ＡＭ１１時のお知らせ。

白内障の手術

shuzot16 — Sat, 26 May 2012 23:29:32 +0900

連休明けの１１日と１８日、右眼左眼の白内障の手術を受けた。
７２歳の誕生日の直前であったが単なる老化現象ということで
女房はごく当り前という顔で見ていた。
水晶体にあった白い濁りをレーザーで取除いて
そこに新たにレンズをかぶせる１０分程度の手術だった。
手術の直前に幸福君が数年前に言っていた、
かぶせるレンズを右と左遠目用と手許用に使分けるといい
ということを思い出した。
これがうまくいけば眼鏡なしの生活になるはずだが、
まだ調整中で運転は楽になったが、
新聞は眼鏡なしではやや不自由だ。
幸い石川先生に紹介してもらった名医の眼科医がわが家から
歩いて行けるところで助かった。
手術前に２０～３０の膨大の検査を受けたがこれが実に
システマチックに進行してあふれるような患者が処理されていた。
膝の具合が良くなったり悪くなったりの一進一退であるだけに
これからの視界の進展がとても楽しみだ。

「信玄の棒道と野辺山の飯盛山」

shuzot16 — Thu, 10 May 2012 15:43:23 +0900

　ゴールデンウイークの最終日わが二歩会は八ヶ岳山麓を訪ねた。
中央線小淵沢駅に集合した7人はタクシーで富士見高原に向かった。
武田信玄が造ったと言われる軍用道路・棒道を広沢のペンション村から
スタートしたが、すぐに雨が激しくなり近くのペンションに避難した。
親切なオーナーのもてなしで美味しいコーヒーをいただき、これから歩く棒道の講釈を受けた。
棒道は甲斐の国から信州へ抜ける棒のように真直ぐに伸びる道で、
信玄の騎馬軍団が幾度となくここを駈抜けたそうだ。
雨でしっとりと濡れた棒道はクッションも心地よく６ｋのコースを
3時間かけて小海線の甲斐小泉駅にたどりついた。

　二日目は清里駅で高木君と合流して野辺山駅から飯盛山を目指した。電波望遠鏡の巨大なアンテナを横目に登山口に到着した。
鶯のさえずりを聞きながら登ること２時間で突然展望が開けたら平沢山山頂だった。目指す飯盛山はもう目の前に見える。
釜飯の昼食を味わったがこれをひっくり返したような１６４３ｍの飯盛山。
眼前に残雪の八ヶ岳連峰、はるかに甲斐駒ケ岳を従えた南アルプス。
富士山こそ見えなかったが東に甲武信岳など甲斐の山々が続く。
飯盛山の北斜面はレースで何回も通ったことのある野辺山スキー場だった。帰路は急峻な南西面を清里駅に急いだ。

　岡部隊長のひらめきで棒道と飯盛山の日程を入替えたのが良かった。スタートの小淵沢駅にもどった8人は蕎麦屋で盛大に打上げた。
代表の続投宣言をした稲田君が体力アップのために二歩会にはこれからも参加すると元気だった。
参加者：稲田・大森・岡部・小林・高木・田中（文責）・藤村・依田

結婚式はエンターテイメントか

shuzot16 — Sat, 14 Apr 2012 19:12:01 +0900

今日は久々に姪の結婚式に参加した。
新横浜から近い会場でそぼ降る雨もまったく苦にならなかった。
１００人近い参列者をあきさせないシステムには感心したが、
これも若い感覚とテレビ強く影響された結果であろう。
まるで教会を思わせるような建物、ゴスペル調で賛美歌を歌うコーラス、
マジシャンをかねた軽妙な司会者。
しかもスピーチをする人の数を極端に減らし、
情報収集が行き届いた司会者が淀みなく進めていった。
クライマックスは大きな風船玉から飛出してきた新郎新婦。
入社4年目の東芝同期入社の二人には次にどんな転勤があるのか、
その辺は挨拶の上司が微妙に匂わせていたが・・・。
やはり大企業東芝の社員が多かったせいか、
オーソドックスな服装の人が目についた式であった。
年取った私からは異次元ウエディングにも見える、
それでいてあっという間に終わってしまった3時間であった。
ディズニーウエディングといったところだろうか。

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膝の不思議なメカニズム

shuzot16 — Fri, 30 Mar 2012 21:21:34 +0900

先週はショッキングなことがあった。
毎週通っている整骨院の大庭先生に、手術した左脚の太腿の筋肉が
細くなっていると言われてしまった。
今月はすでに２００ｋ走って歩いている。
しかも左脚は右脚より２倍くらいウエイトレーニングをいているのに。
大庭先生いわく、左膝をかばっているので左脚が使われていない。
だから左膝にサポーターをして左脚をもっと使え、
ランニングよりプールでのウォーキングを優先せよ、とのこと。

まじめにアドバイスを実行して接骨院に出向いたら今日はほめられた。
左脚の太腿はわずかであるが太くなっている。
その結果左くるぶしの張りがなくなっている。
しかも背中の張りが出てきているがそれは腰を使っているからだと・・・。
今日は春風のようにいい方に回転していて気分よくした。
人間なんてちょっとしたきっかけで良くも悪くもなるもんだと、
しみじみと感じた一日であった。

神奈川の西端、湯河原・真鶴は頼朝旗上げの地。

shuzot16 — Fri, 23 Mar 2012 18:28:15 +0900

３月１９日１０時湯河原駅に集合した七人衆は、
１１８０年頼朝軍が石橋山合戦で惨敗して逃げまどったであろう道を、
とぼとぼと最初の目的地城山に向かって行軍した。
標高５６３ｍとはいえ相模湾に雪崩落ちるような急峻の城山。
山頂すぐ近くの土肥城址にたどり着いた時はすでに１２時を回っていた。
眼下にはこれから行くつもりの真鶴半島が見渡せたが、
約束に間に合わないと慌ててタクシーを呼出し真鶴駅へ向かった。
ボランティアガイドと落ち合って真鶴半島を巡り歩いたが、
頼朝はここ真鶴岬から土肥実平の手引きで
たった主従七騎で安房の国へ逃げのびたそうだ。
徒歩の老兵は足を引きずり磯料理屋へ雪崩込んだら
とうに３時は過ぎていたがどうにか息を吹き返すことが出来た。
大森康晴・岡部敬・幸福紀生・藤村紀明・三沢隆久・依田隆夫・
田中収三（文責）の七人の侍でした。

春待つ東京マラソン絶好のコンディション。

shuzot16 — Mon, 27 Feb 2012 16:45:17 +0900

昨日さやかと千晴３人で市谷から豊洲を経由して有明まで
東京マラソンの応援に出かけたが、
好天気のせいかランナーが気持よさそうに走って眩しかった。
今日の昼ころ生麦の鍼灸院に行ったら若い先生に
「田中さん東京マラソン走ったんですね」と言われてびっくり。
そうか私が代走を頼んだ榎本俊雄さんの記録が残ってるんだと
あわててチェックしたら４時間３５分でフィニッシュとあった。
先週一緒に受付に行った布宮博孝さんが４時間３３分、
青木博さんが４時間３８分と堂々たるタイムが並んでいる。
私よりほんの少し若いだけのシルバー三人衆の力が
ここでも眩しく光輝いている。
まだまともには走れない私には影武者には遠く及ばないが
ここではっきりと目標が設定されたような気がしてきた。

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ごうごうと四季の産声山焼くる　（収三）

shuzot16 — Sat, 18 Feb 2012 17:35:29 +0900

先週伊東市郊外の大室山の山焼きに行ってきた。
山すそに順次点火されるとまたたく間に火焔は山を駆け登り、
あっという間に全山を焼きつくし黒こげの山肌が残った。
枯れ草が爆ぜる音は春を待ち望む叫びのようで、
春の息吹を感じさせる熱風で顔は火照った。
ふた月もすると新緑の山に生まれ変わるそうで楽しみだ。
１５分のショータイムが終わるころ
突然火の中から狐が逃出してきたのにはびっくり。
行き帰りのバスは渋滞でかなりの時間をロスしたが、
駅前の回転すし屋で地の肴を堪能出来た。

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２５ヶ月ぶりの完走、いや完歩・・・

shuzot16 — Sun, 15 Jan 2012 21:18:32 +0900

恒例の横田基地でのフロストバイト・レースに孫の千晴と参加した。
昨年もエントリーしていたが手術してすぐで棄権したが、
今年は何が何でもスタートライン立とうと５ｋレースに挑んだ。
案の定ランニングは１００ｍくらいしか続かず歩いたり走ったりの
繰り返しであったが、何とかゴール出来た。
タイムは４８分、このままのペースで行けば来月の東京マラソンの
７時間の関門をクリアー出来るが現実性は遠のいたような気がする。
走るか走らないかは来週主治医の山岸先生との話で決める
つもりだが、何だかとても清々しい気分だ。
今シーズンはこんなものでも来シーズンへ明るさが見えて来た。
それと小学校３年の千晴が２ｋを９分で走ったのが楽しみだ。
兄の夏生と違ってランニングが嫌いではないらしく、
来年は一緒に５ｋを走ることを約束してくれた。
千晴のひた向きな姿勢と明るさがいっそう勇気づけてくれる。

NEW YEAR CONCERT 3本立て

shuzot16 — Mon, 9 Jan 2012 13:03:22 +0900

ことしの正月は音楽会づいていた。
４日は上野の文化会館で寺田まりちゃんのピアノリサイタル。
日本デビュー１５周年記念だそうで、
最後のムソルグスキー作曲の「展覧会の絵」はオーケストラでも
演奏される大曲であるが、
これを１０曲一人で弾き切ったのは圧巻であった。

つぎは内藤彰の東京ニューシティオーケストラ恒例の
NEW YEAR CONCERTで王子のさくらホールへ。
ドナウ河がコンサートのテーマで、
若い曽我大介は「ハンガリー狂詩曲」や「ルーマニア狂詩曲」を
狭い指揮台の上で踊るように振っていた。

最後はすぐ近くにある神奈川大学吹奏楽の定期演奏会だ。
何度も吹奏楽コンクールで金賞を取っているだけに
みなとみらいホールを迫力あるサウンドで揺るがした。
スメタナの交響詩「わが祖国」に続いて、
アンコールの「星条旗よ永遠なれ」では両袖から
ブラスバンドも参加して鳴り止まない拍手で幕となった。

三つのコンサートとも弥生のアレンジでありがたかったが、
弥生は来週も紀尾井ホールでの予定が入っているそうで
うらやましい限りだ。

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庭先でこども獅子舞唐突に　（収三）

shuzot16 — Thu, 5 Jan 2012 17:26:18 +0900

まだ五日、今年の正月はとても長く感じる。
二日の兄弟会では甥・姪と子ども達３０人が集まった。
その余韻が家にはまだ残っているが、
突然現れた獅子舞が我が家の庭先で舞ってくれた。
舞納めに大きな口をパクリとして怖い顔の獅子頭を脱いだら
少年の童顔が現れてびっくり。
今年の目玉はなんと言っても姪の美緒が連れてきたフィアンセ。
去年の新入社員１２００人の中で巡りたった二人だそうだ。
奇跡的なカップルが兄弟会にフレッシュな風を
吹きこんでくれて幸先のいいスタートが切れた。
小樽出身の吉岡祥平くんに乾杯。

歩くように走る　（東京マラソン計画４）

shuzot16 — Wed, 28 Dec 2011 20:43:33 +0900

もういくつ寝るとお正月、と楽しみとあわただしさが入り混じった
数え日の季節になったが、
私にとっては東京マラソンまであと何日が頭をよぎってしまう。
１２月はプールに２０回以上通った。
そして１３０ｋ歩いているがその内ランニングが１～２割か。
東京マラソンの制限時間は７時間だから、
計算上はウオーキングよりちょっと早い
キロ１０分で走れば何とかなるが・・・
まだ１００ｍ続けて走るのがやっとだから道は遠い。
１月１５日にフロストバイトで５ｋをエントリーしているので
これが後のない正念場になるだろう。

PS:今日芝生の上で５００ｍ３本走れました、よたよたでしたが・・・
　　（１２月２９日）
よれよれで１ｋ走りきれた、１１分かかった、これからだ（大晦日）　

でっかいクリスマスプレゼント

shuzot16 — Tue, 20 Dec 2011 21:09:57 +0900

今年はこのまま終わるのかと思っていたら、
孫の夏生の野球ティームのハマヤンキースが１８日
１週間早いクリスマスプレゼントをしてくれた。
夏生が今度の決勝戦は絶対勝つから見に来てくれと言っていた。
相手は阪神タイガースと同じユニフォームの戸部タイガース。
両ティームとも守備力がよくて引締まった試合だったが、
６回ハマヤンは４番バッターが満塁で走者一掃のスリーベース。
これが決勝点となり３－０の勝利。
市大会・区大会に続いて若獅子杯での優勝旗授与で、
ヤンキースばりのピンストライプのユニフォーム姿の
キャプテン夏生は３度目でなれたものだった。
つくづく野球は勝つことに意味があると思ったが、
ＤｅＮＡベイスターズも爪の垢でも煎じて反省してほしいものだ。

プールと芝生と・・・　（東京マラソン計画Ｎｏ.3)

shuzot16 — Tue, 22 Nov 2011 13:55:16 +0900

膝の手術をして１年経ってようやく良化して来たような気がする。
坂を下っても階段を下りても膝に痛みがなく
楽に歩けるようになった。
昨日からはプールで水中ウオーキングを再開した。
水の抵抗が強くて３０分でもかなりの運動量だ。
これを週３回にしたいがどうだろうか。
それから２ｋ歩いた後芝生の上で走ってみたら１００ｍはいける。
１２月からはこれを少しずつ距離を伸ばしていこう。
徐々に走れるようになったとしても２年間の空白は心拍数と持久力。
東京マラソンまであますところ３ヶ月になってきた。
１０月は２００ｋ歩いたがまだゴールシーンのイメージはわいてこない。
しかし、わたしはあきらめない。

冬帽子かつて暴れし鶴見川　（収三）

shuzot16 — Fri, 18 Nov 2011 10:06:02 +0900

　晩秋の11月14日、二歩会の仲間6人は鶴見川の源流を訪ね、
川を下って鶴川まで１４ｋのコースを歩いた。
源流は1日１３００トンの湧水があるというふれこみであったが、
水源ではあふれるような水量は確認できなかった。
子安の河口まで４２ｋの鶴見川はかつては汚染度ワースト1とか、
度々洪水を起こす暴れ川と言われていたが今では治水が行届き、
川原では白鷺やかわせみ・鴨が遊ぶ清流に生れ変っていた。

　健脚の大森はトップでみんなをぐいぐいと引っ張り、
口達者の三沢は地元の古老から聞いた湧水の話をしてくれた。
昼食は町田市街が見渡せる小山田緑地の見晴台にしたが、
ここでは岡部が熟し柿をふるまい、
青森から帰ったばかりの小林はニンニクのお土産をみんなに配った。
小山田城址らしきものが近くにあったが、
これは源頼朝の御家人小山田有重の築城跡ではないかと、
アルパカの帽子を被った今尾がウンチクを披露してくれた。
つねに最後尾の田中は脚を引きずり必死になってついてきた。
予定の距離の半分をこなすのがやっとであったが、
打上げの居酒屋ではそんなことに文句を言うものはいなかった。
（敬称略・文責田中収三）

目を覚ませ左脚　（東京マラソン計画Ｎｏ.2）

shuzot16 — Fri, 28 Oct 2011 18:09:17 +0900

午前中日産スタジアムの新横浜公園を７ｋ歩いた。
それからいつもの生麦の鍼灸院へ出かけたら、
先週よりも腿の筋肉はやわらかいと大庭先生に言われた。
早歩きにジョギングを交えたＷＡＬＫＩＮＧをすすめられたので
さっそく夕方膝のサポーターとポールを使わず外へ出た。
最初の一歩を踏出すのに勇気が要ったが
思い切って走り始めると５０ｍほどは続く。
膝をかばってだんだん腰が落ちてきてそれ以上は無理だが、
３ｋのコースを十数回走りを交えてみた。
走りを忘れてしまった筋肉が目を覚ますには
これから先どのくらいの月日がかかるのだろうか？
ぼちぼち行くしかないが私には4ヵ月しかない・・・。

　　　　ハロウインや七十億のひとりこそ　（10月2８日）

PS:今月ＷＡＬＫＩＮＧが２００ｋになった。よくやった、エライ！
　　　そのうちＲＵＮＮＩＮＧが１ｋちょっとかな。　（１０月31日）

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歩くように走る （東京マラソン計画４）

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プールと芝生と・・・ （東京マラソン計画Ｎｏ.3)

冬帽子かつて暴れし鶴見川 （収三）

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