今日の晩御飯何作ろう！？

どこに…？

ringo-gohan — Mon, 11 Sep 2006 17:12:09 +0900

　　お久しぶりです。。。　（＠＾＿＾)ゞポリポリ　ちょっとこちらのブログお休みして、、、、　　お恥ずかしながら、、、　　こんなとこにいてます！！！(oﾟ▽ﾟ)o

お弁当４種！！　　（；￢＿￢) いつのだぁ？

ringo-gohan — Mon, 11 Sep 2006 17:08:43 +0900

ある日のお弁当

　もやしとソーセージ炒め　南瓜のきんぴら　一口カツ　チビスコッチエッグ　白豆　高野豆腐の卵とじ
　南瓜のチーズ焼き　じゃこ天　焼きピーマン　大根と豚肉の炊いたん　焼き鳥
　空芯菜の中華炒め　チキンカツ　焼き鮭　ゴーヤチャンプルー　白豆　プチトマト
　牛肉の大和煮　南瓜の煮物　焼きピーマン　ソーセージ　クリームコロッケ　枝豆入り卵焼き　肉団子　焼き鮭　　こんなん作ってました。　（●＾皿＾●）　記念にＵＰしとくのね♪
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くるみとマンゴー＆レーズンの五穀パン、、うまいっ！　（V＾－°）！

ringo-gohan — Tue, 25 Jul 2006 15:24:34 +0900

７月２５日（火）　朝ご飯＆お弁当＆昼ご飯
　朝ご飯：治部煮　納豆　豆腐とワカメの味噌汁　十穀ご飯　　　　　　牛肉と牛蒡の甘辛煮　さつま芋の甘煮（弁当の残り）　　　この治部煮、、簡単！で　ウマイ！！　d(>_・ )グッ！　　　素揚げした茄子、ししとうと、片栗粉をまぶして揚げた鶏肉を　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　温めた麺つゆに入れるだけ！！　　夕べ作って、一晩寝かせました。　　冬場はアツアツで、、夏場は冷やして召し上がれぇ～♪
　お弁当：牛肉の甘辛煮　さつま芋の甘煮　レンコンと豚肉炒め　　　　　　　コーンクリームコロッケ　トウモロコシと枝豆、レッドキドニーのサラダ
　昼ご飯：くるみとマンゴー＆レーズンの五穀パン　　　　　　トマトにふわふわ卵のスープ　豆サラダ（弁当の残り）　　　　久しぶりにパンを焼きました！！　　　ダンナが（なぜか）買ってきた、、ドライマンゴーを入れてみると…　　　　　　　ヘ(゜Д゜)ノ　うまぁ～～い！　　　噛めば噛むほど味のでる五穀パンに、　　　　レーズンの甘さと、マンゴーの甘酸っぱさが、、、　　　　ヘ(゜Д゜)ノ　うまぁぁぁ～い！

お腹が痛いーーっ！

　　　オーブンが時々止まります。　　　この前修理から帰ってきたばかりなのに…　　　東芝さん、、どういう事っ！？　(｡･д´･｡) まだ買って３年やでっ！
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野菜スープはエノキ入りで　d(>_・ )グッ！

ringo-gohan — Tue, 25 Jul 2006 0:09:34 +0900

７月２４日（月）　朝ご飯＆お弁当　朝ご飯：野菜スープ　　キャベツ１／４個、人参１／２本、玉葱１／２個、　　エノキ大１袋　とハム２枚、ソーセージ２本。。　　味噌汁やスープにエノキを入れると、　　　　　　　　　　　　　口当たりが優しくなるんだよね～。（*＾＾*)
　お弁当：さつま芋の甘煮　ピーマンと人参炒め　春巻き　シュウマイ　　　　　　牛肉と牛蒡の甘辛煮　ネギ入り入り卵　　　ウチ、、、案外、野菜食べてる方だと思うんやけど。。　どうだろね？　　健康のためにって、、気は付けてるつもりなんやけど。。　　ただ、、、この前ＴＶでゆーてはってん。。　　　『食物繊維をたくさん摂ると、大腸癌予防にいいと言われてましたが、、』　　これ、、、
　　ガセネタやってんてぇーー！　ヘ(◎ ◎)ノビックリ！！　　　最新の研究によると、、　　　　食物繊維と大腸癌、、いっこも関係あらへんねんてっ！　　その上、、　　　　　食物繊維の摂り過ぎは、腸を傷つける恐れがあります。　　だって！！　(◎_◎;) ！　昔、、「味の素食べると頭が悪くなる。」　って言われなかった？
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夏の元気は！？　(￣▽￣)σこれっしょ！

ringo-gohan — Mon, 24 Jul 2006 2:09:36 +0900

７月２２日（土）　お弁当＆昼ご飯＆晩御飯　お弁当：焼鮭　牛肉の大和煮　薄焼き卵の春巻き　コロッケ　小松菜のおひたし　　(｡＇ﾉI＇)　自分で言うのもなんだけど、、美味しそうくない！？

　昼ご飯：残り野菜のスパゲッティー　　(｡＇ﾉI＇)　スパゲッティーって、、本当に便利（？）よね～。。　　　　　　　　　とにかく、、失敗がないし。　　　　　　　　　（テケトーに作っても不味くて食べられない！って経験ないし～）　　　　　　　　　野菜室の半端残り、、使えるしぃ♪　　　　　　　　　今日の（残り）野菜は、、　　　　　　　　　　　茄子・トマト・エノキ、椎茸、玉葱、コーン
　晩御飯：焼ソバ　タコ酢　キムチ　　(｡＇ﾉI＇)　夏の元気は、酢の物＆キムチでしょ！

熱でるわっ！

　　鶴橋の美味しいキムチ屋さん、、知ってたら教えて下さい！　（人´∀`*）
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焼きソバ。。　ヨレヨレなので、、勘弁してくれ！　(^.^;

ringo-gohan — Fri, 21 Jul 2006 12:45:33 +0900

７月２１日（金）　お弁当　ネギとハム入り卵焼き　肉団子　ソーセージ　春巻き　ピーマン炒め　焼きソバ　竹輪炒め　　　以前、　『さとっぺの法則』　なるものを書きましたが、、　その中に、　　　「ダイエットを決意すると、風邪をひく。」　というのがありました。　　数個前の記事に　『ダ』　関連の記事を書いた途端。。。　　　やはり、風邪を引いて寝込んでしまったのは、、　　　　　言うまでもありません。　　恐るべし！　『さとっぺの法則』　(◎_◎;) ！

　他の作品は観たことないねんけど、、面白いん？　　「ダイエットすると、風邪をひく。」ではなく　　「ダイエットを決意すると、風邪をひく。」　なとこがポイント！！　　　病は気から、胃が寒い気がするねんな。　きっと。　(^.^;
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茄子の味噌炒め。。　　美味しいっちゅーねん！　(｡･д´･｡)

ringo-gohan — Thu, 20 Jul 2006 18:53:59 +0900

７月１９日（水）　お弁当・・晩御飯　お弁当：茄子の味噌炒め　青梗菜とチョリソー炒め　インゲンと厚揚げのサッと煮　　　　　　コロッケ　ササミとレタス、コーンのサラダ　十穀ご飯　　茄子の味噌炒め、、、　　　　前日の晩、ダンナに味見させると…　　　　『　(´△｀)↓ これちょっと苦手ぇぇぇ～』　　　だって、、（TｗTｌｌｌ）ガーン　　　　　その上、、　『これ、、お弁当に入れて欲しくないなぁ～』　だって！！　　ショックだったので、、、　　　しっかりお弁当に入れちゃいました♪　(￣w￣)ぷ　　おっと！　数行前の顔文字選択間違い発見！！　　　　だって、、（TｗTｌｌｌ）ガーン　　（×間違い）　　　　　　　　　　　　　↓　　　　だって、、ﾑ━━━[○･｀Д´･○]━━━ヵ　　（正解♪）
　ササミのサラダは、前日の晩御飯の残りで♪
　奥さんが一生懸命作ったご飯に文句を言うヤツは！！　（●＾皿＾●）しけーっ♪
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十穀ご飯でお弁当♪　　…他に特徴ないし、、(￣w￣)ぷ

ringo-gohan — Thu, 20 Jul 2006 18:23:32 +0900

7月２０日（木）　お弁当　ヒレカツ　南瓜のチーズ焼き　シュウマイ　枝豆入り卵　ピーマンとソーセージ炒め　十穀ご飯　　今日のお弁当は野菜が少ないね！！　　大きな声ぢゃ言えないけど、、、　　　　(｡＇ﾉI＇)ｺﾁｮ　お弁当作りも続くと飽きちゃうのよね～　　そういう、、やる気の無さがおかずに出てるわ。。　(^◇^ ;) アカンね～
　　デザートは、、黄色いスイカ♪　　　　夕べダンナがお土産に買ってきたやつです。。　　だけれども、、、　　　ダ　『今日のお弁当代は、、、　　　　　デザート付きだから４００円ね♪　(oﾟ▽ﾟ)oニパッ』

　　だって、、、　（＠。＠）/まぢ？

自転車をこぎながら号泣。。そのワケは…

　　モチロン、、遠慮するのも悪いので、　　　　　　　　　　　１００円余分に頂いときました♪　(´･ω･)(´_ _)カムサハムニダ～♪
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一番人気の野菜スープ！！　( ･∀･)=b

ringo-gohan — Tue, 4 Jul 2006 11:22:49 +0900

７月１日（土）　昼ごはん　　野菜たっぷりスープ＆ガーリックトースト　　　出ました！　またまた野菜スープです。　　ブログを見てる身内からの一番人気です。。　　　　(・ε・)　これだけ色んなの作ってるのに、『あの野菜スープ作ってぇ～』　　　　　　　　　　　　って声が一番多いねんな。。　　　　　　　　　野菜入れて、コンソメ入れて煮るだけやのに…　　　　　　　　　　　(^◇^ ;) 　ちょっと複雑やな、、　　　今日の野菜スープの具は、、、　　　　　キャベツ、玉葱、えのき、セロリ、トマト、コーンでした♪

イライジャ・ウッドって可愛いのぉ～

　アカン！あるある大辞典で　『硬いもの食べないと太る！』　だって！！　　　　　　　　　　　　　＼(◎∠◎)／　野菜スープ、、煮過ぎてクタクタやんっ！！
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大容量のお弁当箱に…　　（；￣Д￣）

ringo-gohan — Mon, 3 Jul 2006 15:10:46 +0900

６月２８日（水）・２９日（木）　お弁当　２８日（水）　　厚揚げの挽肉餡　桜玉　シシトウ炒め　チーズカツ　チーズ竹輪　カニカマ　　鶉の卵とソーセージ炒め
　２９日（木）　　春巻き　鶉の卵のベーコン巻き　茄子のピーナッツ和え　大根と枝豆の卵とじ　　竹輪の磯辺焼き　　　新しく弁当箱を買いました！！　　同じ箱ばっかだと飽きちゃってね～　(^_^;　　　新しいお弁当箱で気持ちも新たに！！　　　　お弁当作り頑張るゾー！　((=ﾟДﾟ=))ﾉオー！　　って、、、前の弁当箱より容量が大きくて、、　　　　おかず余計めに作らないと隙間が埋まらないと気が付きました。。。　　（＠´＿｀＠）　あいたたたっ、、、、、
　　フルーツ付きよん♪

今、、あなたは何色？

　こっそり＜ダ＞の成果は。。。１週間で２キロ減　　　　　　　　　(・ε・)７月１週目は、、とりあえず２キロ減をキープするぞ！！
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いくらなんでも大量豚シャブサラダ！

ringo-gohan — Tue, 27 Jun 2006 22:33:50 +0900

６月２７日（火）　晩御飯＆お弁当　晩御飯：大盛り豚シャブサラダ　　レタス、キャベツ、大根、ブロッコリースプラウト、レッドキドニー　　トマト、豚シャブ、ゆで卵、コーン　　　最近、、＜ダ＞も忘れて食べ放題！！　　その結果、、、、　(^◇^ ;) ヤバイっす。。　　　　(｡＇ﾉI＇)ｺﾁｮ　体重計が壊れたかと思ったっす。。　　　８月には年に１回の健康診断もあることだし、、、　　今日はサラダにしました。。　　が、、この写真じゃわからないですよね～　　　　どれだけ大盛りか。。　(*´艸`)ﾑﾌﾟﾌﾟ　　　喉元まで野菜が詰まってる感じです。。　(*ﾟﾛﾟ)ﾊｯ!! アカンがなっ！！　　　(・ε・)　８月まで、、まだ２ヶ月あるよなぁ～　　　　　　　　２ヶ月あったら５キロくらいは痩せられるかなぁ～　　　　　　　　ここで、、『５キロ痩せてやる！』　言えない自分が悲しいよなぁ～　　　　　　　　もう何回も狼少女なってるから、、言えるわきゃないわなぁ～　　　　　　　　誰にも言わず、、こっそり＜ダ＞しちゃおうかなぁ～　　　　　　　　でも、ブログにご飯載せてたら、バレバレやんなぁ～　　　　　　　　１３キロ増は、、やっぱりマズイよなぁ～　　　　　　　　ブログ書いてる間に、筋トレした方がエエよなぁ～　　　　　　　　でも筋トレだけぢゃ痩せないわなぁ～　　　　　　　　やっぱ食事制限やんなぁ～　　　　　　　　そういや９月、、妹に会うまでに、　　　　　　　　　　　どちらが痩せてるか対決するんやったなぁ～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(＠´＿｀＠)ー３フゥ～
　　お弁当：ハンバーグ　青梗菜の塩炒め　高野豆腐と枝豆の煮物　桜玉　　　週末、ダンナの実家へ行ってきました。。　　いっぱい食材を頂いて来ました。。　　　　　　　　　　　　　　　　　わぁいヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノわぁい♪
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ベーグルサンドは推定３８０円！！　(。-∀-)ニヒッ

ringo-gohan — Sun, 25 Jun 2006 0:20:30 +0900

６月２４日（土）　お弁当＆朝ご飯　お弁当：白菜と豚肉のサット煮　シュウマイ　ネギとオカカの卵焼き　　　　　　茄子とピーマンの挽肉味噌炒め　枝豆天　　私　『なぁ、なぁ、、　　　最近のお弁当のおかずで、一番美味しかったの何？』　　ダンナ　『　（ｏー＿ーｏ）ん～っ、、鰹節入った卵焼き！』　　　っちゅー事で、、、作りました。。　　でも、、一番美味しかったのが卵焼き…？　　　　　　・・・(￣￣；) うーん　　　　　きっと、他に何が入ってたか、、、覚えてなかったに違いない！　　　(；_______；)　お弁当作るのに、朝４時半起きだよ！　　　　　　　　　　　　　ちょっとは味わって食べて欲しいもんだよ。。。

　朝ご飯：ベーグルサンド　　　朝ご飯をゆっくり食べられないダンナのために♪　　ベーグルサンドを作りました。。　　。・°°・(((p(≧□≦)q)))・°°・。
　　　　　　美味しかったよぉーーーーーっ！！　　これぐらいの反応は欲しいもんです。　　　実際は…　　　　　私　『ドギトキ((´I `*))♪ ナァナァ、ベーグルサンド美味しかったっ！？』　　　　ダンナ　『(｡-_-｡ )ﾉ　うん。。。』　　　報われません。。　　　　(ﾉ_･｡)

愛原と中澤って、、、？　　このベーグルサンド、、デカイしウマイし、、３８０円ぐらいは取れると思ふ！
　　　　(*- -)(*_ _)(*- -)(*_ _)(*- -)(*_ _)(*- -)(*_ _)ぅんぅんぅん
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むちゃウマ豚豆腐♪　　見た目地味やけどね～　(￣w￣)ぷ

ringo-gohan — Sat, 24 Jun 2006 21:06:18 +0900

６月２３日（金）　晩御飯＆朝ご飯　晩御飯：豚豆腐　ぶっかけ蕎麦　　w(゜＿゜）w オオー！　　　地味なくせにウマイ！！　思った以上にウマイ！！　豚豆腐ＭＹメモ。。。。。。φ(◎◎へ）　　豆腐1丁　豚肉適当　わけぎ適当　　豚肉に下味（醤油大３　酒・みりん・砂糖大１　しょうがおろし適当）　　１．フライパンに手でくずした豆腐を入れ、上に豚肉を広げてかぶせる。　　２．弱火＆蓋をして蒸し焼きに。　　３．豚肉に火がとおったら、フライパンの片隅にわけぎを加える。　　４．わけぎがシナシナパーになるまで火を入れて、、、、出来上がり♪　ムチャ簡単！　でもダンナ大喜び！　(*・0・*) いいぢゃないかっ！
　朝ご飯：ラタトゥイユのチーズ焼き　ライ麦パン　　ラタトゥイユ、、今日の材料は。。　　　水煮大豆、トマト、トマト水煮缶、、玉葱、人参、コーン、椎茸、舞茸、茄子　　　ベーコン、ソーセージ　でした。　　野菜いっぱいで健康♪　健康♪　　　　　　　　　　　(｡＇ﾉI＇)ｺﾁｮ　８月に健康診断あんねんや～ん。。　　夜中の２時に起きて、　　　　ラタトゥイユの材料を鍋に放り込んで、、パン焼きのセットして、、　　ハーフタイムに朝ご飯♪　d(>_・ )！　　　で、準備万端だったんですけど…　　　　　・・・(￣￣；) うーん　　　まるで、、、　　　　　日本１１人ｖｓブラジル１６人　　　　　　　　　　　ぐらいの体感人数（？）の試合でしたね。　　　日本ゴール前は、ガラガラ空きが見えるのに、、　　　　　ブラジルゴール前には空きが見えない！！　ヘ(◎ ◎)ノナヌ！？　　　サッカー、超素人の私でさえ、実力の違いが分かるんだから、、　　　　　やっぱりブラジルってすごいねんなぁ～。。　　試合後の選手へのインタビュー。。　　　　可哀想で見てらんない、、、ａｎｄ、、感じ悪すぎて見てらんない。。。　　　　誰とは言わないけどさ。。　(・ε・)
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あきらかに腹が出てきたダンナの晩御飯は、、、　(*´艸`)ﾑﾌﾟﾌﾟ

ringo-gohan — Sat, 24 Jun 2006 6:50:00 +0900

６月２１日（水）　晩御飯＆お弁当　晩御飯：おろしぶっかけ蕎麦　枝豆のカリカリ揚げ　　　朝は６時前、、帰りは９時過ぎのダンナさん、、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お疲れのようです。（＠´＿｀＠）　　なので、せめて帰ってきたら、豪華な晩御飯で喜ばせてあげたい！！　　　気持ちはヤマヤマなのですが…　　夜１０時前に豪華な晩御飯なんて、、、　　　　ブタ街道一直線！！
　　　(||ﾟДﾟ)ひぃぃッ!(ﾟДﾟ||)　　と、言うことで、、晩御飯はこんな感じです。(￣w￣)ぷ
　お弁当：回鍋肉　人参とゆで卵のサラダ　えのきベーコン　もちもちチーズ
６月２２日（木）　お弁当　枝豆と人参入り卵焼き　ほうれん草の胡麻和え　フライドチキン　エリンギと豚肉の塩炒め　焼鮭　　枝豆と人参入り卵焼き、、ムチャ美味しい！！(*・0・*) ワオ　ＭＹメモ。。。。。φ(◎◎へ）　　　卵４個　すりおろし人参１／２本　枝豆（適当）　　　味付け（めんつゆ少々　みりん少々）　　最近、、腑抜け状態。。　何もやる気が起こらない。。(＠´＿｀＠)ー３フゥ～　アカンね～。。
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具沢山の味噌うどんで、、、汗だく！！　(；＇I＇A)ﾌｷﾌｷ

ringo-gohan — Wed, 21 Jun 2006 22:15:01 +0900

６月２０日（火）　晩御飯＆お弁当　晩御飯：具沢山の味噌うどん　人参と卵のサラダ　　ほうとう　をイメージして作ったんですが…　・・・(￣￣；) うーん　　おもいっきり　＜味噌汁＆うどん＞　状態でした。　(￣w￣)ぷ　まぁ、、美味しかったけどね。　この冷える季節には最高ですね♪　　って、このクソ暑い時に何ゆーてんねん！
　　　　　　オラ！ ( °▽°)=◯)`ν°)・;'.、ぶっ　　お風呂に入ってからの晩御飯だったんですけど、、　　　食べ終わる頃には汗だく、、、(；´Д`A ```　　失敗したぁ～っ！
　お弁当：ネギオカカの卵焼き　チーズカツ　ソーセージ　練り天　　なんか、、、、、、地味な弁当やなぁ～　(^_^;　　日記に書きましたが、、　　　１週間ほど、父親が入院する病院に通っておりました。　　　何時間も二人でおしゃべりをしてて、父親について、　　　　　自分が知らない事がなんて多いんだろうと、驚きました。。　　　☆　お父さんは海老が好き。　　　　　　　毎日、昼ご飯には、友達と二人で回転寿司に行き、　　　　　　　海老ばかりを何皿も食べていたそうです。。。　　　　　　　　　１ヶ月間、飽きもせずに。。　(*´艸`)ﾑﾌﾟﾌﾟ　　　☆　お父さんは１回に３個ぐらいのケーキならペロリ。　　　　　　　甘党の父は、起きてまず朝食前に羊羹１本とか、、　　　　　　　　　　　　　　　　　　ロールケーキ等の甘物を食べます。　　　　　　　でも、、さすがにケーキ３個をペロリとは！　　　　　　　　　そこまで好きやってんや！(￣Д￣;) 　状態です。。　　　☆　お父さんはスイカが大好き。　　　　　　　そんな甘党の父親ですが、、一番好きなのはスイカだそうです。　　　　　　　今まで、、、父親がスイカを食べてるトコ見たこともないんですが…　　　あなたは、両親の好物、、知ってますか？

お腹の毛は坊主刈りなの♪　女の子なのにね。。　(*´艸`)ﾑﾌﾟﾌﾟ

　私の好物は何やろ？　（ｏー＿ーｏ）ん～
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今日の晩御飯何作ろう！？

どこに…？

お弁当４種！！ （；￢＿￢) いつのだぁ？

くるみとマンゴー＆レーズンの五穀パン、、うまいっ！ （V＾－°）！

野菜スープはエノキ入りで d(>_・ )グッ！

夏の元気は！？ (￣▽￣)σこれっしょ！

焼きソバ。。 ヨレヨレなので、、勘弁してくれ！ (^.^;

茄子の味噌炒め。。 美味しいっちゅーねん！ (｡･д´･｡)

十穀ご飯でお弁当♪ …他に特徴ないし、、(￣w￣)ぷ

一番人気の野菜スープ！！ ( ･∀･)=b

大容量のお弁当箱に… （；￣Д￣）