2012-04-11T13:50:50+09:00 55kirakira バリ島旅行記や結婚式の模様など♪　現在韓国旅行記を更新中です～！ Excite Blog http://gokirakira.exblog.jp/17806892/ 2012-04-11T13:47:00+09:00 2012-04-11T13:50:50+09:00 2012-04-11T13:48:41+09:00 55kirakira おしらせ
普段日常的に着られる着物の入門書や、歌舞伎役者の市川染五郎とタッグを組み、歌舞伎衣装の本を執筆するなどの活動を行ってきたライターの君野倫子さん。

新しい著書「わくわく ほっこり和菓子図鑑」に、「和菓子に合う器」としてうちのショップ、SEREH<セレー>のチズルドガラス皿をご紹介いただきました(p.18)。

現在はロサンゼルスで着物の魅力を伝えておられる君野さんの情報いっぱい！＆楽しい御本をどうぞご覧ください！

]]> http://gokirakira.exblog.jp/17780736/ 2012-04-06T11:41:00+09:00 2012-04-06T13:05:51+09:00 2012-04-06T11:42:39+09:00 55kirakira 体・メンテナンス
kirakiraは元気になんとか生きています！！！

ですが元気なふり？をしているのではないか・・・と自分で考えて突っ込んでみたら

いろいろわかってきたので、自分への喝！のためにもブログで残しておくことにします。

マクロビオティックを自分なりに、自分の体に合わせて出来ていた過去2年間。

体はとてもとても気持ちよく、元気で、なおかつ自分の今までで一番スタイル的にもバランスがとれていた時期でした。

「あぁ、やっぱり食べるものがそのまま自分の体と心になって行くんだなぁ～」って実感しました。

去年から、わたしの生活はとても忙しくなり、仕事でも私生活でも本当にてんてこ舞い！

それぞれはとても充実して大変満足で楽しいものです。

でもだんだんとバランスが取れなくなってきてしまいました。

今わたしは完全にすべてのバランスが壊れていて、立て直しを図っている最中です。

仕事→忙しい、手を抜けない。
自分のやりたいこと→やっと着手できた！頑張りたい→手を抜けない。
仕事ではないが、やらないといけないこと→待ったなし！これも手を抜けない。
趣味や旅、家事→ここしか手を抜けるところがないので、手を完全に抜く。。。。

というわけで、以前の状態はこう：


そして今はこう：


あまりにもバランスが悪すぎます（笑）＾＾；。
＊これは自分の生活に対しての「比重」であって、実際の量的なものは個人差があります。
どれぐらい大事に思って時間と労力をかけるか＝比重、です。

自分でパイチャートのグラフを作って初めて客観的に見た感じがします。。。

以前の状態はあまりにも自分にとって良すぎる環境、ではあったかな。

この状況を続けるのも、これまた自分的には

「これでいいの？もっと仕事の比重を増やしたほうがいいのでは？？」と逆に不安になるので、

やっぱり仕事と趣味などの自分にとって楽しい部分を50/50に出来るようにするのが一番いいですね。

私の場合、とても悪循環に陥っているのですが、その図式はこうです。

仕事→忙しい、手を抜けない。
↓
趣味や旅、家事→ここしか手を抜けるところがないので、手を完全に抜く。。。。
↓
食事は自分の体とバランスを考えて・・・ということが全くできない状況なので、外食＆お惣菜を買ってくることが増える
↓
仕事の比重が増え、そのストレスを晴らすかのように、そこまでおなかが減っているわけではないのに憂さ晴らしのように食べる
↓
太る、気分が悪い、ふさぎがちになる、楽しくない時期が続く

という一連の行動をぐるぐる繰り返すわけです。

でも何でもそうですが、この「バランスを自分にふさわしい比重でとる」というのが一番難しいです。

食事では陰と陽。

ワーク＆ライフのバランス。

でもバランスが壊れると必ず悪循環に入っていく、というこの法則は変わらないのです。

悪循環に入ってしまったら、まず「どこから始まったのか」を探すのが一番難しいのですが、

やはり一番効果的。


悪循環の状況では頭すらちゃんと回らない中、何とか自分を見つめてみたら、

やはり「ワークライフバランス」がおかしい、ということに気がつきました。

原因が分かったら、その問題をどうやって解決していくか。


仕事は減らせないし、しょうがない。しかも仕事の内容自体は楽しいから好き。
↓
じゃぁ効率を良くする、自分に50％以上の比重がかかりそうな時の「奥の手」を考える。

「奥の手」。

それは自分をふっと上げてくれる、もしくは解放してくれるものである必要があります。

私にとっての奥の手とは・・・・

「バリ島」なのでした（ヤッパリ！！！）。

年末ソロ旅行を試みたところ、希望のホテルが取れず断念しました。
そこに行かなきゃ意味がないのですー！！！

近いうちに何とかスケジュールを合わせて自分の求める旅が出来るように頑張りたいと思います。

バランスを崩している最中は「趣味」の中に入っているバリ島への旅行も、もちろん無視！
そこに時間を割けない、またはスケジュールが合わなかったのでもう2年も行っていない。
なんてことーーーーーー！！！

でも痛感したのは「バリ島で感じるすべての感覚＝悪循環から脱却への奥の手！」

であることを気づいたこと。

緑を感じ、自分と向き合い、自分で自分を癒すためには

ある程度の「Quality Time=質の良い時間」を必要とします。

そのQuality Timeを取るのは普段の生活の中で結構大変。

でもそれがないと、自分が壊れていく・・・という図式を最初からわかっていたら・・・？？？
努めてとっていくんだと思います。

こうやって、自分が大変な時＝壊れそう、壊れた時、っていう時にどうやって客観的に判断できるか、

がとても大切な作業なんだと思います。

1.現状を認識する→悪循環の内容をはっきりと理解する
2.どこが悪循環の始まりかを見つける
3.原因が分かったら、解決策をさぐる
4.解決策がすぐに見つからない場合、「奥の手」を作る、探す
5.奥の手は一発カンフル剤なので、中期的・長期的な解決方法をいつも気にかけて探す

これを頑張ってみようかと思います。

食事から治せる場合もあるだろうし、趣味の時間を増やすことで状況が良くなるかもしれない。

でもそれは自分にとって悪循環の根本的治療法にはなってない。

自分にとって、どのエレメンツをどうやって動かすと、どうなるのか。

検証をしながら客観的に行う必要があるのでとても難しいですが、自分がこの方法で成功できるか

まずやってみようと思います。

それでうまくいったら、周りで困っている人たちにもヘルプとしてお手伝いしたいな、と思っています。


あらー、kirakiraさんご病気？！

というわけではないのですが（笑）、自分的には全然イケテいない今日この頃のわたくし。。。

また楽しいブログ更新ができるように頑張りますね～。

早くブログ復帰もできますように☆
]]> 光の天使キャラクターの「こえ」と「名前」が決定し、このたび正式デビュー！！

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]]> 2012-04-06T11:42:39+09:00 2012-04-06T13:05:51+09:00 2012-04-06T11:41:00+09:00 rssad.jp edc51070fa5b16938a2023ad73bcc184 http://gokirakira.exblog.jp/17310759/ 2012-01-13T11:13:35+09:00 2012-01-13T11:14:43+09:00 2012-01-13T11:14:43+09:00 55kirakira 収納・おそうじ
またまたマッシブに頑張っております！！！

年末からちょこちょこと始めていたのですが、ここでちょこっと備忘録を。

＜友人にお譲り、その1＞

①赤のマッキントッシュのコート

②オットのほぼ未使用、Garnet Hillのローブ

③ヒール9センチ、レッドブラウン系の細身ロングブーツ

④ASPESIのモスグリーン・タートルニット



＜友人にお譲り、その2＞

⑤Emporio Armaniの秋色パッチワーク、シルクシフォンのスカーフ

⑥Margaret Hawellのフラワープリント・ベージュ系シフォンスカーフ

⑦AGATHAのロングネックレス

⑧パシュミナの大判ストール・ラベンダーカラー

⑨アロマオイルヒーター（コンセント差し込み型）

⑩ZARAのブラウン・ベルベットジャケット

⑪レシピ本2冊



＜友人にお譲り、その3＞

⑫Eddie Bauerのショート・ダウンジャケット、黒

⑬PRISMA REIのヌバック・ショートブーツ、キャメル

⑭キャンバス地・黒の斜めがけカジュアルバッグ

⑮キャメルカラー・マフラー


おお！！！

こうやって数えてみたら15個のアイテムが、幸せにお嫁に行きました。。。

自分としてはとても思い入れがあったり、

気に行って買ったものの自分には似合わないものだったり（←こういうのが結構我が家にはあるのです・・・）、

高かったからとっておこう、的なものだったり。

全て「捨てるにはあまりにも忍びないもの」達でした。

すべて友人たちに気に入って使ってもらえたようで、本当に嬉しい限りです。


自分の必要でないものは、他人の欲しいものかもしれませんものね。

こうやってどんどん、「宝の持ち腐れ」をなくしていこうーっと♪♪

ふふふ。


]]> http://gokirakira.exblog.jp/17265401/ 2011-12-31T19:46:26+09:00 2011-12-31T19:47:35+09:00 2011-12-31T19:47:35+09:00 55kirakira ごあいさつ
今年は大変なことが日本や世界中にあった1年でしたが、だからこそ今を大切にしようと思えた1年でした。

私自身にはここ数年、いえ10年ぐらいの間では考えられないぐらいの良いこと、感謝してもしつくせないことがたっくさんあり、毎日感謝感謝の日々でした。

これもみーんなみんな、まわりの皆様のおかげです。本当にありがとうございます。

来年は是非みんなで頑張っていい世界（それぞれ・いろいろの）にしましょうね。

暮れのご挨拶でしたー！

きらきら。 ]]> http://gokirakira.exblog.jp/17218973/ 2011-12-19T19:22:00+09:00 2011-12-18T23:56:02+09:00 2011-12-18T19:23:34+09:00 55kirakira うちごはん

先日は紅葉狩りに兵庫県の北部のロッジに行ったのですが、今年は本当に紅葉が素晴らしかったですね！！

その時に作ったマクロビオティックな行楽弁当です。

外出先では紙のお重箱がとても役に立ちます。

ベーキングシートでカバーしてからお料理を入れました。

＊春菊のナムル

＊手綱こんにゃくと炊き合わせ

＊ねじり梅

＊かぼちゃの煮物

＊白ネギのステーキ

＊紅白なます

＊大豆たんぱくの唐揚げ

＊車麩のシソ揚げ

です。

二段目は写真がありませんが、小豆を入れた玄米のしそ巻きおにぎりを並べました。

お正月が近いので、若干意識して料理を作りました。

揚げ物は出来立ての時に「あ～、お醤油ききすぎたかな？」というぐらいの感覚だったのですが、

後でお弁当で食べるときには丁度いい塩梅になっていたので、やはりお弁当の時には

少しいつもよりも味を濃いめにすると丁度いいのですね。

炊き合わせやかぼちゃの煮物も、薄味でじっくりとお出汁で味を入れていったので

冷えた時に食べると丁度よい感じでこれも美味しかった。

かぼちゃは先に蒸篭で蒸してからお出汁に漬けて味を含めました。

砂糖なしなのー？！とびっくりされたほど、とても甘く仕上がっていたので満足。

でももう少し火を入れるのを控えめにした方がエッジがきれいに仕上がったのに・・・

炊き合わせのシイタケも、花形に包丁を入れたら良かった・・・

蓮根を花形で入れたかったのに、なんとその時スーパーで売り切れだったのです。無念。

次回への反省点です。

さぁ、もうすぐやってくるお正月。

頑張っておせち作りましょ～♪

]]> 辰の絵柄も勢揃い！簡単便利な《光ソフトタウン》で年賀状を作ろう。

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]]> 2011-12-18T19:23:34+09:00 2011-12-18T23:56:02+09:00 2011-12-19T19:22:00+09:00 rssad.jp 0ffafcf5c6bda8b8e78caeb049b1c09c http://gokirakira.exblog.jp/17218758/ 2011-12-18T18:25:00+09:00 2011-12-18T23:57:23+09:00 2011-12-18T18:26:33+09:00 55kirakira うちごはん

どうしてもピザが食べたくなって、でも外には出たくなくって。

デリバリーピザは前に久しぶりに食べたら、油が気持ち悪くって懲りてしまった。。。

で、よいしょっと、おうちで作ったら「あら、出来た」。

好きな野菜をバンバンのせて、ハフハフ言いながら食べるおうちピザ。

生地も上手にできたので、嬉しかったです。＾＾

]]> http://gokirakira.exblog.jp/17218691/ 2012-01-15T16:18:00+09:00 2012-01-15T16:20:32+09:00 2011-12-18T18:02:16+09:00 55kirakira お気に入り
添加物、動物性のものが一切入らず、ナッツとドライフルーツだけで出来ているLARABAR。

こちらもiherb.comにて購入しました。

＊前回の購入レポはこちら。

ブラウニー・バーはチョコチップに少し砂糖が使われていますが、バー自体にはシュガーも入っておらず。

これ。とーーーーってーーーーもーーーーーおいしーーーーーーーーーーー！！！！！！！！！！！

普段にも、山に行く時にも、最高に素晴らしいです。

罪悪感なしで食べられるヘルシー・バー。バターや生クリームを使ったものと遜色ないのが素晴らしい。

ヴィーガンものって味がそっけないものが多い中、これは本当においしい。

一気に2本食いしてしまった（笑）。

他にもLemon Bar, Brueberry Muffin Bar, Applepie Barなど魅力的なラインナップも。

いくつか買って、いろいろ食べたいねー！とオットと話しています。

]]> http://gokirakira.exblog.jp/17218680/ 2011-12-27T16:52:00+09:00 2011-12-28T10:42:11+09:00 2011-12-18T17:59:47+09:00 55kirakira お気に入り 我が家のバス・ボディケアグッズは最近ずーっとオーガニックもの。

iherb.comで購入することにしていて、今回はこれぐらい買いました。
＊「5ドル割引コード」がありますので良かったらお使いくださ～い　→　SUM358　
しかも130ドル以上買い物すると、8％オフもさらにして下さいましたよー。


まずはとても気に入っている、Auberyのシャンプー＆コンディショナー達。それに今回は椿！と書かれた椿オイルが入ったヘアケアスプレーも購入。つやつやになるらしいので、使うのがとても楽しみ♪

それからAvaron OrganicsのTea tree shampooとイランイランのコンディショナー。
イランイランは艶が出るそうで、これまた香りとともに楽しみ。＾＾
これは昔からよく使っているWELEDAのWild Rose Body Oilとヒッポファン（英語ではSeabackthorn)のハンドクリーム。どちらもとても優秀で、ボディオイルは馴染みがとてもよくて香りも「葉っぱ系ローズ」な感じがこれまたマル。ハンドクリームはどこのものよりもすーーーーーっと水のように手に入っていく感じが大好きです。香りはかんきつ系、オレンジのよう。今回一緒にオーガニックコットンの手袋もお手入れ用についてきました。ウレシ♪今回初めて購入してみたNUBIANというNYで作られているオーガニックソープ。これはすごくいい！！！（それにお安くてコスパ最高！ソープ、どでかいです！）
何がいいかというと、シアバターの含有量がすごいのか、とてもとてもしっとりする。洗い上がりが「さっぱり！」というよりも、「しっとり」。でもべとべとする感じはもちろんナシ。

いろんな方から支持されているようだったので、ためしに買ってみたら本当に良かった！
でも香りが全体的に甘め・・・なので、ファンになる香りではないけれど、使用感がとてもいい。

冬など乾燥が気になる時には特にいいと思います。

今までバリ島のナチュラルソープを使うことが多かったのですが、特にシアバターが入ったものを買っておらず、比較にならないのですが、結構さっぱりするバリのソープに対し、こちらはとてもしーーーーーーーーーっとり♪

今年の冬は洗う所から潤いを入れてあげなくては☆

オットがわたしよりもボディは乾燥肌なので、特に気に入っております。

次は何を試そうかしら？とても楽しいショッピングです♪　

＊以前のボディケアなどの記事はこちら ]]> http://gokirakira.exblog.jp/17218645/ 2012-01-11T22:02:00+09:00 2012-01-11T22:04:36+09:00 2011-12-18T17:47:48+09:00 55kirakira そとごはん
遅くなりましたが、やっとブログにも戻って来れました＾＾；。今年もどうぞよろしくお願いしますー！

11月のはじめごろ、はるららさんとmomokkaさんと3人で久しぶりにおしゃべりしましょう！というわけで、神戸元町のOriental Hotel内メインダイニング、House of Pacificに行ってまいりました。
ダイニング内は窓際から明るい光がさんさんと入って気持ちの良いスペース。久しぶりに2人にお会いするので、オーダーを決める前に話が盛り上がりそうで、あわててオーダーを最初にすることに・・・＾＾；Weekend lunchで、前菜は根菜のサラダを
これははるららさんのアンチョビのサラダ
かぶのポタージュと
トリュフソースのクレープ
サーモンのソテーこれはポークソテーデザート

ゆったりしたスペースで明るく気持ちの良いスペースでのお食事＆女子会トークは本当に楽しかった！バリのこと、ヒーリングのこと、家族のこと、いろいろお話しましたね～。

3000円台のランチでこれだけゆっくりさせていただけたら御の字です！（←おばさん語？＾＾；）

またぜひゆっくりと集まりましょうね～。ありがとうございました！ ]]> http://gokirakira.exblog.jp/17154164/ 2011-12-01T19:23:00+09:00 2011-12-01T21:40:09+09:00 2011-11-30T22:38:57+09:00 55kirakira 韓国旅行 ホンデの駅から一駅、わたしたちはタクシーでさくっと向かった、ハプチョンという場所。

地下鉄の駅からもとても近くてわかりやすく、普通のおうちに「おじゃましまーす・・・」という感じで入っていきました。

時間が中途半端だったせいか、お客さんは私たちだけでした。3時ぐらいだったものねぇ。

「えっと・・・麦ごはんの定食2つください」と何とかオーダーし、

「ＸＸＸＸはどうする？」と聞かれたけれどどうもわからないので、コウケンテツさんの本を出してきてくれて
聞いてくれました（笑）＾＾；。わたし、この本の存在は知っていたのですが内容は見たことがなかったので本に載っているなんて全然知らなかったのです＾＾；。

本当に韓国ドラマそのまま、のおうちみたいでした。おうちの真ん中でおさんどんができるようになっていて、何だか本当におばぁちゃんのおうちに来たみたい♪

しばらくすると、おかずが並びだして・・・
ナムルもきて
ごはんも、テンジャンもやってきたのでいただきまーす！

本当にハルモニ（おばあちゃん）の味って感じ。それも田舎のおばあちゃん。
何だか実際にこの家に住んでて、「はい、これお食べー」って出てきたみたいで、笑ってしまった＾＾。

個人的にはテンジャンの味やコチュジャンが少し苦手な部類の味だったのですが、やっぱりハルモニのごはんは感慨深かったです。

＊韓定食や郷土料理って自家製の調味料やお味噌で全てのお味が決まってしまいます。
だから「おいしい、おいしくない」という判断というよりは、自分の慣れている味に近い、近くない、あるいは好き・苦手、で印象が決まるのだと思います。

この後、雨に降られて駅まで猛ダッシュ！

食べてすぐ走ったのって久しぶりだったので、学生時代の「5時間目の体育」の授業を思い出しちゃいました。＾＾；


]]> http://gokirakira.exblog.jp/17154036/ 2011-11-30T22:20:00+09:00 2011-12-01T21:40:30+09:00 2011-11-30T22:21:49+09:00 55kirakira 韓国旅行
今回のソウル旅、行く前からずーっと「ソウルに行ったら、絶対にここに行こう！」と決めていたお店がありました。

その名も、「cook&book」。ホンデという学生街にある、おしゃれで小さなカフェ。
ヴィーガンフレンドリーなカフェ、という特徴があってマクロビオティックなんかにもちゃんとアンテナを張っていらっしゃるオーナーさんらしい、ということを知ってから、とてもとても行きたい場所でした。

地下鉄の駅から地図を見て、人に聞きながらいろいろ迷って（＾＾；）、やっとたどり着きました！
8月末だったので、日本よりはずーっと涼しいソウルだったけど、この日はお天気が良くて暑かった～！！！

ついて早々、オーナーさんの妹さんとお話しながらオーダーしたのは「黒ゴマバナナ・豆乳スムージー」。
これ、すっごくおいしい！！！
こちらは「アップル＆山芋・豆乳スムージー」。とても飲み心地がすっきりのもの。
いろいろトライしてみたかったので、ちょっとした軽食も♪。　お豆腐ハンバーグのロコモコ風どんぶり。コクがあって、白ごまペーストがとてもいい仕事をしていますねー。
これはお豆腐を使ったチーズケーキ。実はチーズも少しだけ入っている、ということを後で知ったのですが、全く持って普通のチーズケーキとなんらそん色がなかったのはすごい！と思いました＾＾。チーズ全量使うよりも絶対にいいですものね～。美味しい、おいしい！

カフェの中にはいろんな料理本もあり、いろいろ見に行っていると奥に一人で座っているとてもかわいい女子発見。パッピンス（かき氷）のヴィーガンのものを食べていたので、思わず声をかけてしまい・・・・

私「すみません、それってヴィーガンのパッピンスですか？おいしいの？？」

彼女「ええ、とってもおいしいですよ。ヴィーガンでもすごく美味しいです！」

・・・ここまで、韓国語。それから彼女が、

彼女「日本人ですか？（韓国語で）」

私「はい、そうなんです」というと、

彼女「わたしも日本人です！！！」ってここから急に日本語に！＾＾

あらまー！ってことで一緒に席も移していろいろお話させてもらいました。

彼女は東京に住む大学生なのですが、ソウルの梨大へ語学留学に来ているとのこと。
ベジタリアンな彼女とは「あのお店しってる？このお店のこれ食べた？！」と日本やらソウルやら
ハワイなどのいろんなヴィーガン・ベジレストランなどの情報をわいわいやりとり。
とーーーっても楽しかった～♪♪

お互いに連絡先をFacebookでとれるようにし、彼女に「ハプチョンというここから近い場所にすごい美味しい、おばーちゃんがやっているようなお店があるよ！」と教えてもらいました。

ランチはオットと半分ずつだった私たちはまだ胃のスペース、空いてます！！！

この後はおしゃべりをゆっくりして、そのお店に行くことに・・・・。

かわいいベジガールと会えて、行きたかったヴィーガンカフェに行けてとっても嬉しい1日の滑り出しでした。

そうそう。このお店のオーナーさんとも後でお話が出来ました。
とても奥ゆかしいオーナーさん。優しそうで、感じがとてもよかったのが印象的でした。
彼女は料理本も2冊出版されている、韓国の自然食ブームのけん引役も担っています。

またぜひぜひ、行ってみたいヴェーガン・カフェです！

＊cook＆book＊
서울시 마보구 서교동 333-39（ソウルシ　マポグ　ソギョドン　339-39）
02-325-1028
]]> http://gokirakira.exblog.jp/17080310/ 2011-11-11T10:18:08+09:00 2011-11-11T10:19:06+09:00 2011-11-11T10:19:06+09:00 55kirakira エトセトラ・・・
いつも通る道に小さな、小さな公園があります。そこには小さな木のテーブル、椅子、藤棚用の柵が天井部分としてあります。

そこで毎週、決まってその日の夜に楽しそうに話している大人のカップルを見かけます。

たぶん二人とも30代かな？

その空気感がとっても素敵で、二人とも一緒にいる時間が貴重で・楽しくて・嬉しくて仕方がない

感じが、一瞬通り過ぎる私にも伝わってくるほど。

二人の眼から「らぶらぶビーム」が出ています＾＾。


あまりにも素敵な空気に包まれているカップルなので、本当はじーっともう少し見たいけれど、

これまたあまりにも先方にも失礼なため、わたしは一瞬で立ち去ります。（そらそうですよね～＾＾；）

このカップルを見かけた後に必ず思うこと。

「あんなに熱～く、とっても相手を思いやる眼とパーソナルスペースの近さ。

あんな感じで私はオットを見つめられているのかな？？」



多分・・・・できてないな（爆）＾＾；。（←オットよ、ごめん＞＜）



あれって、結婚前の恋愛時期特有の「ビーム」だと思うんです！

相手のことをうっとり見てしまうぐらい、ぽぉ～っとする時間って夫婦になると

毎日とはいきません。

でも時々でも出来たら、とっても素敵！

私はオットと初めてデートした、京都に行く途中の阪急電車のなかで、彼のビームを全身で受けて

トロットロになったことが一度だけあります（←一度だけ！というのがミソ。なんてったって、すごいビームだったのです！）

このビーム、今でも覚えているぐらい、うっとりなビーム。。。

「もう一回出してみて～～～！！！（ぷっ）」と何度もお願いしてみるも、やっぱりあの時のビームにはかなわず。

恋愛期特有のらぶびーむ。本当に素敵☆


少し毎週会うカップルのびーむのおこぼれを頂いて、精進してみるかっ。
]]> http://gokirakira.exblog.jp/17056197/ 2011-11-05T01:42:00+09:00 2011-11-19T13:12:40+09:00 2011-11-05T01:43:26+09:00 55kirakira 韓国旅行 すっかりブログの更新が怠っておりました＾＾；。
Tous Les Jours(トゥルジュール）のお話のつづき。今思い出してもわくわく、楽しくなるカフェな空間でした～。
こーんなオサレなキューブ型のシュークリームもあったりして
もちろんこのワッフルは食べるよね～
オットの指さし：「これ、チュセヨ！」　うんうん、食べよう、食べよう！しかも両方ともラズベリーで！ラズベリーってどうしてクリームと合わさるとあんなにおいしいのでしょうか・・・。ウットリ♪♪
あ、しょっぱいものも欲しいね～ってことで、この具がたっぷりすぎるエッグサンドも～。
おいしいコーヒーもオーダーして、頂きます！あぁ、ソウルのコーヒー事情は進んだのね。。。ほっ。
10年前、普通の喫茶店？みたいなところで飲んだコーヒーは「あれ？紅茶オーダーした？？」っていうぐらい薄い色目の、少し茶色いお湯・・・でしたが、すっかり美味しくコーヒーがどこでも飲めるようになったのですね～。あぁ、感動。
しかもサンドイッチ、合格点！ワッフル、フワッフワであっさりしてて、好き好き！
そしてオットがすぐに食べ始めてしまったキューブ型シュークリームもクリームが最高にいい感じ！（シューはもうちょっと頑張ろう～＾＾；）
あのクリームをマクロで何とかできないものだろうか・・・と真剣に15分ぐらい無言で考え込んでしまいました。
こちらのカフェには食べられるTIFFANYもあったりして。うふふ。
こちらのシュガーコーティングするところで、パティシエさんたちが一生懸命かわいいカップケーキや大きなウェディングケーキも作っていらっしゃいました。楽しそう～！

というわけで、わくわくせずにはいられない、Tous Les Jours。
*CJ Food Worldという2011年8月に新しくオープンした施設だったようです。
詳しくはこちら。Konestの地図で「CJ Food World」と打つとばっちりの地図が出てきますからご参考に～♪

次回ソウルに行っても必ずこの東大門のお店に行こう！と思っています。ぜーーーったいに、楽しいこと
間違いなし！

＊それにしても、ここのＩＤカードぶらさげた社員さん方。。。ひっきりなしに、時間関係なく、いつもパン買いに来たり、おしゃべりしたり、コーヒー買いに来てゆっくりしてる。。。。いいの？（←余計なお世話＾＾；）
わたし、ソウルで仕事するならこの会社が絶対にいい！とオットに何度もいいまくりでした。
みなさんもそう思いません？？しかもみーんな、パンとか買う量がハンパないのです！
どれだけキムチで代謝がよくっても、そんなに食べるのー？！というぐらい。いやはや、びっくり！

]]> http://gokirakira.exblog.jp/17026088/ 2011-10-28T14:41:26+09:00 2011-10-28T14:42:27+09:00 2011-10-28T14:42:27+09:00 55kirakira おしらせ
このところ、ウエディング・ギフトとバースデーギフトのご注文が多くなりました。

こんな感じで包装して、お客様の大切な方へ直送を承っています。 ]]> http://gokirakira.exblog.jp/16850934/ 2011-09-14T13:32:00+09:00 2011-09-14T13:36:51+09:00 2011-09-14T10:24:34+09:00 55kirakira 登山・トレッキング/ハイキング
美人登山マスターからは、「そんなにいろいろ買ってるんだから、早く山に行こうよー！」

と言われるのですが、こうなったらちゃんと装備をしてから行きたくなってしまったのです。

今までのウェアやギア（＝道具）をちゃんとした山用のものにしてみたら、本当に機能的で

毎回目からウロコがばんばんっ！落ちています。

ザックがなければ、山に登れない！今までのへなちょこザックはタウン用！！

ということがわかったので、ザックを新調しました。

Gregory Jade 40　Sサイズ
アウターがピーコックグリーンだったり、フリースがパープルだったり、はたまたベースレイヤーがブルーベースの色目で、ネイビーの帽子を着ることが多いので、このイエローがかったグリーンにしてみました。

Osprayのものが最初は気に入っていたのですが、実際に15kg, 20kgぐらいの重しを入れて背負ってみると、

私の骨格や体系にはGregoryのものがフィット抜群でした。

腰のあたりにサポートクッションがあり、背中とザックが密着しないように少しアーチがかった

隙間を設けてあるので汗でびしょびしょになりません。

とにかく背負う、運ぶ、というよりも、

「着る」という感覚。違和感が無くって、重さで後ろに引っ張られる感覚もなく、本当に素晴らしい！！！

さすがザック界のエルメスだわね～～～


オットも背骨の長さをちゃんと計ってもらうと、Lサイズということがわかったので、

Gregory Z45を購入。

アウターがグレーXホワイト、ベースレイヤーが黒・グレー・ネイビーが多いオットは
イエローゴールドのザックに。キャップが赤なので丁度いいかな？と。

それにしても、登山ウェアって色やデザインだけでコーディネートは絶対に出来なくて、

絶対的に優先順位は「機能性」。

そうやって選んだアイテムを合わせてみると、なかなか格好よくならないなぁ・・・。
本当はもっと違う色目で会わせたかったけど、まぁおいおい頑張ろう。


そしてヘタレな私たちにはぜーーーーったいにトレッキング・ポールは必須！だったので、

私はBlack Diamond - Distance FL を。
上り用、下り用にと長さを調節できて、Zポールテクノロジーで組み立てが一瞬でしゅるっと出来ます。
いや～、すごい！しかも軽い！
さすが、世界は軽量化に向かっております～。

オットはBlack Diamond – Trail Shock を。
グリップが大きめでしっかり。そして接地面からの振動を軽減するようになっているものです。

ちょこちょこと色んな必須道具を買い揃えている所ですが、これまた本当に楽しい！

オットと二人で共通の趣味を持てるようになった、というのもとても嬉しいです。

山はいろんな方々と一緒に行くのも楽しいし。本当に大好き！

さぁ、憧れの「縦走」＆「歩荷訓練（ぼっかくんれん）」もしなくてはーーーっ！！＾＾ ]]> 「あなたの声」をお聞かせください！今なら豪華賞品プレゼント≫ネクスティア生命

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