N's　Ｃｌｉｐｐｉｎｇ　Diary http://nonkos40.exblog.jp 365日休肝日なしの飲兵衛が日常の雑記をClipしてます。 ja nonkos40 Copyright 2012 Sat, 19 May 2012 17:30:00 +0900 2012-05-19T17:30:00+09:00 hourly 1 2003-06-01T12:00+09:00 N's　Ｃｌｉｐｐｉｎｇ　Diary http://pds.exblog.jp/logo/1/200812/17/81/c018678120090102172150.jpg http://nonkos40.exblog.jp 80 107 365日休肝日なしの飲兵衛が日常の雑記をClipしてます。 ベーグルサンド http://nonkos40.exblog.jp/17985864/ http://nonkos40.exblog.jp/17985864/ 今日のお昼ご飯。 頂いたベーグル。 やってみたかったんです＾＾

]]> 食 nonkos40 Sat, 19 May 2012 17:30:00 +0900 2012-05-19T17:30:00+09:00 <![CDATA[PR: FXのマネーパートナーズ]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/zKHBKfFRuHRs/U1.xcCNNFjqc?type=2&ent=352f990c71a431edbf9c2730514d3520 3年連続約定力No.1！スリップなしで100％約定×ドル/円0.5銭！ ]]> Sat, 19 May 2012 17:30:00 +0900 ねこの手パン http://nonkos40.exblog.jp/17959251/ http://nonkos40.exblog.jp/17959251/ 内祝い送っていただいた「ギャッツさん」のベーグルのセット。 その中で気になった「ねこの手パン」を早速頂きました！ 冷凍されているパンを１分から１分半レジンで解凍。 その後トースターで焼くと表はこんがり、中はふわっと。 とっても美味しゅうございました

]]> 頂き物 nonkos40 Sun, 13 May 2012 22:54:06 +0900 2012-05-13T22:54:06+09:00 最近のお弁当 http://nonkos40.exblog.jp/17790895/ http://nonkos40.exblog.jp/17790895/ 最近のお弁当 最近こちらのブログが滞り気味ｆ＾＾； 折角作ったお弁当もなかなかタイムリーにアップができないのでどうしたもんかと。 別館と合体させるか？ いやいやそれもどうかと。 ならば、 携帯をスマートフォンにしようかと検討しておりまして スマートフォンに機種変すればアプリもいろいろあって更新しやすいかも、とか＾＾ しかし、 私にスマートフォンは必要なものなの・・・

]]> お弁当 nonkos40 Sun, 8 Apr 2012 15:25:56 +0900 2012-04-08T15:25:56+09:00 <![CDATA[PR: 光の天使を助けてくれる先輩募集中！]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/zKHBKfFRuHRs/rXldC6JRKX9W?type=2&ent=401e48b42a727f12b2eff308f176390a 部屋に閉じ込められたあなたと光の天使たちは無事に外に脱出できるのか！？ ]]> Sun, 8 Apr 2012 15:25:56 +0900 先週は http://nonkos40.exblog.jp/17721495/ http://nonkos40.exblog.jp/17721495/ 先週は、 月曜から風邪気味で火曜日の現場仕事で完全に悪化！ 喉をやられてハスキーを通り越し何言ってんのか解らないくらいに声が壊れ、 これしきの肉体労働でへばるのかと…老体を自覚し、 水曜、木曜は完全にダウン。 金曜日、 さっきまで一緒にお仕事してた同じ部署の方がインフルエンザになっちゃったと連絡があって、 まだまだ声がちゃんと出ていない私に 病院に行った方がいいんじゃないのか？うつ・・・

]]> 食 nonkos40 Sun, 25 Mar 2012 18:53:15 +0900 2012-03-25T18:53:15+09:00 先週のお弁当 http://nonkos40.exblog.jp/17681488/ http://nonkos40.exblog.jp/17681488/ ＜先週のお弁当＞ ほうれん草のおひたし 糸こんにゃくとカニかまマヨネーズあえ ネギ入り玉子焼き ウインナー炒め 冷食 糸こんにゃくと豚としめじの塩昆布炒め ブロッコリー 冷食 牛肉とレンコンのきんぴら 玉子焼き ブロッコリー 煮豆 レトルトハンバーグ これかなり気持ちのいいマスク！ 上下２つにわかれているんだけど、 体温に・・・

]]> お弁当 nonkos40 Sun, 18 Mar 2012 9:08:07 +0900 2012-03-18T09:08:07+09:00 <![CDATA[PR: フレッツ光にねん割]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/zKHBKfFRuHRs/S43AS.0r2f4G?type=2&ent=9e2db80fb0e5454d24e0bd43730f5657 戸建の方は２年のご契約（自動更新）で月額利用料が２年合計で17，640円割引 ]]> Sun, 18 Mar 2012 9:08:07 +0900 ある日のひとり晩御飯 http://nonkos40.exblog.jp/17644763/ http://nonkos40.exblog.jp/17644763/ もやしに辛めの高菜入りのナムル 豚肉と糸こんにゃくとしめじの塩昆布炒め を食べながら 焼酎水割りをちびりちびり（笑） 目標体重まで▲3.8キロ←まったく変化なし 先日、２ヶ月ぶりのカットへ行って来ました！ こんな感じでお願いしますとまるで中学生の注文のように！ お顔は似ても似つかないことは、もう大人なので十分承知しておりますから（笑） ・・・

]]> ダイエット nonkos40 Sun, 11 Mar 2012 17:21:08 +0900 2012-03-11T17:21:08+09:00 <![CDATA[PR: レノボ DO.プロジェクト]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/zKHBKfFRuHRs/p.TMWE.cacEQ?type=2&ent=5068d30b210b3e0e8ed90f4232a1e476 ”次”を誓おう。キミの想いは色となり、個性となる。キミは何色だ？ ]]> Sun, 11 Mar 2012 17:21:08 +0900 先週のお弁当 http://nonkos40.exblog.jp/17644110/ http://nonkos40.exblog.jp/17644110/ 先週は火曜日にだんじりで有名な市へ行ってお仕事だったんですが 朝９時半から夜の９時までお昼ごはんと３時の休憩以外は ずっと立ちっぱなしで動く、という状態だったので、 帰る頃には足の裏が痛い！痛い！ その次の日から足、腰、肩の全身が痛くて痛くて（涙） 今週も金曜日に別のところで同じような作業があるだよな…ｆ－－； ＜先週のお弁当＞ カレー味のはんぺん 玉子焼き 糸こんにゃく・・・

]]> お弁当 nonkos40 Sun, 11 Mar 2012 14:44:09 +0900 2012-03-11T14:44:09+09:00 <![CDATA[PR: フレッツ光にねん割]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/zKHBKfFRuHRs/JX6dsYT8u3p4?type=2&ent=dc84628e21c3e6cd7a6e0db752e99fad 戸建の方は２年のご契約（自動更新）で月額利用料が２年合計で17，640円割引 ]]> Sun, 11 Mar 2012 14:44:09 +0900 いざ勝負！ http://nonkos40.exblog.jp/17596619/ http://nonkos40.exblog.jp/17596619/ 先週は神戸国際展示場へ初めて行ったり, 月曜から以前にご一緒していたお方が本社からちょっとくら仕事で大阪に来たらと 夜の宴が開催されたり、 以前の部署で一緒だったお方が本社からちょっくら仕事で大阪に来たからと 皆でランチに出掛けたりしましたが、 一応頑張りました（笑） ＜先週のお弁当＞ 先週、同じ部署のお方がルンバを購入されたお話を聞きまして、 ルンバ相場がかなり下・・・

]]> お弁当 nonkos40 Sun, 4 Mar 2012 14:45:56 +0900 2012-03-04T14:45:56+09:00 先週のお弁当 http://nonkos40.exblog.jp/17519883/ http://nonkos40.exblog.jp/17519883/ 先週作ったお弁当 全てを手作りってわけにいきませんから、 レトルトも使うし冷凍食品も使いますよ～＾＾ 最近はご飯を炊くときには糸コンを少し混ぜでカロリーＯＦＦしております！ 久しぶりにネットでワインを買ってみた＾＾ もっと重い味かと思っていたら結構飲みやすくて家飲みには充分すぎる お値段とお味です にほんブログ村

]]> お弁当 nonkos40 Wed, 22 Feb 2012 19:25:14 +0900 2012-02-22T19:25:14+09:00 今日のお弁当 http://nonkos40.exblog.jp/17519875/ http://nonkos40.exblog.jp/17519875/ ＜今日のお弁当＞ 昨日の糸コンとえのきの塩昆布炒め、と 牛ステーキ 紅しょうが入り玉子焼き バスタのケチャップ炒め --------------------------------------------------------- にほんブログ村

]]> お弁当 nonkos40 Wed, 22 Feb 2012 19:23:12 +0900 2012-02-22T19:23:12+09:00 糸コンとえのきの塩昆布炒め http://nonkos40.exblog.jp/17519723/ http://nonkos40.exblog.jp/17519723/ 地味にダイエットは続けております。 今、糸こんにゃくにはまっております（笑） 糸コンとえのきと人参の塩昆布炒め ごま油で炒め合わせて、塩昆布の旨みで味付けする超簡単メニュー♪ 目標体重まで▲３．５キロ←ひとつ壁がこえられません（涙） にほんブログ村

]]> ダイエット nonkos40 Wed, 22 Feb 2012 18:49:43 +0900 2012-02-22T18:49:43+09:00 あ http://nonkos40.exblog.jp/17447903/ http://nonkos40.exblog.jp/17447903/ 実はお弁当作りに頑張ってる私（笑） アップできる頻度を上げるためにも、と１００均で買いました！ にほんブログ村

]]> お弁当 nonkos40 Sun, 12 Feb 2012 17:16:08 +0900 2012-02-12T17:16:08+09:00 連休４日目☆ダイエット http://nonkos40.exblog.jp/17447348/ http://nonkos40.exblog.jp/17447348/ 連休４日目　土曜日 白菜がやばくなってきたので肉豆腐を作ろうと思ったら 木綿だと思った豆腐が絹やん～（＠＠；） 結局、 なんちゃてすき焼きになちゃった（笑） 糸こんにゃくはもちろん炊いてよし、 和えてもいいし、炒めても良いのね～！ 月曜からのお弁当のご飯に少し混ぜてカロリーＯＦＦしようと思いますｖ＾＾ｖ 目標体重まで▲３．５キロ←痩せにくい期間に入り効果はどうだか？・・・

]]> ダイエット nonkos40 Sun, 12 Feb 2012 15:16:32 +0900 2012-02-12T15:16:32+09:00 オージオ化粧品☆ビタナリッシュをリピ買い http://nonkos40.exblog.jp/17442814/ http://nonkos40.exblog.jp/17442814/ オージオ化粧品のビタナリッシュＣＬローションをリピ買いしました！ 「上がれ！上がれ！」と呪文を唱えております（笑）

]]> コスメ nonkos40 Sat, 11 Feb 2012 17:14:19 +0900 2012-02-11T17:14:19+09:00 今年は http://nonkos40.exblog.jp/17442769/ http://nonkos40.exblog.jp/17442769/ 今年は、、 かたつむりと蜂、かな。

]]> コスメ nonkos40 Sat, 11 Feb 2012 17:11:46 +0900 2012-02-11T17:11:46+09:00