雑記帳

Ｇｏｏｄ bｙｅ　頭痛・・・

flower314 — Tue, 1 May 2012 19:45:15 +0900

***　５月１日　***

きわめて健康な私ですが、頭痛とは長いお付き合いがありました。
たまたま先月、風邪から体調を崩し、深く反省。
主治医のアドバイス等で、これまでの食事を見直すことにしました。
平熱をあげる工夫を第一に、三食の内容を大きく変えたのです。

・・・・・結果、一番顕著に表れたのが、２０年来の頭痛でした、消えました！！
そして、血圧も大幅に下がりました。　血流がよくなったのでしょうね。

特に気を付けたのは、体を温めること。それと、朝食はジュースだけにしました。
もう３週間ほどになりますが、今や鎮痛剤は不要です。平熱も随分上がりましたﾖ。
頭痛のない毎日はとても快適で有難く、家事も捗ります。
Ｇｏｏｄ bｙｅ頭痛！　☆＼( ^ ^)/～〃。.:*:・'°

車窓から、初夏の阿蘇路・・・

flower314 — Tue, 24 Apr 2012 20:27:30 +0900

　　　　　　　　　　***　４月２４日　***

　　　　　　　　　　阿蘇路をバスで通ってきました。
　　　　　　　　　　車窓から見える山々はすでに初夏の佇まい。

　　　　　　　　　　雄大な阿蘇の新緑は、目にとてもやさしくて
　　　　　　　　　　窓から見ているだけで、気持ちまで癒されました。

　　　　　　　　　　きょうも黄砂が降り、さらにバスの中から写したので
　　　　　　　　　　画像がぼんやりしてますね。
　　　　　　　　　　実際の雄大な風景をお見せしたかったですが、残念！

PR: 【ペイジー】アンケートに答えて当たるキャンペーン中！

Tue, 24 Apr 2012 20:27:30 +0900

100万円分のクルーズ旅行などが当たる！ペイジーご利用で現金1万円のＷチャンス！

Ads by Trend Match

今日の晩ご飯・・・

flower314 — Wed, 18 Apr 2012 19:14:11 +0900

***　４月１９日　***

今夜の私の晩ご飯です。

お吸い物・アサリ貝の酒蒸し・つわの炒り煮・キビナゴとひともじのぐるぐる・新高菜漬け

腹八分に医者いらず！！　を目指さなくては、、、と思いながらも、画像でみると

かなりの量ですね。　　　本によると、今日の食事が数か月後の体を作るそうです。

　　　　　　　　　　　　　ベランダのビオラも元気に咲いてます。

春の味、新高菜漬け・・・

flower314 — Wed, 11 Apr 2012 23:13:16 +0900

　　　　　　　　***　4月12日　***

　　　　　　　　宅配便が届いた。
　　　　　　　　箱を開けてみると、この時期ならではの新高菜漬けが沢山！
　　　　　　　　思わず、歓声をあげてしまいました。

　　　　　　　　夕飯まで待ち切れず、ちょっとだけ試食？
　　　　　　　　・・・・う～ん　やはり美味しい！！

　　　　　　　　新高菜の香りと歯触りが何とも言えません。
　　　　　　　　しばらくは、白いご飯と高菜漬けが食卓に並びそうです。
　　　　　　　　ここのが一番美味しいので、一度食べて欲しかったのよ、とは
　　　　　　　　お友達の弁。　有難う、いただきます。　

PR: 外出先にも、光WiFiを。

Wed, 11 Apr 2012 23:13:16 +0900

新しいフレッツ・スポットはじまる。目印は、「光の天使」のステッカー。

Ads by Trend Match

櫻と幼な子・・・

flower314 — Fri, 30 Mar 2012 21:29:42 +0900

　　　　　　　　***　３月３０日　***

　　　　　　　　昨日通った熊本城、、、城内外の櫻も満開に近い状態です。

　　　　　　　　広場では若いママと幼な子の姿が！お花見でしょうか・・・。

　　　　　　　　ヨチヨチ歩きの男の子は、ママのところへ行ったり、来たり。

　　　　　　　　その愛らしい仕草は、櫻の美しさにも負けてません。

　　　　　　　　季節はすっかり春ですね♡

　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　櫻を撮ってる私を、友達が後ろからパチリ！

お彼岸・・・

flower314 — Tue, 20 Mar 2012 13:35:14 +0900

　　***　３月２０日　***

　　お彼岸も中日になりました。
　　お墓参りは先週末、夫と済ませたので
　　亡母の好物、ボタモチを新たに買い、仏前に供えました。

　　通りかかった近くの公園をみると、子供達がたくさん！
　　まもなく、国試や高校・大学の発表がはじまります・・・。
　　合否を知るまでは、親御さんも学生さんも落ち着かない日を過ごされることでしょう。
　　でもそれは、誰もがみんな、何度か通る道・・・・
　　みんな　希望校に入れたらいいのになぁ・・・と、他人事ながら思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　[ ベランダのクリスマスローズ ]

PR: パナセンスでWiMAXがお得！キャンペーン実施中

Tue, 20 Mar 2012 13:35:14 +0900

MyMALLでパソコンなど対象機器購入でWiMAXが最大１２ヶ月無料

Ads by Trend Match

雑記・・・

flower314 — Mon, 12 Mar 2012 20:17:23 +0900

　　　***　3月12日　***

　　　3月もあっという間に12日・・・・　早いです。
　　　東日本大震災からも既に一年が過ぎましたが
　　　被災地の復興はまだ、、、胸が痛みます。

　　　ホワイトデーのために、久し振りにデパートへ出かけたら、大江戸物産展が開催中！
　　　買いましたよ～

　　　やげん掘りの七味唐辛子と山椒・・・香りがよくてとても美味しいのです。
　　　見るとつい買ってしまう金平糖・・・子供の頃は、この色合いが大好きでした。

　　　帰宅後、採れたてのワカメをいただきました。
　　　メカブ・葉・茎に切り分けて、熱湯をくぐらせます。その後、冷水で冷まします。
　　　シャリシャリとした触感で、潮の香りが口中に広がりました。色合いも、味も春！
　

PR: フレッツ光にねん割

Mon, 12 Mar 2012 20:17:23 +0900

戸建の方は２年のご契約（自動更新）で月額利用料が２年合計で17，640円割引

Ads by Trend Match

熊本城マラソン顛末記・・・

flower314 — Tue, 21 Feb 2012 10:43:19 +0900

　　***　２月２１日　***

　　今年４月　熊本市は政令指定都市に移行しますが、その記念行事として
　　去る２月１９日　第一回熊本城マラソンが開催されました。
　　フルマラソン参加者数８９６2人とのこと。（男性：７２５９人、女性：１７０３人）
　　-----------------------------------------------------------
　　昨秋、夫が突然「熊本城フルマラソンに出るから！」と宣言。今の冗談よねぇ？
　　さらに、熊本市からハガキが届き、息子までもがエントリー。＼(◎o◎)／！

　　息子はまだ若いのでいいとしても、夫の体力は？年齢は？と心配なことばかり。
　　・・・・ですが、秋から本格的にトレーニング。本番前の一週間は、お菜控えめの
　　でんぷん食に切り替え、フルマラソンへの準備は万端？？相整いました。
　　
　　当日朝　二人を送り出す私は、まるで受験生の母状態！ドキドキです。
　　送り出した後は、通過点をチェックし、歩いて移動しながらの一日応援でした。
　　寒いし、お腹は空くし、お手洗いにも行きたい、、でもでも　応援をしなくては・・・・・。

　　結果、夫は５０００番台、息子は２０００番台でゴール！
　　二人とも完走おめでとう！そして、感動をありがとう！
　　
　　いろんな場所に、ボランティアの方々の姿がありました。寒い中、お世話さまでした。
　　そして、、応援してくださった友人達、ありがとう！

　　　　　スーパーマン・三度笠の格好やキティちゃん、忍者の人も走ってましたよ。

　　　　　　　　↓　は　記念のＴシャツ・完走した証のタオルとメダルです。

猫 (=^. .^=)ミャー・・・

flower314 — Thu, 16 Feb 2012 14:33:13 +0900

***　２月１６日　***

今日は春を思わせるような暖かい日。
お友達から「ランチしませんか？」のお誘いでしたが
ランチは先の楽しみに延ばし、ＣＤを聴きながら
怠けていた家事を頑張らなくては！
　　　　　　　　　　　　　　　そして・・・・・・・　
　　　　　　　　　　　　　　　ずっと前からＵＰしたかった小さなちいさな(=^. .^=)ミャーを
　　　　　　　　　　　　　　　パチリ！　　　この猫の置物は、高さ３センチ程のもの。
　　　　　　　　　　　　　　　天神地下街で見つけ衝動買いし、以来　棚の上に飾ってます。
　　　　　　　　　　　　　　　小っちゃいけど、￥2.200-と高めでした。
　　　　　　　　　　　　　　　猫の愛くるしい表情とキラキラが好きです。

PR: アメリカンホーム・ダイレクトの自動車保険

Thu, 16 Feb 2012 14:33:13 +0900

今なら、５０００円分のガソリン券をインターネット契約された方から抽選でプレゼント

Ads by Trend Match

家族の新年会・・・

flower314 — Mon, 9 Jan 2012 20:54:41 +0900

　　　　***　１月９日　***

　　　　今日は、新成人の日
　　　　ベランダから電車通りを見ると、新成人の男女が歩いていました。
　　　　女の子の装いに目を移すと、私達の頃とほとんど変ってません。
　　　　白いショールに振袖。ただ、今年は振袖の色も淡い色が多いようでした。
　　　　大人の自覚と共に、よき人生へと努力して欲しいなぁと思います。

　　　　夜は、毎年恒例の家族新年会
　　　　画像は最初の一品です。左から、ニンニク味の香の物・生春巻き・角牛・・・
　　　　あとの料理はあっという間に食べるので、写す間もありません。
　　　　めったに飲まない息子と杯を交わす夫の笑顔は、久々に１００点満点！
　　　　そんな二人を見ていた私も、きっといい笑顔？今年も頑張ろうね！

縁起もの・・・

flower314 — Sat, 7 Jan 2012 22:01:57 +0900

　　　　***　１月７日　***

　　　　今日は早くも七日正月。お正月気分も終わりね、、、と思っているところに
　　　　今年初めての贈り物が届きました。開けてみて、ビックリ！
　　　　縁起物のダルマのお菓子と四季の花を描いた和菓子、、それに生八つ橋です。
　　　　送り主は、人生の先輩でもあり、尊敬している方。
　　　　今年一年を安寧に過ごせるように・・・・との思いが伝わりました。

　　　　ダルマのように　七転八起きで今年も頑張りたいと思います。

謹賀新年

flower314 — Sun, 1 Jan 2012 22:45:12 +0900

***　１月１日　***

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新しい年が明けました。
　　　　　　　　　　　　　　　素晴らしい新年をお過ごしのことと存じます
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今年もよろしくお願い致します

良いお年をお迎えください

flower314 — Thu, 22 Dec 2011 18:50:52 +0900

　　　***　12月22日　***

　　　今日、出先で見かけて買ったお菓子です。新春用の縁起の良いお菓子だとか。
　　　近づきつつある新年を、このような表情で迎えたいと思います。

　　　今年を振り返ると、とにかく忙しい一年でした。
　　　楽しいこともたくさん！　感動することも沢山！！
　　　あぁ～とため息を付くことも、ありました。
　　　そう云えば、私の不注意で大失敗もチラホラと！凹みました。
　　　でも・・・総じて、とても良い一年を過ごせて、家族・友人達に感謝です。

　　　ブロガーの皆様
　　　今年も拙い「雑記帳」を幾度となくご訪問いただき、本当にありがとうございました。
　　　来年もよろしくお願い申し上げます・・・・・・・・・そして
　　　ご家族でどうぞよいお年をお迎えくださいね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　flower314

江津湖散策・・・

flower314 — Tue, 13 Dec 2011 16:46:42 +0900

　　　　　　　***　１２月１４日　***

　　　　　　　１２日の日曜日、久し振りに江津湖散策
　　　　　　　２時間弱で、１６０００歩弱！　我ながら、よく歩きました。

　　　　　江津湖周辺には、飼い猫・のらちゃん等、たくさんの猫達がいます。
　　　　　若い頃、猫はとても苦手でしたが、この頃は、何故か、かわいく感じます。

　　　　　この猫ちゃん、カメラを向けると、何と “はい、ポーズ” してくれました。
　　　　　なかなかの美形でしょう？

　　　　　　　勉強の合間なのでしょうか
　　　　　　　中学生位の男の子達が、釣竿を持って場所を探してました。
　　　　　　　ふと、息子の中学時代を思い出し、後ろ姿をパチリ！釣れたらいいね！

いただきもの・・・

flower314 — Thu, 8 Dec 2011 21:04:03 +0900

　　***　12月8日　***

　　仲間から、小さな小箱をいただきました。携帯と比べると、その小ささが分かります。
　　細かい折込を入れ、器用に作られてました。何を入れようかな・・・・。
　　いえいえ、壊したら、とても作れるものではないので、飾って眺めることにします。

　　午後からは用があり、歩いて待ち合わせ場所まで行き、帰りも徒歩で・・。
　　往復で、8991歩、歩いてました。昨日は暦の上では大雪。
　　こんな時期でも30分ほど、はや足で歩くと汗ばみます。気持ちのいい一日でした。
　　今年もあと２３日・・・・・・　　　クリスマスも近づいてます。

雑 記 帳

Ｇｏｏｄ bｙｅ 頭痛・・・

車窓から、初夏の阿蘇路・・・

PR: 【ペイジー】アンケートに答えて当たるキャンペーン中！

今日の晩ご飯・・・

春の味、新高菜漬け・・・

PR: 外出先にも、光WiFiを。

櫻と幼な子・・・

お彼岸・・・

PR: パナセンスでWiMAXがお得！キャンペーン実施中

雑記・・・

PR: フレッツ光にねん割

熊本城マラソン顛末記・・・

猫 (=^. .^=)ミャー・・・

PR: アメリカンホーム・ダイレクトの自動車保険

家族の新年会・・・

縁起もの・・・

謹賀新年

良いお年をお迎えください

江津湖散策・・・

いただきもの・・・

雑記帳

Ｇｏｏｄ bｙｅ　頭痛・・・