トランジションでお昼寝

えびだい100ｋｍ直前

mori2-nin-ni-kun — Fri, 25 May 2012 10:29:37 +0900

足の裏の紫色は、範囲も狭まり色も薄くなってきた。
ただ、局所的に体重がかかると少し痛い。
普通に走って、いちばん体重がかかる部分では多分ないのだけど、
蓄積されたものが表面化するかもしれんから、念のためクスリを買っておくか。
それと、今まで感じてなかったふくらはぎに違和感アリアリ。
ああ～ダイジョウブなんだろうか。
初めての100ｋｍマラソン。

とは言え、あくまでも練習の一環としての挑戦。
アタシのこの夏のメインは皆生トライアスロンじゃし。
抽選に落ちた方々の恨み！？を背負って走るわけじゃから（！！）
100ｋｍのどこまでいけるかわからんけど、自分で判断する。
できるだけ長く走りたいなー。
同級生のう○○君とも話ができるといいのだが…。
彼は超速いランナーなので、スタート前に顔を見れなかったらその後は絶対に会うことがない。

昨晩、パッキング始めた。
ボランティアの方へのお土産も買った。
（この大会では、ボランティアの方々にお持ち帰りいただくお土産を持参することになっている）
ツールド大山会場で丸京のどら焼きを箱買いしたので、それを持っていってもいいのだが、
やはり郷土の土産がよろしかろう、と吉備大福を購入。

早朝から夜までの長い時間、ありがとうございます。
補給食の準備、片付け、ありがとうございます。
楽しんで走らせていただきます。

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くるぶしが消えた

mori2-nin-ni-kun — Tue, 22 May 2012 11:19:57 +0900

日食を観ようと思ってあわてたわけじゃぁない。
昨日の夜明け前、目が覚めてトイレに行こうとして、階段を踏み外してしまった…。
①１段目踏み外して②２段目の角で右足底を強打して③着地、という感じ。

声が出んかった。
それでも、トイレを済ますとまた眠った。

普通に歩けるのは歩けるけど、足底を見ると紫色になっとったがな。
うぇ～、どうりで。ひねっていないけど、強打したもんな。

夕方になったら足首がえらく腫れている。
誰かの日記に貼り付けられた写真くらい、いってた。

でも、どうやら虫刺されのようじゃ。
痒い。
刺された跡のようなものもあるし。

ちょっとホッとしたけど、百足にやられたら週末走れないかもしれんなぁ。
家には危険がいっぱい潜んでおる。

とりあえず、はやいとこ痛みがなくなりますように。
百足にやられませんように。

ツールド大山

mori2-nin-ni-kun — Sun, 20 May 2012 22:43:02 +0900

けふはツールド大山に参加してきました。

死にました。最後の坂で。直線の、3kmと数百mで。

全般的には結構調子は悪くなかったけど、皆生では前半もっと抑えなくては。

ヒーハーと言いながら、ふと左を向くと、美しい大山が見守ってくれていました。
景色が素晴らしい。

去年よりかなり頑張れました。
食いっぱぐれも無く。

いろいろ勉強になった。

楽しかった。

いいわけ

mori2-nin-ni-kun — Fri, 18 May 2012 17:06:49 +0900

昨日の夕方は欲求を抑えられなくて、ミルクチョコレート半枚、いちごのチョコレート１箱、プリン１個（デカめ）、チョコクロワッサンを一気に食べた。

脳に糖分を送り込むためじゃ。
仕方ねぇ。

全然、気にしてない。
今日も同じくらい食べたいくらいじゃ。

夜はジムへ行ったが、インナーを忘れていた。
朝着てた水着を着てみたが、生乾きのただならぬ悪臭に萎え、夜の練習を回避した。
泳ぐくらいしてもよかったかもしれんけど、疲労ははやく取り除かんとイケンからなぁ。
仕方ねぇ。

ネタのない日々

mori2-nin-ni-kun — Thu, 17 May 2012 17:44:07 +0900

書くことがないなー。

練習は、なんとか、やっている。
今週なんか、忙しい中、二日続けて朝練してしまった。
うっかりするとまた明日、やってしまいそうで怖い。
仕事で目を使うので、最近老眼がすすんでいるようだけど、フラフラするのはそれもありーの、鉄分が足りとらんのもあるんか。
それと、睡眠不足？？？
なんか、練習自慢のようになってきたが、内容はヒミツじゃ。まぁ興味もなかろうけど。

ジュニアトラの申込の締め切りが今月末。
参加希望者のデータ入力も仕事と並行してやっておる。
締め切り直前が怖い…。
だけど、申込書の文章から選手の意気込みを感じたり、毎年出てくれている選手の顔写真を見ることが出来る。
この子、大きくなったなーと思うこともある。毎年同じ写真の子もいるけど（笑）それはそれで微笑ましい。
非常に読みづらいけど、ひらがなだけで書かれた「意気込み」は本当にカワイイ。
大会当日に会う顔は、みんな見たことある顔。
PC入力しながら、気持ちが癒されたりする部分は大いにある。
それは、自分へのご褒美と思うことにしている。
アタシにしか味わえてないことだろうと思う。
アタシが独り占めにするのはもったいないので、来年は他の人にお願いしたい！（笑）

今週末、ツールド大山。

来週末、えびすだいこく100ｋｍマラソン　ソロの部に出場。
中学時代の同級生の「う○○クン」の名前を見つけた。

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肉祭

mori2-nin-ni-kun — Sun, 13 May 2012 22:25:38 +0900

GW明けの怒濤の一週間が過ぎて、けふは肉男『てっちゃん』主催のバーベキュー。
集合時刻までは、ひとりでバイク練習でもしようと思っていたのだが、前日までの忙しさで頭も目も疲れていたので、集中力を持続する自信がとてもじゃないけどなかった。
そこへ、叔父が「野菜を取りにおいで」と言ってくれたこともあり、とりあえず車で酒津公園まで行った。
集合時刻の2時間30分前に着き、そこから走り始めた。
高梁川を下って船穂橋を渡り西岸へ。そこからなんとか広域農道へ、と思った。
時間が足りそうにないので計画変更してワイナリーを目指す。

ここで気がついた。
スパイベルトに入れたはずの車のキーがない。
ないったら、なかった。
青ざめた。
一度、メールチェックするために携帯を取り出した。ファスナーを開けたのはそのときだけだ。

仕方なく、来た道を戻った。下を向いて。
気が気じゃなかったけど、奇跡的にキーは見つかった。
河川敷の野球場のへりの砂利道に落ちてた。
もう～、お前を離さないぜ！会えて良かった！

なんだか、練習した気にならなかったゼ。

車で来たのでビールなしのバーベキューだったけど、高級な肉を食べられて満足満足。

ところで。
そこでの会話の中で。

「もりもりは所詮、runだけじゃないですか」とおっしゃった方がいて。

それは、アタシがいちばん自覚していること。
よくわかっているので、それで傷ついたり気分を害したりすることはないのだよ。
その方のお人柄もよーくわかってるから。
ただ、それに対して「いや、もりもりは他も速いよ」と、フォローしてくださる方々のその、気の遣われようが、アタシにはとてもとても恥ずかしいことなのだ。
恥ずかしすぎていたたまれないヨ。
まぁ、皆さんの大人の対応なんだけどサ。優しさは、よくわかる。

バイクもスイムも弱いのわかってるんだヨ。
ランだって、力出せないかもしれない。ランに行けるかさえわからない。

自分に出来る練習をしていくだけだよ。
他人の評価とか、どうでもいいんだ。
自分の心が決める。

応援してくれるのは、とても嬉しいんだよ。

練習日記

mori2-nin-ni-kun — Sun, 6 May 2012 20:54:10 +0900

５月４日　完全休養
　　　　　自転車の掃除。
　　　　　depがブレーキシューの交換してくれた。
　　　　　キュウリとゴーヤの緑のカーテンの準備をした。
　　　　　完全には仕上げられなかった。

５月５日　午前中、緑のカーテンの準備完了。
　　　　　午後からバイク70km足らず、ラン10km、スイムダウン程度。

５月６日　実家へ。買い出しと力仕事など。
　　　　　その後、ラン練習。
　　　　　下電跡の自転車道を走って児島インター付近のローソンまで。
　　　　　音楽を聴きながら、ずーっと自転車道だから安全。
　　　　　ガリガリ君補給後に折り返し。
　　　　　初めて走る道だからか、3時間楽しく走れた。

なかなか自信には繋がらないけど、積み上げていきたい。

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ただいま

mori2-nin-ni-kun — Thu, 3 May 2012 21:44:18 +0900

皆生トライアスロンのコース試走をするという、バイクカーニバルというイベントに参加してきました。雨だったけど、今のアタシは鼻息荒いので、もちろん走ってきましたとも。
同行者のその日の足取りは伏せておきますけど。

でも、まぁ雨なのでコースを省略しての約90kmコースだったわけです。

やたらバイクに自信がないので、もちろん第一パックに入ったのですが、いろいろあって、追い付かれた第二パックのケツについて走りました。
折り返しの中山温泉までは割と元気でした。

エイドが充実していまして、結構たくさん食べてしまいました。
だからという訳ではないけど、後半ちょっと緩めることに。
一人旅の時間が長く、道がわからないところで後続を待つ時間が長くなってしまいました。
しかも、前を走る人についていって、今日のコースから外された大山に、ついうっかり上がってしまいました。

余分に5km走ったところで諦めてUターン。往復10km ほど余分に走りました。
そして、また人に着いていってコースアウト。
引き返し、合流できた集団は最後尾の集団でした。
まぁ、雨のなか、無事に帰って来れたし、100km乗れてるからよしとします。
今日、乗れたことは大きい。と思うことにしておきます。

鳥取県トライアスロン協会、米子市観光協会、クワハラサイクルの皆さん、お世話になりました。
楽しく走れました。
同行者の皆さん、ありがとうございました。
一緒に走った皆さん、お疲れ様でした。ありがとうございました。
皆生に通った方、頑張りましょう。
残念ながら落ちてしまった方、別の大会または来年に向けて頑張ってください。
とにかく、怪我せずいい練習を！

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届いた封書の中身は

mori2-nin-ni-kun — Tue, 1 May 2012 23:19:02 +0900

良い知らせでした。

明日からまた、頑張ります。

以上ご報告でした。

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果報は寝て待て

mori2-nin-ni-kun — Sat, 28 Apr 2012 23:51:17 +0900

「果報は寝て待て」

と昔から言われているので、これから寝ようと思ふ。

皆生トライアスロンにエントリーしていました。

来年の大会にエントリーするつもりで、今年は弱ってた体力の回復とロングのための練習を長いスパンでやろうと考えていたのですが、ちょっと体調も上向き加減だし、思うこともあって、「エイヤッ」と申込書を送ってみていたんです。
思ってたようには練習できてもいないのですが、以前よりは時間を大切に出来ていると思います。
今日も、朝1500m1本、夜500m1本泳げました。

皆生に出場出来るかどうか。
通知がすでに発送されています。
今日あたり、届いていると思ったけど、まだでした。
女性だから通りやすいって、噂だったり都市伝説だったりだからなぁ。
ネットで去年の参加者名簿を今年のと思い込んでで見てしまい、自分の名前が載ってないことにショック受けた今日の昼下がり。
ショックの練習してしまいました。

もし、通っていたら、落ちた人に対して申し訳ないような走りはしたくないです。頑張りたい。
もし、落ちていたら、役に立つことをしたいと思います。

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Sat, 28 Apr 2012 23:51:17 +0900

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ＧＷ前

mori2-nin-ni-kun — Wed, 25 Apr 2012 13:05:17 +0900

なかなか走れません。
自転車にはもっと乗れていません。
せめて、１回に泳ぐ距離を増やそうと思ってここんとこ泳いでいます。
知れていますけど…。

新しい練習用水着をネットで購入。
半額以下でゲットです。
色が派手だけど、「おぇっ」と思われてもイイんです、別に。
大会で着るわけでもないし。

とりあえず、今週乗り切ったら連休だ。
連休明けたらまた忙しいかな。
頑張るぞ。

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Wed, 25 Apr 2012 13:05:17 +0900

イオン独自の「葬儀サービス品質基準」による、内容・品質・料金もご納得のお葬式です

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荒れた一日でした。

mori2-nin-ni-kun — Sun, 22 Apr 2012 23:19:21 +0900

今日のお天気は「雨」ってずっと予報で言ってて、この予報は外れなかったですね。
でも、雨より風がキツかったですね。
石垣島トライアスロン、無事終わったみたいですね。
あちらのお天気はどうだったのかな？

アタシは昨日も今日も仕事でした。珍しいことに。
夕方、ジムでエアロバイクと筋トレ。
今日は泳がなかったです。

いりこみそを作ってみました。
適当しごとにしては、けっこういけます。

今年はゴーヤを育ててみたいと思います。
今までは、ゴーヤといえば、「戴くもの」でしたが。
庭先にあれば、ゴーヤバナナジュースがいつでもすぐ飲めて、疲れた時でもビタミンCの補給が速攻出来るでしょ。
「ゴーヤバナナジュース、うぇ～！」って思う人たくさんいると思うんだけど、アタシは好きですよ。

偽サイトに注意

mori2-nin-ni-kun — Mon, 16 Apr 2012 17:28:10 +0900

先日、この日記にN社の名前でコメントがあって、不審に思って削除しました。
N社のアウトレット専門サイトで正規品で送料無料とかナントカ…。
怪しいことこの上ないです。
で、N社製品を取り扱っているG社に問い合わせたら、やっぱり偽のサイトだということがわかりました。
外国人が、第三国のサーバーを借りて運用しているサイトだそうです。
その第三国のサーバーを停止するように試みるとG社の説明でした。
でも、他の国を使って同様のサイトを作りかねないので、この手のサイトには注意してくださいって。

サイト内、よく読んだら、つっこみどころ満載でした。

いい天気

mori2-nin-ni-kun — Sun, 15 Apr 2012 22:52:19 +0900

先週、平日はあまり練習出来なかった。
週末、土曜日はマスターズスイムとエアロバイク。
今日は実家から倉敷のアウトレットモールまでの往復ラン。
初めて行ったよ。

いりふねの道はイイね。
市道から離れてるともっとイイけど。
車の音がやかましい。
相変わらず倉商野球部員は礼儀正しい。
久しぶりに来た倉敷は、すっかり様変わりしていた。
ノスタルジックな雰囲気がなくなっているように感じた。
何もかも新しく明るくなって。
昭和感がなくなってしまって、悲しい。

アウトレットモールをまわってみたけど、特に何も欲しくなかった。
アウトレットの店なのか…？普通のショップでは？というような割引率の店もある。
ま、着てるものがランニングウェアなので、入りやすい店しか入らなかったけど。

復路、ちょっと外れて『あまの』のうどんを補給した。
ランで補給すること自体、ちょっと自信なかったけど、今は胃の調子もさほど悪くないようで、問題なかった。
次はおにぎりを試したい。

紅茶のシフォンケーキといちごジャムを作って、今日はおしまい。

お祝いしていただきました。

mori2-nin-ni-kun — Fri, 13 Apr 2012 12:06:39 +0900

N夫人に正木山の優勝祝いをしていただきました。

正木山の三日ほど前の日に、「どんな小さい大会でも、あなたが優勝したら焼肉にみんなを連れていってあげるから、がんばってよ！」と言われてたのだ。
だからって、別にこちらからうれしがって報告したわけじゃないんだけど、風呂の洗い場で無防備なときに「どうだった！？」って言われたから「あっ、はい、できました」って正直に言ってしまったのだ。
あぅ、図々しいかしら…。

同席されたのは初対面のM夫人。
N夫人とアタシの共通の友人なんていないし…、というわけで、頭脳明晰で会話もすごく面白いという理由でM夫人を誘われたらしい。
確かに、M夫人のお話もとても面白かったし、N夫人のお話もとても興味深かった。
Nさんもセレブだけど、ジムでしか会わないし職業柄というのもあっていつもジャージ姿しか見ていないから…。
お二人とも間違いなくセレブじゃった…。

住宅地の一番上にある住居兼店舗で、三日月という和食のお店。

先客のマダムグループも、後から来た比較的若い主婦達も、セレブ感バッチリ…。

まず、ノンアルコールビールを三人でグラスに注いで飲んで、あとはアタシはりんごジュース。
お料理は
先付
お刺身
鯛の蒸し物
鰹のたたき
トマトの冷せいパスタ
お口直しのフルーツカクテル
握り
デザート　ケーキとプリン
イリーコーヒー
　何か忘れてるかも…正確に思い出せない…。

美味で、とても楽しい時間でした。
ありがとうございます。
本当に恐縮です。

トランジションでお昼寝

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果報は寝て待て

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荒れた一日でした。

偽サイトに注意

いい天気

お祝いしていただきました。

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