なみふじ日記

一つの命

namifujisan — Thu, 19 Apr 2012 0:58:17 +0900

約20年前、同じ会社の同じ部署でコンビを組んでいた方であり、また、うちの妻の同期でもある方のお子さんが心臓の難病で移植を余儀なくされています。詳細は公式サイトにて。ご協力いただければ幸いです。なお、街頭募金活動やご両親の記者会見、本人からのメッセージなど、youtube上にアップされていますので興味のある方はぜひご覧ください。公式サイト本人からのメッセージ両親の・・・

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Thu, 19 Apr 2012 0:58:17 +0900

お洒落なファッションアイテムを続々入荷！お気に入りをネットで購入。

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2年ぶりの河津桜はやや遅し

namifujisan — Sun, 18 Mar 2012 19:29:06 +0900

この週末、雨＋体調不良（肩はほぼ治ったのですが、別の部位が不調）のため運動できないので、それならば河津桜でも見に行こうかということで2年ぶりに行ってきました。いつもはだいたい西伊豆の海岸をぐるっと回って松崎で干物食べたりして行くので河津の町に着くのは日が暮れてからで、夜桜見物が恒例だったのですが、今回は初の直行パターンで沼津インターからまっすぐ南下していきます。朝から降り続く雨のせいか、道・・・

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Sun, 18 Mar 2012 19:29:06 +0900

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LOS LONELY BOYS

namifujisan — Sat, 17 Mar 2012 9:20:40 +0900

先日のBest Hit USAにゲストで出ていた彼らを見て一発でKOされた。かっこええ！ HEAVEN FLY AWAY MY WAY しばらくハマりそうです。

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Sat, 17 Mar 2012 9:20:40 +0900

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四十肩

namifujisan — Sat, 10 Mar 2012 9:37:40 +0900

先々週から先週にかけて強烈な肩の痛みに苦しんでいましたが、どうやらほぼ回復したようです。肩の関節部分にカルシウム（石灰）がたまり、それが周辺を圧迫して炎症が発生するというメカニズムらしく、突然夜中に激痛が現れるというもの。私も先々週の火曜の夜中に激痛に襲われ、余りの痛さに横になることも出来ず朝まで眠れなかった。結局翌日の夕方に整形外科で肩に注射、更に２日後にも同じ箇所に再度注射してもら・・・

（今更ながら⑨）　3度目の正直＠伊豆トレイルリベンジ

namifujisan — Sun, 4 Mar 2012 18:55:36 +0900

2009年の2月、大の男8人が伊豆の山中で遭難しかけた事件から早3年。結局、最大の目的であった「山の上から太平洋に向かって極上のダウンヒル」も未遂に終わったままで、この3年間毎年リベンジの機会を伺っていたのでした。しかし、天候の悪化でツアーそのものが中止になったり、行ってみたはいいけど途中で雪が降り出して空しく引き返したりと結局リベンジ出来ないまま時は流れ、今回ようやく3年越しのリベンジの・・・

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Sun, 4 Mar 2012 18:55:36 +0900

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（今更ながら⑧）　CYCLOCROSS TOKYO

namifujisan — Sun, 4 Mar 2012 17:20:13 +0900

今さら更新シリーズ第8弾は、先日2月11日（土）にお台場の砂浜で開催されたシクロクロス東京のレポート。このレース、というかイベントは東京でも最もおしゃれなスポットのひとつであるお台場海浜公園の砂浜でシクロクロスをやってしまおうというもので、国内外から招待選手を招いたり、このところ密かに盛り上がっているシクロクロス熱を一気に加速させようという意図で開催に至ったようである。まあ、いろんな方面の・・・

（今更ながら⑦）　2011-2012　GP MISTRAL

namifujisan — Sun, 4 Mar 2012 15:48:26 +0900

今さら更新シリーズ第七弾は今期のシクロクロス参戦記。まずはもう3年目の参戦となるGP MISTRALの2011-2012年シリーズ第３戦～第５戦のダイジェストを。今シーズンは秋口に激しい残業の日々が続き、ロクに練習できなかったこともあり、第１戦、第２戦はパスし第３戦（12月）から参戦。今年はついにニューフレームを導入したので、衰えている実力を補ってくれることを期待したい！（・・・

（今更ながら⑥）　平日丹沢その３　畦ヶ丸

namifujisan — Sun, 4 Mar 2012 14:52:05 +0900

今更更新シリーズ第6弾は平日丹沢シリーズその３、前回と同じ西丹沢エリアで”怪峰”と呼ばれる「畦ヶ丸」。前回の「桧洞丸」と同様、名前に惹かれてやってきました。しかも今回は前回果たせなかった「電車とバスを乗り継いで帰りはビール」コースです。ウヒヒ。しかし天気は最悪。電車の中から見る景色は今にも雨が降り出しそうな曇り空。バスが基点である「西丹沢自然教室」に着いた時点ではまだ降っていな・・・

（今更ながら⑤）　平日丹沢その２　桧洞丸～犬越路

namifujisan — Sun, 4 Mar 2012 14:15:31 +0900

今更更新シリーズ第五弾。 2012年1月18日、代休消化の一環で再び平日の丹沢へ。今回は丹沢の中でも比較的人が少ないエリアで、以前は「丹沢の秘境」とも呼ばれていたらしい西丹沢エリアへ。目的の山はガイドブックでその不思議な名前を見て以来憧れだった「桧洞丸（ひのきぼらまる）」。山の名前が「～丸」というのは私のボキャブラリーには無かったものですが、地図を見てみると丹沢エリアには結構この「～・・・

（今更ながら④）　平日丹沢その１　ヤビツ～塔ノ岳

namifujisan — Sun, 4 Mar 2012 1:31:41 +0900

今更ながらシリーズ第四弾。 2011年9月、10月は激しい残業＆休日出勤地獄の日々が続き（残業130時間／月オーバー）、仕事と帰宅後の飲酒しか記憶に無い不健康な毎日でしたが、ようやくそんな日々から開放された11月のとある平日、溜まりまくった代休を使って平日登山に行ってきました。コースはヤビツ峠～塔ノ岳の往復という丹沢の中でもかなりポピュラーなところで、休日には鎖場に渋滞も発生する人気コースら・・・

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Sun, 4 Mar 2012 1:31:41 +0900

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（今更ながら③）　熊野古道　大雲取越

namifujisan — Sat, 3 Mar 2012 19:13:36 +0900

いまさら更新シリーズ第三弾、昨年8月末の鈴鹿ロード終了後に行ってきた熊野古道（大雲取越）です。熊野古道。なんとも旅心をくすぐられる響きですよね。しかし、熊野古道がある紀伊半島は関東から行くには余りにも遠く、往復するだけでも相当な時間がかかる。更に、そんな紀伊半島の中でも熊野古道がある地域は「陸の孤島」と言っても過言ではない場所なので、なかなか行く機会を得なかった。しかし今回鈴鹿サー・・・

（今更ながら②）　シマノ鈴鹿ロードレース　チームTT参加

namifujisan — Sat, 3 Mar 2012 16:54:54 +0900

今更ながら更新しますシリーズその②。今回は昨年8月末のシマノ鈴鹿ロード参戦記です。一昨年（2010年）は、夏前に発症した腰痛のせいでDNS、一緒に出る予定だった皆さんには大いに迷惑をかけてしまったのですが、今回は通勤トレーニングもバッチリ、かなり良いコンディションを維持出来ていて、大いに楽しみにしていたのですが、今度はチームメイトの青N氏が腹痛のためDNSとの報せを行きの車中でdatomi・・・

（今更ながら①）　2011年夏　北アルプス蝶ヶ岳

namifujisan — Sat, 3 Mar 2012 15:57:51 +0900

すっかり滞りまくりの更新ですが、肩が痛くて外に出られないのを良いことに一念発起、昨年夏からの出来事を一気に更新してしまおうという試みです。というわけで第一弾は昨年7月、海の日に引っかけて行った北アルプス蝶ヶ岳一泊二日の旅。ここんところすっかり山男と化しているヒゲ坊主さんのお誘いで、datomi夫妻と合計4名で行ってきました。北アルプスというとエライ遠いところというイメージがありまし・・・

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Sat, 3 Mar 2012 15:57:51 +0900

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完成

namifujisan — Sun, 13 Nov 2011 18:48:04 +0900

半年ぶりの投稿です。これからまたバンバン更新・・・・しないと思いますたぶん。で、今日のお題。こつこつと作ってきて本日ようやく完成しました。とりあえず写真だけ。詳細は後日書く・・・・かも。鴨。ブレーキは定番のFSA-SLK。調整が楽なのが最高。久しぶりのシマノクランク。BBはTOKEN製にしてみました。同梱されてたワッシャーは使わなかったけど、それで大丈夫かな・・・

風邪

namifujisan — Sun, 15 May 2011 17:35:24 +0900

先週火曜日頃から職場で体調を崩す人が出て、やばいなあと思っていたら見事にやられました。週後半からダルさが増し、結局この週末はほぼ寝たきり。おかげでだいぶ回復したけど。。。一年で最も気持ちのいい季節の週末を一つ無駄にしてしまいました。残念無念。

なみふじ日記

一つの命

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2年ぶりの河津桜はやや遅し

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LOS LONELY BOYS

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四十肩

（今更ながら⑨） 3度目の正直＠伊豆トレイルリベンジ

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（今更ながら⑧） CYCLOCROSS TOKYO

（今更ながら⑦） 2011-2012 GP MISTRAL

（今更ながら⑥） 平日丹沢その３ 畦ヶ丸

（今更ながら⑤） 平日丹沢その２ 桧洞丸～犬越路

（今更ながら④） 平日丹沢その１ ヤビツ～塔ノ岳

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（今更ながら③） 熊野古道 大雲取越

（今更ながら②） シマノ鈴鹿ロードレース チームTT参加

（今更ながら①） 2011年夏 北アルプス蝶ヶ岳

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完成

風邪

（今更ながら⑨）　3度目の正直＠伊豆トレイルリベンジ

（今更ながら⑧）　CYCLOCROSS TOKYO

（今更ながら⑦）　2011-2012　GP MISTRAL

（今更ながら⑥）　平日丹沢その３　畦ヶ丸

（今更ながら⑤）　平日丹沢その２　桧洞丸～犬越路

（今更ながら④）　平日丹沢その１　ヤビツ～塔ノ岳

（今更ながら③）　熊野古道　大雲取越

（今更ながら②）　シマノ鈴鹿ロードレース　チームTT参加

（今更ながら①）　2011年夏　北アルプス蝶ヶ岳