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    <title>SEI..'s SPEED!</title>  
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    <description>ただモトクロスが好きなだけで、火曜日に練習に行ってしまった…迂闊な火曜日、別名『火曜どうでしょう？』あなたが泥の上の救世主たらんことを。</description>  
    <dc:language>ja</dc:language>  
    <dc:creator>kx500</dc:creator>  
    <dc:rights>Copyright 2012</dc:rights>  
    <pubDate>Tue, 14 Feb 2012 23:36:46 +0900</pubDate>  
    <dc:date>2012-02-14T23:36:46+09:00</dc:date>  
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      <title>SEI..'s SPEED!</title>  
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      <description>ただモトクロスが好きなだけで、火曜日に練習に行ってしまった…迂闊な火曜日、別名『火曜どうでしょう？』あなたが泥の上の救世主たらんことを。</description> 
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      <title>頭じゃなく、バイクのネジが2つも飛んでったった</title>  
      <link>http://kx500.exblog.jp/17465223/</link>  
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      <description> <![CDATA[  
バレンタインデーでした。
じゃなくてオフビで練習でした。
チーム員に女子がいてくれたおかげでチョコGET!ご馳走様です。

雨の降る降る詐欺みたいな天気でしたが、14時くらいまではもってくれたので、昼休み返上で3ヒートできました。

日頃のイメトレが効いてるのか、ペースは段々上がってきましたが、相変わらずすっ転びます。イメージに対して体がついていかねいのでゲス。

せっかくチーム員・・・
 ]]> </description>  
      <dc:subject>Motocorss</dc:subject>  
      <dc:creator>kx500</dc:creator>  
      <pubDate>Tue, 14 Feb 2012 23:36:46 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2012-02-14T23:36:46+09:00</dc:date> 
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    <item> 
      <title>遅れ馳せながら第2弾のインプレでも</title>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
ラスベガスバーガー。

包み紙を開くとがっかりするので未開封状態を御覧ください。
パッケージに写真がありますが、今回も「※写真はイメージです」

開けてみたら、ごく普通のハンバーガーが出てきました。思わず包み直そうと思ったくらいです。

そして、食べても普通のハンバーガーでした。またテリヤキみたいなソースがテロっと出てきましたが、贅沢に絡められた濃厚なクリームチーズソースとはまた別の・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>Think...</dc:subject>  
      <dc:creator>kx500</dc:creator>  
      <pubDate>Sun, 12 Feb 2012 23:30:47 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2012-02-12T23:30:47+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item>
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      <description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="left" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/nb1KnPmRXtYO/PhgW3g5S0rrw?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/nb1KnPmRXtYO/PhgW3g5S0rrw?type=2&ent=91df5467caf9010cba27b686b8a494d0"/></a></td></tr><tr><td align="left" valign="top" > クリエイターの求人数・転職支援実績NO.1クラス。求人情報毎日更新中 </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></description>
      <pubDate>Sun, 12 Feb 2012 23:30:47 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>モーレツにパンを食べたくなった理由</title>  
      <link>http://kx500.exblog.jp/17419213/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
しあわせのパンを観に行ってきました。

上映館が近くになくて、どこで観ようか迷った挙句、新宿へ。

原田知世・新宿といって思い当たる節が…「となり町戦争」を観に行ったのも新宿で、5年前のちょうどこの時期でした。

企画はミスターの奥様で主演に大泉洋て…。北海道映画ですからね、そして原田知世ちゃん！観るしかないですよ。

イイ映画です。ほっこりします。
お腹も空きます(^ ^;)
・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>Think...</dc:subject>  
      <dc:creator>kx500</dc:creator>  
      <pubDate>Tue, 7 Feb 2012 23:47:39 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2012-02-07T23:47:39+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>そしてやっぱりふくらはぎは筋肉痛</title>  
      <link>http://kx500.exblog.jp/17413419/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://kx500.exblog.jp/17413419/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
去年の9月以来、実に5ヶ月ぶりの10km完走でした。
10月に靭帯損傷のケガをして、大晦日にジョギング再開。
1月は5km・6.2km・6.3kmの3回。
そして今日、とうとうニーブレイス無しで10km。

走り始めて最初の1～2kmはやっぱりちょっと膝に痛みを感じます。
でもそこからは不安感だけで痛みはなくなり、普通に走れました。
横方向に力がかかるのはちょっと痛い感じもするし怖い・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>Think...</dc:subject>  
      <dc:creator>kx500</dc:creator>  
      <pubDate>Tue, 7 Feb 2012 0:45:13 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2012-02-07T00:45:13+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item>
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      <description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="left" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/nb1KnPmRXtYO/DUCPICzNn6Mo?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/nb1KnPmRXtYO/DUCPICzNn6Mo?type=3&ent=e4ce2d8fdb43e0aa193a7d698191f12a"/></a></td></tr><tr><td align="left" valign="top" > デキル男は複数の書類をPDFに見やすくまとめてメールすべし！Acrobat活用術 </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></description>
      <pubDate>Tue, 7 Feb 2012 0:45:13 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>これまた続編があるのかなぁ？</title>  
      <link>http://kx500.exblog.jp/17407972/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://kx500.exblog.jp/17407972/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
昨日、三丁目行って来ました。

土曜日だってのに館内はガラガラ。
そんなに人気ないのか？と思ったけど、時間帯ですかね？
3Dも面白いらしいですが、我が家は保守的に2D上映を選びました。

あ、だから空いてたのか？

いやぁ、もう三丁目は鉄板ですな。
安心して観てられます。

中の人のセリフの一つ一つがジーン。

3作目ともなると、自分も中の人の成長を見守るような気持ちで参・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>Think...</dc:subject>  
      <dc:creator>kx500</dc:creator>  
      <pubDate>Mon, 6 Feb 2012 0:55:03 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2012-02-06T00:55:03+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>OFVスプリンクラー狙い撃ちの画</title>  
      <link>http://kx500.exblog.jp/17384654/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
そーいや、反復横跳び。

全然できなくてワロタｗｗｗｗｗ
リズム感なさすぎでドタドタ。
格好悪いったらありゃしない。

目の前でお手本してもらってできるようになりましたが、○十年ぶりってこんな簡単なことも忘れちゃうんだなぁ…。

できなくなったこと…

全力疾走
遠投
1m以上からの飛び降り

あ、画像は関係ないです。
「ちょっと避けてみました」
って感じで…

・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>Think...</dc:subject>  
      <dc:creator>kx500</dc:creator>  
      <pubDate>Thu, 2 Feb 2012 0:31:08 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2012-02-02T00:31:08+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item>
      <title><![CDATA[PR: パナセンスでWiMAXが格安！キャンペーン実施中]]></title>
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      <description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="left" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/nb1KnPmRXtYO/EZXkliPsTDGD?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/nb1KnPmRXtYO/EZXkliPsTDGD?type=3&ent=a01fb74300d0d6acede0303524831580"/></a></td></tr><tr><td align="left" valign="top" > パナソニック公式直販サイトで先着3000名様初期費０円、キャッシュバック実施中 </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></description>
      <pubDate>Thu, 2 Feb 2012 0:31:08 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>ﾗｲﾑｸﾞﾘｰﾝ→ﾃﾞｨｰﾌﾟﾊﾟｰﾌﾟﾘｯｼｭﾌﾞﾙｰｿﾘｯﾄﾞE(長ぇよ）</title>  
      <link>http://kx500.exblog.jp/17379305/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
2012シーズンの参戦体制について: 田中教世です!!

噂にはなってましたが、正式発表でましたね。
長いことKXに乗ってたから、きっと今年は青い彼に違和感感じるんだろうけど、中の人が変わるわけじゃないんだし、変わらず応援していきたいと思います。

ヤマハ発動機
TEAM TAKASE


  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>Motocorss</dc:subject>  
      <dc:creator>kx500</dc:creator>  
      <pubDate>Tue, 31 Jan 2012 23:40:50 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2012-01-31T23:40:50+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>4ヶ月経ちようやく再始動です</title>  
      <link>http://kx500.exblog.jp/17379010/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://kx500.exblog.jp/17379010/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
火曜どうでしょう？
人多くて大盛況ｗ

乗るのは1ヶ月ぶりですが、やっと…て感じで復活です。

疲れが溜まってるハズなのに、今朝から膝の調子も良く、リハビリという名のトレーニングも順調にこなし、いざOFVへ。

なんとしゅーぢが来た。一緒に走るの1年半ぶりとかｗｗｗｗｗワロタ
まぁ実際はお互い病み上がり状態ですっ転んだりで、ほとんど一緒に走れなかったんだけど、まぁ同じ時間にコースイ・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>Motocorss</dc:subject>  
      <dc:creator>kx500</dc:creator>  
      <pubDate>Tue, 31 Jan 2012 22:51:15 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2012-01-31T22:51:15+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>ホントに長い長ーい1週間だったぁ</title>  
      <link>http://kx500.exblog.jp/17375068/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
ドラッグストアに行ったら、もう花粉メガネのコーナーができてた。
ここんとこハナタレなのは寒さのせいじゃなくて花粉なのか？

以前に買ったメガネは合わなくて、まいんちは使えなかった。

その後は「花粉用」ではないメガネをかけてたが、最近はおしゃれで選べるほど種類が増えた。

去年も見かけたから買おうかと思ったんだけど、なんとなく見送った。

今年こそは新調しようかな…。
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>Think...</dc:subject>  
      <dc:creator>kx500</dc:creator>  
      <pubDate>Mon, 30 Jan 2012 23:58:20 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2012-01-30T23:58:20+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item>
      <title><![CDATA[PR: 【フォード】選べる2つの特典キャンペーン実施中！]]></title>
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      <description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="left" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/nb1KnPmRXtYO/vGTivGToj32e?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/nb1KnPmRXtYO/vGTivGToj32e?type=3&ent=03cde8897daa3e4a3053fd79aec329b0"/></a></td></tr><tr><td align="left" valign="top" > アクセサリー最大15万円分プレゼント！または特別低金利2.9%をご利用ください！ </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></description>
      <pubDate>Mon, 30 Jan 2012 23:58:20 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>いちんちがスゲー長いんだよ</title>  
      <link>http://kx500.exblog.jp/17371221/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
だー、疲れたぁ
そして疲れを溜め込んで…

明日の朝はドーピングして行こう。

そして明日を乗りきれば…
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>Think...</dc:subject>  
      <dc:creator>kx500</dc:creator>  
      <pubDate>Mon, 30 Jan 2012 2:05:38 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2012-01-30T02:05:38+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>今日も最大戦速な飛行機雲を見た</title>  
      <link>http://kx500.exblog.jp/17356053/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://kx500.exblog.jp/17356053/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
予告通り、走ってきました。

6.3km41分
9.2 km/h (06'30 /km)
遅いっ。
とはいえ先週と同じくらいですか。

路面凍結が心配でしたが、日中陽が当たる場所は全てドライでした。なのでほとんど影響は無く…もなかったのがこのタイム。やっぱり走り始めの膝痛はあります。2km位は違和感あります。

それより何より苦しかった。走ってれば体は温まってくるのに、吸い込む空・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>Think...</dc:subject>  
      <dc:creator>kx500</dc:creator>  
      <pubDate>Wed, 25 Jan 2012 23:20:17 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2012-01-25T23:20:17+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item>
      <title><![CDATA[PR: 風邪ひいた？]]></title>
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      <description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="left" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/nb1KnPmRXtYO/p1nvzUvo1YBO?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/nb1KnPmRXtYO/p1nvzUvo1YBO?type=3&ent=97b40ad0ca3725d9a79f18bc3fd1d71d"/></a></td></tr><tr><td align="left" valign="top" > 朝飲めば昼飲まなくても大丈夫！新コンタックかぜ総合 </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></description>
      <pubDate>Wed, 25 Jan 2012 23:20:17 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>仕事の疲れとストレスでボロボロなんですが</title>  
      <link>http://kx500.exblog.jp/17352662/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://kx500.exblog.jp/17352662/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
いやぁ、降りましたねぇ、雪。

今日こそモトクロス復帰！と思ってたのに、来週までお預けです。

リハビリも今日は先週の続きジャンプとエアロバイク。
負荷3.5kgで10分。負荷は上がったけど時間が短かったんで汗もそんなにかかなかった。
来週は反復横跳びやるって(ﾟДﾟ；)

運動量が少ないからか、ここんとこ体重が減らない。
今日のモトクロスでゲッソリ痩せ細るハズだったのに…

・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>Think...</dc:subject>  
      <dc:creator>kx500</dc:creator>  
      <pubDate>Tue, 24 Jan 2012 23:40:20 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2012-01-24T23:40:20+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>走ってても寒いなんて、冬は嫌いだ</title>  
      <link>http://kx500.exblog.jp/17327333/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://kx500.exblog.jp/17327333/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
2週間ぶりに走ってきました。

実は昨夜から、膝の動きが悪くて重い感じだったんですが、リハビリのマッサージとトレーニングで軽く動くようになりました。
軽いジャンプの練習のあと「今日も漕いでいきますか？」と聞かれたんで即答でお願いしました。
負荷3kgで15分。40rpm以上で10分、50rpm以上でのこり5分と結構ハードでした。
老人ばかりのリハビリ室の中、ひとり汗だくトレーニングで浮き・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>Think...</dc:subject>  
      <dc:creator>kx500</dc:creator>  
      <pubDate>Wed, 18 Jan 2012 0:30:52 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2012-01-18T00:30:52+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>SHIFTのコットンジャージがレアでしょう？</title>  
      <link>http://kx500.exblog.jp/17288203/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://kx500.exblog.jp/17288203/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
初走りのときに、ヤマさんに撮ってもらいました。ヤマさんいるのに気づいたの、最後のほうだった(ﾟДﾟ；)

膝の痛みも徐々にひいてきたけど、まだモトクロスやるにはちょっと早かったかな？久しぶりだったので張り切りすぎましたね。

もっとトレーニングして、早くガンガン走れるようになりたいですね。

そんなこと言いながら、年末年始ですっかり太っちゃって、だらけてたのがバレバレな腹回りになってま・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>Motocorss</dc:subject>  
      <dc:creator>kx500</dc:creator>  
      <pubDate>Sat, 7 Jan 2012 1:22:32 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2012-01-07T01:22:32+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item>
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      <pubDate>Sat, 7 Jan 2012 1:22:32 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>テイクアウトのときはドリンク氷抜きで</title>  
      <link>http://kx500.exblog.jp/17280629/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
去年もこの流れだったSEI..'s SPEED!ですが、この企画はもう3年目なんですね。そして毎回ちゃんと皆勤賞なオレって思うツボ人間か？

そんなわけで、グランドキャニオンでしたが、ビーフパティのでかい月見バーガー？そびえ立ってないし、ステーキ風味って照り焼き風のソースがちょろっとだし、「※写真はイメージです」って書いてないけどいつものこととか言ってられないくらいイメージ違いすぎだしクソワロ・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>Think...</dc:subject>  
      <dc:creator>kx500</dc:creator>  
      <pubDate>Wed, 4 Jan 2012 23:31:10 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2012-01-04T23:31:10+09:00</dc:date> 
    </item> 
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