2012-05-26T07:25:35+09:00 kiwatinker 紀和ティンカーベルズ Excite Blog http://kiwatinker.exblog.jp/17583401/ 2012-05-26T07:25:00+09:00 2012-05-26T07:25:35+09:00 2012-05-26T07:24:56+09:00 kiwatinker 一粒百行
　正しい題名は「みかんの花咲く丘」。日本を代表する童謡のひとつで、小学校の頃、必ずこの時期、音楽室から聞こえてきた記憶が。
　作者は確か静岡県のみかん畑を眺めながら創作されたとか。和歌山も海岸線、有田地方の温州みかんは有名で、何処となくロケーションは似ているはず。我が町、橋本市でもこの季節、みかん畑のそばを通ると、何とも言えない柑橘系のみかんの花の香りが漂ってくる。決して大輪ではなく、白く可憐な小さな花。あまり目立たないせいだろうか、みかんの花より、やっぱり秋のみかんの果実が気になる人が多い？(笑)
　時を同じく、柿の小さな小さな花も咲く頃。こちらは「摘花（てっか）」と呼ばれ、柿の実の成長を促すため、花を摘む作業の隆盛期。
　どちらも花が咲いても実になるまで、梅雨の強くて長い雨にさらされ、真夏の炎天下に耐えてこそ、甘くて果汁たっぷりの実ができるまでの道程には、それなりの期間が。桃栗3年、柿8年。はてさて、みかんは何年？
　週末は第31回自然体バレー塾in橋本。花も実もまだまだ先でもゆっくりゆっくり。
]]> http://kiwatinker.exblog.jp/17579950/ 2012-05-25T08:20:00+09:00 2012-05-25T08:21:19+09:00 2012-05-25T08:20:13+09:00 kiwatinker 一粒百行 　人にあまり害を与えることはなく、むしろ土壌を豊かにしてくれるため、益虫のひとつ。ただし、あまり一度に多量なミミズを見つけたりすれば、にょろにょろ動く形態の好感度はあまり良くない(笑)ただし地球誕生から数えれば、きっとヒトより遥か以前の生き物に分類されるのでは。その辺りのことについてはあまり明るくはないが、きっと環境に適しながら、今日まで生き残り進化してきたと思われる。
　あのにょろにょろした動きは、ヒトより遥か以前の生き物の動きだったろうから、力むことなく、全身をくねらせる動きがヒトの始祖としてきっとDNAの中にも刻まれているのかと思うと、あの動きはきっとヒトにも幾分は残されていると思う。そんな動きになんとなく愛着を感じてしまうのは小生だけか(笑)
　ミミズの動きをとらえた。
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]]> 2012-05-25T08:20:13+09:00 2012-05-25T08:21:19+09:00 2012-05-25T08:20:00+09:00 rssad.jp f7968de5ea13620b13988b6d6a967fc4 http://kiwatinker.exblog.jp/17576348/ 2012-05-24T08:38:35+09:00 2012-05-24T08:38:18+09:00 2012-05-24T08:38:18+09:00 kiwatinker 一粒百行 　ティンカーベルズの栄養アドバイザーの斉岡先生によると、6年前にあるパーティで旭天鵬とご一緒になったそうで、すでに食事による身体改造を試みていた模様。モンゴルではバスケットの選手だったようだが、日本でのカロリーがたっぷりの食事で体重は増え、見た目のからだは大きくなっていたが、なかなか結果が伴わない年が続いた。急激なカロリー過多による体重の増加は、いくら力士とはいえ内臓へのダメージを与えることは計り知れない。
　上手く微量栄養素すなわち分子栄養学に基づくミネラル、ビタミンを上手に組み合わせないことには、生活習慣病に陥り、しいてはケガにつながり、早期に回復メカニズムの回路ができず、引退に追い込まれるパターンを形成してしまう。
　早期に食事の大事さに気づき、「ま・ご・わ・や・さ・し・い」を実践しての20年目の大輪。今後、益々の活躍を期待。 ]]> みんなには内緒！こっそり一括資料請求をしてみませんか？きっとみつかる運命の相手

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]]> 2012-05-24T08:38:18+09:00 2012-05-24T08:38:18+09:00 2012-05-24T08:38:35+09:00 rssad.jp 03eb74fe07a15fc21216437c08dcec77 http://kiwatinker.exblog.jp/17572562/ 2012-05-23T08:08:26+09:00 2012-05-23T08:08:30+09:00 2012-05-23T08:08:30+09:00 kiwatinker 一粒百行 　今では朝の情報番組などでは、日用品や調理用品にあれば便利な簡単グッズが紹介されており、100円ショップでもアイデア商品として品揃えはたくさん。
　ティンカーベルズでも保護者の方の提案と手作業で2つのグッズが登場。まずは幅1.5cm程度のゴムベルトを直径12～13cmの輪にし、楕円形のプラスチックの名札を付けたもの。何に使うかと言えば、試合時、選手達が着用している上下のジャージを選手別に束ねるためのグッズ。時折、上下のジャージがバラバラになったり、他の選手と入れ違ったりすることを防ぐため。
　2つ目は、B5サイズぐらいのミニミニホワイトボードにマグネットと単語カードを取り付け、サーブ順の確認と得点を把握するためのグッズ。小学生の試合だとサーブ順が間違っていたり、得点係のうっかりで得点の掲示ミスはよく見かける光景。これらを防ぐ優れものグッズ。
　どちらも簡単・便利グッズなのだが、本当の目的はベンチに入る控え選手だったり、2階から応援する選手達が自ら行えるきっかけづくり。出場する選手以外にも与えられる仕事の役割分担。保護者の方の視点がまた違う引き出しの多さに感謝。
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]]> 2012-05-23T08:08:30+09:00 2012-05-23T08:08:30+09:00 2012-05-23T08:08:26+09:00 rssad.jp 1cf60ad98eb35c07e54d492d00c5f6a1 http://kiwatinker.exblog.jp/17568922/ 2012-05-22T09:32:00+09:00 2012-05-22T09:33:23+09:00 2012-05-22T09:32:37+09:00 kiwatinker 一粒百行 　場所を変えての、情報交換会は、約300人が参加しての大熱狂、話す言葉も聞き取れない程のエネルギーだ。
　二日目は、スポーツ基本法の説明講演やシンポジウムなどたっぷり午前中いっぱい。
　来年は新潟の村上市にバトンタッチ。再会を約束。
　オープニングセレモニー。　初日の小グループに分かれてのディスカッション風景。　300人が参加した情報交換会。 ]]> http://kiwatinker.exblog.jp/17564115/ 2012-05-21T08:19:00+09:00 2012-05-21T08:27:25+09:00 2012-05-21T08:19:48+09:00 kiwatinker 一粒百行 　すでに今回の金環日食では色々なエピソードをご存知だろうが、小生が一番びっくりしたのは、日本全国中これだけ広い範囲で金環日食及び部分日食が見られるのは、なんと900年前の奈良時代にさかのぼるとか。いにしえの人々がどんな風に捉えて感じたのか興味津々。
　次回、東京都心部で観察できるのが、これまた約300年後だとか。
　カメラを直接太陽に向ける装備もなかったので、木々の木漏れ日を楽しんだ。　ガラスの反射が家の中の壁に！日食に環ができた！
　木漏れ日の環がわかるだろうか？ ]]> 安心で信頼できる不正コピー解決のエキスパート、BSAにお任せください。

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]]> 2012-05-21T08:19:48+09:00 2012-05-21T08:27:25+09:00 2012-05-21T08:19:00+09:00 rssad.jp 8b305def0e8c2b9a3190ff5316983677 http://kiwatinker.exblog.jp/17556368/ 2012-05-19T08:22:00+09:00 2012-05-19T08:22:20+09:00 2012-05-19T08:21:50+09:00 kiwatinker 一粒百行 　自然界の動物は生後すぐ、親から母乳やエサを与えられ、自力で動き始めることができれば、からみ合ったり子供の動物同士じゃれあったりするのは、全て近い将来、狩りに出るための準備のための動きづくりだとか。そんな風に考えると、何かにつけ全てをからだで覚える機会が激減。今後は心配どころか、かなり深刻な問題。
　ボール遊びひとつにしても、バレーボールのようにボールが近づいてくる、或いはボールに近づいていく動きもあれば、ドッジボールのようにボールから逃げる、サッカーのようにボールとは逆サイドに向かって走るなどの要素が要求されるわけだから、奥深い。
　先日の「立腰」も“じっと保つ“趣きの異なった動きのひとつだが、それは心理にまで影響を及ぼすのだから、からだの動きは計り知れない。
　最近は減ってきたのだろうか、子供の二段ベッド。毎日はしごを登る、降りる。これだけでも、今となっては稀な動きになってしまった！？
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]]> 2012-05-19T08:21:50+09:00 2012-05-19T08:22:20+09:00 2012-05-19T08:22:00+09:00 rssad.jp 1a9f140016041188f0bc90d97bff2587 http://kiwatinker.exblog.jp/17552884/ 2012-05-18T09:03:01+09:00 2012-05-18T09:03:03+09:00 2012-05-18T09:03:03+09:00 kiwatinker 一粒百行 　一方、長年愛用しているとブレーキパッドがすり減ってきたり、ブレーキの際のギィーッといった雑音やランプ類の消滅は故障。
　事故なら見た目によく分かり、周囲の人から評価や同情も頂けるが、中野見えない故障の類はどうも理解されにくく、「買い換えたら！」に落ち着いてしまう(笑)
　生身のからだも全く一緒。突き指、捻挫そして骨折の外傷は傍目にも痛々しさが伝わりやすいが、スローイング時の肩痛、動作時の腰痛、ランニング時のシンスプリントなどは、外見上分かりにくくれっきとした障害だが、怠け病とも思われがち。
　事故と故障の原因が全く違うように、からだの事故と故障も同様。ただ車の故障はブレーキパッドやバッテリー、フォグランプの球を交換すれば元に戻るが、生身はなかなかできにくく、行う（手術）となれば大がかり。やはり日頃のケアと運動メカニズムが鍵か。
]]> http://kiwatinker.exblog.jp/17549094/ 2012-05-17T08:37:22+09:00 2012-05-17T08:37:16+09:00 2012-05-17T08:37:16+09:00 kiwatinker 一粒百行 　最近の子供の姿勢の悪さ、机に向かってきちんと座れないと言われて久しいが、明治生まれの森先生にとっては、大正から昭和の初めの子供達でさえ、姿勢の大事さを唱えておられることを省みれば、視点の広大さや深さに感嘆。姿勢の悪さからくる腰痛だとか、脳の働きが鈍くなるとかの問題ではなく、もっともっと人間の精神の奥深さを正すかのように。
　「一、腰骨を立て、二、アゴを引き、三、つねに下腹の力を抜かぬこと。同時にこの三つが守れたら、ある意味では達人の域といえよう」と続く。
　そして「『腰骨を立てる』ことはエネルギーの不尽の源泉を貯えることである。この一事をわが子にしつけ得たら、親としてわが子への最大の贈り物といってよい」と締めくくられている。
]]> http://kiwatinker.exblog.jp/17545345/ 2012-05-16T07:54:07+09:00 2012-05-16T07:54:07+09:00 2012-05-16T07:54:07+09:00 kiwatinker 一粒百行 　スポーツ界にとって直接関わりの深い日本体育協会、略して日体協。バレーボール界でも日体協公認指導員の資格の有無について、平成25年度までに取得することが決まっているが、この日体協の表示が変更されていることにお気づきだろうか。
　従来は財団法人日本体育協会だったが、現在は公益財団法人と変わっている。今後は今まで社団法人、財団法人と呼ばれていたものが、公益社団、公益財団と、一般社団、一般財団とに区別される。
　どこがどう違うかと言われれば答えに窮するのだが(-_-;)主だったところでは、組織としては税の優遇・・・その分、帳簿の整理などはよりいそう厳格なものを各官庁から求められる。そして公益と呼ぶにふさわしく組織の会員の利益ばかりでなく、非会員すなわち一般の方々に対しての活動にも一定以上の予算を執行し、事業を行わなければならなくなっている。そして官庁から信頼に値する組織マネジメントが行われているものと評価され、委託事業も多くなっているもよう。
　日体協、スポーツに関わる者なら聞き慣れた名称だが、あまりなじみの薄い団体組織の冠に「公益・・・」一応の目安になるはず。
]]> http://kiwatinker.exblog.jp/17541778/ 2012-05-15T08:57:40+09:00 2012-05-15T08:57:34+09:00 2012-05-15T08:57:34+09:00 kiwatinker 一粒百行 　専門家の分析によると、“打つ”はその行為に主眼が置かれており、昔ならタイプライターのキーボードを打つ行為・・・（小生もさすがにタイプライターの記憶はないが・笑）それにはかなり大きな音が発生したそうな。そして携帯電話のボタン。これも正式名は多分キーボードと呼ぶのだろうか？どちらにしても行為が主。
　一方、ブログ。同じく「ブログを打つ」か「ブログを書く」どちらですか？の質問になると回答は逆転し、圧倒的に「ブログを書く」という結果に。ディスプレイに表示される一字一句の文字を推敲しながら文章を構成していく過程が重視されていることと、メーリングリストなどはディスプレイに「ブログを書く」と表示されている影響があるかも。と、こちらも専門家の分析。
　同じキーボードを使っての作業でも、“打つ”と“書く”が混在。そして筆記用具を使っての“書く”は今後も生かされるだろうが、近い将来、辞書などで“書く”の説明には「キーボードを使ってブログなどを書く」と説明されているかも。“書く”の言葉の意味の変化の最中に、ちょうど現在立会中？
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]]> 2012-05-15T08:57:34+09:00 2012-05-15T08:57:34+09:00 2012-05-15T08:57:40+09:00 rssad.jp a2e297c2e647ecb1c213319105901d24 http://kiwatinker.exblog.jp/17537756/ 2012-05-14T08:34:00+09:00 2012-05-14T09:07:21+09:00 2012-05-14T08:34:16+09:00 kiwatinker 一粒百行 　横方向に飛んできたボールに対しサイドへのステップに引き続いてのバナナレシーブは見るものを「上手い！」とうならせる魅力あるプレー。ただしよりバナナのカーブの角度が強い為には、この側屈がより重要になることは、想像に難く無いはず。体力測定的な側屈ではなく、股関節、骨盤の回旋運動も加わりやや複雑な動きであることは間違いないが。

　究極の側屈トレーニング？バナナレシーブには不可欠。　 ]]> http://kiwatinker.exblog.jp/17533598/ 2012-05-13T04:56:09+09:00 2012-05-13T04:56:07+09:00 2012-05-13T04:56:07+09:00 kiwatinker 一粒百行
]]> http://kiwatinker.exblog.jp/17530351/ 2012-05-12T07:52:34+09:00 2012-05-12T07:52:06+09:00 2012-05-12T07:52:06+09:00 kiwatinker 一粒百行
１．笑顔がない。
２．お礼を言わない。
３．おいしいと言わない。
４．精気がない。
５．自信がない。
６．愚痴をこぼす。
７．希望や信念がない。
８．いつも周囲が悪いと思っている。
９．自分がブスであることを知らない。
10．声が小さくいじけている。
11．なんでもないことに傷つく。
12．他人に嫉妬する。
13．目が輝いていない。
14．いつも口がへの字の形をしている。
15．責任転嫁がうまい。
16．他人をうらやむ。
17．悲観的に物事を考える。
18．問題意識を持っていない。
19．他人につくさない。
20．他人を信じない。
21．人生においても仕事においても意欲がない。
22．謙虚さがなくごう慢である。
23．人のアドバイスや忠告を受け入れない。
24．自分がもっとも正しいと信じ込んでいる。
25．存在自体が周囲を暗くする。

　ブスではなくブ男にも共通する25ヶ条。心にとどめたい。
]]> http://kiwatinker.exblog.jp/17526812/ 2012-05-11T08:00:48+09:00 2012-05-11T08:00:48+09:00 2012-05-11T08:00:48+09:00 kiwatinker 一粒百行 　少し調べてみたら、「お腹の調子を整える食品」、「血圧が高めの方に適する食品」などの10のカテゴリーに分かれ、保健機能成分が多く含まれている食品が認められている。すでに商品としては1,000種類を超すともいわれており、健康ブームも後押しし、トクホ商品は人気急上昇だとか。
　そういった中で、遂にトクホのコーラまでが発売され絶好調と報じられている。コーラといえば何やらスポーツ選手にとっては最も飲んでほしくない清涼飲料水の代表に取り上げられがちだが、糖質をゼロにし難消化性デキストリンと呼ばれる成分が配合されており、食事の際の脂肪の吸収を抑えられるそうだ。炭酸特有の爽やかさを残しつつ、今までのイメージを変える程の勢いだとか。
　だからといって脂っこい食事はやはり生活習慣病との結びつきは高く、からだにあまり良くないと知りつつ多食することをトクホで抑えることより、食材そのもののからだにやさしい影響を組み合わせたいところ。
　中国4,000年「医食同源」なのだ。
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