" border="0" width="480" height="360"/></center><br/>
この二日間がGWらしいGWでした。後は出勤。<br/>
しかもあんまし意味の無い…、いや、文句は言いませんよ、ええ。
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>自転車</dc:subject>  
      <dc:creator>cobamitu</dc:creator>  
      <pubDate>Sun, 5 Jun 2011 18:14:59 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2011-06-05T18:14:59+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>2011年6月4日の自転車活動</title>  
      <link>http://cobamitu.exblog.jp/12753991/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://cobamitu.exblog.jp/12753991/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
久々更新。<br/>
最近はtwitterやらFacebookやらで色々ちょこちょこやってましたが、<br/>
こちらもぼちぼち復活を。<br/>
とりあえず気が向いたら、過去の記録もUPしていきます。<br/>
<br/>
ルートはこのように<br/>
<br/>
で、行ってきました。<br/>
先日の高野山では脚をやられ、屈辱に涙しましたので、<br/>
今回は完走めざし、サポートカーも無し。<br/>
己の脚で帰らねばなりません、ガクブル。<br/>
<br/>
例によって出だしは息が上がるので、ゆっくり参ります。<br/>
無事に峠を越えつつ能勢町まで。<br/>
そこからるり渓高原公園へ。そこのパン屋でランチのお昼。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201106/05/54/a0010854_17261876.jpg" border="0" width="240" height="320"/></center><br/>
なんだかんだでここまでは順調。天気も良く、いい感じ。<br/>
<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201106/05/54/a0010854_17284686.jpg" border="0" width="360" height="270"/></center><br/>
南丹から亀岡に向かいます。<br/>
ここらへんで、名も無い峠を越えだしたあたりから（汗）<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201106/05/54/a0010854_17283379.jpg" border="0" width="240" height="320"/></center><br/>
<br/>
次に紅葉峠。ここがやられた。亀岡市街一望は素晴らしかったですが。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201106/05/54/a0010854_1730743.jpg" border="0" width="360" height="270"/></center><br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201106/05/54/a0010854_17302521.jpg" border="0" width="480" height="360"/></center><br/>
<br/>
そして目指すは六丁峠。<br/>
保津峡越えて向かいます。途中のかやぶき屋根。いいなあ。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201106/05/54/a0010854_17432296.jpg" border="0" width="360" height="480"/></center><br/>
蛇に遭遇、猿にも遭遇の末、ようやく上りきった六丁峠。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201106/05/54/a0010854_1743592.jpg" border="0" width="240" height="320"/></center><br/>
道幅狭いわ、車はひっきりなしに通るわ、怖かった！<br/>
てか、おいらあんなとこ、車で走るのやだぜ。<br/>
<br/>
このまま嵐山に降りて、一気に松尾の駅前まで。<br/>
ガリガリ君かじって暑さを実感。いよいよ夏が迫ってきてるぜ！<br/>
<br/>
そして無事帰宅。走行距離130キロ。<br/>
翌日は久々筋肉痛に襲われておりまするよ。
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>自転車</dc:subject>  
      <dc:creator>cobamitu</dc:creator>  
      <pubDate>Sun, 5 Jun 2011 17:48:07 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2011-06-05T17:48:07+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>買った</title>  
      <link>http://cobamitu.exblog.jp/11337382/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://cobamitu.exblog.jp/11337382/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
購読し続けております藤子・F・不二雄大全集。<br/>
今月の配本分は、<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201009/26/54/a0010854_20191930.jpg" border="0" width="320" height="240"/></center><br/>
「少年SF短編1巻」<br/>
「大長編ドラえもん1」<br/>
「パジャママン」<br/>
<br/>
とりあえず大長編ドラえもんの「のび太の大魔境」、<br/>
自分はコロコロの別冊で読んだきりだったからか、<br/>
知らないコマのオンパレードにびっくりしました。<br/>
<br/>
「パジャママン」が予想以上に面白く、<br/>
こういうの、児童向けで何か出来ないかな？と思ったり。<br/>
原案阿久悠にびっくりしましたが。<br/>
<br/>
「SF短編」はもう、安定の一冊。堪能。<br/>
<br/>
今月配本分は濃いですな。お得。
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>雑記</dc:subject>  
      <dc:creator>cobamitu</dc:creator>  
      <pubDate>Sun, 26 Sep 2010 20:22:46 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2010-09-26T20:22:46+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>2010年9月25日の自転車活動</title>  
      <link>http://cobamitu.exblog.jp/11337342/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://cobamitu.exblog.jp/11337342/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
ホームコースと化した亀岡をメインに。<br/>
<br/>
日吉ダムまで車。展開後、美山方面に向かいます。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201009/26/54/a0010854_2092288.jpg" border="0" width="360" height="270"/></center><br/>
最初はぱらついてましたが、何とか天気は回復。<br/>
いい道を走ります。<br/>
途中、でっかい鹿が、ダンプに跳ねられたのか転がってました。<br/>
ちょっとどきどき。<br/>
<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201009/26/54/a0010854_20105680.jpg" border="0" width="360" height="270"/></center><br/>
和知方面へ向かいながら大野ダム通過。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201009/26/54/a0010854_20111718.jpg" border="0" width="270" height="360"/></center><br/>
そのまま胡麻へ向かい、前回も訪れたパン屋さん、<br/>
ゾンネ・ウント・グリュックへ。今回は自転車で。<br/>
例によってジョッキ牛乳。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201009/26/54/a0010854_20124434.jpg" border="0" width="360" height="270"/></center><br/>
走行距離67キロあまり。<br/>
後はスプリングス日吉で温泉＆まったり。<br/>
後は地元に帰って打ち上げ、というスタンダードな一日。<br/>
<br/>
しかし涼しくなりました。<br/>
走ってて気持ちいい。いい季節突入です。<br/>
ちなみにコースはこのように。<br/>
そのまま日吉ダムに帰還では、<br/>
ちょいと物足りないのでぐるり一周してみました。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201009/26/54/a0010854_20131928.jpg" border="0" width="360" height="270"/></center>
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>自転車</dc:subject>  
      <dc:creator>cobamitu</dc:creator>  
      <pubDate>Sun, 26 Sep 2010 20:15:02 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2010-09-26T20:15:02+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>2010年9月19日の自転車活動</title>  
      <link>http://cobamitu.exblog.jp/11328804/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://cobamitu.exblog.jp/11328804/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
長野に行こう。<br/>
<br/>
ということで前日18日の夜に出発。<br/>
19日の未明には長野松本市入り。仮眠をとって朝から出発です。<br/>
目指すは白馬方面。<br/>
<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201009/24/54/a0010854_2228872.jpg" border="0" width="270" height="360"/></center><br/>
自転車を展開して見える景色。<br/>
やはり関西とは違う高い山々。長野を実感。<br/>
<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201009/24/54/a0010854_22293110.jpg" border="0" width="360" height="270"/></center><br/>
こんなですもの。<br/>
えっちらおっちら安曇野を走りぬけ、目指すは<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201009/24/54/a0010854_22295876.jpg" border="0" width="270" height="360"/></center><br/>
長野オリンピック会場、ジャンプ台。<br/>
こ、これを跳ぶの？だ、大丈夫？<br/>
<br/>
そしてお昼。安曇野といえばお蕎麦。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201009/24/54/a0010854_2231254.jpg" border="0" width="360" height="270"/></center><br/>
<br/>
ちなみに途中通過した聖地。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201009/24/54/a0010854_2232815.jpg" border="0" width="360" height="480"/></center><br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201009/24/54/a0010854_22321660.jpg" border="0" width="240" height="320"/></center><br/>
アニメ自体は観たこと無いんですけどねー。知らなかった。<br/>
<br/>
走行距離は90キロ弱。<br/>
良く走りました。涼しくていい感じ。<br/>
<br/>
その夜は松本市内で打ち上げ。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201009/24/54/a0010854_22342476.jpg" border="0" width="360" height="270"/></center><br/>
馬ー！堪能してばたんきゅう。よく寝ました。<br/>
<br/>
翌日は車移動。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201009/24/54/a0010854_22352049.jpg" border="0" width="360" height="270"/></center><br/>
乗鞍ー！<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201009/24/54/a0010854_2236484.jpg" border="0" width="360" height="270"/></center><br/>
野麦峠ー！<br/>
涼しゅうございました。大阪帰ってきたら蒸し暑くてびっくりでしたよ。
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>自転車</dc:subject>  
      <dc:creator>cobamitu</dc:creator>  
      <pubDate>Fri, 24 Sep 2010 22:36:46 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2010-09-24T22:36:46+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>2010年9月11日の自転車活動</title>  
      <link>http://cobamitu.exblog.jp/11281117/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://cobamitu.exblog.jp/11281117/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
走行距離76.65キロ。<br/>
<br/>
朝から出発。<br/>
箕面勝尾寺経由、一庫ダム近辺から能勢、<br/>
堀越峠で自転車押しつつ、何とか弁天の里に到着。<br/>
夏季限定冷やしたまごうどんとから揚げ、プリンを食して、<br/>
そのまま茨木から高槻に帰宅。<br/>
<br/>
久々足にきました。<br/>
つか、写真撮る余裕無かった。しょぼん。<br/>
翌日日曜はまったりおとなしくしてました。
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>自転車</dc:subject>  
      <dc:creator>cobamitu</dc:creator>  
      <pubDate>Tue, 14 Sep 2010 22:13:56 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2010-09-14T22:13:56+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>2010年9月4日の自転車活動</title>  
      <link>http://cobamitu.exblog.jp/11281079/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://cobamitu.exblog.jp/11281079/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
8月は暑くて自転車活動自粛。<br/>
でもまあ、色々お出かけしたり、<br/>
色々あったりしたですが、それはまた後日。<br/>
<br/>
この日は車にて亀岡までGO!<br/>
日の登るか登らないかのうちに出かけて、まずは自転車展開。<br/>
そのまま一路走るは…、<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201009/14/54/a0010854_220457.jpg" border="0" width="360" height="270"/></center><br/>
南丹市美山町。福井の小浜まで走ります。海を見る！<br/>
<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201009/14/54/a0010854_2232564.jpg" border="0" width="360" height="270"/></center><br/>
日差しがきつくなってくる中走ります。<br/>
<br/>
そして…、<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201009/14/54/a0010854_224831.jpg" border="0" width="360" height="270"/></center><br/>
堀越峠を越えて福井へ突入。したらあっという間。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201009/14/54/a0010854_2251582.jpg" border="0" width="360" height="270"/></center><br/>
小浜市到達。海！泳いだらぬるかった！<br/>
そして自転車はここまで。撤収。もちろんお昼ご飯は食べますよ！<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201009/14/54/a0010854_2263051.jpg" border="0" width="360" height="270"/></center><br/>
海鮮丼！<br/>
<br/>
して日が高いうちに帰宅です。暑い中自転車は無理っす！<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201009/14/54/a0010854_2272618.jpg" border="0" width="360" height="270"/></center><br/>
京都府南丹市胡麻町のゾンネ・ウント・グリュックにて、<br/>
ジョッキ牛乳にパン。おいしゅうございました。 <br/>
<br/>
走行距離68.8キロ。
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>自転車</dc:subject>  
      <dc:creator>cobamitu</dc:creator>  
      <pubDate>Tue, 14 Sep 2010 22:09:15 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2010-09-14T22:09:15+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item>
      <title><![CDATA[PR: ポータブルSDトラベルナビゲーション「旅ナビ」を発売]]></title>
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      <description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="center" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/bEKBOy_4Y4mk/WEn5adfyzyWF?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/bEKBOy_4Y4mk/WEn5adfyzyWF?type=3&ent=ced9e4af9d57a585dd39e6604e65c3ab"/></a></td><td> &nbsp; </td><td valign="top" > 観光ガイド情報・ナビ・カメラを1台に凝縮した「旅ナビ」のモニター販売実施中 </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></description>
      <pubDate>Tue, 14 Sep 2010 22:09:15 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>いそがしす</title>  
      <link>http://cobamitu.exblog.jp/11262120/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://cobamitu.exblog.jp/11262120/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
プライベートも仕事も激動にばたばたしてました。<br/>
<br/>
おかげで仕事は数年先まで予定がみっちり…。頑張ります。<br/>
<br/>
近々復活します。Twitter便利すぎてついつい。<br/>
またまったりやりませう。ではでは。
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>生活</dc:subject>  
      <dc:creator>cobamitu</dc:creator>  
      <pubDate>Fri, 10 Sep 2010 23:21:52 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2010-09-10T23:21:52+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>2010年7月17日の自転車活動</title>  
      <link>http://cobamitu.exblog.jp/10993472/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://cobamitu.exblog.jp/10993472/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
79.54キロ走行。<br/>
亀岡＞日吉ダム＞美山＞日吉ダム<br/>
<br/>
亀岡まで車に自転車積んで出発。<br/>
市内で自転車展開。先週も行った日吉ダムに向かいます。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201007/18/54/a0010854_1411860.jpg" border="0" width="270" height="360"/></center><br/>
とある民家の庭先に居た立派なピカチュウスタチュー。<br/>
<br/>
日吉ダムまでは楽勝。<br/>
早めの昼ごはん。ここから美山の道の駅でジェラートを味わうのです。<br/>
<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201007/18/54/a0010854_14225100.jpg" border="0" width="360" height="270"/></center><br/>
出発。だらだらとした道を登っていきます。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201007/18/54/a0010854_143865.jpg" border="0" width="360" height="270"/></center><br/>
別部員にサポートカー。<br/>
<br/>
山道と暑さでやられかけました。<br/>
昼はしっかり食べないと駄目ですね。反省。<br/>
<br/>
ようやく道に迷いつつ、遠回りしつつで美山の道の駅に着きました。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201007/18/54/a0010854_1442416.jpg" border="0" width="360" height="270"/></center><br/>
ジェラートなう。<br/>
<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201007/18/54/a0010854_144438.jpg" border="0" width="360" height="270"/></center><br/>
そのまま日吉ダムに戻り、温泉まったり。<br/>
そして大阪に帰阪後、例によって打ち上げまったりです。<br/>
<br/>
来週は海が観たいのでリベンジ日本海です。<br/>
体調万全で臨まないと！
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>自転車</dc:subject>  
      <dc:creator>cobamitu</dc:creator>  
      <pubDate>Sun, 18 Jul 2010 14:05:55 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2010-07-18T14:05:55+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item>
      <title><![CDATA[PR: アフラックから新登場！　女性のためのがん保険]]></title>
      <link>http://rss.rssad.jp/rss/ad/bEKBOy_4Y4mk/VIKbRbV8BkUe?type=2&amp;ent=86a86b297c1da24163117671d45a8ca0</link>
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      <pubDate>Sun, 18 Jul 2010 14:05:55 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>2010年7月10日の自転車活動</title>  
      <link>http://cobamitu.exblog.jp/10993451/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://cobamitu.exblog.jp/10993451/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
108.49キロ走行。<br/>
<br/>
コースは高槻＞亀岡＞日吉ダム＞亀岡＞樫田トンネル＞高槻<br/>
山アリなんとやら。<br/>
1月半ぶりに乗る人がいたのでスタンダードに（笑）<br/>
<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201007/18/54/a0010854_13544885.jpg" border="0" width="360" height="270"/></center><br/>
まずは恒例、茨木亀岡街道を北上、亀岡に参ります。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201007/18/54/a0010854_13553844.jpg" border="0" width="360" height="270"/></center><br/>
山の中は結構涼しく快適。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201007/18/54/a0010854_1356480.jpg" border="0" width="360" height="270"/></center><br/>
亀岡入りましたー！いい道。車も少なくてすこぶる快適。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201007/18/54/a0010854_13571363.jpg" border="0" width="360" height="270"/></center><br/>
JR鉄橋を潜り抜け…。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201007/18/54/a0010854_13573494.jpg" border="0" width="360" height="270"/></center><br/>
入りましたー！日吉ダム。<br/>
<br/>
スプリング日吉で昼食。<br/>
ガッツリ食べて山越えで戻ります。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201007/18/54/a0010854_13582820.jpg" border="0" width="270" height="360"/></center><br/>
んでもって帰宅。<br/>
後は打ち上げです。ビール！<br/>
<br/>
亀岡は道が良いし、車少ないし、近いしでお気に入りになりつつあります。
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>自転車</dc:subject>  
      <dc:creator>cobamitu</dc:creator>  
      <pubDate>Sun, 18 Jul 2010 13:59:15 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2010-07-18T13:59:15+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>2010年6月27日の自転車活動</title>  
      <link>http://cobamitu.exblog.jp/10882047/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://cobamitu.exblog.jp/10882047/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
ルートはこのように<br/>
<br/>
ようやく雨も一息ついたようなので、昼から自転車。<br/>
曇り空だし、近所を軽くだし計装備でいいかと思ってました。<br/>
…あまかった。<br/>
<br/>
激坂にやられました。途中で足着いてしまった。<br/>
体力落ちてる？なまってる？<br/>
<br/>
途中の山道は涼しく、沢蟹が道路何匹も横断してたり、<br/>
初夏の山あい、風情ある道でよかったのですが。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201006/27/54/a0010854_16471878.jpg" border="0" width="270" height="360"/></center><br/>
柳谷観音到着。あじさいまつり？で人出たくさん。珍しい。<br/>
<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201006/27/54/a0010854_1648780.jpg" border="0" width="360" height="270"/></center><br/>
そして一気に下って長岡天神。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201006/27/54/a0010854_16483973.jpg" border="0" width="360" height="270"/></center><br/>
池の縁まで寄ると、亀さんむらがってきます。エサくれ？<br/>
<br/>
そしてこのまま西国街道を高槻方面に帰宅でした。<br/>
が、湿度高いは日は射し出すわ、日焼け対策0の身にはつらかった。<br/>
へろへろになりました。<br/>
出かける前にお誘いした方<br/>
「今日は湿度高いからやめとく～」とか言ってたのを、<br/>
「このへろへろが！」と思ってましたがごめんなさい。<br/>
今度からきちんと言うことききます。ぺこり。
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>自転車</dc:subject>  
      <dc:creator>cobamitu</dc:creator>  
      <pubDate>Sun, 27 Jun 2010 16:51:17 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2010-06-27T16:51:17+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>2010年6月20日の自転車活動</title>  
      <link>http://cobamitu.exblog.jp/10843052/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://cobamitu.exblog.jp/10843052/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
最近体調悪いです。<br/>
夜になると微熱が出てきます。<br/>
そんな中、かろうじて晴れ間をぬって自転車活動。<br/>
<br/>
淀川沿いを北上、木津自転車道は流れ橋まで往復。<br/>
54キロあまり。<br/>
途中雨に降られましたが、それはそれでよし。<br/>
まったりな自転車活動できました。まったり。<br/>
<br/>
その後は家でツール・ド・フランス公式プログラム眺めてまったりしてました。<br/>
そういうのんびりな週末もよいよね。<br/>
<br/>
明日からまたぼちぼちと頑張るわ。
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>自転車</dc:subject>  
      <dc:creator>cobamitu</dc:creator>  
      <pubDate>Sun, 20 Jun 2010 20:35:27 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2010-06-20T20:35:27+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item>
      <title><![CDATA[PR: Ｍｒ．セキュリティが解説]]></title>
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      <description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="center" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/bEKBOy_4Y4mk/6YIHW_2Prdtp?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/bEKBOy_4Y4mk/6YIHW_2Prdtp?type=3&ent=bf8c928a772179540d6cfb3df7d39cf3"/></a></td><td> &nbsp; </td><td valign="top" > あなたの業務を大幅軽減。ビジネスセキュリティを選ぶ３つのポイントはこれだ </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></description>
      <pubDate>Sun, 20 Jun 2010 20:35:27 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>2010年6月12日の自転車活動</title>  
      <link>http://cobamitu.exblog.jp/10796044/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://cobamitu.exblog.jp/10796044/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
週末は微熱に鼻血と体調不良な日々だったので、<br/>
（枕カバー一つ、アウトにしちまいました）<br/>
デトックスとばかりに自転車です。<br/>
…日曜雨らしいので、自転車乗るなら今日か、と思っただけ。<br/>
<br/>
いつものように、まずは箕面勝尾寺まで登ります。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201006/12/54/a0010854_2053234.jpg" border="0" width="270" height="360"/></center><br/>
そこから豊能方面まで。目指すは弁天の里<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201006/12/54/a0010854_2101493.jpg" border="0" width="360" height="270"/></center><br/>
卵かけご飯定食＋から揚げ。<br/>
卵かけ放題で550円なり。コストパフォーマンス高し！<br/>
土日祝日しかやってないという。<br/>
<br/>
そこからちょいと戻って妙見山方面へ。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201006/12/54/a0010854_20553432.jpg" border="0" width="270" height="360"/></center><br/>
野間峠。本日一番の標高を誇ります。<br/>
そこから延々下って…<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201006/12/54/a0010854_20564995.jpg" border="0" width="360" height="270"/></center><br/>
いい風景の中、車も少ないし快適！<br/>
そして…、<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201006/12/54/a0010854_20584990.jpg" border="0" width="270" height="360"/></center><br/>
着きました、一庫ダム。ぐるり回ってみていい感じ。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201006/12/54/a0010854_20595026.jpg" border="0" width="270" height="360"/></center><br/>
ここから一気に池田まで下ります。能勢電鉄沿線をえっちらおっちら。<br/>
<br/>
そしてそこから箕面方面を抜けて茨木経由で帰宅。<br/>
総走行距離74.65キロ。いい汗かきました。<br/>
夏日だったんじゃないですか？30度越え、とか電光表示観たもの（涙）<br/>
アームカバーつけてても、腕は日焼けするのね。<br/>
<br/>
ちなみにコースはこんな感じ<br/>
<br/>
今日はもうビール飲んでぷはあ。<br/>
明日はゆっくりお休みなさい。<br/>
布団も干したし、掃除もしたし、洗濯も済んだ。<br/>
ゆっくりするぞー！…買ってきたブルーレイとかゲームとかあるしね！
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>自転車</dc:subject>  
      <dc:creator>cobamitu</dc:creator>  
      <pubDate>Sat, 12 Jun 2010 21:03:29 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2010-06-12T21:03:29+09:00</dc:date> 
    </item> 
  </channel> 
</rss>

