ダンス徒然～気の向くままに～

正直者はバカを見る

kayojazz — Fri, 25 May 2012 1:49:47 +0900

先週から来週にかけて調査のオンパレード。

年金事務所だの労働基準監督署だの陸運だのうるさいうるさい。

先日のツアーバス事故もあり、輸送関係の労働実態を徹底的に調べられるのだ。

従業員の労働時間も調べられ、勤務状況によっては厚生年金、社会保険等強制に加入させられる。（それも遡って・・・）

昨年、実家の運送会社には、国交省から役人が来て、従業員の社会保険・年金の加入を指導させられた。

渋々それに従いほぼ全員の加入を果たしたが、会社負担も相当な額になり結果赤字決済となってしまったのだ。

で、今日行政書士の方が陸運に提出する事業報告書を持ってきてくれてのだが、そこで恐ろしい話を聞いた。

国や自治体の機関は、指導に従った素直な事業所から根こそぎ搾り取るのだと。

指導に従わず、社会保険にも入らず、それでも青ナンバーで運営してる会社は未だ山ほどある。

そこは見過ごすのに、社会保険に加入した事業所は徹底的に調べ上げ、一人でも加入していない人がいたら、その労働時間まで計算して遡って払え、と来るのだ。

「不公平なんです」

とその行政書士は言った。

今の民主党のままでは、そのうち週20時間のパートですら加入義務付けになること必至。
（これにはスーパー等小売業者が猛反対してるようだが）

雇われる側はいいだろうが、雇う側は負担が大き過ぎて倒産しかねない。

それを無理に強行すれば、会社は淘汰され雇用などなくなってしまうのに。

年金の財源を確保するために、日雇いや業務委託の制度も見直されるだろうと聞いた。

ホント、バカか、と。

要は、面倒くさいところは後回しにして、取れるところからは最後の一滴まで搾り取ろうとする役人根性。

年金など、取り崩して破綻するのが目に見えているのに、何を躍起になって取り立てるんだろうか。

どうせ「ごめんなさい」で終わらせてしまうのに。

そんな見えない敵と戦ってます（笑）

ただの正直者でいてはいけない。

会社と従業員を守るべく、こちらも知恵を絞らなくては。

ってことで夜はクレヨン。

本番まであと１回しかないけど、大丈夫かなぁ。

クレヨンの後は、イベントの打ち合わせのためうーぴー家へ。

うーぴーちゃんパパと6月＆８月イベントについていろいろ話し合いをする。

うーぴーちゃんは「コーヒーじゃない方がいいでしょ」とオレンジジュースを出してくれた!wありがとー！

うーぴーちゃんパパが中心となって行う8月の育成会大会は、今夏のビッグなイベントになる予定。

クレヨンのみんなも喜ぶに違いない。

私も頑張らなきゃ、だなー。ヨシっ！

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カフェイン中毒

kayojazz — Thu, 24 May 2012 10:05:49 +0900

いやー、昨日はすんごく楽しかったんだけど、昼間からのコーヒー大量摂取が災いして、見事

急性カフェイン中毒

に苦しんどります（笑）

二日酔いってこんな感じなんだろうかwwwww

昨日の推定摂取量、コーヒー8～10杯。

いくら身体の40パーセントがコーヒーで出来てる私でも、この量はダメだしょ。

寝ついて1時間でドキドキして目覚め、金縛りみたいな感じで意識ははっきりしてるんだけど身体が動かない。

今朝起きても、頭がドヨ～ン。

食欲も全くないんだけど（当然）、中毒症状を緩和させたくて野菜ジュース飲んだ。

昨日は水曜レッスン、午後労務管理士さんと打ち合わせ、夜定例会～♪

あずさちゃんと定例会IN　Dニーズ敢行！

見に耐えないワタクシは古写真風。ｵｲｯ

もうメッチャ楽しかったね。

楽し過ぎてコーヒーが進み今に至る、とww

過ぎたるは及ばざるが如し、だよなー。

さて今日も行政書士の先生と打ち合わせ、夜クレヨン。

倒れてる暇はないwwwwww

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Thu, 24 May 2012 10:05:49 +0900

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時の彼方

kayojazz — Wed, 23 May 2012 1:22:41 +0900

あれは・・・2005年だったから、もう7年経つ。

もうそんなに経ったのかと、自分でも驚きだ。

懐かしい場所へ、久々に入った。

旧知のメンバーの他に、知らない人もいる。

私がいた頃が、はるか遠い昔に感じた。

師匠のレッスンも5年ぶり。

懐かしくも新鮮な気がした。

そう、今日はかつてのメンバーから衣装を譲ってもらうため顔を出し、そのままレッスンを受けたのだ。

久々みんなに会えて嬉しかったな。

色々と感謝したいことも多い。

サンキュー、本当にありがとね。

こうして火曜のレッスンに来られたのも、亡くなったKさんが橋渡ししてくれた気がする。

ただの偶然とは思えない展開に、Kさんの存在の重さを感じたのだった。

午後はもう一つ別のレッスンへ。

サマフェスにお誘いしたい団体があり、そこの先生が指導しているクラスへレッスンを受けに行ったのだ。

ここでは初めてボクササイズもやってみた。

なかなか腕に来るなーww

そんなこんなで2レッスン。

何気に今週は踊る日が多い。

日曜：千紫万紅レッスン
火曜：ジャズレッスン＆ボクササイズレッスン
水曜：水曜サークル
木曜：クレヨン
金曜：千紫万紅特練
日曜：イベント＆千紫万紅レッスン

これに実家の仕事とコーヒーの仕事と衣装製作が加わる。

明日は労務管理の人と打ち合わせ。

その前に水曜サークルの八木節パートを考えなきゃだな。

しかし・・・過ぎてみれば早い。

渦中にあった頃は判らなくて心の迷路に迷い込んだが、今はそれを俯瞰で見ることができる。

時の流れは、結局どんな人をも良い方向へと導くのではないか。

離れてみて、初めて判ることもある。

全てのことが、糧になるんだなぁ。

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ドキュメント金環日食IN群馬県みどり市

kayojazz — Mon, 21 May 2012 18:21:04 +0900

今朝は待ちに待った金環日食！！w

寝過ごしたら大変だ、と昨日目覚ましをかけておいたが、目覚ましが鳴る前に起きた。

今日のために用意した【太陽を見る定規】

何と９８円で購入w。定規として普段も使えるのでお得感満載♪

手にビデオカメラとスマホと定規を持ち、ワクワクしてその時を待つ。

・・・がしかし、家の前でそんなことしてる人は一人もいず、あれ？と思って大通りに出ても誰もいない。

この界隈で喜んで待ってたのは、私一人だけという事実wwwwww

で、いよいよ太陽が欠けてｷﾀｰ！！

右上から欠けてきた。スマホにて撮影。

欠けると同時に、辺りは何となく暗くなってくる。

空を見てもいつもより黒い感じだ。

クライマックスはビデオでも撮影。

何と、リングになる瞬間を押さえましたぁぁぁ！

目の前で光が繋がるのを見て、マジ感動。

宇宙の神秘がこんなに間近にあるなんて・・・。

木漏れ日の様子から太陽に移動しての撮影。

判りにくいが、木もれ日が丸になっている。

パパ撮影、太田市からの金環日食。

さてさて、まだ一日は終わってないけど、いろいろなことがあった。

続きは夜にでもw

ばいちゃ！

で、その後のことなど。

日食のあとは準備して仕事。

お昼休みには某衣装屋さんへ行き、扇子の発注をした。

そこで暫しよさこい談義。

高知のことが少し判ってきたかい？と聞かれたが、返事をする答えを持ってなかった。

午後は一旦家に帰り衣装のサンプル作り。

がしかし上手く行かない。

こんな時、自分の不器用さを恨む・・・あぁ。

夕方は再度仕事。

運転手を事務所に呼び、今後の相談＆打ち合わせだ。

ジイスケはチンプンカンプンのことを語り、話が余計ややこしくなる。

何もせずに威張っていたいだけなので、右から左で聞いていた。

今度は会計士とも打ち合わせをしなくてはならない。

その前に来週運行管理の講習会があるが。

ああ、やること満載・・・。

その後、某所に某役員の辞退を電話で申し入れた。

去年の今頃私が大暴れした、そう、あれだ！（何だよ。wwww）

今年は私が最初からいないので、皆さん気が楽だろう。

永久追放できてさぞかし気分もイイに違いない。

ま、もう関係ないが。

この件についてはうちのメンバーにも聞いてみたことあるが、「もう二度と出なくていい」と大方の意見。

千紫万紅は千紫万紅の道を歩もう。

金環日食を見て、イイ日になればと思ったけど、やはりそんな訳には行かなかったw。

良いこともあれば、悪いこともある、それが普通の、普段の日常。

だからこそ、奇跡の日食に感動できるんだろう。

次は６月６日の金星の太陽面通過。

果たして・・・見られるかな？

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振り切ってGO！

kayojazz — Mon, 21 May 2012 1:31:30 +0900

今日の昼間はペットショップのはしごをして、犬猫用の薬とすだれを買ってきた。

薬はノミ駆除の滴下薬。

昨年の夏、タローくんは蚤の餌食となってしまい、耳の組織が壊れてしまったのだ。

右の耳はもう立つことがない。つぶらな瞳で何思う？

段々暑くなってきたので、今年は早めに対処。

後頭部に薬を垂らすと、ちょっと嫌そうに頭を振ったが、すぐいつも通りになった。

小屋の近くには、暑さをしのぐ簾（すだれ）もかける。

タローくんも、もう１３歳。

老犬の域に達してるので、労わってやりたいと思ってる。

もちろん天ちゃんにもノミ駆除の薬をつけた。

アタチに何をするのよさー！、と爪を立てまくってたけど、エイッと首元に注入。

一瞬だったので、嫌がった割にはすぐ忘れたようだw。

２匹とも、今年の夏は痒がらずに済ませてあげたいよなー。

夜は千紫万紅レッスン。

来週がイベントなのでその練習もしなくちゃいけないのだが、新曲も大詰めなのでまずはそちらから。

今日はまたまた振りの修正を加えた。

引っかかるところがある時は、妥協しないで向き合わなくちゃ。

今はまだ中途半端だけど、ラスト１ヶ月、スパートかけるぞ！

で、終わってからカロリズムを見てみたら、振り切りっぷりが凄かった。

普段の日より1000kcalくらい消費カロリーが多い。

ぷぅるも言ってたけど、どこのレッスンよりもうちが一番疲れる、とのこと。

こんなにハードなはずなのに、痩せるのは遅々として進まないのは何で？？wwwww

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何気ない日々

kayojazz — Sun, 20 May 2012 2:11:48 +0900

今日の午前中はKさんの告別式に行ってきた。

Kさんの遺影は藤の花の下で和かに笑っているお顔で、とても美しい。

遺影を見てたら涙が滲んできた。

もう一度話がしたかったな。

告別式の後は、出棺までお見送りをする。

昨日呼ばれた気がしたから、最後までいようと思っていたのだ。

クラクションを鳴らして霊柩車が出発するのを、手を合わせて見送った。

何とも言えない寂しさが胸を襲う・・・。

午後は気持ちを切り替え、衣装の見本製作。

色とデザインを決めかねているので、迷ってる2パターンを両方作ってみることにする。

で、作ってみてもまだ迷う。

明日多数決取ろうかなw

試しに着てみた。明治の古写真風w（まあ、まだ明かせないんで・笑）

夜は久々に映画を見に行った。

阿部寛主演のコメディー、「テルマエ・ロマエ」だ。

荒唐無稽なご都合主義の歴史（？）ものだが、いやー笑った。

古代ローマが舞台なのに、何でローマ人が日本人？w

風呂限定のシチュエーションにも大いに笑った。

阿部寛演ずる、古代ローマの悩める風呂設計士は必見ですぞ。

そして一日の終わりに思うこと。

当たり前の、何気ない日常の尊さ。

今日あることは明日もある、とつい思ってしまうけど、そんな保証は誰にもないのだ。

何気ない日々を送る幸せ。

だからこそ、無為に過ごしてはいけないと思う。

いつか神に召されるその時まで、日々に感謝し生き抜いていこう。

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虫の知らせ

kayojazz — Sat, 19 May 2012 2:15:07 +0900

今日の夕方、そう言えばテレビは何がやってるんだろうと新聞をめくった。

普段はテレビの番組表でチャンネルを選ぶので新聞を見ないことも多いのだが、今日は何となく手にとった。

テレビ欄を一瞥し、特に面白そうな番組もないな、とそのまま社会面から群馬板へと目を移す。

で、これまた普段ほとんど見ない【おくやみ欄】を見ると、一人の名前のところで「え？」と思う。

そこから他の記事を少し読み、またその名前に戻り暫し考えた。

・・・同姓同名の人かな・・・

名前と住所、喪主の方の名前にも見覚えがあったので、昔の名簿を引っ張りだし探してみた。

紛れも無く、昔一緒に踊っていたダンス仲間の名前がそこに。

慌ててかつての仲間の一人に電話をすると、間違いなくその人だということを聞く。

そのかつての仲間もショックを受けていたが、私も同様にショックだった。

ここ２年、ガンで入退院を繰り返していたらしい。

まだ若いのに、本当に残念でならない。

1989年5月、私は体を動かすことがやりたくて、ジャズダンスサークルの門を叩いた。

当時、エアロとジャズの違いも判らずに飛び込んだサークル。

初めて体験する、という時、ワクワクして時間より早く着いてしまった体育館で、先に待っていたのが今日のおくやみ欄に載っていたKさんだったのだ。

その時、Kさんも体験で初めて来たと言っていた。

同じ日に入会した、全くの同期の人。

とても踊りが上手な人で、第１回目のダンス八木節や文化祭などに一緒に出演もした。

数年して辞めてしまったが、初期の頃の重要なメンバーだったのだ。

ここ何年か会うこともなかったが、元気にしてるんだろうと思ってた。

本当に残念で悲しい。

普段読まない新聞で、吸い寄せられるように見たおくやみ欄。

これもきっとKさんが、知らせてくれたことなのだと思っている。

明日は告別式。

せめてお別れを言いに行こう。

Kさん、一緒に踊った日々、楽しかったね。

心よりご冥福をお祈りいたします。

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マスターピース

kayojazz — Fri, 18 May 2012 2:21:16 +0900

マスターピース（masterpiece）：　傑作、名作の意

最近テレビを見ていると、CMに映画音楽が多いことに気づく。（ま、昔からだろうが）

松田聖子のアスタリフトのCMでは、懐かしいフレーズが聞こえてきて思わず原曲をつべで探した。

映画はミュージカルの名作「ロシュフォールの恋人たち」。

そのテーマ曲とも言える劇中歌が『キャラバンの到着』だ。

このフランス産ミュージカルオペラは、「シェルブールの雨傘」でちょっとガッカリしたので食わず嫌いだった。

でも改めて見たら、そのダンスシーンに釘付け。

ジョージ・チャキリスが出てるんだから、もっと前から注目しとけば良かった・・・。

カトリーヌ・ドヌーブはメチャクチャ可愛い。

『キャラバンの到着』のダンスシーンは、質の高い正統派ジャズダンスで、そのスピード感あふれる展開は古さを感じさせない迫力があった。

「ロシュフォールの恋人たち」抜粋

この5：00ちょうどのところから、おなじみのフレーズが入る。

こういうのを見ると、何か気分が高揚するね。

頑張らなくちゃ、って思う。

そのテンションでクレヨンに行ったから、レッスンもホント盛り上がった。

私にとってのマスターピース、まだまだ発掘していこう！

えー、どなたか、面白そうなのがあったら、ぜひ教えてくださいませ～。＾＾

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ガビーン！

kayojazz — Thu, 17 May 2012 1:31:20 +0900

今日我が家にやってきた・・・

業務用コピー機

パパが会社から引き取ってきたんですと。

ああ、うちには得体のしれないものがいっぱい。

ガビーンでドヘェェェって感じですわな。

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Thu, 17 May 2012 1:31:20 +0900

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熊谷出張～

kayojazz — Wed, 16 May 2012 0:40:22 +0900

極楽とんぼのような私だが、一応仕事はしている。（ｵｲｵｲ）

今日は熊谷へ。

向かった先は熊谷でも老舗の百貨店、Y木橋。

そこでうまを上司のお手伝いをした。

で、仕事の合間につぶやいてみる。

そうしたら、なんとこの方が！！

くまがや鳴子会熊舞のガッちゃん！！ツィートを見てわざわざ来てくれました。

桑茶も購入頂き感謝感激。

イイ人だー、ガッちゃん。

くまがや鳴子会熊舞さんは、8月のみどりサマーフェスタにも参加いただけるとのこと。

くまがや桜よさこいといい、素敵なご縁が繋がって本当にありがたい。

今度のサマフェスは、より熱くなるぞ！

そしてお客様は他にも♪

チビクロウとぷぅるも、母子通の帰りに寄ってくれたー！

久々の立ち仕事にちょっと腰が痛かったけど、心和む来訪に嬉しくなった私。

帰りは割引セールで安くなったお弁当とパンを買って帰路に。

いやー充実してました。

うまを上司、サンクスです。

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あきらめずに勉強勉強

kayojazz — Tue, 15 May 2012 2:17:34 +0900

昨日の宣言通り、今日はぷぅると共にダンスの勉強に行ってきた。

場所は埼玉県某市。

かねてより【良い】と評判のダンススタジオだ。

10年以上前からお名前だけは知っていた先生で、まだお会いしたことも無かったC先生のジャズクラス。

その憧れの先生のレッスンを今回初めて受けられてホント嬉しい。

ピルエットでも、重心の取り方、足の力の入れ方、アームスと、とても丁寧に指導してもらえた。

バレエエクササイズも充実していて、バリエーションも豊富。

踊りの基本を地道に反復し、身に付けていくのが上達への道標だ。

レッスンを受けると、自分がいかに出来ないか落ち込むのだけど、それもまた自分を見直す良いキッカケ。

いくつになっても学ぶことをあきらめないことが、大切なんだよな。

日々是好日。日々是勉強。

ペースは遅くとも、吸収する楽しみは格別だ。

レッスンの後はチビクロウを迎えに行き、そのままショッピングモールで昼食＆買い物。

チビクロウが園で職員さんと共に作った母の日のプレゼント。折り紙はチビクロウ自身が貼り付けたそうだ。ぷぅるは感激してたなー。

これは一昨日見た空に浮かぶ雲。

何となく鶴が羽を広げて舞い降りてくる感じに見える。

今までも、ドカーンと落ちた時にはレッスンに行っていた。

誰かの発した言葉一つで、大きな壁にぶつかり直ぐ這い上がれなくなる自分。

そんな時はレッスンを受けるに限る。

あきらめない、投げ出さない、卑下しない。

今年の「三ない」標語にしよう、っと。うん。w

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暫定的終了！！

kayojazz — Mon, 14 May 2012 1:04:40 +0900

新曲「威風堂々」の振付が完了した！！

直すところや踊り込みはまだまだあれど、やっとここまで辿り着けて、感慨無量なのである（〒〒）

使う小道具も、素材や色を絞り込めた。

さあ、これからどう化けられるか。

初披露までの1ヶ月半、みんなで力合わせて頑張りたい。

ってことで今日は母の日。

仕事のあとスーパーで花を買い、実家に行った。

仏壇はホコリだらけで灰も飛び散っていたから、上から下まで拭き掃除して花を生け替える。

父はご飯もお茶もお供えしないらしい。

母は喜んでくれたかな。

夕方は、家で作ったカレーを持参してミキティー家に。

ぷぅる一家、ミキティー一家と共に夕飯を食べよう、ということになったのだ。

久々に全員でご飯♪

カンパーイ！

チビクロウと見つめ合うww

子どもたちからもらった品々。ありがとねー。

母を亡くしてしみじみ思う。

母親の存在は偉大だなーっと。

自分を産んでくれた、たった一人のかけがえのない存在。

母がいなくなって3回目の母の日を迎えても、やっぱりどこかでその面影を追ってしまう。

いないことがどんなに寂しいか・・・。

そんな時に思うのだ。

子どもたちのためにも、長生きしなくちゃ、と。

マナトやチビクロウのお嫁さんも見たいしねw

ということで（なんの脈絡もないがw）、明日は勉強に行ってきまつ。

ガンガン行くぞ〜！

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今日のエトセトラ

kayojazz — Sun, 13 May 2012 1:33:42 +0900

今日は大人しくしてるはずが、何だかんだで賑やかにw

まずは午前中。

下水の掻い出しと庭の草むしりでドタバタドタバタ。

その後、お出かけ服に着替え、オサレして何故か接骨院へ。

「どこへ行くんですか？」と聞かれながらも治療を受ける。

何と、モーフィアス先生の二人目の孫。Boyなのよね、カワユス〜。

夕方友だちに会うため早々化粧した。
今はチラ顔が流行りということで、私もチラ顔で。（←使い方が間違っとるが）

友人と久々に夕飯でも、ってことで夕方待ち合わせするも、30分も待たされた。

必ず遅刻する友人だが、小学校からの幼馴染で親友だ。

毎回のことだけど、今回も許す（爆）

今日はその幼馴染と高校時代の友人3人とで食事会。

この辺りで沖縄料理と言えば、どこだかすぐ判っちゃうわよねぇぇww

友人の写真も撮ったが、掲載まかりならんとのことで載せるの止めた。ww

「木蓮のページには載せないでぇぇ！！」

ええ、ええ、判りましたとも。

久々のお喋りは楽しかったね。

また集まろうぜい。

つーことでまさに徒然な内容。

エトセトラと言うより、ケセラセラ？ww

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調子こいたでござる

kayojazz — Sat, 12 May 2012 1:50:25 +0900

活動量計をつけてから、どうも毎日動かなくちゃいけないような気がしてる。

今日も仕事が終わってからジムに行って走ったりこいだり。

でも本当は2〜3日前からお尻の右側が痛かった。

湿布を貼ってはいたが一向に良くならず、ジムの帰りには激痛に。

ちょっと嫌な感じがしたので、暴力接骨院に寄ってみた。

モーフィアス先生に痛みを説明すると、「後ろ向いて立ってください。ここですか？」

と腰を押され

「ギャアアア！そこです。イタイ！！」

と絶叫の私ww

どうやら仙腸関節からの痛みらしいことが判った。

モ先生「何か無理に力入れたり、ひねったりしました？」

木蓮「今やってる踊りが、ジャンプしてダウンしてビローンって感じで、ﾓｺﾞﾓｺﾞ」

モ先生「もう歳なんだから、そんな動きはやめたほうがいいですよ」

木蓮「いやです」

接骨院に行くと毎回「歳だから」と言われる。

ややや、まだまだ抗うもんねwww

がしかし、ここのとこめったやたらと動き回ってたのは確か。

これじゃ体重が減る前に身体が壊れるぞ！ときたもんだ。

休養も身体づくりの内、と考えなきゃね。

ということで、いろいろプレイバック！

まずはkv492さんのおおた芝桜まつり・八木節だんべえ＆よさこいソーランINおおた5th！

千紫万紅　2012－04－28

総踊り・オフショット

kv492さん！素敵な写真をありがとうございました！！

そして、お気軽ブログさんにも撮っていただきました。

お気軽ブログ　千紫万紅＠おおた芝桜まつり

お気軽ブログさん、お会いできて良かったです♪ありがとうございました！

ラストは、全然面識はなかったけど、何とくまがや桜よさこい、宇都宮花みずきフェスタ、おおた芝桜と３ヶ所を追っかけしてくださったOさん！！

くまがや桜よさこい

花みずきフェスタ

八木節だんべえ＆よさこいソーランINおおた5th

千紫万紅FBページにアルバムをアップしたのでぜひどーぞ↓

千紫万紅４月イベント集

Oさん、３ヶ所もありがとうございました！

ということで、明日はちょっとだけおとなしくしてます。（ホントか？ww）

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何故

kayojazz — Fri, 11 May 2012 1:56:20 +0900

・・・痩せないか。

ということを、昨日とある人と話した。

ほぼ毎日活動量計は振り切って、消費カロリーも2400kcalくらいあり、ドカ食いするわけでもない。

ジムに行けばトレッドミル、エアロバイク、筋トレもやる。

本に書いてある痩せるためのストレッチなど、読む前からやっていることばかり。

なのに痩せない・・・www

タバコをやめたのが一番の理由かと思うが、それでも肥え続けるのはどういうことか。

恐らくは、代謝がメチャ落ちてるんだろう。

多分、向こう一年間絶食しても生きてるんじゃなかろうか、というくらいの代謝の悪さ。

ある意味不死身。

でも希望は峰不二子みたいになりたいわぁ。（なんだそりゃ）

痩せたり太ったりは、脳の働きが大いに関係するという。

特に脳が疲れていると、肥満まっしぐらになるらしい。

そこで脳疲労テストをやってみた。

脳疲労度チェック

結果は・・・

～脳疲労なし～

じゃ、なんで痩せないのかしらね？？

こんな説もある。

運動しても痩せない・過剰な運動は却って太る。

記事リンク
クスリのウエノ

うーん、考えさせられる。

ま、こんなに遅くまで起きてるのがそもそもの原因、とはパパの意見。

夜更しも肥満の一因らしいからね。

脳が何たらかんたらと能書きを垂れるより、まずは食を減らして1gでも痩せることだいねー。

はあああ。

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