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  <title>Afterglow</title>  
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  <modified>2012-03-18T23:19:24+09:00</modified>  
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  <tagline>最近始めた趣味のことや日々のこと</tagline>  
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    <title>雨乞い…</title>  
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    <dc:subject>日々</dc:subject>  
    <content type="html"><![CDATA[ 
<br/>
我が家の娘達…<br/>
<br/>
昨日はお天気が悪かったのですが、夕方になってくると、少し晴れ間が出てきました♪<br/>
<br/>
ワンコの散歩に行けるわ～っと思っていたら、、、<br/>
<br/>
なぜか、雨乞いを始める娘達(^_^;)<br/>
<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201203/18/34/a0062034_23125981.jpg" border="0" width="240" height="320"/></center><br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201203/18/34/a0062034_23125966.jpg" border="0" width="240" height="320"/></center><br/>
<br/>
頭には、”雨”と書いた紙でハチマキを作り、手にも”雨”と書いた旗を持ち、、、<br/>
<br/>
ピアニカで曲を演奏しながら、「雨降れ―！！雨降れ―！！」っと大声で歌い踊りだしました(-_-;)<br/>
<br/>
おかしな子たち(笑)
        ]]></content> 
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    <title>お気に入りの景色</title>  
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    <issued>2012-02-03T19:09:00+09:00</issued>  
    <modified>2012-02-05T22:17:51+09:00</modified>  
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    <dc:subject>日々</dc:subject>  
    <content type="html"><![CDATA[ 
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201202/03/34/a0062034_1995266.jpg" border="0" width="240" height="320"/></center><br/>
<br/>
<br/>
今日、学生時代からの友達がはるばる遊びに来てくれた。<br/>
とーっても楽しかった（＾＾）<br/>
昔からの友達ってやっぱりいいなぁ。<br/>
<br/>
帰りに駅まで送って行ったんだけど、途中の道で景色を見た友達が「綺麗やなぁ~」っと一言。<br/>
<br/>
「もっと綺麗な場所あるよ～」と私。<br/>
<br/>
その綺麗な景色がこの写真。<br/>
携帯で撮ったものだから、画像はあまりだけど・・・。<br/>
<br/>
近くの高台から山に沈む夕日と街並みと川が見えるのだけど、大好きな景色♪<br/>
<br/>
夕陽って大好き(^_^)
        ]]></content> 
  </entry>  
  <entry> 
    <title>リボンのヘアゴム</title>  
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    <modified>2012-01-29T21:35:11+09:00</modified>  
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    <dc:subject>手作り(雑貨)</dc:subject>  
    <content type="html"><![CDATA[ 
この間、長女が学級閉鎖中に縫物をしていて、リボンを作りたい！というので、<br/>
縫物の練習がてら、端の始末がいらないフェルトで縫わせてみました♪<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201201/29/34/a0062034_2134371.png" border="0" width="500" height="375"/></center><br/>
　長女作　糸が赤いのは、見逃してね(笑)<br/>
<br/>
そして、二女が自分にもリボンを作って欲しいというので、実際に普段使えるものを作ろうと思って、ネットでレシピを探してみました♪<br/>
<br/>
で、リボンのヘアゴムとシュシュを作る事に☆<br/>
簡単なんですねー。もっと面倒かと思ってました。<br/>
<br/>
で、作ったのがコレ↓<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201201/29/34/a0062034_21344659.png" border="0" width="500" height="357"/></center><center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201201/29/34/a0062034_21345460.png" border="0" width="500" height="375"/></center><center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201201/29/34/a0062034_2135526.png" border="0" width="500" height="375"/></center><br/>
<br/>
簡単にできたので、いっぱい作っちゃいました（＾＾）<br/>
家にあったゴムを付けたので、ちょっと細いのでくくりにくいです。<br/>
次、作る時は太いゴムにしよう♪<br/>
いっぱい作って、フリマで売ろうかな(^_-)-☆<br/>
<br/>
二女がでっかいの作って！というので、思い切りでかいのを一つ作りました。<br/>
どこに付けていくのかしらぁ～(^^ゞ
        ]]></content> 
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    <title type="text"><![CDATA[PR: 彼氏彼女がいない…焦りを感じるアナタへ。]]></title>
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    <content type="html"><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="left" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/VwQHuLvDe4QP/gHOEL6xUteY7?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/VwQHuLvDe4QP/gHOEL6xUteY7?type=3&ent=57f8411ccc64b3a38f50c4fa38a0e1be"/></a></td></tr><tr><td align="left" valign="top" > 秘密の婚活はじめる？今すぐ【結婚力診断】にトライ！理想の相手を無料診断♪ </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></content>
    <created>2012-01-29T17:56:36+09:00</created>
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    <title>久々に</title>  
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    <issued>2012-01-26T21:33:59+09:00</issued>  
    <modified>2012-01-26T21:33:59+09:00</modified>  
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      <name>kiyohana</name> 
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    <dc:subject>日々</dc:subject>  
    <content type="html"><![CDATA[ 
久々にパウンドケーキを焼いた。<br/>
と言ってもホットケーキミックスで出来る簡単レシピ♪<br/>
<br/>
おとついから、上の子のクラスが学級閉鎖になって、家に居るので一緒に作れるおやつでもと思って＾＾昨日つくっちゃいました。<br/>
<br/>
☆さつま芋のパウンドケーキ☆<br/>
<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201201/26/34/a0062034_21272360.png" border="0" width="500" height="375"/></center><center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201201/26/34/a0062034_21273520.png" border="0" width="256" height="192"/></center><br/>
(ピンボケしてるね(^^ゞ）<br/>
<br/>
友達がハンドメイド頑張ってるのを見て、色々やる気が湧いて来たのだ～♪<br/>
<br/>
冬なので、毛糸を引っ張り出してモチーフ編みの練習してみたり、今日はお子が何か縫物をしたいと言うので、ハギレとフェルトで縫い縫いしたりしてました（＾＾）<br/>
<br/>
<br/>
今朝は雪が積もってたよ～。明日はどうかな？<br/>
寒いし、インドアな毎日。<br/>
実は火曜日に下の子を抱っこした時に腰を「グキッ」とやってしまい、ツライのです(*_*)<br/>
<br/>
あー、早く治らないかな。。。<br/>

        ]]></content> 
  </entry>  
  <entry> 
    <title>＊お花＊</title>  
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    <dc:subject>日々</dc:subject>  
    <content type="html"><![CDATA[ 
庭の花壇が荒れていたので、花を植えました♪<br/>
<br/>
<br/>
<img class="IMAGE_LEFT" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201201/13/34/a0062034_15385599.png" border="0" width="224" height="168" align="left"/><img class="IMAGE_LEFT" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201201/13/34/a0062034_15391243.png" border="0" width="224" height="168" align="left"/><br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
　　　プリムラの黄色とピンク♪鼻を近づけるとかすか～に甘い香りがします＾＾<br/>
<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201201/13/34/a0062034_15392558.png" border="0" width="224" height="168"/></center><br/>
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ビオラ<br/>
<br/>
<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201201/13/34/a0062034_1594349.jpg" border="0" width="320" height="240"/></center><br/>
　　　　　　　　　　　　冬になる前に手を付けなかったので、淋しい花壇です(~_~;)<br/>
　　　　　　　　　　　　ビオラの一番右の花は、ワンコに食べられちゃった。<br/>
<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201201/13/34/a0062034_1594396.jpg" border="0" width="320" height="240"/></center><br/>
　　　　　　　　　　　　ラベンダーとローズマリーは冬も頑張ってくれてます＾＾<br/>
<br/>
配置をどうするか…？適当に並べただけ(^_^;)<br/>
<br/>
春には手前の木枠のあたりに、ハーブの種をまこう！というか、まいてみたんだけど、種が古すぎて芽が出なかったのでした(笑)<br/>

        ]]></content> 
  </entry>  
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    <title>謹賀新年</title>  
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    <issued>2012-01-02T14:07:00+09:00</issued>  
    <modified>2012-01-02T22:45:37+09:00</modified>  
    <created>2012-01-02T14:07:58+09:00</created>  
    <author> 
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    <dc:subject>日々</dc:subject>  
    <content type="html"><![CDATA[ 
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201201/02/34/a0062034_1475855.jpg" border="0" width="320" height="240"/></center><br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201201/02/34/a0062034_1475857.jpg" border="0" width="320" height="240"/></center><br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201201/02/34/a0062034_147589.jpg" border="0" width="240" height="320"/></center><br/>
あけましておめでとうございます(^-^)<br/>
今年もよろしくお願いします。<br/>
<br/>
今年もお父さんの実家は雪が積もってます♪<br/>
雪合戦、そり遊び、雪うさぎ作り♪<br/>
寒いので、ちょっとずつ楽しみました(^-^)<br/>

        ]]></content> 
  </entry>  
  <entry> 
    <title>フリーマーケット</title>  
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    <issued>2011-12-13T08:20:00+09:00</issued>  
    <modified>2011-12-13T08:19:26+09:00</modified>  
    <created>2011-12-13T01:44:48+09:00</created>  
    <author> 
      <name>kiyohana</name> 
    </author>  
    <dc:subject>日々</dc:subject>  
    <content type="html"><![CDATA[ 
人生初フリーマーケットに出店しました！！！<br/>
<br/>
子供の小さくなった服、結構綺麗なものをただ捨てるのはもったいないし、リサイクルショップに持って行っても、とんでもなく安い金額でしか買い取ってくれない。<br/>
<br/>
これは、フリーマーケットで売るしかない！と思い立って、近くで開催していないかを調べた。<br/>
結構、定期的に行われている事を知った。<br/>
<br/>
場所代金いるけど、まぁ、一回どんなもんかやてみよう♪と申し込みをしました。<br/>
<br/>
当日はめっちゃくちゃ寒く、おまけに、初フリマだというのに、大幅に寝坊Σ(￣ロ￣lll)<br/>
会場の奥の方の隅っこをあてがわれました(-_-;)<br/>
<br/>
子供も連れて行ったので、長時間どうしようかと思っていたら、なんと、保育園時代の仲良しさんとこも出店していて、ずっと一緒に遊んでもらってました♪なんてラッキー♪<br/>
<br/>
で、寝坊してテンパってたし、初フリマなもので画像はありません…。<br/>
<br/>
結構頑張ってディスプレイしたし、お勧めのものにはポップ付けたりしました♪<br/>
靴下などは可愛くかごに入れたりして。<br/>
サイズも値段も分かりやすいように、全部に付けました。<br/>
<br/>
自分がお勧めだなぁ～と思っているものは、やっぱり売れました！！！<br/>
ちょっと値切られましたが、そこも一応計算に入れて値段付けたので、場所代は元とれました！<br/>
何回も出店している、お隣に居たオバチャンに「初めてで場所代上がれば、上出来よ。」と言われました（＾＾）<br/>
<br/>
でもでも、準備に時間も結構かかり、寒ーい中５時間くらい頑張っての儲けを見ると、ちょっとさびしくなりました(^_^;)<br/>
が、品物が売れるのは楽しいし、他の出店者さん達との会話も楽しかったし、ちょっとハマりそうです。<br/>
<br/>
次は、雑貨やなんかも集めて、品物ももう少し増えたら、室内のフリマに参加してみたら？と常連の出店者さんに誘われました。<br/>
室内はちょっとばかり場所代が高いので、目玉の品物とか無ければ、場所代稼ぐのも大変そうだなぁ…とも思うのですが。<br/>
<br/>
室内は天候に左右されず、お客さんも多く来るので、いつか挑戦してみてもいいかな～、っと思って<br/>
ます。<br/>
<br/>
まずまず、自分的には大成功に終わったと思います（＾＾）<br/>

        ]]></content> 
  </entry>  
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    <content type="html"><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="left" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/VwQHuLvDe4QP/ai8Udy5fCu1U?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/VwQHuLvDe4QP/ai8Udy5fCu1U?type=2&ent=754b062144d3c1537d3285ee83e32b53"/></a></td></tr><tr><td align="left" valign="top" > ＜平日毎日更新＞直近２週間以内に賃料が下がった物件情報をおすすめ順にご紹介!! </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></content>
    <created>2011-12-13T01:44:48+09:00</created>
    <modified>2011-12-13T08:19:26+09:00</modified>
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    <title>まっきーのコンサート</title>  
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    <issued>2011-12-12T09:29:00+09:00</issued>  
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    <created>2011-12-12T09:29:56+09:00</created>  
    <author> 
      <name>kiyohana</name> 
    </author>  
    <dc:subject>槇原敬之</dc:subject>  
    <content type="html"><![CDATA[ 
かなり、遅ればせながらのまっきーコンサート記事upですが(^_^;)<br/>
楽しんできました～！！！<br/>
<br/>
会場で出迎えてくれた、まっきーの等身大フィギュア！！！<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201112/12/34/a0062034_9295769.jpg" border="0" width="320" height="240"/></center><br/>
ファンじゃない人にはちょ～っとコワイ？！(笑)<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201112/12/34/a0062034_929572.jpg" border="0" width="240" height="320"/></center><br/>
<br/>
<br/>
今回のツアー「Concert Tour 2011-12 "Heart to Heart"」姉と一緒に行ってきました。<br/>
最高でした！！<br/>
<br/>
前回アルバム「不安の中に手を突っ込んで」と最新アルバムの「Heart　to　Heart」を引っさげてのツアー。<br/>
<br/>
今回のアルバムは作成時が東日本大震災の時だった為、その影響を受けたアルバムになってます。<br/>
賛否両論あると思いますが、私はすべての曲気に入ってます。<br/>
<br/>
アルバムのテーマは「感謝☆」です。<br/>
<br/>
コンサートも「感謝」がテーマでした。<br/>
<br/>
全てのものに感謝しよう、当たり前に思っていること全てに感謝しよう、地球上にあるものすべてに感謝しよう、そんなメッセージが詰まった、素敵な素敵なコンサートでした。<br/>
<br/>
今回のコンサートでは、昔の歌も歌ってくれ、長年のファンとしてはとっても嬉しかったなぁ<br/>
そして、何より、まっきーのあの優しい歌声が堪能できる選曲が多かった事が幸せでした♪<br/>
<br/>
あぁ、もう思い出しただけで最高。<br/>
<br/>
帰り道にみんなが一つでも多くの「ありがとう」を見つける事が出来ますようにって、みんなありがとう！と言ってくれたまっきー、暖かい歌、暖かい歌声、素敵な歌を歌って、素敵な時間を私たちにくれたまっきーに、コンサート終わって一番に「ありがとう」を言ったよ。<br/>
<br/>
<br/>
コンサート終了後、 何気に歩いていると搬入口にツアートラック発見！！<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201112/12/34/a0062034_9553358.png" border="0" width="240" height="320"/></center><br/>
可愛いのでパチリ♪<br/>
<br/>
そしたら、そしたら、ツアーメンバーを乗せた車が！！！<br/>
２台目にまっきーも＼(＠＾０＾＠)/やったぁ♪<br/>
<br/>
声はあんまり聞こえなかったけど、「ありがとう！」って言ってくれたような♪<br/>
手を振ってくれました～～～～！<br/>
<br/>
シアワセでした☆<br/>
<br/>
まっきー、本当にありがとう。<br/>
また、会いに行きますね。<br/>
体調に気を付けて、ファイナルまで頑張ってください♪<br/>

        ]]></content> 
  </entry>  
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    <title type="text"><![CDATA[PR: ≪LIXIL≫収納上手な「キッチン」RICHELLE]]></title>
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    <content type="html"><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="left" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/VwQHuLvDe4QP/Uzzu3Gln03T4?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/VwQHuLvDe4QP/Uzzu3Gln03T4?type=3&ent=6e7a3a584492e83765e4fab64d241eca"/></a></td></tr><tr><td align="left" valign="top" > あれもこれも、らくパッと収納。収納力抜群のキッチン！＜リシェル＞ </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></content>
    <created>2011-12-12T09:29:56+09:00</created>
    <modified>2011-12-12T09:59:42+09:00</modified>
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    <title>カーヴィーダンス＊その後＊</title>  
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    <issued>2011-11-14T17:17:29+09:00</issued>  
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    </author>  
    <dc:subject>日々</dc:subject>  
    <content type="html"><![CDATA[ 
カーヴィーダンスを始めて2週間ちょっと経ちました♪<br/>
途中３、４日抜けたのですが、簡単で短時間のダンスなので、楽しく続けられてます。<br/>
結構な３日坊主なんですが、自分でも驚いてます(^^♪<br/>
<br/>
そして、何よりも効果が目に見えてあるので意欲がわく！！<br/>
確実に背中の肉は落ちてます！<br/>
体重は計ってないので分からないけれど、鏡で見るウエストと背中は見違えました(^_^)v<br/>
画像をお見せできないのは残念ですが、見せるものでもないので(^_^;)<br/>
<br/>
これからも続けるぞ～！<br/>
<br/>
値段もお手ごろだし、みなさんも是非試してみて！！
        ]]></content> 
  </entry>  
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    <title type="text"><![CDATA[PR: 銀座駅8分　新築マンション2LDK4580万円より]]></title>
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    <content type="html"><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="left" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/VwQHuLvDe4QP/NLfYhQv4FOug?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/VwQHuLvDe4QP/NLfYhQv4FOug?type=3&ent=1bf2a28dd6cc72ed565e33707471dd3c"/></a></td></tr><tr><td align="left" valign="top" > 9駅9路線が徒歩圏内、２期分譲好評販売中、便利・快適・スタイリッシュな銀座生活 </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></content>
    <created>2011-11-14T17:17:30+09:00</created>
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    <title>KAN</title>  
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    <issued>2011-11-02T10:20:48+09:00</issued>  
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      <name>kiyohana</name> 
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    <dc:subject>日々</dc:subject>  
    <content type="html"><![CDATA[ 
私はまっきーが好きですが、まっきーが売れた頃に、同じようにラブソングがヒットしたアーティスト「KAN」も好きです。<br/>
<br/>
この頃、昔のKANちゃんのテープ(テープやってΣ(￣ロ￣lll))を引っ張り出して、車で聞いてます。<br/>
<br/>
ロマンチックな歌あり、現実的な歌あり、男の欲望を素直に歌った歌あり、おちゃめな歌あり、で飽きさせないKANちゃんの歌が好きです♪<br/>
<br/>
近々KANちゃんは、FM802のパーソナリティー、ヒロ寺平の60回目のバースデーライブ11/27に出演するみたい。<br/>
<br/>
久しぶりにKANちゃんも見たいけど、その前日にまっきーのコンサートに行くので♪こちらは無理だな。
        ]]></content> 
  </entry>  
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    <title type="text"><![CDATA[PR: オリジナル美人時計ガジェットプレゼント実施中！]]></title>
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    <content type="html"><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="left" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/VwQHuLvDe4QP/dSrb0k6AkQHQ?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://bnr.rssad.jp/rss/img/VwQHuLvDe4QP/dSrb0k6AkQHQ?type=3&ent=f5502251f57ac302a05a46d014b13d19"/></a></td></tr><tr><td align="left" valign="top" > コンフォートホテルのWeb会員登録で美人時計ガジェットがもらえる </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></content>
    <created>2011-11-02T10:20:49+09:00</created>
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    <title>☆カーヴィーダンス☆</title>  
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    <issued>2011-10-26T19:21:00+09:00</issued>  
    <modified>2011-10-26T19:41:01+09:00</modified>  
    <created>2011-10-26T19:21:30+09:00</created>  
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      <name>kiyohana</name> 
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    <dc:subject>日々</dc:subject>  
    <content type="html"><![CDATA[ 
ここ１～２年で、おなかと背中回りに一気にお肉が付いてきてしまいました(~_~;)<br/>
体重はそれほど変わってないんですが、年には勝てず、肉の着きどころが変わってきました。<br/>
<br/>
先日、友達と我が家でお茶した時に、高１の娘さんも一緒に来てて、最近カーヴィーダンスを始めた話を聞いたら、一ヶ月かそこらで、体重が３～５ｋｇほど痩せて、くびれが出来てきたとか＼(◎o◎)／！<br/>
ごはんも今まで通りで、それほど激しいダンスでもないということ。<br/>
何となくは知っていたけれど、これは試す価値があるかも！<br/>
<br/>
ということで、ＤＶＤ付の本を早速買ってきました。<br/>
<br/>
ＤＶＤ付き　樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！(ヒットムックダイエットカロリーシリーズ) [ムック] <br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201110/26/34/a0062034_19322023.png" border="0" width="326" height="400"/></center><br/>
<br/>
<br/>
昨日から始めました！<br/>
<br/>
１日３分でやせたいところを狙いうちできる「部分やせレッスン」と、楽しく踊ってやせられる「ダンスレッスン」が収録されていて、<br/>
<br/>
楽しく踊ってやせられる「ダンスレッスン」から始めています。。<br/>
「ゆるゆるカーヴィー」「メラメラカーヴィー」「遊んでカーヴィー」と分かれていて、「ゆるゆるカーヴィー」をしました。<br/>
<br/>
日ごろ使わない筋肉を使うので、少し筋肉痛です。<br/>
でも、聞いた通り、それほど激しくなく、時間も短いので運動不足の私でもついて行けるダンスでしたよ！<br/>
<br/>
まずは１０日間くらいで、変化があるか試してみたいと思います(*^^)v<br/>
<br/>

        ]]></content> 
  </entry>  
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    <title type="text"><![CDATA[PR: hi-hoにイーモバ最速の新機種が登場！]]></title>
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    <content type="html"><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="left" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/VwQHuLvDe4QP/f3Ci9.jgcgx5?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/VwQHuLvDe4QP/f3Ci9.jgcgx5?type=3&ent=fc013b2fa3ecf4976f1f3e37720921b2"/></a></td></tr><tr><td align="left" valign="top" > 下り最大42Mbpsの最速端末が格安！しかも14000円のキャッシュバック付！ </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></content>
    <created>2011-10-26T19:21:30+09:00</created>
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    <title>洋食屋さん</title>  
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    <issued>2011-10-19T12:07:00+09:00</issued>  
    <modified>2011-10-20T08:04:17+09:00</modified>  
    <created>2011-10-19T12:07:21+09:00</created>  
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      <name>kiyohana</name> 
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    <dc:subject>ごはん</dc:subject>  
    <content type="html"><![CDATA[ 
　用事があって、仕事を休んだ旦那さんと、偶然見つけた洋食屋さんで<br/>
お昼ご飯を食べました。<br/>
自家製の野菜をふんだんに使った料理を、田舎ののんびりした風景を見ながら食べられるお店でした。<br/>
　たまにほんの少しの贅沢♪<br/>
お昼のランチを頂きました。<br/>
<br/>
旦那さんは、特製焼きカレーのランチ<br/>
かぼちゃのポタージュ・サラダ・焼きカレー・コーヒー　　￥1,580<br/>
私は、薄焼きピッツァのランチ　<br/>
かぼちゃのポタージュ・サラダ・ピッツァ・紅茶　　　　　￥1,350<br/>
を頼みました。<br/>
<br/>
かぼちゃのポタージュ<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201110/19/34/a0062034_1271626.jpg" border="0" width="240" height="320"/></center><br/>
自宅で作るのとは違って(^_^;)、キメが細かくなめらかで美味しかったです。<br/>
<br/>
<br/>
ピッツァと焼きカレー<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201110/19/34/a0062034_1271674.jpg" border="0" width="320" height="240"/></center><br/>
<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201110/19/34/a0062034_1271649.jpg" border="0" width="320" height="240"/></center><br/>
焼きカレーには、オクラ、なす、モロッコいんげん、かぼちゃ、じゃがいも、ししとう、<br/>
長なす、沢山の野菜がゴロゴロと入っていて美味しかったよう。<br/>
一口もらいましたが、素揚げされているようで、野菜のうまみが更に引き出されていました。<br/>
特に、かぼちゃが最高においしかったです。<br/>
<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201110/19/34/a0062034_1271655.jpg" border="0" width="320" height="240"/></center><br/>
食べてる途中で写真を撮る事を思い出したので、かぶりついた跡が･･･(~_~;)<br/>
元々クリスピータイプのピザが好きなので、とっても美味しかったです。<br/>
味もさっぱりしていて、最後に回しかけたオリーブオイルの良い香りが、<br/>
なんとも言えなかったです。<br/>
<br/>
ちょっと足を伸ばした所に、なかなか良い店を見つけました。<br/>
なんだかんだと小さな喧嘩が多い私たちですが(~_~;)<br/>
のどかな雰囲気と美味しい料理で良い時間を過ごせました♪<br/>
たまーに、たまーに贅沢気分を味わいに･･･また行きたいお店でした。<br/>
<br/>

        ]]></content> 
  </entry>  
  <entry> 
    <title>松茸ごはん</title>  
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    <author> 
      <name>kiyohana</name> 
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    <dc:subject>ごはん</dc:subject>  
    <content type="html"><![CDATA[ 
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201110/10/34/a0062034_21133284.jpg" border="0" width="320" height="240"/></center><br/>
<br/>
旦那の実家あたりの山では松茸がとれるのです。<br/>
先日、とって帰って来てくれました。<br/>
旦那の松茸取り歴23年だそうです(笑)、ちなみにまだ35歳ですよ。<br/>
<br/>
<br/>
早速、松茸ごはんを炊きました。<br/>
(*^_^*)今年初の松茸ごはん♪<br/>
香りと歯ごたえがたまりません！！！<br/>
<br/>
筍、山菜、桃、柿、松茸･･･などなど、<br/>
旬の食材で季節を感じられる自然いっぱいのこの地が好きだなぁ～（＾＾）<br/>
大自然に感謝♪
        ]]></content> 
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    <title>パワーストーンブレス</title>  
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    <dc:subject>手作り(雑貨)</dc:subject>  
    <content type="html"><![CDATA[ 
この間、パワーストーンブレスレットを作るワークショップがあったので、<br/>
参加してきました（＾＾）<br/>
市販のブレスは好きではない石が入っていたり、大きさがイマイチだったりで、<br/>
買うのを躊躇してました。<br/>
<br/>
<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201109/30/34/a0062034_935090.jpg" border="0" width="320" height="240"/></center><br/>
色んな種類の天然石が沢山あったので、迷いました。<br/>
が、自分の好みの色と直感と、ストーンの説明などを聞いて･･･<br/>
<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201109/30/34/a0062034_19244676.png" border="0" width="320" height="240"/></center><br/>
こんな感じに仕上がりました♪<br/>
左は自分用、右は母用に作りました。<br/>
母は年配なので、リクエストの色を入れながら、地味目に作ってみました。<br/>
自分用に使った石は、アメジスト(薄紫)・ローズクォーツ(ピンク)・フローライト(薄緑)・その他<br/>
母用は、フローライト(薄緑、薄紫)・タイガーアイ(小さい茶色)・アメジスト・その他<br/>
<br/>
出来上がったら、最後に講師の方が「浄化」してくれました。<br/>
音叉（おんさ）を水晶で鳴らして、その水晶でブレスレットを<br/>
撫ぜるような方法で。<br/>
浄化には色々と方法があるみたいですが。<br/>
パワー注入されたかな？<br/>
<br/>
母にはかなり遅いですが、母の日のプレゼントとして贈ります。<br/>
気に入ってくれるといいな（＾＾）
        ]]></content> 
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    <title type="text"><![CDATA[PR: 年収800万円-2000万円以上の求人情報満載！]]></title>
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    <content type="html"><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="left" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/VwQHuLvDe4QP/hItYtKNapVF0?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/VwQHuLvDe4QP/hItYtKNapVF0?type=2&ent=adc2703c43fae4ea140451c76bf14d3c"/></a></td></tr><tr><td align="left" valign="top" > 希望に合う求人や新着ハイクラス求人情報を、定期的にメールでお届け！／[en] </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></content>
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    <title>片づけ</title>  
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    <issued>2011-09-23T19:38:00+09:00</issued>  
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      <name>kiyohana</name> 
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    <dc:subject>日々</dc:subject>  
    <content type="html"><![CDATA[ 
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/201109/23/34/a0062034_19272197.png" border="0" width="470" height="352"/></center><br/>
<br/>
<br/>
家中の要らないものをやっと片づけた。<br/>
まだ捨てないといけないものは残っているけれど、<br/>
だいぶんスッキリした(^^)<br/>
<br/>
使わないおもちゃ、着ない服、いらない雑誌や紙類、<br/>
あー、すっきり！<br/>
<br/>
もしかしたら着るかも･･･と言う服がまだある。<br/>
踏ん切りが付かなかった服達も、そのうち捨てなくては！<br/>
<br/>
働いている事を理由に数か月ほったらかしだった換気扇の掃除、<br/>
床の掃除、庭の掃除もしたし♪<br/>
<br/>
もう少し頑張って、<br/>
この空の様にスッキリとして居心地のいい家にしなくては！<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>

        ]]></content> 
  </entry> 
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