バスケ&食事・栄養日記

リンク栃木ブレックス

sportsrdyazama — Wed, 14 Apr 2010 0:03:01 +0900

JBLファイナルまさかのスイープでのリンク栃木の優勝。

驚きの一言です。

MVPの田臥選手やっぱり何か持ってますね。

体も強くなっているし、

困ったときや勢いに乗るときには、

必ず彼がいるって幹事でした。

・・・第一戦を見ただけですが。

昨年までより、かなり得点に絡んでいる点がすごいですね。

ディフェンス面でも、田臥選手が近づくとスティールがあるといった、

イメージがアイシンの選手に亡霊のように付きまとっていた感がありました。

アイシンで気になったのは、

竹内選手が、普段よりムキになっているというか、

プレーよりジャッジに意識がいっていたようにみえました。

一回勝つより、

勝ち続けることのほうが難しいと思うので、

リンク栃木ブレックスには、もう一度チャレンジしてもらいたいと思います。

僕のもっとも応援する日立サンロッカーズを含め、

どんどん盛り上がってほしいと思います。

代々木第2じゃなく、代々木第一や東京体育館が満員になる日が楽しみです。

そのぐらい今回のファイナルは面白かったと思います。

ファンとしては５戦まで観たかったですが。

バスケはやっぱりライブが最高！！！！！！！！！！！！！！

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Wed, 14 Apr 2010 0:03:01 +0900

７人のキーマンに聞く、Windows XPの落とし穴とWindows７の真価

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ファベックス2010に行ってきました

sportsrdyazama — Fri, 9 Apr 2010 23:47:26 +0900

食品に関する２大イベントの一つ、ファベックスに仕事で行ってきました。

同時開催のスィーツやワイン、食肉の展示会も大盛況でした。

惣菜・弁当大賞やセミナーを中心に、フラフラ＆モグモグしてきました。

なんだか、久しぶりの人混みに疲れてしまいましたが、

ちゃんとしたお昼ご飯も食べず、楽しんできました。

色々なヒントやパワーを貰ったので、

仕事にアウトプットできるように、頭をぐるぐる回しております。

PCを上手く使うこと、

人へは厳しさ＆優しさを与えられること、

新しい食材や使いやすい食材を上手く取り入れること、

ってことでしょうか・・・。

飲食業界、熱いです！！

日立サンロッカーズ

sportsrdyazama — Tue, 6 Apr 2010 0:15:07 +0900

負けてしまいました。

決勝でゲームを見たかったのですが・・・。

しかも、後半の得点は、一ケタ台。

どんなディフェンスをされたのか？

どんなオフェンスをしたのか？

リンク栃木は、1点差で勝ったようです。

しかも、田臥選手が大活躍の模様。

決勝戦は、面白い戦いになりそうです。

日立は残念だけど、栃木がんばれ！！

アイシンに負けるな！！！！！！！！

ポテトが・・・、天国へ

sportsrdyazama — Sat, 3 Apr 2010 23:49:54 +0900

妻の実家の愛犬。

”ポテト”

昨日、天国へ召されました。

最近、ヨタヨタしてたり、膀胱炎でおしっこもらしたりと、

大変だったのですが、

・・・とうとう。

子どもたちと沢山遊んでくれてありがとう。ポテト。

4歳の長女は、理解できているようで、ちょっぴり泣いていました。

次女の反応は意外と冷めた感じでした。元々、犬を恐れていたので・・・。

身近に起こった”死”について、親として、子どもにどのように伝えるか、

考えさせられる出来事でした。

・・・３～４歳の子どもにも、ちょっと掘り下げた伝え方をするべきなのかな？？

今はただ、ポテト、安らかに。

そして、妻の実家の皆様、気を落とさずに。。。

JBLプレイオフ♪楽しみ♪

sportsrdyazama — Thu, 1 Apr 2010 22:42:05 +0900

JBLプレイオフが明後日から始まります。

日本のバスケシーズンも、もうすぐ終わりです。

寂しいけど、レギュラーシーズンよりもアッチッチな戦いが必ずあります。

日立×アイシン

リンク栃木×パナソニック

どちらも楽しみです。

でも、ボクが応援しているのは、

スバリ、日立サンロッカーズです。

昨年およびオールジャパンのリベンジを！！！！！！

あまり興奮しないように、ホットミルクでも飲んで寝まひょ！！

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久しぶりです

sportsRDyazama — Fri, 26 Mar 2010 0:59:51 +0900

ずいぶん更新できませんでした。

仕事やら仕事やら仕事やらで忙しかったのですが、

群馬のある病院の給食業務の立ち上げに携わり、

病院での栄養士業務の経験が全くなかったので、

死にそうになりながらも何とか1年が経過しました。

だいぶ落ち着きました。

本当に色々と勉強になりました。

そして、まだまだ勉強です！！

色々と協力してくれた人、家族、妻の実家の方々に

感謝、感謝、感謝です。

また、少しずつブログを更新したいと思います。

ちょこっと心に余裕が出来始めた今日この頃です。

では、また。

ふんわ～りいいこと♪

sportsrdyazama — Thu, 10 Jan 2008 1:33:01 +0900

田舎でのこと。

家族で初詣。

徳島では有名な大麻比古神社へ。

樹齢何百年というような大木の3mぐらいのところに穴が開いており、

そこに御賽銭を投げ込む風習があるようで、

夫婦でシュートとばかりにポイッ！？

二人とも見当違いなところへ。

やっぱりバスケットボールじゃなきゃなと思いつつ、

気を取り直して参拝を済ませ、今年の運勢を占うおみくじ売り場へ。

夫婦と子供二人の計4枚購入。

まずは、次女のを・・・　おッ　大吉　。

よしよし。

長女は！？　おおっ　大吉　。

珍しいこともあるな♪

そして、僕。　ちょっぴり緊張。　ぷるぷる　

だっ　大吉！！！

・・・妻　・・・・プレッシャー　・・・・

なななななななぁんと、家族そろって　”大吉さん”　が！！！！

記念に持ち帰りました。

今年はきっと我が家に何かが起こるに違いない。　

ふんわりいいことありました～。

あけましておめでとうございます。

sportsrdyazama — Tue, 8 Jan 2008 1:18:21 +0900

今年が始まって1週間も経ってしましいました。

年末29日～年始3日まで田舎の徳島へ帰りました。

埼玉から徳島まで12時間以上かけて、

サービスエリア毎に休憩しながら、車で帰りました。

墓参り、親戚回り、餅つき、ゴロゴロテレビ、子供と遊ぶ、初詣など、

ありきたりな田舎＆正月を満喫してきました。

そうそう徳島でも、雪が降りました。

ひょっとしたら環境の変化があるかも・・・。

今年も色々な事にチャレンジです。

クリスピークリームドーナッツつづき

sportsRDyazama — Thu, 20 Dec 2007 23:40:32 +0900

このドーナッツをお持ち帰りした際は、必ず電子レンジで軽く温めてください。

出来立ての味、食感が・・・、ぐふふふ。　です。

砂糖でコーティングされているものがほとんどなのですが、

それが僕にはちょっぴり甘すぎ。

アメリカ人はこれぐらいの甘みがないと物足りないのかな？

ところで、明日は会社の忘年会。

早いもので、もうすぐ来年ですね。

今年はどんな年だったかな？

家族が増えたり夫として親として、仕事でも、栄養士としても、バスケのコーチとしても色々と積み重ねられた一年でした。

そして、来年はどんな年になるのでしょう？？

明日は、忘年会ではなく、望年会にしたい！？なんて思ってます。

会社には去る人、来る人がいますが、世界にとって良い年になりますように！！

クリスピークリームドーナッツ

sportsrdyazama — Wed, 19 Dec 2007 13:08:17 +0900

昨日、新宿での仕事を終えて・・・。
新宿サザンテラスのイルミネーション待ち時間にはできたてのドーナッツを1ヶ試食できます。めっちゃふんわか。30分以上待っていよいよ自分の番が迫ってきた！！こんな箱に入ってます
ドキドキチャンチャカチャ～ン♪
どれにしようかな？
色々入ってて楽しみ今日、会社から帰っても残ってますように！！

仕事でヘルシーランチについてのＭＴＧだったのにこのあり様。
ドーナッツは油脂や砂糖をたくさん使っているので、
忘年会が多い今、要注意。

ちょっぴり冬太りしはじめました。

ふじみ野市バスケ市民体育大会　速報

sportsRDyazama — Tue, 18 Dec 2007 23:25:13 +0900

【男子結果】
1回戦
SHOT GUN 51-35 Pampukin Boys
スクラッチ 59-43 good-job
ガンプションズ 55-31 おやじチーム
ザークシーズ 76-24 ネットワーカー
ボーズ 57-48 ホンダ学園
NOAH 73-32 シリウス
WEST 51-47 土's
ラッキーストライク 57-51 OLD BOYS
2回戦
SHOT GUN 71-39 スクラッチ
ガンプションズ 56-45 ザークシーズ
NOAH 75-39 ボーズ
ラッキーストライク 58-57 WEST

【女子結果】
TOHKA 45-22 WEST
SHOT GUN 96-31 マリーゴールド
BEAT 44-34 淑徳大
D-BIRD 49-22 納豆
プロスパー 61-39 TOHKA

若いチームが増えたことと、ベテランと若手のバランスが良いチームが増えているというのが今大会の印象です。
2週目も怪我のないよう、熱戦を繰り広げてください！！

週末はハードスケジュール

sportsRDyazama — Tue, 18 Dec 2007 1:11:37 +0900

金曜日は送別会。

土曜日はクラブチームの忘年会。

日曜日はふじみ野市民大会＆義父と一杯。

結構ハードでした。

体重が1kg～2kg程度増。

おまけに市民大会では1回戦で負けるという・・・な感じでした。

でもでも、クラブチームの忘年会では、OBの方たちが数名参加してくれ、

過去の話やら、ちょっとエッチな話やら、考えさせられる話など色々な話ができました。

そして、チームを任せられている者として大切なことが少しだけ分かってきたと思います。

一歩一歩進んでいこう！！

ステップアップバスケ詳細　07/12/13

sportsRDyazama — Fri, 14 Dec 2007 13:02:03 +0900

1)コーディネーショントレーニング
　　・ボールスナップ
　　・ボールスナップ＆キャッチ
　　・ハンドリング
　　・ツーボールドリブル　低・中・高
　　・ツーボールドリブル　前後
　　・ツーボールドリブル　左右
　　・ツーボールパス　チェストパス＆バウンズパス
　　・ツーボールパス　チェスパス＆ループパス
　　・ツーボールパス　トス＆チェストパス
　　・ツーボールタップ
2）ストレッチ
３）フットワーク
　　・つま先ジャンプ（両足＆片足）
　　・ハイニー
　　・ハイニー＆レッグリーチ
　　・ヒール＆キック
　　・ランジ
　　・内廻
　　・外廻
　　・ステップ＆ステップ（スライド）
　　・キャリオカ
　　・サイドキック（レギュラー＆バック）
　　・１２３ステップ
　　・ホッピング
　　・バウンディング
　　・シャトルラン　27秒×2回
4）ドリブルドリル
　　・フロントチェンジ　細かく
　　・フロントチェンジ①
　　・フロントチェンジ②
　　・インサイドアウト
　　・レッグスルー
　　・ビハインドザバック
　　・ロール
　　・パワードリブル
　　・リバース
　　・ハーキー
　　・ジャンプ
　　・フェイクアンドゴー
　　・プルバック
　　・ミックス
5）オールコート1on1（範囲制限）
6）体幹トレーニング
7)2人でストレッチ

ポイントは“ドリブル復習”でした。

次回のコーチ担当は１月17日（木）19：30ホイッスルの予定です。

ステップアップバスケ詳細　07/12/5

sportsRDyazama — Mon, 10 Dec 2007 13:02:49 +0900

1)コーディネーショントレーニング
　　・ボールスナップ
　　・ボールスナップ＆キャッチ
　　・ツーボールドリブル　低・中・高
　　・ツーボールドリブル　前後
　　・ツーボールドリブル　交互
　　・ツーボールパス　チェストパス＆バウンズパス
　　・ツーボールパス　チェスパス＆サイドスナップパス（ボード）
2）ストレッチ
３）フットワーク
　　・つま先ジャンプ（両足＆片足）
　　・ハイニー
　　・ハイニー＆レッグリーチ
　　・ヒール＆キック
　　・ランジ
　　・内廻
　　・外廻
　　・ステップ＆ステップ（スライド）
　　・キャリオカ
　　・サイドキック（レギュラー＆バック）
　　・１２３ステップ
　　・ホッピング
　　・バウンディング
　　・シャトルラン　27秒×2回
5）レイアップ
　　・ステップ＆ボールプロテクトポジション＆プロテクトハンド
　　・レイアップ
　　・バックシュート
　　・パワーレイアップ＆バックシュート
　　・オーバーハンドレイアップマイカンドリル
6）ドリブルドリル
　　・フロントチェンジ　細かく
　　・フロントチェンジ①
　　・フロントチェンジ②
　　・インサイドアウト
　　・レッグスルーウォーク
　　・レッグスルー
　　・ビハインドザバック
　　・ロール
　　・パワードリブル
　　・リバース
　　・フェイクアンドゴー
　　・ミックス
7）オールコート1on1
8)2人でストレッチ

新しく紹介したのは“ドリブル”でした。

次回のコーチ担当は１2月13日（木）19：30ホイッスルの予定です。
　　

日本女子体育大学栄養フォーラム2007

sportsRDyazama — Sun, 9 Dec 2007 0:14:00 +0900

に出席。

エネルギー消費量についての最近の知見や

ダグラスバックによる消費エネルギー測定の実習、

色々な運動における心拍数の変化の測定。

その他、バイキング形式のスポーツ選手の食事が昼食として出されました。

エネルギー消費量の測定は色々あるけど、

生活活動記録がもっとも現場で使えて、意外と誤差も少ないということに驚き。

加速度計などの機器も、特徴をつかむことができました。

また、いい出会いもあり、

挑戦する気持ちを刺激されました。

たまにセミナーに参加するのもいいものですね。

その後、クラブチームの練習へ。

・・・チームが揺らいでいます。

何とかせねば。