つぼ 2012-05-27T10:13:15+09:00 katakoshi-tsuboko つぼ Excite Blog こりこり http://tsuboko.exblog.jp/18021409/ 2012-05-27T00:00:00+09:00 2012-05-27T10:13:15+09:00 2012-05-27T10:13:15+09:00 katakoshi-tsuboko 未分類 背中がバリバリに凝ってまして、 トレーナーさんにストレッチを教えてもらいました。 毎日やっていると、そこはほぐれて痛みを感じなくなっているのですが、 まだ背中の凝りは健在。 他の筋肉がカチカチなんでしょうね。 凝りは奥深い。 テレビでやっていた、肩甲骨を寄せて力を入れる動きをやりすぎたせいか？ 先週ビーチバレーをしたせいか？ 【 ドラ・・・ 口角を上げてみた http://tsuboko.exblog.jp/17988790/ 2012-05-20T00:00:00+09:00 2012-05-20T10:28:20+09:00 2012-05-20T10:28:20+09:00 katakoshi-tsuboko 未分類 寒かったのか暑かったのかわからない日 http://tsuboko.exblog.jp/17957713/ 2012-05-13T00:00:00+09:00 2012-05-13T18:23:33+09:00 2012-05-13T18:23:33+09:00 katakoshi-tsuboko 未分類 <![CDATA[PR: ４ＬＤＫ超！って…ひ、広い！憧れの間取りに住む！]]> １５畳リビングも！やっぱりこの広さが欲しい。即入居可！の新築マンション特集

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