たま日和

チコママオープンガーデンへ。。。

mmmtin — Sat, 19 May 2012 11:19:14 +0900

非日常的門をくぐるとそこは。。。
（あるじにとっては日常ですが。。うらやまちいっ）

チコママさんの表現としての庭、そこはチコママガーデン。
今年もこのすばらしいお庭（アート）とチコママさんの心のこもったおもてなしに
ふれる機会を得ました。本当にありがとうございました！
はじめておじゃましたとき、ゆきみぃ会長とこの椅子に座り、
そよぐ風の中、緑を見ながら放心しきったものです。
グリーンの力。心がほぐれていきます。
どこもかしこも素敵すぎで
どう写真を撮ったらよいのかわからない状態。
「用事がない日は一日庭しごとなの」というチコママさんの
たゆまぬ努力と労力。そのセンス。美意識。
ひとときこの庭にいられるというしあわせ。おーちゃまもありがとう。
チコママさんの発想をご主人が具象化したコージーコーナー。
風にゆらぐつるばらの葉。
窓から見える瑞々しい緑。
テーブルや棚の上には庭のお花が。うっとり。
ランチは持ち寄りで。みんなの作ったサラダ、おいしかったです！
チコママさんがしゃぼん玉を用意してくれていました。
庭に敷いたラグの上でしばし、しゃぼん玉大会の私たち。
しゃぼん玉女王はチコママさんでした。
いつまでも去りがたい私たち。。。
チコママさんのすべてに本当に敬服いたします。。。ありがとうございました！

ところで。

ランチでは「健康ネタ」で盛り上がるお年頃の私たちですが
NHKの朝ドラの「梅ちゃん」に、満場一致で「かわいーよねー」。
梅ちゃんがかわいいと思う度合と「おば度」って比例していると
つねづね思っておりました。
「私もおばねー」と自己診断してたけど、なんだ、みんなそうなんだ。
なんとなく安心、っていうか連帯感。

八ヶ岳・硫黄岳に登ってきました　その3

mmmtin — Tue, 15 May 2012 9:36:29 +0900

頂上付近の標識。
風と寒さで凍りついています。

名古屋ナンバー組ややすが
山頂で写真を撮りまくって
いるのが見えます。
私ももう少し。

着きました！広ーい山頂です。
硫黄岳。標高2760m。自分で登った一番高い山。
っても登山口がすでに標高1900mだけど。
でむ！がんばりました。自分。
目の前にどーんと赤岳が出迎えてくれました。
左：横岳。真ん中：赤岳。右：阿弥陀岳。
赤岳は八ヶ岳の主峰です。今年こそは登りたい。
「体力的に無理かも。。。」と思っていたけど、登れる気がしてきたっ。
赤岳アップ。かっこいー。
おととしのGWに登った権現岳。
あの日はおだやかな快晴であった。
が、高度障害で記憶がところどころ飛んでいます。こわい。
横岳への稜線に点々と立つケルン。なんかかわいい。
下は清里方面、奥には奥秩父の山々が見えています。
小さな小屋（祠？）を風避けにして
名古屋ナンバー組がマグにコーヒーを淹れて飲んでいます。
私たちもならって休憩。
お湯を沸かし、カップスープで温まり、パンを食べました。
見えている風景はこんな。あの世ってこんなところかも。

1時間ほど山頂で過ごし、名残惜しいが下山です。
どんどん高度を下げていきます。下りるのはあっという間です。
くまちゃんです。夏沢峠まで下りてきました。青空も見えてます。
ここでごはんにします。
今日のごはんはおにぎりとカップラーメン、それにチーズ。
私は高いところで空腹にまかせて食べると
高度障害により大変に気持ちが悪くなるので
おにぎり1個とチーズだけでがまん。
でもシャリバテおこさないようにおまんじゅうは食べましてよ。

みつまめちゃんへ。
我が家愛用のバーナーSOTOさんはこんな感じですよー。
バーナーは他にも軽量のものとか、いろいろあるので
山道具やさんで探してみるといいです。
ちなみに私はSOTOさんと同じ新富士バーナーの軽量バーナー
マイクロレギュレーターストーブ SOD-300　を自分用に買おうと思ってます。

またまた小1時間ほど休憩してしまいました。
予定していた下山時刻をとっくに過ぎています。
途中、夏沢鉱泉でアイゼンをはずし、トイレ（100円）を借りて、ここでも30分休憩。
休憩だらけ。
で、駐車場に戻ると。。。
駐車場には「まきば号」一台だけ。ぽっつーん。

駐車場を出たのが17時ちょうど。
下山予定時刻は14時だったから3時間オーバーです。
休憩時間、取りすぎだろー。
まあ日の入りが遅くなったから大事ないのですが。

それと2500mを越えてからは高度障害のため、
コースタイムを大幅にオーバーしていました。
今後、2500m越えの山を登るときは
コースタイム×1.5以上時間を見たほうがよいとの教訓を得ましてよ。
きびしいダートを乗り切り、下界に戻ってきました。
こうやって登ってきた山を下から見る。たまりません。
無事下山できてホッとする気持ちと達成感、やり切った感。
蓼科の「ピッコ」でおいしいジェラートを。
このあと、下諏訪に出て児湯で疲れをほぐしました。
はーびばびば。
やはり登山にはオプションで温泉付きのほうがしあわせ度アップですね。

八ヶ岳・硫黄岳に登ってきました　その2

mmmtin — Fri, 11 May 2012 18:12:20 +0900

夏沢峠（2440m）を後にし
山頂をめざします。
上ではゴーゴーと風がうなっています。

急登になってきました。
でも雪だからわりと楽。
この急坂、
帰りはお尻で滑っておりましてよ。

森林限界が近くなってきました。
さっきまでいた夏沢峠が小さく下に見えてます。
「ずいぶん登ってきたなー」とぷち達成感が味わえる瞬間。
森林限界を超えました。
激しい風に雪が吹き飛ばされて、岩肌が見えています。積もらないのです。
もろに風を受けてものすごく寒いー。
あわててフリースの上にインナーダウンとアウタージャケットを着込みました。
手袋を2枚重ねしてもちぎれるほど冷たく、指先の間隔がなくなります。
今年は絶対の絶対に冬のグローブを買うぞ。
高度が上がり、天狗岳が顔をのぞかせはじめました。
何度も振り返って見てしまいます。
すでに高度は2500mを超えています。
まりちく、高度障害があらわれはじめました。
呼吸が早くなり、キンギョみたいにぱくぱくしてしまいます。
ゆっくりゆっくり登っていきます。というか、ゆっくりしか歩けないーっ。
頂上まであと少しが遠いです。がんばれ、チーフ！　（ワタクシ、チーフ化しました）
天狗岳が姿を現しました。
蓼科山も見えてきました。
ケルンをたどって登っていきます。
頂上はもうすぐです。

つづく。。。

八ヶ岳・硫黄岳に登ってきました　その1

mmmtin — Thu, 10 May 2012 20:17:30 +0900

GWのある日。
八ヶ岳連峰のひとつ、硫黄岳（2760m）に登ってきました。

登山口の桜平に向かう車中から硫黄岳を見る、やる気にみなぎるくまちゃん（の後頭部）。むうー。
唐沢鉱泉（左）と夏沢鉱泉（右）の分岐。
左は天狗岳の、右は硫黄岳の登山口となります。
登山地図や山ブログでさんざん見てきたこの風景。この目で見た。
ここからダートになります。やす実家の「まきば号」にはかなりきびちー道でした。
（が、赤岳登山口となる美濃戸へのダートはもっとすごいそうです）
途中、八ヶ岳のシカくんと遭遇。白いお尻がポイントです。
AM7:40、桜平に到着。
駐車場には我が家の「まきば号」1台でしたが、身支度をしている最中に
名古屋ナンバーの車がやってきました。
中から現れたのは背の高い、なかなか様子のいい男子ふたり連れ。しかも感じがいい。
このふたり連れと頂上まで追い越したり追い越されたり、でした。

登り始めはこんな感じ。
針葉樹林に深い苔。
川沿いに歩くので
しめしめした感じ。
登山雑誌で見ていた
北八つの風景だー。
感慨深し。

登山口から30分ほどで夏沢鉱泉に到着です。
水場で水を汲み、登山計画書をポストに入れました。
ここ夏沢鉱泉は山小屋ながらお風呂があります。
帰りにトイレ（100円）をお借りしたとき、お風呂場をのぞいてみました。
煙突が立っていて、風呂桶の蓋のすきまからほかほか湯気が上がっていました。

もーみの木♪
もーみの木♪
クリスマスみたーい。

夏沢鉱泉を出てから
雪が目立ってきました。
道が凍っているので
私はアイゼンを装着。

あとから出発した
名古屋ナンバーの
ふたり連れに
ここで追い抜かされました。
足、はやーい。

1時間半ほどでオーレン小屋に到着。
ここでトイレ（100円）を借りました。
寒くなってきたのでフリースを着込みます。
名古屋ナンバー組に見習い、ストックの先端を雪用のバスケットに交換しました。
5月といえども2000m超えるとそこは冬山。
何しろ超恐がりのワタクシですので
ふんどしを締め直す気持ちでかかります。ふんがー。

オーレン小屋にて。
やる気満々のくまちゃん。

オーレン小屋を過ぎ
ますます
雪深くなってきました。
雪を踏みしめて歩くのは楽しい。
下りはもーっと楽しいのです。

登り始めて2時間半弱、夏沢峠に到着です。
ここから上はゴーゴーと風がうなる音がしています。
山頂は風が強そうと判断したのか、名古屋ナンバー組はここで腹ごしらえしていました。
私たちは休まず山頂を目指します。

つづく。

箱根・金時山

mmmtin — Sat, 28 Apr 2012 22:11:20 +0900

山梨で登った茅ヶ岳の山頂は、雲で眺望が望めず。
というので、箱根外輪山の最高峰、金時山（1213m）に登ってきました。
がしかし。
やはり山頂は雲の中。悲しい。
もう3回連続で金時山の眺望にはふられています。
晴れてる日の山頂からはすんばらしい眺めを見ることができます。

本当はこの後ろには
どーんと富士山が見られるのです。

山頂でいつもの野菜てんこ盛り辛らーめんで
お昼にしたのですが、寒かったー。
持っていったダウンを着て
その上からアウターを着ました。

ダウンは山メーカーのじゃなく
ユニクロのウルトラライトジャケット。
我が家レベルの登山なら
インナーダウンとして十分ですの。

ちなみに隣りでおにぎりをほおばっていた
若いカップルは、
薄着で寒さにこごえておりました。

今回は地蔵堂から登り、乙女峠方向、ふじみ茶屋に降りるコースでした。
登山道の下のほうは新緑が始まったばかり。
箱根湯本に向けて山を下りていく帰りのバスの車窓からは
まぶしいほどの新緑を見ることができました。
今年も生きて新緑が見られてよかった。まんぼーぶらぼー！
マメザクラを眺めるくまちゃん。
久しぶりにくまちゃんを連れていきましてよ。
地蔵堂から登る人はあまりいないので
ふざけてザックから顔をのぞかせて登りました。
山頂に着くとそれを見た気のよさそうなおじさんが
「あれー？プーさんが出てるよ。かわいいなぁ」
おじさん、「プーさん」じゃなくて「くまちゃん」です。
神戸・ぴよこ隊のみつまめちゃんが山のぼりを始めたようです。
みつまめちゃん、こんなのがあると、山頂でも温かいものが食べられますぞ。
私なぞ、これと下山後の温泉が楽しみで登っているとも言えましょう。

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Sat, 28 Apr 2012 22:11:20 +0900

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八ヶ岳まきば会のみなさまへ

mmmtin — Sun, 22 Apr 2012 22:21:25 +0900

八ヶ岳まきば会のみなさま、ご機嫌うるわしゅうでございますか？

今日、4日ぶりに駒沢公園の体幹トレーニングに行ったらば
道々、花水木は咲き出しているし、八重桜は満開だし、
何より木々の新緑が大変に進んでいました。
たった3日行っていなかっただけなのにこの変化。
ホント春にはびっくりさせられます。

なぜ4日ぶりだったかと申しますと、
先日、山登りを兼ねてちょっと山梨まで。
まきば公園の開園当日に行ってまいりましたの。おほほ。

毎年4月20日に開園する、山梨県立まきば公園。
そのめでたい日は、こんな天気でした。

八ヶ岳はおろか、霧で何も見えませーん。
こんな日にここまで上がってきて、まきば公園に来る酔狂な人は私たちだけ。
他にはだーれもいませんでした。
自称「ばば、がき、獣（けもの）にモテる」やすに寄ってきたヤギ。
語らっています。
ポニーちゃんも寄ってきました。
「ありがと、ありがと、今年もよろしくお願いします」と挨拶するやす。

1泊2日でしたが、山のぼりあり、桃の花あり、桜あり、温泉あり、まきば公園あり、いちご狩りあり、
身延山延暦寺に吉田うどん、と、バスツアー並みに充実した旅でした。
残留農薬ゼロのいちご園での安心のいちご狩り。
普段「今日は10粒まで」と個数制限されているやすは
大きくて真っ赤ないちごを前に大興奮。
与えられたエリアのいちごを食べつくしました。
その様は農作物を襲来するイナゴの大群のごとし。

ご近所情報　パン屋さんがオープンします

mmmtin — Sun, 15 Apr 2012 21:02:47 +0900

ご近所の皆々様方、ご機嫌麗しゅうでございますか？
さて、我が町にパン屋がオープンいたします。
場所は亀屋万年堂の真ん前です。

ポンパドウルの新しいブランドの1号店だそうです。
カフェも併設されています。
フランス・ブルターニュの大したパン職人が監修しているです。
パン好きなので4/23のオープンを楽しみにしています。
「ブーランジェリー」と銘打っているけど、メロンパン、あるといいなー。
先週は毎日桜見物に出かけていました。
これは駒沢公園、満開の桜。
駒沢は今、木々が芽吹き、下草も次々と花を咲かせ、春、爆発しています。
日々刻々と姿を変える、その自然の生命力に毎年驚かされます。
目黒川の桜。
この画像を撮ったのが8時頃。
そのあと近所をうろうろして、10時頃には桜の花の色が黄色っぽく見えました。
朝の白っぽい光の中で見る桜のほうがきれいです。
早起きは三文の徳。
それとも黄砂でも飛んできたのかな？
千鳥が淵の桜。20年ぶりくらいに見に行きました。
盛りは過ぎていましたが、やはり絵になります。

西麻布 - 桃居へ

mmmtin — Sun, 8 Apr 2012 19:03:08 +0900

ゆみ隊員から召集がかかり、西麻布にある器や「桃居」で開催中の
郡司康久・郡司慶子　二人展に行ってきました。
我が家で愛用している、こっくりとした深い飴釉の器とは
まったく違い風合いの器が並んでいました。
ご本人たちがいらしたのですが、お若いっ。
作風を「これ」とは決めず、いろいろ実験的に試しているのだそう。

ちょっと民芸のかほりのする蓋物を選びました。
中を開けるとおさかなの絵。
持ち手は鳥さんになっています。たのしー。

郡司ご夫妻はご主人が器を、奥さまが絵付けをされているそう。
その絵付け、こんなに豊かな表現をされる方とは、
今までの作品からはわかりませんでした。
そして今回、初めて見た陶板。細かく掘られたその作品にびっくり。
才能豊かな方なのですねぇ。
ゆきみぃ会長が探してきてくれた、
西麻布交差点そばのイタリアンでランチにしました。
前菜盛り合わせ。
サラダかと思ってたら前菜だったので、すかさずグラスワインを追加。
ワタクシ、最近、またお酒の訓練を重ねているため
お昼からでも飲めるようになりましたの。おほほ。楽しい。
フォカッチャはお代わりできました。当然お代わりをお願いしました。
本日のパスタ。レバーのラグー。
レバーくささはまったくありませんでした。ドルチェとコーヒー。ごちそうさまでした。
見渡すといつの間にか満席に。
おいしくてリーズナブル。雰囲気もよかったし、ここは当たりです。
でかしたぞ、ゆきみぃ会長！
麻布十番へ歩いている途中に思いがけず桜並木に出くわしました。
桜と六本木ヒルズ。
自然の中にあってももちろんステキだけど、人工建造物にも似合う桜。
そしてどんな掃きだめで咲いていても華やかな魔法をかけてくれます。
桜、すごい花だ。

桜坂からコメダ珈琲

mmmtin — Sat, 7 Apr 2012 20:30:49 +0900

毎日桜見物です。桜はどれだけ見ても飽きませんなぁ。
今日は桜坂の桜を見に行ってきました。
福山雅治の「桜坂」に歌われた桜坂です。
坂の下には徳川家康の命を受けて開削された、六郷用水が残されています。
東横線の多摩川から多摩川線の沼部までの、ちょっとした散歩コースです。

下丸子にあるコメダ珈琲店。
噂のコメダ珈琲に初潜入です。
駐車場のある珈琲店に行くってこと自体が新鮮。
旅行に来たときみたい。わくわく。
珈琲には豆菓子がついてきました。
名古屋の喫茶店では必ず豆がついてくるそうですが。。。

名物のシロノワールも頼んでみました。
温かいデニッシュパンの上に特製ソフトクリームがむりむりっと。
溶けたソフトクリームをソースのようにからめて食べます。おいしい。
珈琲も思った以上においしくて、また来たい。
今度はモーニングに来たいです。

ちょっとボケてしまいましたが、木々も芽吹き始めました。
新芽がすごーくかわいいです。よく出てきてくれたね。よしよし。

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Sat, 7 Apr 2012 20:30:49 +0900

光の天使キャラクターの「こえ」と「名前」が決定し、このたび正式デビュー！！

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桜情報　- 自由が丘緑道 -

mmmtin — Thu, 5 Apr 2012 22:04:21 +0900

今日は買い物があって国道1号線沿いのホームセンターに行ってきました。
もう薄着でも寒くなーい。春。うれしい。

本日4時頃の自由が丘緑道の桜です。
6分咲き～8分咲きといったところ。
今週末のさくら祭りはすごい賑わいであろうな。

フラワーガーデン開催中の横浜赤レンガ倉庫です。
あの台風並みの爆弾低気圧をも耐え、
きれいに花を咲かせてくれていました。
象の鼻地区から見た赤レンガ倉庫。
もう春の空です。海も春の海でした。やっと春が来たー。

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Thu, 5 Apr 2012 22:04:21 +0900

ソリッドなデザインに、多彩な機能を凝縮。IXY 1／IXY 3デビュー。

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体幹トレーニング in 駒沢公園

mmmtin — Tue, 3 Apr 2012 15:15:19 +0900

お久しゅうございます。4月に入りました。
八ヶ岳まきば会の皆さま、ワタクシ、更新いたしましてよ！

風雨が強くなってきました。雨、ものすごいです。
近づいている低気圧は非常に早く勢力を増す「爆弾低気圧」というもので
台風に当てはめると「超大型」に匹敵するそうです。
やすの職場も早々に帰宅指示が出ました。

早々と買い物を済ませて家でぬくぬくしています。
家にいれば安心安心。
そう、あたりまえのように家は「安心安全」と思っていたけど
それがあたりまえじゃなくすごーくありがたいんだってことを
しみじみ感じるようになった、震災以降。

不思議なご縁があり
3月に入ってから毎朝5時半に起き、
駒沢公園のオリンピック広場で行われている
体幹トレーニングに参加するようになりました。
ご一緒させていただいている方々は60代70代、
いわゆるところのシルバー世代の皆さまです。

先に参加していていたやすからそう聞いていた私は
この体幹トレーニング、少々なめておりました。
したらば！めっちゃキツイのです。手加減なしです。
そのへんの中学生が参加したらキツすぎてついていけなかったそうです。
それを皆さま楽々とこなしていきます。
その前に駒沢を2～3周ランしている方もいるのです。
すごい60代70代がいるものです。

先生は40代半ば？の明るく元気な女性です。
完全なボランティアでやってくださってます。毎日ですよ毎日、土日祝関係なく。
頭が下がります。ほんとにありがたいです。

体幹トレーニングでコアを鍛え始めてから
やすも私もランニングのタイムが上がりました。これにはびっくり。
「こんなに短期間でこの効果。。。。他の人にも体験してもらいたいーーー」
けど近所で走ってる人がいなくて伝えられない。もどかちいワタシ。
体幹トレーニングのあと、駒沢を1～2周走ってます。
今日の桜はこんな感じ。まだ1分咲きにもいかないくらい。
帰りに自由が丘の緑道に回ってみたら、そこの桜は結構咲いていました。
今週末にはどこも満開でしょう。楽しみです。

－おまけ－

公園事務所にいついてる「チビさん」。
出勤してきた職員の方がくれる朝ごはんを
いまかいまかと待っているところ。かわいい。

そうそう、朝の駒沢公園にはお散歩中のワンちゃんもたくさんいます。
これがまたいちいちかわいいのです。

うるう日の雪

mmmtin — Thu, 1 Mar 2012 21:01:53 +0900

昨日の閏日は雪でした。
雪が降るとうれしくなります。長々散歩に出ました。
これはいつも梅を見に行く緑道の梅に降る雪。
クリーム色がかった白梅の花にかぶる雪、砂糖菓子のよう。

昨日はマンションの管理人さんがお休みの日だったので
休日だったやすが出入り口の雪かきをしました。
家でPC作業をしていた私は一息ついたときに様子を見にいって
手伝い始めたら楽しくなってしまい、そのまま最後まで雪かき。

そのうちマンションの前の美容院のお姉さんも手伝いに出てくれて
2時間ほどかけて人の出入り口も車の出入り口も
きれいに雪かきできました。

おかげで夜はまた微熱。
風邪、おとなしくしてきゃ長引きますわよ。　→　ワタシ

元職場友とのランチ会

mmmtin — Tue, 28 Feb 2012 7:50:47 +0900

東京の街並みが一望のレストランで久しぶりの友とランチ会。
ワタクシ、また風邪引きまして。。。でも無理して行ってよかった。

記念に画像を。

お料理もデザートもおいしかったです。
けどパンがちょぴっとで。。。（バケット一切れ）
世間のマダムたちはあれで足りるのか？
ワタクシには到底足りなくってよ。
風邪で食欲がなかったものの
帰った頃には激しくお腹が空いておりました。
友のひとりが先週、
岩手の宮古に炊き出しのボランティアに行ってきたそう。
その友が感じた言葉に表わせない想いや
被災地の状況が、話の中からおぼろげに伝わってきました。

３月中に宮城や岩手の縁ある土地を訪ねようと計画しているのですが
「ボランティアじゃなく行くのは止めたほうがいいかな？」と言うと
「そこでお金落とすだけでも立派な支援だよ」
「一番辛いのは忘れられることだって」と言われました。
東日本大震災からもうすぐ1年。忘れることはありません。

話は変わって、友Tが言うことには
「まりちゃんが書いてくれた餃子のレシピ、まだ見て作ってるよ。
もう印刷が薄くなってぼろぼろになってるけど」
するとM、
「私も持ってるー。『M田（私の旧姓）の餃子』っていうレシピなんだよね」
えー、私、そんなことしたっけ？全然覚えてないー。

その頃の私と今の私が同じ人物というのが
うまく頭でつながらないです。
これから先、またどんどん年取るとこういう感じが起きるのかな？不思議。

桜の開花予想、と、シミ取りその後

mmmtin — Thu, 23 Feb 2012 13:06:44 +0900

今朝、ニュースを見ていたら、気象庁による
桜の開花予想を報じていました。
東京は3/30。ってことは4月最初の土日あたりが満開かな？
今年は冬が寒かったから、春が待ち遠しいです。

友が取ったさくらシフォンケーキ。
桜の風味がふわっと香って、ひと足早い春満喫。うきうきー。
今年も桜の花の塩漬けを使ったケーキを焼きたいです。
そして友らにもひと足早く春が来た。おめでとう！

さて、シミ取りその後、です。

レーザー治療のあと、５日ほどでかさぶたが取れました。
「どこにシミがあったのー？」というほど
なーんにも無くなってよろこんでいたのですがしかし。

数日たつとシミがあった場所に「ぼんやり」と影のようなものがー。
あわてるわたし。

これはの炎症性色素沈着といって、時間がたつと消えるものだそうです。
ホッ。

でも日焼けしてしまうとまたシミとなってしまうので
とにかくとにかく日焼け厳禁だそうです。気をつけます。

それから、酒粕化粧水について。

作った化粧水は防腐剤も入っていないし
少しだけ洗面所に置いて、あとは冷蔵庫へ入れておきました。
すると3日後くらいたつと、洗面所に置いてあったものに変化が。
ぶくぶく泡立っているではありませんかっ。
発酵が進んでフタを開けると「しゅわー」と炭酸ガスのようなものが。
すごーい。酒粕酵母、生きてる！

と感動はしたのですが、そのまま使うのもためらわれたので
その後は冷蔵庫の分を使用。保存は冷蔵庫にしました。
それでも発酵するので１週間くらいしかもたないみたい。

たびたび作るのも、洗顔のたびに冷蔵庫に化粧水を取りに行くのも
ちょっとめんどうだけど、決意は固い。私、続けますとも。

しかしこの実験により、良いか悪いかは別として
市販の化粧水や基礎化粧品って
いっぱい防腐剤が添加されてるんだなーとわかりましてよ。

ゆりかもめ in 山下公園

mmmtin — Sun, 19 Feb 2012 19:51:26 +0900

寒いです寒いです。
晴れているけど身に染みる寒さです。

午前中は駒沢公園へ。
といっても、ワタクシ、先週金曜日に背中のほくろを取る手術をした身。
術後、抜糸までの注意事項を説明してくれた看護師さんに
「あの、腹筋とかしちゃダメですかね？」と聞くと
とんでもない！って感じに「傷口開いちゃいますよ～」
あれ？もしかして走るのもダメ？
ダメでした。
とりあえず週明けまではお風呂も走るのも腹筋も封じられました。

ってんで、今日はウォーキングのみ。
間、1kmだけゆっくり走ってみました。体力落ちたー。
やすは来週、昭和記念公園で開催される
42.195kmリレーマラソンにエントリーしているので
昨日、今日と走り込みに余念がありません。

シャワーを浴びて、もこもこに着込んで今週も横浜へ。
今日は山下公園にゆりかもめを見に行ってきました。

いましたいました。
先週、先々週もゆりかもめ見物に行ったんだけど
そのときは会えなかったのです。今日はいっぱいいました。
めっちゃかわいいですー。
今度はパンを持っていってあげてみたい。ぷかぷかー。
寒いけど海はもう春の色でした。
確実に季節はめぐっています。
Bubby'sのカフェでお茶しました。
ウィスキーアップルパイを食べることができましたー。
おいしかったです。Bubby’ｓの中で一番好きなパイかも？

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Sun, 19 Feb 2012 19:51:26 +0900

キミの次への挑戦がココで待っている！

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たま日和

チコママオープンガーデンへ。。。

八ヶ岳・硫黄岳に登ってきました その3

八ヶ岳・硫黄岳に登ってきました その2

八ヶ岳・硫黄岳に登ってきました その1

箱根・金時山

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八ヶ岳まきば会のみなさまへ

ご近所情報 パン屋さんがオープンします

西麻布 - 桃居へ

桜坂からコメダ珈琲

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桜情報 - 自由が丘緑道 -

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体幹トレーニング in 駒沢公園

うるう日の雪

元職場友とのランチ会

桜の開花予想、と、シミ取りその後

ゆりかもめ in 山下公園

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八ヶ岳・硫黄岳に登ってきました　その3

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