http://volontaire.exblog.jp 妄想電波発信中！ ja volontaire Copyright 2012 Fri, 20 Apr 2012 1:56:15 +0900 2012-04-20T01:56:15+09:00 hourly 1 2003-06-01T12:00+09:00 http://pds.exblog.jp/logo/1/201002/24/74/f021907420100224021218.jpg http://volontaire.exblog.jp 80 121 妄想電波発信中！ http://volontaire.exblog.jp/17446372/ http://volontaire.exblog.jp/17446372/ 写真 volontaire Fri, 20 Apr 2012 1:56:15 +0900 2012-04-20T01:56:15+09:00 http://volontaire.exblog.jp/17391482/ http://volontaire.exblog.jp/17391482/ 酵素ダイエットも終わりました。 復食期間も入れて、十日間でしたが、減ったのは。 ３．５キロでした。 もうちょっと減ることを期待していたのですが、でも、結構いいせん行ってると思います。 リバウンドしないように頑張ります。 まあ、普通の食事をするようになると、多少は戻るでしょうが、せめてマイナス２キロの状態を維持したいです。

]]> 酵素ダイエット volontaire Fri, 6 Apr 2012 0:52:34 +0900 2012-04-06T00:52:34+09:00 http://volontaire.exblog.jp/17387573/ http://volontaire.exblog.jp/17387573/ 今日で復食三日目、酵素ダイエット最終日です。 明日から普通の食事ができるかと思うと、嬉しいです。 今日口にしたのは １２時半ごろ　野菜ジュース200ml　スーパーオータカ40ml お粥お玉２杯半　キュウリの浅漬け数切れ ８時頃　お粥お玉２杯半　キュウリの浅漬け数切れ です。 胃が本調子になってきたのか、お粥では物足りなくなってきました。 明日から普通の食事ができるからと、ドカ食いしそうで・・・

]]> 酵素ダイエット volontaire Thu, 5 Apr 2012 0:01:45 +0900 2012-04-05T00:01:45+09:00 http://volontaire.exblog.jp/17383794/ http://volontaire.exblog.jp/17383794/ 復食二日目です。 明日を終えたら、普通の食事ができます。 それが待ち遠しいですが、調子にのって暴飲暴食しないように気をつけます。 今日口にしたのは、 １時半ごろ　お粥お玉２杯半　キュウリの浅漬け数切れ　スーパーオータカ40ml　野菜ジュース200ml ６時半ごろ　お粥お玉２杯半　キュウリの浅漬け数切れ です。 お粥も美味しいですが、一緒に食べてるキュウリの浅漬けが美味いこと！ 一週間塩気の・・・

]]> 酵素ダイエット volontaire Tue, 3 Apr 2012 23:55:10 +0900 2012-04-03T23:55:10+09:00 http://volontaire.exblog.jp/17379567/ http://volontaire.exblog.jp/17379567/ 今日から復食です。 お粥を食べて胃をならします。 今日口にしたのは ２時ごろ　白粥お玉２杯半　スーパーオータカ40ml ６時ごろ　白粥お玉２杯半　キュウリの浅漬け数切れ ８時ごろ　野菜ジュース200ml です。 一週間ぶりに口にするお米はとても美味しかったです。 お粥だから大丈夫と思わずに、よく噛んでゆっくりと食べました、ら 体重は前日と変わらず。 順調に減ってたから、ちょっと落ちこみ・・・

]]> 酵素ダイエット volontaire Mon, 2 Apr 2012 23:12:21 +0900 2012-04-02T23:12:21+09:00 http://volontaire.exblog.jp/17375833/ http://volontaire.exblog.jp/17375833/ 酵素ダイエットも七日目。 絶食期間も今日で終わりです。 明日からの復食期間が始まります。 お粥が食べられるのが嬉しいです。 今日口にしたのは 一時半ごろ　野菜ジュース200ml　スーパーオータカ40ml 四時半ごろ　プレーンヨーグルト一パックにスーパーオータカ20mlを混ぜたもの 八時半ごろ　野菜ジュース200ml　スーパーオータカ40ml です。 今日は・・・

]]> 酵素ダイエット volontaire Sun, 1 Apr 2012 23:51:53 +0900 2012-04-01T23:51:53+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/DMG0smPXnjdl/t2xgTXbC5B29?type=2&ent=ccaa14b032dd4fccda883a39eb68d245 新しいフレッツ・スポットはじまる。目印は、「光の天使」のステッカー。

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]]> Sun, 1 Apr 2012 23:51:53 +0900 http://volontaire.exblog.jp/17371843/ http://volontaire.exblog.jp/17371843/ 酵素ダイエットも今日で六日目で、明日でおしまいです。 復食のお粥が今から楽しみです。 今日口にしたのは 1時半ごろ　野菜ジュース200ml　スーパーオータカ40ml ４時半ごろ　プレーンヨーグルト1パックにスーパーオータカ20mlを混ぜたもの ８時半ごろ　野菜ジュース200ml　スーパーオータカ40ml です。 毎日変わりばえのしない食事内容ですが、ちょっと飽きま・・・

]]> 酵素ダイエット volontaire Sat, 31 Mar 2012 23:38:45 +0900 2012-03-31T23:38:45+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/DMG0smPXnjdl/y7B9dVdHdSzK?type=2&ent=4f6e5dd7b94348116fe5acb686b00888 「旅に出たい」。そう思ったあなたを「旅」の達人にしてみせます。新『旅ナビ』誕生。

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]]> Sat, 31 Mar 2012 23:38:45 +0900 http://volontaire.exblog.jp/17368475/ http://volontaire.exblog.jp/17368475/ 酵素ダイエット、５日目です。 後二日で終わりです。 今日口にしたのは １２時４０分ごろ　野菜ジュース200ml　スーパーオータカ40ml ４時ごろ　ヨーグルト1パックにスーパーオータカ２０mlを混ぜたもの ８時ごろ　野菜ジュース200ml　スーパーオータカ40ml です。 体重は前日より０,４キロ減です。 順調に減っています。 絶食期間中に３キロ痩せている・・・

]]> 酵素ダイエット volontaire Sat, 31 Mar 2012 1:32:28 +0900 2012-03-31T01:32:28+09:00 http://volontaire.exblog.jp/17364522/ http://volontaire.exblog.jp/17364522/ 酵素ダイエット四日目です。 後三日で終わりなので、折り返し地点です。 今日口にしたのは １２時４０分ごろ　野菜ジュース200ml　スーパーオータカ40ml ４時ごろ　ヨーグルト1パックにスーパーオータカ２０mlを混ぜたもの ８時ごろ　野菜ジュース200ml　スーパーオータカ40ml です。 体重は昨日より0,3キロ減ってました。 このまま順調に減り続けることを祈・・・

]]> 酵素ダイエット volontaire Thu, 29 Mar 2012 23:09:44 +0900 2012-03-29T23:09:44+09:00 http://volontaire.exblog.jp/17360954/ http://volontaire.exblog.jp/17360954/ 酵素ダイエットも今日で３日目です。 不味いジュースにも慣れてきましたが、やっぱり 「ウエッ」 てなる時がありますね。 今日口にしたのは １３時ごろ　野菜ジュース200ml　スーパーオータカ40ml 1６時半ごろ　ヨーグルト1パックにスーパーオータカ20mlを混ぜたもの 20時半ごろ　野菜ジュース200ml　スーパーオータカ40ml です。 体重は前日に比べ・・・

]]> 酵素ダイエット volontaire Wed, 28 Mar 2012 23:44:21 +0900 2012-03-28T23:44:21+09:00 http://volontaire.exblog.jp/17357047/ http://volontaire.exblog.jp/17357047/ 酵素ダイエット二日目です。 今日口にしたのは １２時ごろ　野菜ジュース200ml　スーパーオータカ40ml 15時半ごろ　ヨーグルト1パックにスーパーオータカ20mlを混ぜたもの 20時ごろ　野菜ジュース200ml　スーパーオータカ40ml です。 空腹感は昨日ほどひどくはないですが、代わりに、頭がボ～、とします。 軽い低血糖起こしてるのかもしれません。 ・・・

]]> 酵素ダイエット volontaire Tue, 27 Mar 2012 22:46:57 +0900 2012-03-27T22:46:57+09:00 http://volontaire.exblog.jp/17353324/ http://volontaire.exblog.jp/17353324/ 今日から酵素ダイエット始めます。 三キロほど太ったので、それを戻したいです。 今日口にしたのは 昼の一時ごろ 野菜ジュース200ml、スーパーオータカ40ml 夕方の四時半ごろ プレーンヨーグルト1パックにスーパーオータカ20mlをまぜたもの 夜八時ごろ 野菜ジュース200ml、スーパーオータカ40ml です。 最近、食べ過ぎで胃袋が広がっているのか、空腹感・・・

]]> 酵素ダイエット volontaire Mon, 26 Mar 2012 22:22:45 +0900 2012-03-26T22:22:45+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/DMG0smPXnjdl/TQ4RXAH4riDT?type=2&ent=80d0cbfc8e2c163356d636bb60444efa 会員＆メルマガ登録で最新ディーガや人気のホームベーカリーなどが１０，０００名様に

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]]> Mon, 26 Mar 2012 22:22:45 +0900 http://volontaire.exblog.jp/17264241/ http://volontaire.exblog.jp/17264241/ KASABIANてバンドのライブ見に１月に東京に行ってきたので、その時に撮った写真を今更ながら載せますね。 何か感想あったら嬉しいです。 銀座にいました天使。お尻が可愛かったので、それが上手く撮れているか心配でしたが、まあまあできてて嬉しいです。 ただ、頭のてっぺんが途切れてしまっているのが、ちょっと残念です。 銀座はこんなに・・・

]]> 写真 volontaire Sat, 3 Mar 2012 2:05:38 +0900 2012-03-03T02:05:38+09:00 http://volontaire.exblog.jp/17073870/ http://volontaire.exblog.jp/17073870/ 昼 おかゆ(お玉三杯) スーパーオータカ40ml(四倍に薄める) 夜 おかゆ(お玉三杯半) 湯豆腐三きれ、大根の浅漬け少々 以上を口にしました。 寒いので、湯豆腐を少し口にしました。 ポン酢をかけて食べる湯豆腐はとても美味しかったです。 体重は前日に比べて、0.4キロ減です。 最後に減ってくれて嬉しいです。 今から東京行きの夜行バスに乗ります。 カサビアン、待ってろ・・・

]]> 酵素ダイエット volontaire Sat, 14 Jan 2012 18:34:29 +0900 2012-01-14T18:34:29+09:00 http://volontaire.exblog.jp/17071451/ http://volontaire.exblog.jp/17071451/ 昼　お粥（お玉２杯半分）　スーパーオータカ４０ｍｌ（４倍に薄める） 夜　お粥（お玉１杯半分） これらを口にしました。 食べる量が少ないせいか、よく立ち眩みを起こします。 もともと低血圧なので目まいや立ち眩みはよくあるのですが、今日の立ち眩みは食べ物せいですね、きっと。 時々血圧が下がって失神することもあるので、人前に出る時は倒れないように気を付けます。 体重は前日と比べ・・・

]]> 酵素ダイエット volontaire Sat, 14 Jan 2012 0:20:30 +0900 2012-01-14T00:20:30+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/DMG0smPXnjdl/FtChIfhz5lDK?type=2&ent=f0cde8641d6db997bffe8ac2564b8d9a 朝飲めば昼飲まなくても大丈夫！新コンタックかぜ総合

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]]> Sat, 14 Jan 2012 0:20:30 +0900