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    <title>ぽにょぽにょ日記</title>  
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    <description>熊本から皆さんへ</description>  
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    <dc:creator>ponyoblog</dc:creator>  
    <dc:rights>Copyright 2011</dc:rights>  
    <pubDate>Mon, 10 Jan 2011 23:32:50 +0900</pubDate>  
    <dc:date>2011-01-10T23:32:50+09:00</dc:date>  
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      <title>ぽにょぽにょ日記</title>  
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      <description>熊本から皆さんへ</description> 
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      <title>スキー</title>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
大分県の九重スキー場でスキーのソリ滑りをしてきました。

基本的にアイスクラッシャーと降雪機のスキー場ですが、年末年始の寒波で天然雪が積もり降ってました。

雪質も良くいい練習が出来ました。
私の練習じゃなく蒼の練習ですよ、ひかりのソリ滑りもバッチリ練習です。



九州のスキー場は、リフト待ちもあたりまえ最高３０分の以上もならびましたよ。

スキーを愛する皆さん九州のスキー場も来てよ。


★加・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>生活</dc:subject>  
      <dc:creator>ponyoblog</dc:creator>  
      <pubDate>Mon, 10 Jan 2011 23:32:50 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2011-01-10T23:32:50+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>気になります。</title>  
      <link>http://ponyoblog.exblog.jp/14710788/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
プロフェッショナルで、紹介された

奇跡のりんご農家  木村秋則さん

この本がかなり気になります。




早く購入し読みたい。


★加圧トレーニング特定資格者
★上級加圧トレーニングインストラクター
　　　　　　　　　　　　　
吉田　貴


熊本・熊本市市近郊　加圧トレーニング専門
加圧トレーニング
加圧トレーニングベルト販売・カーツウェア販売
Life　Support-y　（ライフサポート・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>生活</dc:subject>  
      <dc:creator>ponyoblog</dc:creator>  
      <pubDate>Fri, 7 Jan 2011 13:41:52 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2011-01-07T13:41:52+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item>
      <title><![CDATA[PR: 合計5，000円プレゼント！FX口座開設キャンペーン]]></title>
      <link>http://rss.rssad.jp/rss/ad/5Aae_JEKrHex/tPm54HaHo.3i?type=2&amp;ent=b48a36c6d3150196e027505552fbb5f3</link>
      <description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="center" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/5Aae_JEKrHex/tPm54HaHo.3i?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/5Aae_JEKrHex/tPm54HaHo.3i?type=3&ent=b48a36c6d3150196e027505552fbb5f3"/></a></td><td> &nbsp; </td><td valign="top" > 期間中に1回以上取引で2，000円！さらに150万通貨取引で3，000円！マネパ </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></description>
      <pubDate>Fri, 7 Jan 2011 13:41:52 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>初運動</title>  
      <link>http://ponyoblog.exblog.jp/14685270/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
今年初運動は、ボーリングです。
蒼が、昨年からボーリングにはまり、ずっと行きたいと言われてたので、行ってきました。



２ゲーム楽しみましたが、蒼は私達の分まで投げたので、３ゲーム以上楽しんだと思います。

帰りの車では、疲れて寝てます。






充実した日になってます。
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject/>  
      <dc:creator>ponyoblog</dc:creator>  
      <pubDate>Sun, 2 Jan 2011 17:04:12 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2011-01-02T17:04:12+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>新年おめでとうございます</title>  
      <link>http://ponyoblog.exblog.jp/14680333/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
今年は新年から熊本でも初雪が積もっていましたね〜。

年明けすぐに神社へ初詣に参りましたが、雪の降り積もるなか、沢山の人で賑わっていました。

午前中は初売りに出かけ、今は奥さんの祖父母宅に新年のご挨拶兼ねておせち料理を頂いてます♪


新年がスタートしましたね。

しっかり休ませて頂いて５日から精一杯頑張らせてもらいます！




  
</p>]]></description>  
      <dc:subject/>  
      <dc:creator>ponyoblog</dc:creator>  
      <pubDate>Sat, 1 Jan 2011 15:47:34 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2011-01-01T15:47:34+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>大晦日ですね</title>  
      <link>http://ponyoblog.exblog.jp/14676666/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
今年の後半はブログ更新を怠ってしまい、申し訳ありませんでした。

今年も、本当にいろんなことがあった一年でした。

たくさんの出会い、出来事に改めて感謝しています。


今日は、今年の垢を落とし、新たな一年を迎えようという思いで大掃除をしました。

すっかり綺麗になった我が家で、新たな一年を迎えられそうです♪

皆さんは、来年はどんな一年にしたいと思っておりますでしょうか？
・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>生活</dc:subject>  
      <dc:creator>ponyoblog</dc:creator>  
      <pubDate>Fri, 31 Dec 2010 23:13:45 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2010-12-31T23:13:45+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>台風接近中！！</title>  
      <link>http://ponyoblog.exblog.jp/14305493/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
久しぶりの更新です。。。

トレーナーの地元では雪が積もったというのに、九州には台風が近づいてきていますねっっ

今日は寒いのに台風の風が舞っていて変な感じがします。

熊本に直撃はなさそうだけど、台風の風はいつきても不気味ですね…




さてさて、先日はコスモス畑に行ってきました。



七城メロンドーム近くの川沿いに、コスモス畑がずーっとずーっと続いていて、
・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>生活</dc:subject>  
      <dc:creator>ponyoblog</dc:creator>  
      <pubDate>Fri, 29 Oct 2010 13:34:56 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2010-10-29T13:34:56+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>温泉？！？！</title>  
      <link>http://ponyoblog.exblog.jp/14214170/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  


帰宅したトレーナーがおもむろに出してきたのがコレ！！

温泉の原液みたいなもので、お客様から頂いてきました。

阿蘇の小国の温泉のものだそうで、お風呂に溜めたお湯に一緒に入れて入ると

良いそうです♪

ゆっくりお風呂タイム、楽しめそうです☆



  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>生活</dc:subject>  
      <dc:creator>ponyoblog</dc:creator>  
      <pubDate>Fri, 15 Oct 2010 0:49:10 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2010-10-15T00:49:10+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item>
      <title><![CDATA[PR: ATOK公認ツダリンピック開催！]]></title>
      <link>http://rss.rssad.jp/rss/ad/5Aae_JEKrHex/b4mWlmfVyiuD?type=2&amp;ent=656e4a32df08386d3af3f18f0819adc7</link>
      <description><![CDATA[<div>入力を極めるバトルステージ!!津田大介委員長も参戦。金メダリストには10万円。 <br/></div><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/5Aae_JEKrHex/b4mWlmfVyiuD?type=2&ent=656e4a32df08386d3af3f18f0819adc7"/><br/></div>]]></description>
      <pubDate>Fri, 15 Oct 2010 0:49:10 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>嬉しいです♪</title>  
      <link>http://ponyoblog.exblog.jp/14207235/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  


今日は思いがけず、K様より合格祝いにケーキをいただいちゃいました。

合格とは、先日トレーナー日記では報告していた、上級加圧インストラクター

の合格祝いです！！


K様、本当にありがとうございました！！

美味しくいただきました～。




私も、上級加圧インストラクターとして、加圧トレーナーを養成できるようになりました。

資格取得に興味ある方、ご連絡・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>生活</dc:subject>  
      <dc:creator>ponyoblog</dc:creator>  
      <pubDate>Thu, 14 Oct 2010 0:42:10 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2010-10-14T00:42:10+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>秋ですね♪</title>  
      <link>http://ponyoblog.exblog.jp/14198741/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
最近、栗をもらったり拾う機会も多く、運動会もあり秋を感じる季節になりましたね。



大きい栗が手に入ったので、先週は渋皮煮を作りました。

黒糖のみで煮たので濃い色ですが、なかなかうまくできたと思います！



日曜日はヒカリの運動会。

「嵐」になって踊ってきました♪




昨日は枝豆狩りに参加して大量の枝豆を収穫！！


ずんだの餡も作ってみました～・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>生活</dc:subject>  
      <dc:creator>ponyoblog</dc:creator>  
      <pubDate>Tue, 12 Oct 2010 22:19:03 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2010-10-12T22:19:03+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item>
      <title><![CDATA[PR: 北海道 ANAフライト＋ホテルがセットで2万円台から]]></title>
      <link>http://rss.rssad.jp/rss/ad/5Aae_JEKrHex/GMk6A1tiwAKj?type=2&amp;ent=b7da2ec8919872d632b38bc07c1258f0</link>
      <description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="center" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/5Aae_JEKrHex/GMk6A1tiwAKj?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/5Aae_JEKrHex/GMk6A1tiwAKj?type=3&ent=b7da2ec8919872d632b38bc07c1258f0"/></a></td><td> &nbsp; </td><td valign="top" > 年末年始含む秋冬の北海道フリープラン！ANAフライト往復＋ホテルで2万円台から </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></description>
      <pubDate>Tue, 12 Oct 2010 22:19:03 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>これからの季節…</title>  
      <link>http://ponyoblog.exblog.jp/14163782/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://ponyoblog.exblog.jp/14163782/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
秋から冬にかけて、これからの季節は肌荒れや肌の乾燥が気になる季節ですね～。

先日、知人の方にも色々聞かれたのでナチュラルケアリストの資格を持っている

観点から少し紹介させていただきます。


普段、何気なくお肌ケアをされていると思うのですが洗顔･化粧水・乳液・美容液等、

どこに重点を置かれているでしょうか？


私は、断然「洗顔」です！！

朝と夜、どんなに時間が・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>生活</dc:subject>  
      <dc:creator>ponyoblog</dc:creator>  
      <pubDate>Thu, 7 Oct 2010 11:33:15 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2010-10-07T11:33:15+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item>
      <title><![CDATA[PR: 【毛穴の汚れゴッソリ】　メンズエステ　２，０００円]]></title>
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      <description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="center" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/5Aae_JEKrHex/vXLX4pR8r_oO?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/5Aae_JEKrHex/vXLX4pR8r_oO?type=3&ent=f49c59a867f4fbb132e47a52422ee4e5"/></a></td><td> &nbsp; </td><td valign="top" > 洗顔で取りきれない毛穴の汚れをメンズエステでゴッソリ！ </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></description>
      <pubDate>Thu, 7 Oct 2010 11:33:15 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>お土産色々</title>  
      <link>http://ponyoblog.exblog.jp/14149199/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
いつもいろいろな方にお土産を頂いているのですが、載せる前に食べてしまう

ことが多々ありもうしわけありません。

皆様、いつも温かいお心遣いありがとうございます。


鶴屋で行われている『京都展』のお土産で、わらび餅とおせんべいをいただきました。

M様ありがとう！！




いつもお世話になっている、N様より差し入れです！

美味しいキャラメルでしたー。

お・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>生活</dc:subject>  
      <dc:creator>ponyoblog</dc:creator>  
      <pubDate>Mon, 4 Oct 2010 23:58:18 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2010-10-04T23:58:18+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>最大の脅威</title>  
      <link>http://ponyoblog.exblog.jp/14134550/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://ponyoblog.exblog.jp/14134550/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
「あなたやあなたの子供たちにとって最大の脅威は
　核兵器ではありません。
　最大の脅威は、お皿から食べようとしている
　”食べ物”なのです。」
　　　　　　　　
　　　　　　ｂｙデヴィット・ルーベン（医学博士）



かなり強烈で意味深な言葉ですね。。。

今日はかなり迷ったのですが、子供二人を連れて4時間の講演を聞いてきました。

このままいくと、日本は2人に1人が「癌・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>生活</dc:subject>  
      <dc:creator>ponyoblog</dc:creator>  
      <pubDate>Sat, 2 Oct 2010 23:37:14 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2010-10-02T23:37:14+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>ついに私のもとにも…</title>  
      <link>http://ponyoblog.exblog.jp/14097444/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://ponyoblog.exblog.jp/14097444/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  


iPhone登場。


長年auの携帯を愛用してきたのに浮気しているような気もしますが、今回

auと合わせてこちらの方も一緒に使うことになりました。

より円滑に予約の管理などをするのが主な目的です。

届いて数日たっているのですが、ほとんどわけが分からず、苦戦中です。

慣れたらとても便利な代物らしいのですが、今は悩みの種になりつつあります。

携帯初めて持っ・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>未分類</dc:subject>  
      <dc:creator>ponyoblog</dc:creator>  
      <pubDate>Mon, 27 Sep 2010 23:23:14 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2010-09-27T23:23:14+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>腹子飯</title>  
      <link>http://ponyoblog.exblog.jp/14090087/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://ponyoblog.exblog.jp/14090087/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  


金曜の夜は、かっこばあばお手製の『腹子飯』を作っていただいて食べました～。

腹子＝鮭の卵のことなんですって。

熊本にはなかなかそのままでは売っていないので、いくらを使って作っていただきました。

久しぶりに食べたけど、やっぱりおいしかったぁ☆

子供たちも熊本の両親にも好評でみんなパクパク食べていました！！






そして昨日は、早くもかっこばあばが宮・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>生活</dc:subject>  
      <dc:creator>ponyoblog</dc:creator>  
      <pubDate>Sun, 26 Sep 2010 23:16:22 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2010-09-26T23:16:22+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item>
      <title><![CDATA[PR: ＭＥＮ’Ｓ　ＴＢＣが９０％割引キャンペーン実施中]]></title>
      <link>http://rss.rssad.jp/rss/ad/5Aae_JEKrHex/ayRgUI_AAGKw?type=2&amp;ent=cafb1c197887f57df3fb637ff837379a</link>
      <description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="center" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/5Aae_JEKrHex/ayRgUI_AAGKw?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/5Aae_JEKrHex/ayRgUI_AAGKw?type=3&ent=cafb1c197887f57df3fb637ff837379a"/></a></td><td> &nbsp; </td><td valign="top" > 面倒なヒゲ剃りを楽に出来るヒゲ脱毛が、今なら１，０００円で体験できる </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></description>
      <pubDate>Sun, 26 Sep 2010 23:16:22 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>待ちに待った運動会！！</title>  
      <link>http://ponyoblog.exblog.jp/14082542/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://ponyoblog.exblog.jp/14082542/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  




数日たってしまいましたが、２３日は幼稚園の運動会でした。

今年は、前日から宮城のおばあちゃん「かっこばぁば」も来てくれて、

蒼もやる気満々でした。


生憎この日は朝から天気が悪く体育館で開催されましたが、大人たちは

「クーラー入ってるし日焼けや熱中症気にしなくていいね～」だと。

子供たちは８月からずーっと炎天下の中練習してきたっていうのに！！

・・・
  
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      <dc:subject>生活</dc:subject>  
      <dc:creator>ponyoblog</dc:creator>  
      <pubDate>Sat, 25 Sep 2010 23:07:53 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2010-09-25T23:07:53+09:00</dc:date> 
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