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    <title>ぽかぽか気分deあったかごはん</title>  
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    <description>お料理とか器とか手作りのものをその日の気分で♪</description>  
    <dc:language>ja</dc:language>  
    <dc:creator>haru-haru-0721</dc:creator>  
    <dc:rights>Copyright 2009</dc:rights>  
    <pubDate>Mon, 22 Jun 2009 13:14:35 +0900</pubDate>  
    <dc:date>2009-06-22T13:14:35+09:00</dc:date>  
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      <title>ぽかぽか気分deあったかごはん</title>  
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      <description>お料理とか器とか手作りのものをその日の気分で♪</description> 
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      <title>ありがとう～☆</title>  
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      <description><![CDATA[<p>
  

みほさん！ありがとう～☆
今日、お花をいただきました
うれしかった～♪
オレンジや黄色が大好きな私。かわいらしくてとって素敵です！

いただいてから写身をカシャリ
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>趣味ときかれたら？</dc:subject>  
      <dc:creator>haru-haru-0721</dc:creator>  
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2009 21:55:19 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2009-06-21T21:55:19+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>さー食べるぞ。</title>  
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      <description><![CDATA[<p>
  

さてさて･･･。この２日間寝込んだ私でしたが、食欲はばっちり☆
喉が痛くてもとりあえず食べたいものを食べる
野菜をとらなくちゃ！ということでサラダをてんこ盛りにドレッシングはシーザーサラダに決めました☆
トーストは、ベーコンと卵とチーズにしちゃいました（＾＾）
まず、フライパンに、パンを両面ちょい色がつくまで焼き付けて、あいているところでベーコンをいためます。
その間に卵をまぜて、と・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>おうちでごはん</dc:subject>  
      <dc:creator>haru-haru-0721</dc:creator>  
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2009 21:49:14 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2009-06-21T21:49:14+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>カレーには福神漬けですね☆</title>  
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      <description><![CDATA[<p>
  

前日の夜のカレーはやっぱりおいしいですね☆
今日のお弁当は、前日の夜のカレーに、プチフルーツトマトの輪切りのトッピング。
そしてそして！
やっぱりなんといっても福神漬けですね～。
おいしゅうございました

３日坊主になりませんように･･･。。。
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>３日坊主のお弁当</dc:subject>  
      <dc:creator>haru-haru-0721</dc:creator>  
      <pubDate>Wed, 17 Jun 2009 2:37:35 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2009-06-17T02:37:35+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>わーい☆また食べれますよー。</title>  
      <link>http://poka2gohan.exblog.jp/11282300/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  

私のお気に入りの一つ！ABC　Cooking Studioのお豆腐パン
またまた食べれるようになったんです。
近くに住んでいる友人に頼んで買ってきてもらっちゃいました
私のオススメは、クランベリーチーズ（？）
この写身はちがうんですけど、とってもおいしいんです

以前、材料が小分けされたキットを買ってお豆腐パンにチャレンジしたとのですが、本当にお豆腐を入れるのです！
私の個人的な・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>ABC Cooking Studio</dc:subject>  
      <dc:creator>haru-haru-0721</dc:creator>  
      <pubDate>Wed, 17 Jun 2009 2:31:19 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2009-06-17T02:31:19+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>お財布にやさしい☆焼きソバ弁当</title>  
      <link>http://poka2gohan.exblog.jp/11282248/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  

お財布にやさしい☆焼きソバが本日のお弁当です♪
今日は、塩焼きソバ。
焼きソバのうまくできることはー、麺をほぐすのに使う水の量！
あまり多くいれてしまうと、野菜からでてくる水分と一緒になり、べちょべちょの麺に
私がお弁当生活始めたときに作った焼きソバは･･･この失敗のたえにとってもおいしくないものに。
でも今日はとってもおいしくできちゃいました♪
もやしたっぷりの焼きソバ弁当。
・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>３日坊主のお弁当</dc:subject>  
      <dc:creator>haru-haru-0721</dc:creator>  
      <pubDate>Wed, 17 Jun 2009 2:17:50 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2009-06-17T02:17:50+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item>
      <title><![CDATA[PR: 豊かで幸せな食卓。Ｐａｎａｓｏｎｉｃ「おうちごはん」]]></title>
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      <description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="center" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/2MaNOhuxcTbR/8yK5EKGstl1b?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/2MaNOhuxcTbR/8yK5EKGstl1b?type=3&ent=b494d53105c8922923e6b193239695d9"/></a></td><td> &nbsp; </td><td valign="top" > 雑誌編集長からの「おうちごはん」のメッセージを公開中！ </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></description>
      <pubDate>Wed, 17 Jun 2009 2:17:50 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>一人前になってきました♪</title>  
      <link>http://poka2gohan.exblog.jp/11227971/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  

今日は、フェイクスイーツのレッスンの日でした！
リプトンのおまけで、マカロンのフェイクスイーツを見てから、ずーっと作ってみたい。と思っていたことが実現したのでした！
まずは、ワッフルの生地を作ります。
樹脂粘土の白と茶色をまぜてムラがなくなるまでこねます。
さわり心地がとっても気持ちよかったです
生地ができたら、ワッフルに見えそうな板で粘土を挟んで型をとります！
その上に、シリコン・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>趣味ときかれたら？</dc:subject>  
      <dc:creator>haru-haru-0721</dc:creator>  
      <pubDate>Wed, 10 Jun 2009 23:13:34 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2009-06-10T23:13:34+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>またまたコーヒーと一緒にランチたいむ～☆</title>  
      <link>http://poka2gohan.exblog.jp/11202462/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  

今日もこの前ワッフルを食べたお店でランチを☆
お店の雰囲気がいいんです
今回は、BLTサンドをチョイス。
スキな本を手にもって、ゆったりと食べてきました♪
奥にうつっているのは、パングラタン。
４種類のチーズが入っていると書いてありましたよ＾＾（４種類いえないですけど）

こうゆパンの食べ方もおいしいんだな～と思いましたっ
今度まねしてみよう～！
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>おいしいお店で☆</dc:subject>  
      <dc:creator>haru-haru-0721</dc:creator>  
      <pubDate>Mon, 8 Jun 2009 7:34:38 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2009-06-08T07:34:38+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>しばらくジャガイモのおかずが増えそうです＾＾；</title>  
      <link>http://poka2gohan.exblog.jp/11202441/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  

最近･･･さぼりぎみだったお弁当生活。
今日はジャガイモが余っていたので、お弁当を作ってみました♪
ジャガイモと豚肉をオリーブオイルでいためたポテト炒めです
味付けは、かんたん　めんつゆ　で（＾＾）

いがいと便利な調味料です！
甘いのが苦手な方は、ちょい薄口しょうゆやお塩で味の調整をするといいかもです。
お酒のおつまみにもいいかもと、つまみぐいをしながら思う私でありました。。
・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>３日坊主のお弁当</dc:subject>  
      <dc:creator>haru-haru-0721</dc:creator>  
      <pubDate>Mon, 8 Jun 2009 7:26:13 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2009-06-08T07:26:13+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item>
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      <pubDate>Mon, 8 Jun 2009 7:26:13 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>ふっくらふらみました☆シフォンケーキ</title>  
      <link>http://poka2gohan.exblog.jp/11162363/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  

シフォンケーキつくってきました☆
独自にシフォンケーキを作ったことが何度かありますが、どれも失敗ばかりしていた私。
不器用なんだなーってつくづく実感してました
一度は、ふくらみすぎて、オーブンの天井にくっついてしまって、まっくろこげに。
二度目は、まぜすぎてメレンゲがつぶれてしまったのか・・カステラのようにどっしりとしたしあがりに。
こんな私だったので、今日のレッスンはちょっぴり心配・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>ABC Cooking Studio</dc:subject>  
      <dc:creator>haru-haru-0721</dc:creator>  
      <pubDate>Wed, 3 Jun 2009 22:02:04 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2009-06-03T22:02:04+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>やっぱりお気に入りグリーンカレー♪</title>  
      <link>http://poka2gohan.exblog.jp/11132419/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  

今日もやっぱりお気に入り、グリーンカレーの登場です☆
今日のトッピングは、鶏肉と、ソラ豆とプチトマト
彩りをちょこっとだけ考えてみました！
忙しい朝にはカレー＋トッピングが安心ですね
トッピングにはあと何がいいかしら？

３日坊主になりませんように･･･
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>３日坊主のお弁当</dc:subject>  
      <dc:creator>haru-haru-0721</dc:creator>  
      <pubDate>Sun, 31 May 2009 21:40:25 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2009-05-31T21:40:25+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>煮込みうまうまです！</title>  
      <link>http://poka2gohan.exblog.jp/11132295/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  

今日は、ちょっと煮込みにチャレンジ
鶏胸肉とナスとシメジを炒めます。（今日はにんにくなしです。。）
そこに、トマト缶を半分入れて、くつくつ煮込みます！
塩と黒胡椒を適量いれて、黒胡椒好きの私は、黒胡椒たっぷりいれちゃいます！
このままだと、トマトの酸味がきついので、
ホワイトシチューの素（私は粉タイプを使いました！）をいれて味をまろやかに。
もしかしたら、生クリームとかの方がおいし・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>３日坊主のお弁当</dc:subject>  
      <dc:creator>haru-haru-0721</dc:creator>  
      <pubDate>Sun, 31 May 2009 21:32:04 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2009-05-31T21:32:04+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>サーモンずくしをめざします（＾＾）</title>  
      <link>http://poka2gohan.exblog.jp/11132127/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  

今日は、シャケフレークをまぶしたご飯の上におかずをトッピングしました！
・崎陽軒のシュウマイ
・しいたけのオリーブ焼き
・シャケのオリーブ焼き
しいたけは、黒胡椒をいっぱいふりかけてみました。
きのこ類もいろいろ使えるからお弁当にはよいですね。
お弁当･･･３日坊主になりませんように。
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>３日坊主のお弁当</dc:subject>  
      <dc:creator>haru-haru-0721</dc:creator>  
      <pubDate>Sun, 31 May 2009 21:21:51 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2009-05-31T21:21:51+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>ポンデとランチと大満足の一日です（＾o＾）</title>  
      <link>http://poka2gohan.exblog.jp/11132030/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  

今日は、友達と一緒に赤坂のABCでブレッドレッスンに
私はポンデケージョを作ってきましたよ。
これ、材料がおもしろいんです。
こんなカンタンに作れるんだ！と感動ものです。
日ごろ使わない右手の筋肉をくししてまぜて、発酵なしで焼きあがるのです
思わず焼きたてを友達とぱくり。
チーズの味ともちっと感はお店のものみたい。
このGW、うちでもつくれそう☆

その後、わたしたち、隣にあ・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>ABC Cooking Studio</dc:subject>  
      <dc:creator>haru-haru-0721</dc:creator>  
      <pubDate>Sun, 31 May 2009 21:14:25 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2009-05-31T21:14:25+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>なすがあまって困ります。</title>  
      <link>http://poka2gohan.exblog.jp/11131709/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  

ナスって一袋何本も入っていて一人暮らしだとあまっちゃいます。
なので、今日はナスのメインの「マーボナス丼」にしました
ナスととりのひき肉をいためて、マーボナスのタレをからめて出来上がり☆
ちょっとピリ辛がスキな私は、たかのつめもちょこっと入れてみました。
そして、最近はじめた「黒ウーロン茶」と一緒にランチもわすれずに。
どんぶり、ぶっかけお弁当☆らくちんでオススメです！
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>３日坊主のお弁当</dc:subject>  
      <dc:creator>haru-haru-0721</dc:creator>  
      <pubDate>Sun, 31 May 2009 20:50:31 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2009-05-31T20:50:31+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>ちょっとヒトテマかけました☆</title>  
      <link>http://poka2gohan.exblog.jp/11131594/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  

今日は、ヒトテマかけました
本日のメニューは、
・とりのつくね
・シャケのバターソテー
・もやしとにらとしめじの炒め物
それをやっぱりご飯の上にのせて出来上がり☆

とりのつくねは、
鳥のひきにくと、卵、塩コショウ、ご飯にかけるふりかけをまぜて焼くだけでOK
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>３日坊主のお弁当</dc:subject>  
      <dc:creator>haru-haru-0721</dc:creator>  
      <pubDate>Sun, 31 May 2009 20:39:53 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2009-05-31T20:39:53+09:00</dc:date> 
    </item> 
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