ナチュラル＆スローライフ

日本のメダリストのコーチたち～佐藤夫妻～

sasha_2006 — Thu, 24 May 2012 10:33:40 +0900

おなじみ城田憲子さんのコラム「フィギュアの世界」

５回のシリーズで綴られていますが

その中から真央選手について書かれている回のリンクを貼りますね。

日本のメダリストのコーチたち～佐藤夫妻（５）

第１回から第４回にかけてのコラムもぜひお読みいただきたいです。

（スクロールしていただけるとわかりますので）

スケート界の生き字引（失礼）と行っても過言ではない

お２人の忌憚のないお話、フィギュアスケートファンにとってはたまらない記事です。

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Thu, 24 May 2012 10:33:40 +0900

合コンは本気度が分からないし、紹介も出尽くして・・。”真剣な出会い”始めませんか

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浅田真央選手、おしゃれイズムに出演

sasha_2006 — Wed, 23 May 2012 11:16:01 +0900

浅田真央選手のテレビ出演情報です！

「おしゃれイズム」

THE　ICEの宣伝も兼ねてでしょうか。

久々のテレビ出演、ファンの方はどうぞお見逃しなく！

今日の晩ご飯

sasha_2006 — Tue, 22 May 2012 20:17:29 +0900

なかなかアップができなくて

今日は久々にアップさせていただきますね

メニュー

鯛の塩焼き（夫が隠岐で釣ってきました）

新じゃがと新たまねぎとえんどう豆のハーブソテー

グリーンサラダ

こんにゃくの刺身

かぼちゃの煮物

なめこと豆腐の赤だし

木次の菜野花さん

sasha_2006 — Mon, 21 May 2012 16:28:54 +0900

今日は友人に誘われて木次町にある自然食品のお店、菜野花さんに行ってきました。

菜野花さんＨＰ

私の都合が悪くて、残念ながらランチをさせていただく時間はなかったのですが、

とっても豊富な品揃え！奥行きのあるお店なので、品数は多いです。

時間ギリギリまで見入ってしまいました。

オーナーさんはご自身の子供さんがきっかけでこのお店を始められたようです。

百聞は一見にしかず。ご興味のある方はぜひ、足を運んでみてほしいと思います！

また次の日曜日には加茂町の「ラ・メール」でうんなんナチュラルべじまーとという朝市が開かれるとの事。

一緒に行った友人とも「行ってみようか～」という事になりました。

朝8時から始まるとの事ですので、こちらもご興味のある方は是非！

帰り際に友人が一言ポツリと、

「やっぱり雲南ってオーガニックの事、進んでるよねえ」

体は食べ物で作られる、と言いますが

もっと日頃から自覚して食べ物に気をつけて生きたいと思います。

そう強く思った1日でした。

ガーデニング教室

sasha_2006 — Sun, 20 May 2012 18:43:38 +0900

お花を見るのが大好きな私

生まれも育ちも田舎なので

アルプスの少女ハイジ…とまではいかないけど

ほぼ似たような感じで

自然とたわむれて大きくなりました

なのに何故か育てるのは苦手

観葉植物も綺麗な花の鉢物も

全て全滅

家族からは

『お花が可哀想だから、お母さんは世話しちゃ駄目だよ』

とまで言われ

仕方なく、見るだけの日々でした

そんな私が何を血迷ったか一念発起

今日はよもたフローリストさんのガーデニング教室に行ってきました

画像は今日の作品です

生まれて初めての寄せ植え…

何か…我が子のように、いえ、それ以上に可愛い(笑)

少しでも長く咲いてもらえるように

私頑張ります

カフェ読書

sasha_2006 — Sun, 13 May 2012 13:35:03 +0900

最近マイブームのカフェ読書

毎週は難しいのですが

母の日の今日は

扇町のカヴェルナさんにて。

宮崎県産完熟マンゴータルト

アールグレイ

をいただきました。

フレッシュマンゴーの果汁が口いっぱいに広がります。

土台のタルト生地は甘さ控えめで

マンゴーをうまくサポートしてる感じ。

母の日のちょっとした贅沢。

パーネドーロのモーニング

sasha_2006 — Sat, 12 May 2012 20:43:38 +0900

毎日食べ物ネタでごめんなさい（＾＾；）

今朝は県民会館近くで用事があり

終わった後、県民会館内のベーカリーカフェ

「パーネドーロ」でモーニングをいただきました♪

Pane d’oro（パーネドーロ）

私が注文したのは野菜畑モーニング。

フォカッチャをカットしたもの、

いちごクリーム、バターをそれぞれつけたトースト、

スクランブルエッグ、ごぼう、人参、玉葱のオイルソテー、野菜サラダ。

そして飲み物は野菜ジュース。

飲み物はほかにもコーヒー、カフェオレ、ミックスジュースなどから選べます。

ベーカリーカフェなのでモーニングをいただいている間にも

次々に美味しそうなパンが店頭に並べられていきます。

人気ＮＯ．１というクリームパンを買いました。

手作りのカスタードクリームがたっぷり。美味でした。

朝早くから開いているのも魅力ですね。

良い店でした。また来たいと思います。

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Sat, 12 May 2012 20:43:38 +0900

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今日の晩ご飯

sasha_2006 — Fri, 11 May 2012 18:46:20 +0900

晩ご飯、ずーっとアップしたかったのですが

なかなかできなくて

今日は久々にアップさせていただきますね

メニュー

鰯の塩焼き

鮪とアボカドと長芋のあえもの

こんにゃくの刺身酢味噌添え

大根菜の白あえ

千切り野菜のサラダ

けんちん汁

夫は鰯がダメなので

代わりに鮪のあえものを

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今日は寒すぎ・・・

sasha_2006 — Fri, 11 May 2012 13:24:18 +0900

道路の温度表示計、

お昼時点で13度！

先日の暑いくらいの陽気に

衣替えを済ませたばかりなんですが（＾＾；）

とりあえず長袖引っ張り出して着ています。

皆様もお風邪など召されませんよう

ご自愛下さいませ＾＾

メリメロアンテテさんのランチ

sasha_2006 — Thu, 10 May 2012 13:51:35 +0900

今日はタイミングが良かったので

月に2度開催されるメリメロアンテテさんのランチにお邪魔しました。

まずはメインのプレート。

☆鮭のきのこあんかけ

☆キャベツとアンチョビのパスタ

☆手作り豆腐、黒ごまドレッシングがけ

続いて筍ご飯。

クラムチャウダー。

シフォンケーキ、生クリーム、いちご添え。

コーヒー。

これで1,000円はお徳だと思います。

かなりのボリュームです。

手作り感満載のご飯。

子育て真っ最中な感じのの若いお母さん達が

作られた美味しいご飯。

作り手さんたちの温もりを感じるご飯です。

最近目にした言葉ですが

「体に良くないものはいくら食べても何か足りない。

体に良いものは少しいただくだけで満足できる」

本当にそのとおりだなあ、と思います。

料理って胃袋を満たすだけじゃない、

心も一緒に満たすもの。

そう思いながら、日々のご飯を大切にしていきたいです。

ドンシューのサンラーメン

sasha_2006 — Mon, 7 May 2012 10:29:05 +0900

昨日の晩ご飯は三刀屋のドンシューで。

昔から人気の中華料理店ですね。

画像は私が注文したサンラーメンです。

辛いもの好きな人は是非どうぞ。

見た目ほどには辛くない（私比）です。

お酢が効いてるので、

辛酸っぱさが疲れた胃腸をほどよく刺激してくれる感じ。

元気になりますよーーー＾＾

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広島市植物公園

sasha_2006 — Mon, 7 May 2012 10:08:12 +0900

親子４人で広島市植物公園に行ってきました。

広島市植物公園HP

何となく行ったのですが、意外や意外！素晴らしい施設でした！

すいれんの池

カトレアさんたち

サボテン！大きい！

可愛らしいお花

大好きなバラの花

歩き続け・・・気がついたら２時間以上も経っていました。

一体どれくらいの種類があるのでしょうか。

とにかく大変な種類の植物さん達。

心身ともに癒され、英気も養わせていただきました。

気持ちの良い５月の休日。

植物園さんに感謝！です。

八昌のお好み焼き

sasha_2006 — Sat, 5 May 2012 21:32:25 +0900

広島に遊びに来ています

画像は人気店、八昌の『スプシャルねぎ焼き』。

野菜がシャキシャキで美味しかった

ふんわり生地の関西風も好きですが

野菜たっぷりの広島風も美味しいですよね

久々にフルート

sasha_2006 — Mon, 30 Apr 2012 19:43:58 +0900

今日は久々にフルートのおさらい会に参加してきました。

楽しかった！総勢１７名の皆さんがそれぞれに自分の世界を

最高の表現で聴かせてくださいました。

私が演奏させていただいた曲目はこちら

　　　　　　　　　↓

http://www.youtube.com/watch?v=jwtM2mdE5cY

２０１０年全日本選手権のＳＰの演技です。

彼女のジャンプの高さ、スケールの大きなスケート、

全てが好きで、でも怪我や思春期に伴う体型の変化、

コーチ変更など辛い時期を長くおくってきていて・・・

努力という自分にはない才能を持つ人を見ると

年齢も性別も超えて心から尊敬するし

心から応援します。

パーフェクトに通せたら世界選手権代表を争ってもおかしくない。

そんな才能を持つ彼女の久々の会心の演技に心から拍手を送りました。

いつかはこの曲を演奏したいと思っていました。

それが今日、やっとかないました＾＾

次の曲は

何にしようかな・・・・・・・

２人の世界女王

sasha_2006 — Sun, 29 Apr 2012 20:38:11 +0900

日本が初優勝を遂げた国別対抗選手権。

フィギュアスケートファンを豪語している以上

応援するのが自然というもの。

私も男子の試合を見たりはしていたのですが・・・

どうも途中から気持ちの盛り上がりがない自分に気づき

見るのをやめてしまいました。

理由はやはり

自分の一番応援している選手が出ていなかったから・・・

こんな事ではフィギュアファンと名乗る資格はないですね。

このことを同じフィギュアファンである元同僚に伝えると

「私もそうなんだよ---」

彼女は安藤選手のファン。

そして真央選手のファンでもあります。

２人一緒にため息・・・

今年は世界選手権のＥＸも、見ないのは勿論、録画もしませんでした。

そしてもう４月も終わるのでＪスポーツの契約も解除しなくてはいけません。

契約していても見ないでしょうから・・・

以下の記事を目にしました。

真央「新しいエキシビ作る」／フィギュア

少し前の記事ですが。

美姫、来季へ準備も「決断には至ってない」

安藤選手も真央選手も来シーズンの事は未定・・・

２人の世界女王の来シーズンが非常に気になるところです。

いつかは私の応援している選手も引退する時がくるでしょう。

それがいつなのかはわかりませんが

もしかしたらその時、私もフィギュアファンを引退するのかもしれません。

考えた事もなかったのですが、

驚くような事でもないのかもしれません。