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  <title>＊フランス新婚生活＊</title>  
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  <modified>2009-03-09T19:30:05+09:00</modified>  
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  <tagline>結婚してパリで暮らしています。</tagline>  
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    <title>戻ってきました！</title>  
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    <issued>2008-02-16T00:46:07+09:00</issued>  
    <modified>2008-02-16T00:43:29+09:00</modified>  
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    <dc:subject>未分類</dc:subject>  
    <content type="html"><![CDATA[ 
長い間ブログをごぶさたしていましたがようやくもどってきました。<br/>
<br/>
2007年はたった1年と思えないほど密度の濃いものになりました。<br/>
<br/>
2006年11月にベビーも予定日より少し遅れましたが無事に産まれ、<br/>
12月に彼は経営大学院に無事合格し、会社も退職。<br/>
2007年1月明けてすぐに家族そろってシンガポールへ引越し。<br/>
シンガポールキャンパスでの学生生活がスタート。<br/>
<br/>
彼の経営大学院（INSEAD)では2年の内容を1年で学ぶため、相当ハードな勉強量とペースなのですが、1年間続いたベビーの夜泣きにも負けずに彼は最後までがんばりました。<br/>
家族との両立は本当に難しかったと思います。<br/>
<br/>
10月からは就職活動とも重なったため、精神的にもプレッシャーが高まっていました。<br/>
忙しいといえ、私のようなパートナー達もキャンパス内に入れるため、彼は休憩時間にキッズルームのベビーを見に来たり、3人で一緒に昼食をとったりなど、勉強の合間に時間をともにすることができてこれはお互いによかったと思います。<br/>
<br/>
2007年12月、フォンテーヌブローキャンパスにて卒業証書を授与されたとき、本当に本当によくやったね、と心から涙がでました。<br/>
<br/>
そして、2008年1月、新会社の契約書にサインする。<br/>
2月からラデフォンスにて仕事再開。<br/>
2,3年の予定でパリ、その後は移動。（日本駐在？）<br/>
<br/>
今回は2,3年滞在なので前より少し落ち着いて自分のことをはじめられたらいいなと思ってます。<br/>
<br/>
まずは今の仮住居から新住居への引越しです。内覧終了したところ。<br/>
これから仮契約に進み、引越し、家具の買い付けと据付、ダンボールの山の荷解き。<br/>
春がくるまでに終わりたいです（願）<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>

        ]]></content> 
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    <title>もうすぐ！</title>  
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    <issued>2006-10-31T07:32:00+09:00</issued>  
    <modified>2009-03-09T19:29:47+09:00</modified>  
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    <dc:subject>＊ふらんすマタニティ生活＊</dc:subject>  
    <content type="html">しばらくご無沙汰していました。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;img class="IMAGE_LEFT" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200610/31/32/f0100932_748553.jpg" border="0" width="240" height="320" align="left"/&gt;&lt;br/&gt; スロバキアの駐在終了→フランス帰国→新居探し→パリの中で引越し&lt;br/&gt; ＜=　私たちの住まい、４階（日本の5階）です（＾＾）&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; そしてその合間に遅めのバカンスでアムステルダムやフランスの田舎へ行き、彼もＭＢＡ受験の最終面接があり、10月も終わりかけの昨日、サマータイムも終わってしまいました。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; そして今年最大のイベント、ベビー誕生。&lt;br/&gt; 気づけば予定日まで後1日。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; ふらんすマタニティ生活も最終章。&lt;br/&gt; ‘生まれる前にやりたいことはやっておきなさい’というアドバイスを前々からもらっていたものの、とくにやりたいことも思いつかずに普通の生活を送っていたのですが、20日前の検診で「いつ生まれてもおかしくない」と先生に言われてから急にあれもやりたい、これもしておきたい、と友達とお菓子作り、母と買い物、みんなで映画、和食（小津）、フレンチレストラン、オイスター、サロン・ド・テ、大好きなお散歩デートなど、毎日のように外出しています。&lt;br/&gt; 母が渡仏して来てくれたのでさらに嬉々として動き回ってる感じ。一人より二人のほうが絶対楽しい♪&lt;br/&gt; 今日も16区のヤマザキでお茶してまるごとイチゴや多種類のケーキを買ってきました。&lt;br/&gt; 懐かしいスポンジケーキにいちごと生クリーム。おいしかったな。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; 結局やりたいことって尽きなくて、きっと出産までもっと時間があっても消化するのは無理。&lt;br/&gt; でもやりたいことができる環境を味わえたということが満足感に繋がっているのだと思います。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; 次のＰｏｓｔでは未知の奇跡が起こってるはず☆</content> 
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    <title>POLAND≪Krakow≫</title>  
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    <issued>2006-08-04T06:29:00+09:00</issued>  
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    <created>2006-08-05T06:54:47+09:00</created>  
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    <dc:subject>＊旅行＊</dc:subject>  
    <content type="html">ポーランドにやってきました。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; スロバキアの北側に隣接するポーランド。&lt;br/&gt; スロバキアにいるうちに是非訪れたいと思っていたので今回やっと実現です。&lt;br/&gt; 行き先はクラコフ≪Krakow≫&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; ワルシャワに遷都されるまで政治、文化、経済の中心だったクラコフ。&lt;br/&gt; ワルシャワが東京なら、クラコフは京都と例えられるほど歴史的な町並み。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; 今日はポーランドの田舎を見ながらゆっくり移動したので明日は町並みを見て回ります。&lt;br/&gt; &lt;center&gt;&lt;img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200608/15/32/f0100932_211657.jpg" border="0" width="360" height="479"/&gt;&lt;/center&gt;</content> 
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    <title>夏はビール★</title>  
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    <issued>2006-07-25T23:43:00+09:00</issued>  
    <modified>2006-08-04T00:48:40+09:00</modified>  
    <created>2006-08-03T23:43:00+09:00</created>  
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    <dc:subject>＊おいしいもの＊</dc:subject>  
    <content type="html">&lt;center&gt;&lt;img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200608/03/32/f0100932_2347119.jpg" border="0" width="400" height="300"/&gt;&lt;/center&gt;フランスにきてからよく飲むお酒といえばダントツはワイン、そしてシャンパン☆&lt;br/&gt; スロバキアにきてからはビールを飲むようになりました★&lt;br/&gt; スロバキア語でビールはpivo（ピボ）といいます。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; よく飲むpivoは【Zlatý Bažant】（ズラティーバジャント）一本14.9skk&lt;br/&gt; 赴任当時「スロバキアはビールがおいしいよ」と運転手さんに勧められたのがきっかけ。&lt;br/&gt; ビールといえば以前はギネスやドイツの白ビールのほうがどちらかというと好きだったのだけど、スロバキアに来てからちょっと大人なビターなビールが好きになりました。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; 実は私、赤ちゃんができてからもビールを飲んでいます！&lt;br/&gt; スロバキアのビールは強さが0/10/12%の３種類あるのです。日本でもそうなのかしら？私が飲んでいるのはもちろんノンアルコールタイプ。&lt;br/&gt; ちなみにこの数値はアルコール度数ではなくてモルトの量で、数値が上がればアルコール度数も高くなります。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; ちなみに、&lt;br/&gt; モルト10%→アルコール4%&lt;br/&gt; モルト12%→アルコール5%ぐらいです。&lt;br/&gt; その意味を知るまでスロバキア人はなんて強いビールを飲むんだと感心していました。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; その他“明るいビール”と“暗いビール”の表示があって、&lt;br/&gt; 明るいビール＝普通のビール&lt;br/&gt; 暗いビール＝黒ビールです。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; 外が暑くて「ビール！」の気分でもアランはテラスでは酔いたくないといって（陽射しの中では酔いやすいの？）ノンアルコールのビールを時々飲みます。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; 暑い夏によーく冷えたビールっておいしいですよね。&lt;br/&gt; おうちでのんびり陶器のグラスで飲むのもおいしいのだけど、&lt;br/&gt; スロバキアにきたらいつもここ↓に行きます。&lt;br/&gt; 私たちの住むZilina（ジリナ）の町から車で２０キロほどの隣町Martin（マルティン）にある“ハーレーダビットソン”。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; 先週もいってきました。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; このお店は造りがアメリカンっぽくてバンガローのような感じです。&lt;br/&gt; 冬は暖炉がついておうちのように暖かい雰囲気なの。&lt;br/&gt; ここでいつも頼むものは、チキンウイング（手羽先）の唐揚げとアメリカンポテト&lt;br/&gt; 熱々のチキンにレモンを絞って手でいただきます。&lt;br/&gt; 皮付きのポテトとビールも最高★★★&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; 手が汚れちゃうけど気にしない気にしない。お店の人もたくさんナプキンをもってきてくれます。&lt;br/&gt; そしてメインにステーキを注文。&lt;br/&gt; こんがり焼いてあるとうもろこしもおいしかった。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; 余談だけどここのお店はスロバキアの中で数少ないステーキを上手に焼くお店。&lt;br/&gt; （私もアランもレアが好きなのでどこでもそのように注文するのだけど、スロバキアのレストランではなぜかウエルダンにされます。よくてもミディアム以上。フランスもスロバキアも日本のような霜降り肉はまずないのでしっかり焼くとゴムのように硬いんですー（泣））&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; ちなみにジリナでステーキを焼くのが上手なお店は゛GOLD WING”（ゴールドウイング）です。ちゃんと好みの通りに仕上げてくれるし、ソースもおいしいです。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; スロバキアにきたらビールをどうぞ！&lt;br/&gt; NA ZDRAVIE！！ （ナズラビェ：乾杯！）</content> 
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    <title>七夕</title>  
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    <issued>2006-07-05T21:46:00+09:00</issued>  
    <modified>2006-08-04T04:34:00+09:00</modified>  
    <created>2006-08-03T22:37:29+09:00</created>  
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    <dc:subject>＊日々の暮らし＊</dc:subject>  
    <content type="html">&lt;center&gt;&lt;img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200608/03/32/f0100932_22413826.jpg" border="0" width="250" height="332"/&gt;&lt;/center&gt;ヨーロッパにいるとなぜか日本のお祝い事や行事をおろそかにしてはいけないとか、祝いたい気分になってしまう自分がとても不思議です。（えぇ、日本でも十分におろそかにしていたのですが）&lt;br/&gt; お正月に節分やひな祭り、母の日、父の日、七夕、戌の日、神棚へのお参りにお盆。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; 日本にいるときは意識せずとも目にしたり感じられる行事が、ここでは自分が演出をしないと存在さえしないのです。あたりまえだけど。&lt;br/&gt; そんなにこだわっているわけではなかったのに、結婚してからは日本の文化継承も自分の責任なのね、と変な使命感を感じ、意外に愛国心があることに気づいてびっくりします。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; 日本には２５年以上住んでいたのに、フランスやスロバキアにいるほうがもっと日本について話したり考えさせられることが多く、日本の文化や歴史、経済や書物や技術など勉強不足を痛感するこのごろ。海外に来て日経を聞くようになりました。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; そんなわけで今年も節分の仮面を自分で作って豆をまいたり鬼に投げたり。&lt;br/&gt; バレンタインもしてホワイトデーもしっかりお返しをもらったり。&lt;br/&gt; ひな祭りも戌の日もやって。&lt;br/&gt; 母の日や父の日は世界共通。&lt;br/&gt; そして七夕。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; 七夕のお話は彼に何度も話していたものの今回初めての飾りつけ。&lt;br/&gt; お飾りを作ったのは小学校以来久しぶり。&lt;br/&gt; アランと二人で一緒に作りました。&lt;br/&gt; “ちょうちん”や“わっか”を雑誌のカラーページで作り、筆で短冊にお願いごとをそれぞれ書いて、笹の代わりにおうちのグリーンに飾りました。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; 今年の七夕はパリ。来年はどこでできるのかな～。</content> 
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    <title>ベリーヨーグルト</title>  
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    <issued>2006-07-27T18:53:00+09:00</issued>  
    <modified>2006-08-07T01:04:39+09:00</modified>  
    <created>2006-08-03T19:50:49+09:00</created>  
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    <dc:subject>＊おいしいもの＊</dc:subject>  
    <content type="html"><![CDATA[ 
<img class="IMAGE_LEFT" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200608/03/32/f0100932_19451027.jpg" border="0" width="240" height="319" align="left"/>暑い夏のお気に入りの一つ。<br/>
<br/>
フローズンのブルーベリー♪<br/>
<br/>
<br/>
暑くて冷たいものを食べたいとき、アイスもいいけど甘すぎる。<br/>
そんな時はフリーザーに入れておいたブルーベリーをお口に入れてひんやり。<br/>
<br/>
それでも物足りないときはコレ。<br/>
ちょっと甘いものを食べたいときとかお砂糖を使わないのでカロリーも気にせずに満足できる。<br/>
ベリーヨーグルトはデザートやさっぱりドリンクとしてよく作ります。<br/>
<br/>
<br/>
気分によってヨーグルトを多めにしてジェラートドリンクのようにしたりミルクを多めにしてさらさらドリンクにしたり。<br/>
どちらともブルーベリーをたっぷり入れるところがお気に入り♪<br/>
<br/>
【ベリーヨーグルト】二人分<br/>
・凍らせたブルーベリー*・・・１３０ｇ（パックの半分）<br/>
・ヨーグルト・・・・２５０ｍｌ<br/>
・みるく・・・・・・・５０ｃｃ～１００ｃｃ（ヨーグルトと合わせて３００～３５０ｍｌぐらいが目安）<br/>
作り方<br/>
①材料をミキサーに入れて攪拌する。<br/>
②グラスに注いでいただく<br/>
<br/>
*ブルーベリーをラズベリーやミックスベリーにしても◎<br/>
酸味があるベリーの場合は蜂蜜（大２ほど）をいれて召し上がれ。<br/>
<br/>
ヨーロッパに来て果物を本当によく食べるようになりました。桃、さくらんぼ、いちご、パイナップル、スイカ、キウイ、フランボワーズやブルーベリーやミルティーユ。毎回１キロ以上買いこんで一人で食べています。<br/>
日本にいた頃、特にベリー類は自分で買ってまで食べたことがなかったけど、ここでは安いし新鮮でおいしくておうちデザートにとっても便利！<br/>
<br/>
たっぷりベリーのデザートはちょっと幸せな気分にしてくれます。<br/>
<br/>

        ]]></content> 
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    <title>ベビー小松菜</title>  
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    <issued>2006-08-03T17:43:00+09:00</issued>  
    <modified>2006-08-04T04:20:33+09:00</modified>  
    <created>2006-08-03T17:38:28+09:00</created>  
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    <dc:subject>＊おいしいもの＊</dc:subject>  
    <content type="html">駐在先のスロバキアのアパートには日当たりのいいバルコンがあります。&lt;br/&gt; 階下のその場所にあたるところは部屋になっているのですが私たちの階は部屋でなくバルコンの造りとなっていて一部屋ぶんあるのでけっこう広いです。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; バルコンの周りは自然に囲まれていて、りんごや桜の木の植えてあるお庭、遠くはオレンジの町並みや山が見え、通りに面していないおかげで中心地のわりに静かです。（この町自体が静かなのだけどね）&lt;br/&gt; お料理の後とか、本を読んだ後とか、何も考えたくないときとか、学校の休み時間みたいな感覚でふらっとよくいく場所。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; そのバルコンに、この夏ハーブの種を植えました。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; バジル、小松菜、つまみ菜&lt;br/&gt; 育てやすくお料理にも使えるハーブ。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; 実は種を植えてから２週間もパリに戻ったりしたのでその間放置・・・・。&lt;br/&gt; 祈る気持ちで戻ったときには芽が出ていたものの乾燥で死にかけていて、必死に水を与えたり、話しかけたりして（!？）なんとかよみがえりました。&lt;br/&gt; その後２週間ですくすくと成長。毎日、目に見えて大きくなるので観察するのもとても楽しい。ますますバルコンにいく頻度が増えちゃった。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; 今日は自家製小松菜を使ってお料理。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; 小松菜といっても２０センチぐらいのベビー小松菜。葉も柔らかく、茎も細いです。&lt;br/&gt; 小松菜は栄養価が高く、ビタミンＡ、Ｃ、カロチン、鉄、カルシウムが多く含まれていて女性にぴったりです。油と一緒に調理すればカロチンの吸収率もＵＰ☆&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; 夏らしく簡単にさっぱりと“梅和え”にしてみました。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; 【小松菜の梅和え】&lt;img class="IMAGE_RIGHT" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200608/03/32/f0100932_21312411.jpg" border="0" width="320" height="240" align="right"/&gt;&lt;br/&gt; ・小松菜・・・適量&lt;br/&gt; ・梅干し・・・１個（種をとって刻む）&lt;br/&gt; ・ごま油・・・大１ほど&lt;br/&gt; ・めんつゆ・・・少々&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; 作り方&lt;br/&gt; ①鍋にごま油を熱して小松菜をさっと炒め、火を止めて梅を入れて和える。&lt;br/&gt; ②好みに応じてちょっぴりめんつゆをかけていただく。&lt;br/&gt;</content> 
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    <title>マタニティーマーク</title>  
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    <issued>2006-07-26T18:29:00+09:00</issued>  
    <modified>2006-08-03T21:33:31+09:00</modified>  
    <created>2006-07-26T18:29:15+09:00</created>  
    <author> 
      <name>laromance</name> 
    </author>  
    <dc:subject>＊ふらんすマタニティ生活＊</dc:subject>  
    <content type="html"><![CDATA[ 
<img class="IMAGE_LEFT" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200607/26/32/f0100932_18253373.jpg" border="0" width="144" height="200" align="left"/>６月の少し肌寒い夕方、バスで帰宅中のこと・・・・<br/>
<br/>
いすに座っていたら<br/>
一人のおばあさんが私の前に来て<br/>
「置かせてもらうわね」<br/>
といって自分のかばんや紙袋などを私のひざに置きだした。<br/>
<br/>
えっ！！！？？びっくりして座ってるいすの半分を荷物用に空けると、<br/>
<br/>
<br/>
「若いのに席を譲らないなんてどういうこと？？」<br/>
「信じられないわー」<br/>
「この娘が一番若いから他の人は譲らなくてもけっこうよ。」<br/>
と大きな声で！！<br/>
<br/>
横に立っていた彼も驚きながら「彼女は妊婦なんですよ。」といっても<br/>
まったく無視してしゃべり続ける。（後には引けないフランス人って多くない？？）<br/>
<br/>
<br/>
私は恥ずかしさで赤くなり、席を替わろうかとしたら<br/>
結局私の隣の人がおばあさんに席を空けてくれました。<br/>
<br/>
隣に座っても<br/>
「彼女は親切ねぇ」<br/>
「ほんとやさしいわー」<br/>
と他の人にしゃべり続けて、もう何なのーってかんじ。<br/>
<br/>
なんだか腹立たしくも悲しくもなった。<br/>
開き直ることもできず、いさぎよく席を立つこともできず中途半端なわたし。<br/>
<br/>
つわりや揺れがきつく感じる妊娠初期は具合が悪くなりやすく、ちょっと座りたくてもおなかも目立たないせいで気づいてもらえないことがほとんど。<br/>
周りの人に言って回るほど元気もなく、そんな気疲れを考えると乗り物に乗るのも億劫になる。<br/>
<br/>
今はおなかも出てきて周りの人も気遣って道をあけてくれたり席を譲ってもらえるようになった。<br/>
実のことをいうと、6ヶ月めになるとおなかが出てきてバランスはとりにくいものの、初期のころに比べると体調も少し落ち着いてくるし、短い距離なら座ったり立ったりすることのほうがしんどくてそのまま立っているほうが楽だったりする。<br/>
<br/>
でも相手から申し出てくれるのは素直にとても嬉しいし、座りやすくてとても気が楽になる。<br/>
<br/>
お互いに気持ちよくすごせるような 妊婦マークあればいいのにな。<br/>

        ]]></content> 
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    <title>将来の行く末</title>  
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    <issued>2006-07-06T07:01:00+09:00</issued>  
    <modified>2006-08-03T18:51:32+09:00</modified>  
    <created>2006-07-24T07:01:11+09:00</created>  
    <author> 
      <name>laromance</name> 
    </author>  
    <dc:subject>＊大切な家族＊</dc:subject>  
    <content type="html">もうすぐ彼の駐在生活も終わりを迎えるこの夏。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; 次の赴任地の候補は二つ。&lt;br/&gt; 一つ目はパリ。&lt;br/&gt; もう一つはカリビアンの島&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; さらに、&lt;br/&gt; 駐在が終わりそうとわかると、彼は来年からのMBA留学を本格的に考えだした。&lt;br/&gt; 志望先は、アメリカ→ハーバード、スタンフォード&lt;br/&gt; ヨーロッパ→INSEAD[インシアード]（フランス、シンガポール）、IMD（スイス）、ロンドンビジネススクール（イギリス）&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; とはいえ願書の締め切りは目の前！&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; 一度もTOEFLもGMATを受験したことがない（勉強なんて全く）彼は後任者の選出と仕事の引継ぎに終われ、勉強もその合間をぬってやっていた様子。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;img class="IMAGE_RIGHT" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200608/03/32/f0100932_18402268.jpg" border="0" width="210" height="279" align="right"/&gt;１０日間で電話帳のような問題集を2冊やって、パリ出張の合間にやっと試験を受けた。（彼が勉強してるのを見るのは初めてだったので、興味半分で私も問題をやってみたり←おじゃまさん）&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; 締め切り前日にGMATも受け終えてスコアとエッセイをネットで送信。&lt;br/&gt; スコアは&lt;br/&gt; TOEFLは１１３（１2０満点なのね。ネットで受験だし昔と変わったわ。）&lt;br/&gt; GMATは７８０で目標はクリア。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; 一次選考に受かれば次は面接が控えています。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; ＭＢＡ留学は私費なので最低１０００万円（75,000€）/年かかり、その間仕事もしないので、けっこう周りからは「大丈夫？」なんて言われるけど、彼がやりたいことは応援したいし、挑戦しようという気持ちを尊敬しているので不安よりも「頑張れーっ」という気持ちの方が明らかに強いです。&lt;br/&gt; 実際には生活するためにいろいろ考えなきゃだけど、期間も決まっているし、‘どんとこい’的な変な自信があります。&lt;br/&gt; 絶対的な安心感を与えてくれるのも彼の力と思う。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; 彼にとってＭＢＡ留学はgoalではなくて、将来の夢にむかっての足がかりとして選択の一つ。&lt;br/&gt; 時々彼と将来のことを話すとき、いろんな可能性を想像してしみじみ自分たちで道を作っていくのだなぁと感じます。&lt;br/&gt; 将来の行く末はまだまだ未知数だけど、二人で仲良く歩いていけますようにｗｗ&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt;</content> 
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    <title>次の３ヶ月</title>  
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    <issued>2006-07-24T03:34:38+09:00</issued>  
    <modified>2009-03-09T19:30:05+09:00</modified>  
    <created>2006-07-24T03:34:39+09:00</created>  
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    <dc:subject>＊ふらんすマタニティ生活＊</dc:subject>  
    <content type="html"><![CDATA[ 
マタニティ生活、中期を終わろうとしています。<br/>
<br/>
４～６ヶ月目について<br/>
<br/>
体調の変化<br/>
・つわりが治まって乗り物にもだいぶ酔わなくなる。<br/>
・食べ物はだいぶ食べれるようになるがクスクスやタジン、ケバブなどの香辛料はアウト<br/>
・吹き出物が消える、頭痛も治まる<br/>
・下腹部が出てくる<br/>
・胸のサイズアップ<br/>
・下半身に皮下脂肪がつく<br/>
・足のむくみで靴のサイズもアップ<br/>
・頭皮が乾燥する<br/>
・二晩、体中猛烈なかゆみに襲われた<br/>
・足の裏の痙攣<br/>
・めまい、疲れやすい<br/>
・胎動<br/>
・下腹部、足の付け根が引きつる<br/>
<br/>
病院での処方と先生のおっしゃったこと<br/>
・整腸薬<br/>
・鉄（貧血）、マグネシウム（痙攣を抑える）<br/>
・めまいは正常<br/>
・日差しと暑さはダメージを受けるので避けること<br/>
・お風呂やシャワーも熱いお湯はダメ<br/>
・生肉と猫は引き続き触禁（犬はよいとのこと）<br/>
<br/>
生活での変化と気をつけたこと<br/>
・食事のバランスに気をつけるようになった<br/>
・マタニティ服購入<br/>
・鉄剤は食後に服用（食前や空腹時だと強い吐き気をもよおす）<br/>
・胸とおなかとヒップと腿に妊娠線予防のクリーム<br/>
・サングラスと日焼け止めクリームは欠かさない<br/>
・できるだけ歩く、バランスボールでリラックス運動<br/>
・バスで席を譲ってもらえるようになった<br/>
<br/>

        ]]></content> 
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    <title>戌の日</title>  
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    <issued>2006-06-26T01:01:00+09:00</issued>  
    <modified>2006-07-28T22:49:35+09:00</modified>  
    <created>2006-07-04T01:17:03+09:00</created>  
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    <dc:subject>＊ふらんすマタニティ生活＊</dc:subject>  
    <content type="html"><![CDATA[ 
<img class="IMAGE_RIGHT" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200607/28/32/f0100932_22482886.jpg" border="0" width="180" height="239" align="right"/><br/>
ふらんす式マタニティ生活を送っていたこのごろ、日本から1本の電話。<br/>
<br/>
「ところで腹帯してるの？」<br/>
<br/>
してるどころか見たこともない私。<br/>
<br/>
「5ヶ月になったら戌の日からつけるのよ。もってないならすぐに送るから！」<br/>
<br/>
えー腹帯でお腹をしめつけたりしてこれからもっと暑くなるのに健康にいいの？？<br/>
とかフランスでしてる人みたことないよー。<br/>
と思っていたのだけど、電話の後いろいろググッてみると腹帯はいろんなタイプがあり、お腹を締め付けるのではなく、お腹を守ったり、お腹を固定して動きやすくするみたい。<br/>
<br/>
うーん、体にもよさそうだし日本の習慣に習ってみましょうか。と言う気分になって、腹帯を購入。<br/>
<br/>
6月の戌の日に、朝から腹帯を和紙で包み名前を書き神棚へあげて彼と二人でお参りしました。外国ではしょっちゅう神社にいけないので、普段は我が家にある神棚(日本の結婚式を挙げた諏訪神社から頂いたもの)にお参りや報告や新年の挨拶をしています。<br/>
<br/>
午後から腹帯をつけ、浴衣を着て近所をお散歩。<br/>
日本チックに過ごしてみた戌の日。。。<br/>
<br/>
<br/>

        ]]></content> 
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    <title>初めてのTB</title>  
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    <issued>2006-06-30T17:35:00+09:00</issued>  
    <modified>2006-06-30T17:39:17+09:00</modified>  
    <created>2006-06-30T17:35:51+09:00</created>  
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    <dc:subject>＊日々の暮らし＊</dc:subject>  
    <content type="html"><![CDATA[ 
ブログを始めてから３ヶ月。<br/>
人生初めてのTB←おそいってわかってますぅ <br/>
今までのブログは自分の日記や他の方のブログに遊びに行ったりするだけでリンクやコメントやTBなど変に緊張や遠慮があってなかなかできなかったのですが、今回腰をあげてやってみることに！ <br/>
そのきっかけは コレ  <br/>
旅行の言葉で動くなんて、なんて単純な私。<br/>
そのうえ「TBしてください」なんて、こんな私の練習にもってこいです。 <br/>
あとはどうか旅行ができますように。 <br/>

        ]]></content> 
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    <title>最初の3ヶ月</title>  
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    <issued>2006-05-17T23:23:00+09:00</issued>  
    <modified>2006-07-28T19:59:13+09:00</modified>  
    <created>2006-06-30T00:03:23+09:00</created>  
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    <dc:subject>＊ふらんすマタニティ生活＊</dc:subject>  
    <content type="html">フランスの妊娠期間は9ヶ月。&lt;br/&gt; 10月10日が世界共通と思っていたので最初に彼から聞いたときは彼の単なる勘違いと思っていた。&lt;br/&gt; が、彼が買ってきた雑誌のタイトルは「ヌフモア」（9ヶ月）・・・&lt;br/&gt; 当たり前と思っていたことでもやっぱり国によって違うのね。。。&lt;br/&gt; フランスでの妊娠出産がどうのというより、日本のやり方もわからないので郷に入れば郷に従えの精神でこれからはフランス式の妊娠ライフを。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; まず最初の3ヶ月でしたこと。&lt;br/&gt; ・婦人科医の検診（日本語ができるお医者さんを選択）4回&lt;br/&gt; ・血液検査（肝炎や風疹の免疫の有無、トクソプラズマ検査、ダウン症チェック）のべ5回&lt;br/&gt; ・超音波検査（赤ちゃんの状態とダウン症チェック）1回&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; フランスは分業になっているので各々検査場を自分で探して予約します。（超音波は婦人科の先生からもらったリストから選びました）&lt;br/&gt; 検査に行く時期も決まっていてお医者さんから指定された週に行く。&lt;br/&gt; 私はトクソプラズマの抗体がないので（日本人は5％、フランス人は60％）毎月チェックが必要。←トクソプラズマは日本では重要視されてないけどフランスでは大事らしい。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; 最初の3ヶ月の体調の変化。&lt;br/&gt; ・つわり、むかむかで字も読めずネットもできず。&lt;br/&gt; ・メトロや車による振動ですぐに気分が悪くなる&lt;br/&gt; ・立てないほどの偏頭痛&lt;br/&gt; ・お肌のトラブル（手足や背中の乾燥と皮剥け、こめかみににきび、しみができやすくなる）&lt;br/&gt; ・においに大変敏感になる&lt;br/&gt; ・胸の張りによる痛みと先端が皮がむけて痛む&lt;br/&gt; ・体調がパリの天気のようにコロコロ変わる&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; 苦手になった食べ物・つらかったこと&lt;br/&gt; ・アラブ系の料理&lt;br/&gt; ・羊肉&lt;br/&gt; ・チーズ&lt;br/&gt; ・デザート&lt;br/&gt; ・パーティやお呼ばれ（途中で気分がすぐ悪くなる）&lt;br/&gt; ・読書や勉強とネットができなくなったこと&lt;br/&gt; ・何をしても気持ち悪い&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; 食べるとおちついたもの・少し楽になったこと&lt;br/&gt; ・日本食&lt;br/&gt; ・グレープフルーツやメロン、いちご、さくらんぼ、オレンジなどの果物&lt;br/&gt; ・おにぎりせんべいやサラダ味のおせんべい&lt;br/&gt; ・甘くないトニックかヤクルト&lt;br/&gt; ・梅干ときゅうりとプチトマト&lt;br/&gt; ・クラシック音楽（コンサートを聴きにいく、自分でバイオリンを弾く）&lt;br/&gt; ・ブラのホックを外す&lt;br/&gt; ・足と背中のマッサージ&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; 先生からの注意点と処方詮&lt;br/&gt; ・自動車に５０km以上乗らないこと。(休憩すれば長距離可能）&lt;br/&gt; ・生肉は食べないこと。猫にも触らないこと（トクソプラズマ陰性のため）&lt;br/&gt; ・つわり止めとして座薬&lt;br/&gt; ・頭痛は便秘からくるとのことで便秘薬←まったくおいしくないけどまぁまぁ効果あり&lt;br/&gt; ・胸の先端用にポマード←かなり効果あり&lt;br/&gt; ・お刺身はOK（フランス人の中にはだめよと言う人もいたけど）&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; 気をつけたこと&lt;br/&gt; ・しみそばかすができやすいので日焼け止めを欠かさない&lt;br/&gt; ・妊娠線の予防と乾燥防止のためのクリーム（足、ふともも、ヒップ、胸、おなか）&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; つわりの対策&lt;br/&gt; ・赤ちゃんの栄養より食べたいものを食べた。&lt;br/&gt; 　（不思議なことに日本食が異常に食べたくなり、一人でオペラに行ってラーメンやおうどん、どんぶり、お寿司などを食べる。京子などでの日本食品は高いと敬遠していたのにためらいも　　なくかごに入れる私。逆に御用達のフランスのスーパー、モノプリがにおいのせいかまったく　　だめになる。）&lt;br/&gt; ・吐き気を軽くする方法として食事を一日５回ほど小分けにして食べた。餃子半個とチャーハン５さじとか。食事でなくてもおせんべいとお水とか。&lt;br/&gt; ・一人暮らしだったので、台所にいる時間をできるだけ減らし、食事はムリして作らなかった。彼と一緒のときは食事は彼が用意。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; フランスだからなのかお酒に対しては寛容的。&lt;br/&gt; 特別の時には少しだけたしなんでもいいとのこと。&lt;br/&gt; 日本の医学雑誌にもグラス１杯はよいと記載。&lt;br/&gt; 周りの経験者にも飲んだわよ、と言う人もけっこういたりしてちょっとびっくり。&lt;br/&gt; 私の場合、妊娠してからお酒欲が急に落ちて飲みたいと思わなくなったので自然と飲んでないけど、ドンペリとある白ワインを少しだけいただいちゃった（＞＜）&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; 彼と離れていたのでこんな時に一人！と寂しくなる時もあれば、逆に一人だから迷惑かけずによかったかも！とポジティブになるときも。&lt;br/&gt; つわりであまりにも気持ち悪さに何もできない日々が続いたときは、私って寝てばかりで何もできない役立たずだと精神的につらくなり、涙がでてしまったことも。&lt;br/&gt; こんな浮き沈みのある状態を支えてくれたのが彼。&lt;br/&gt; とても感謝しています。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt;</content> 
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    <title>ベニスの休暇</title>  
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    <issued>2006-05-08T21:42:00+09:00</issued>  
    <modified>2006-08-14T21:17:40+09:00</modified>  
    <created>2006-06-29T22:44:12+09:00</created>  
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    <dc:subject>＊旅行＊</dc:subject>  
    <content type="html">4月にまとまったお休みがとれたのでベニスに行ってきました。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; 休みとなれば旅行に行きたがる彼の衝動は相変わらずで、行き先も彼が候補を吟味し私に承認を求めてくるパターン。（昔は行き先まですべて決定し、予約も終わってサプライズプレゼントが多かったけど、最近は気に入らなかったらいけないから・・・と言って一応予約前にたずねてくれてます。）二人の行きたい場所や気分は似ているから任せていても安心なんだけどね。&lt;br/&gt; 今回は私の体調が変わりやすいこともあってリラックス滞在を主張。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; そんなわけで決まったベニス。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; ベニスは不思議な街。&lt;br/&gt; &lt;center&gt;&lt;img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200607/28/32/f0100932_2247531.jpg" border="0" width="400" height="300"/&gt;&lt;/center&gt;&lt;br/&gt; ベニスの町は細ーい通りがいりくんでいて突然細い運河が現れたり、橋を渡ったり仮面やさんやお菓子屋さんが隠れていて街を歩くだけでおもちゃ箱のなかにいるみたいに楽しかった☆&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; ホテルはベニスから船で1０分ほど離れたリド島にあったのですがここも素敵。&lt;br/&gt; お庭には花が咲き乱れていて春満開♪&lt;br/&gt; 到着早々サンドイッチやサラダを作ってもらってガーデンの中でいただきました。部屋の内装もかわいい、貝殻の形の鏡台やクラシックな家具やシャンデリア。ここのホテルは食事もおいしい。毎朝変わるフルーツミックス、おいしいパンとカフェラテ、幸せ☆夜のリゾットも◎&lt;br/&gt; ホテルが居心地よく、一日の半分はホテルで過ごしていました。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; リドのおうちは小さいお城や宮殿みたいでお庭のデザインもかわいいの。&lt;br/&gt; リゾートだけあって海辺もきれい。パスタやジェラートも安くておいしいっ。パリの1/3デス。（パリは1ボール3ユーロ）このときとばかり食べまくりました。。（笑）ベニスの本島に比べて観光客も全然少なくてそれもよし。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; そのほかレースの島（ブラノ島：写真上）にいってみたり、スーパーをのぞいたり、運河を船でめぐったり。。。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;center&gt;&lt;img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200607/28/32/f0100932_22472731.jpg" border="0" width="400" height="300"/&gt;&lt;/center&gt;滞在中の二人のお気に入りは、夜のお散歩。&lt;br/&gt; 夜になると島や教会が明かりに照らされ海に浮かんで見えてロマンチック♪&lt;br/&gt; 風も心地よくてよく運河沿いのお散歩をしました。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; 今回の旅行はゆったりリゾートを目的のとおり気の向くままベニスの空気を満喫してきました。</content> 
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    <title>シャルトル大聖堂</title>  
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    <issued>2006-04-04T01:22:00+09:00</issued>  
    <modified>2006-06-29T21:41:48+09:00</modified>  
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    <dc:subject>＊旅行＊</dc:subject>  
    <content type="html">&lt;center&gt;&lt;img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200604/04/32/f0100932_1161837.jpg" border="0" width="352" height="512"/&gt;&lt;/center&gt;友人の家にお泊りしたとき、世界遺産のシャルトル大聖堂を訪れました。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; シャルトル大聖堂はパリの南西に位置し、聖母信仰が隆盛をむかえていた11世紀に建築。&lt;br/&gt; ステンドグラスのサイズはヨーロッパ最大をほこり、“シャルトルブルー”と讃えられる青色が美しい。&lt;br/&gt; 左の塔はゴシック様式、右の塔はロマネスク様式と建てられた時代が違うため、時代が感じられて興味深い。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;img class="IMAGE_LEFT" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200604/04/32/f0100932_1153720.jpg" border="0" width="346" height="512" align="left"/&gt;&lt;br/&gt; 　大聖堂の内部では、美しいステンドグラスが目を引きます。&lt;br/&gt; 大きな北、南、西のバラ窓、西正面の「エッサイの樹」など170枚ほどのステンドグラスを大聖堂一周に見ることができます。&lt;br/&gt; 　&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; 特にバラ窓はシャルトルブルーと讃えられている青がとても綺麗☆&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; そのステンドグラスが光り輝くのは晴れた日の夕刻だそうです。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;img class="IMAGE_LEFT" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200604/04/32/f0100932_116472.jpg" border="0" width="384" height="512" align="left"/&gt;&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; 【Chartres Cathedral】シャルトル大聖堂&lt;br/&gt; ＊ユネスコ世界文化遺産指定&lt;br/&gt; アクセス：パリ・モンパルナス駅からル・マン方面の急行で約50分、最寄りのシャルトル駅。駅から歩いて10分程度。&lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt; &lt;br/&gt;</content> 
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