大岡山投資生活研究所

朝食＆昼食＆夕食　12/31（土）

mikikoloveT — Wed, 4 Jan 2012 12:29:18 +0900

両親とわたしは6時起床　両親には先に食べてもらって、わたしはお茶で我慢みきこさんが起きてくるのを待って08：30にやっと朝食腹減った今朝も実家の前のビーチを散歩　遠くに見えるのは浜岡原発　なんであんな低いとこに作ったんだろう？両親の新居はビーチまで徒歩3分だが、海抜は30ｍある昼食は妹のも-ちゃんが用意したホッ・・・

朝食＆昼食＆夕食　12/30（金）

mikikoloveT — Wed, 4 Jan 2012 11:36:33 +0900

朝食は母が用意　これ↓ 実家の前の浜辺を散歩　プライベートビーチみたいなもんで気分上々　プロのウィンドサーファーの妹夫婦がショップをオープン　 MOONBOW SURF 御前崎市御前崎122-35 とてもおしゃれなお店でちょっとびっくり昼食は海鮮料理みはる　　刺身定食ｘ6　　6,600円・・・

朝食＆昼食＆夕食　12/29（木）

mikikoloveT — Wed, 4 Jan 2012 11:13:39 +0900

朝食はみきこさんが用意　これ↓ ちょうど12：00に大岡山出発、昨年から両親が住む御前崎へ昼食は14時過ぎに足柄SAにて富士見茶屋　富士宮焼きそば　500円足柄麺宿　げそ天うどん大・げそ天うどんｘ3　　2,100円渋滞はあったがスムーズなほうだったな 16：30御前崎の両親の新居到着夕食は母が用意　　写真撮るの忘れ・・・

夕食　12/28（水）

mikikoloveT — Wed, 4 Jan 2012 11:00:03 +0900

夕食は家族で大岡山駅近くの酒処ちゃんこ鍋ゑび壽屋へ突き出し（おでん）ｘ2・特製味噌付きもろきゅう大盛り・ぬた味噌・ポテトフライ・いかげそバター鉄板炒め・若鶏塩焼き・おにぎり（鮭）ｘ2・生ビールｘ2・麦焼酎お湯割り数杯（置きボトル）　で　6,350円呑川沿いの亀で散髪の為、急いで帰宅　　 2日前に予約をいれたが、年末で混雑していて20：20　　鈴木さ・・・

首都高距離別料金

mikikoloveT — Wed, 28 Dec 2011 15:33:59 +0900

新料金を調べたら荏原⇒東関道は900円だしかも平日夜割・日曜祝日割（20％OFF）も終了すんの？京カンいくのに首都高片道料金が560円が900円だよそもそもそのうち無料になるんじゃなかったっけ？？なんかひどいな・・・　首都高料金、元日から距離別に　「神奈川から都内」は安く県内のみ利用は値上げも日経新聞　2011/12/28 4:33 ・・・

昼食　12/28（水）

mikikoloveT — Wed, 28 Dec 2011 13:07:26 +0900

昼食は北千束五差路のづけ麺秀づけ麺（温）特盛り・豚にら丼　　　1,080円 2011年最後のづけ麺か　　なんか感慨深い最高血圧　151　　最低血圧　99　　脈拍　86 づけ麺秀さん　来年も週イチで伺いますどーぞよろしく

朝食　12/28（水）

mikikoloveT — Wed, 28 Dec 2011 12:54:56 +0900

みきこさんの用意した朝食子持ちししゃも・茄子とピーマンと豚肉の炒め物・しらす・白米・しじみの味噌汁体重　88.6ｋｇ　　体脂肪率　28.5％しかし今朝はなんで夕飯のような朝食？みきこさんは朝からこういうheavyな食事が嫌だから、「わたしが作る」言ってたんだけどなぁほんとfeelingで動く月曜日はまおちゃんの幼稚園で履く上履きを、会社まで持・・・

夕食　12/27（火）

mikikoloveT — Wed, 28 Dec 2011 12:41:23 +0900

夕食はみきこさんのリクエストで野菜たっぷりの味噌ラーメン味噌ラーメン・味の素ギョーザ・11品目の柚子風味ひじきサラダ日清ラーメン屋さんみそ使用　安売りしてるのでよく使うが、軽めの味なのでにんにくとバターを入れてパンチを効かせて今日は三食麺になってしまった麺好きだから別にいいけど

昼食　12/27（火）

mikikoloveT — Tue, 27 Dec 2011 12:50:28 +0900

Bianchiにのって武蔵小山へ晴天だが空気がとても冷たい　昼食は駅近くのボニート･ボニート正油あらびき大盛り麺固め　　1,050円美味いラーメンは探せばあるのかもしれないが、わたしはもうずっとここでいい最高血圧　150　　最低血圧　96　　脈拍　87 ボニートのおじちゃん・おばちゃん　本年もおいしい正油あらびきをありがとうございました・・・

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Tue, 27 Dec 2011 12:50:28 +0900

口臭さようなら、鼻グズグズがスッキリ！購入後88％が継続希望！

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朝食　12/27（火）

mikikoloveT — Tue, 27 Dec 2011 10:23:07 +0900

朝食は昨晩のシチューでパスタシーフードクリームシチュースパゲッティーニ体重　88.6ｋｇ　　体脂肪率　27.5％シチューを温めて茹でたパスタにかけるだけなんだけどなぁ「パスタはあなたが作って」だって最近血圧が高いのでヤクルトまろやかケール+すりごま+牛乳を毎朝飲むことにする

夕食　12/26（月）

mikikoloveT — Tue, 27 Dec 2011 10:07:02 +0900

運動不足なので大引け後、ちょっと散歩純正オイルを買いにAudi旗の台へ行ったら定休日　みきこさんが喜ぶのでBeWeフラワー’S上池台店で切花2種購入　1,192円洗足池を散歩して時間調整児童館へ行ってるしんちゃんが出てくるのを待って、幼稚園でまおちゃんもひろって帰宅夕飯はシチューシーフードクリームシチュー・ライス・玉子とベーコンの・・・

昼食　12/26（月）

mikikoloveT — Mon, 26 Dec 2011 13:26:14 +0900

みきこさんが多めにご飯を炊いてしまったので、昼食は自宅で牛丼吉野家の牛丼の具ｘ2・白米・生卵・永谷園松茸のお吸い物最高血圧　161　　最低血圧　107　　脈拍　80　　これはまずい・・・

朝食　12/26（月）

mikikoloveT — Mon, 26 Dec 2011 13:19:40 +0900

今朝もみきこさんの朝食ベーコンとしらすとたまごの焼き飯・ブロッコリー焼き飯は先日BOOKOFFで買った「朝ごはん大好き！子どもに人気のカンタン朝ごはん」を見て作ったらしいとても美味い体重　88.6ｋｇ　　体脂肪率　26.5％

朝食＆昼食＆夕食　12/25（日）

mikikoloveT — Mon, 26 Dec 2011 12:50:17 +0900

みきこさんが起きてくるのを待って9時半ごろに朝食あさりと納豆のスパゲッティーニ・クノールカップスープポタージュディチェコNo．11スパゲッティーニ・はごろもあさりと野菜ソースコンソメ風・愛知県産あさり・おかめ納豆国産中粒納豆・きざみのり使用　美味しい　これはこどもたちにもうけるだろうな　こどもたちを迎えにallroadで新小岩へ ”Plea・・・

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Mon, 26 Dec 2011 12:50:17 +0900

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朝食＆昼食＆夕食　12/24（土）

mikikoloveT — Mon, 26 Dec 2011 12:30:34 +0900

こどもたちは昨日から新小岩のみきこさんの実家へ今朝はゆっくりめ　6時半起床録画してあった人志松本のすべらない話とアド街ック天国を一人で鑑賞アド街ック天国新宿2丁目XmasSPECIALはとても良かったなぁ寝ぼすけな嫁がやっと起床、10時ごろに朝食　　吉野家の牛丼・生卵・マルコメ野菜を食べるみそ汁とても寒いのでリビングのこたつで・・・

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朝食＆昼食＆夕食 12/31（土）

朝食＆昼食＆夕食 12/30（金）

朝食＆昼食＆夕食 12/29（木）

夕食 12/28（水）

首都高距離別料金

昼食 12/28（水）

朝食 12/28（水）

夕食 12/27（火）

昼食 12/27（火）