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    <title>雲の流れにまかせて････</title>  
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    <description>毎日の自分　雲にのってのんびりと・・・・</description>  
    <dc:language>ja</dc:language>  
    <dc:creator>haleiwa-hawaii</dc:creator>  
    <dc:rights>Copyright 2011</dc:rights>  
    <pubDate>Mon, 22 Aug 2011 20:14:13 +0900</pubDate>  
    <dc:date>2011-08-22T20:14:13+09:00</dc:date>  
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      <title>雲の流れにまかせて････</title>  
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      <description>毎日の自分　雲にのってのんびりと・・・・</description> 
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      <title>OBYAN BEACH</title>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
まだ8月が終わるまでに1週間以上もあると言うのに<br/>
<br/>
昨日、今日とすっかり秋めいてますな～<br/>
<br/>
あっつい真夏から急に涼し～くなるのも、ちと寂しい気もします。<br/>
<br/>
そうは言っても天気予報ではまた明日の午後から暑さが戻ってくるって<br/>
<br/>
いっていたので、明日の今頃は今日の涼しさが恋しくなるのかな。<br/>
<br/>
<br/>
この夏休みはいつものようにSAIPANへ潜りにいってきました。<br/>
<br/>
ダイビングをはじめて約3年ほどになりますが、今回初めてカメラを持って<br/>
<br/>
海の中を潜ってみました。<br/>
<br/>
魚たちはジッとはしてくれないので、シャッターを何度きってみても<br/>
<br/>
ボケボケの写真が多かったかな　＾＾；<br/>
<br/>
写真を撮るときも、なかなか慣れていない私は自然と体がぽわ～んと<br/>
<br/>
浮き上がってしまったり、自然を大切にしなくてはいけないのに何度も<br/>
<br/>
サンゴにつかまったりと、海の自然にとっては少々迷惑だったかもしれません（汗）<br/>
<br/>
<br/>
だけど楽しかった。海の中で撮る写真はとっても難しかったけど、<br/>
<br/>
海から上がってカメラを確認してみると、魚だけではなくて海の中のサンゴや<br/>
<br/>
ボンベの泡、海の中まで太陽の光がさしてキラキラ光る感じも、なんだか新鮮で<br/>
<br/>
海の中で撮る写真の楽しさに今回のダイビングですっかりハマってしまいました♪<br/>
<br/>
そして自然の素晴らしさに自分の撮った写真で感動しちゃったりして。<br/>
<br/>
（あ、撮れた写真はヘタクソですが感動しました！）<br/>
<br/>
<br/>
今回は7ダイブしてきました！<br/>
<br/>
中でもOBYAN　BEACH は私のお気に入りのダイビングスポットとなりました♪<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
私の撮ったヘタクソな水中写真はこちらからどうぞ　＾＾；<br/>
       ↓<br/>
yuki@photo<br/>
<br/>
<br/>
<br/>

  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>ぶろぐ</dc:subject>  
      <dc:creator>haleiwa-hawaii</dc:creator>  
      <pubDate>Mon, 22 Aug 2011 20:14:13 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2011-08-22T20:14:13+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item>
      <title><![CDATA[PR: キラキラアートを楽しもう！お家で本格デコ電レッスン]]></title>
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      <description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="left" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/ca4vkKQLkQMh/4Ud8gKgpyfsd?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/ca4vkKQLkQMh/4Ud8gKgpyfsd?type=2&ent=14fc41f38fe0bfabe175a417a08d26bf"/></a></td></tr><tr><td align="left" valign="top" > 趣味から始めて資格取得やプロを目指せる！がくぶんのデコアーティスト養成講座！ </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></description>
      <pubDate>Mon, 22 Aug 2011 20:14:13 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>ん～ひさしぶり</title>  
      <link>http://yukiyak.exblog.jp/16026920/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://yukiyak.exblog.jp/16026920/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
ひさしぶりのひとりごと～<br/>
<br/>
<br/>
前回ブログにきたのは震災前だったから<br/>
<br/>
それから5ヶ月以上たってますね　＾＾；<br/>
<br/>
<br/>
相変わらず、変わらぬ生活をしていて、相変わらず、のんびり前に進み<br/>
<br/>
そしてそれが私にとっては幸せな事なのだぁ～なんて自己満足で幸せを<br/>
<br/>
かみしめております(*✪◡✪)<br/>
<br/>
そうそう、そういえばこの8月で前の大家さんの所からココに引っ越してきて<br/>
<br/>
２年が経ちます。早いな～。<br/>
<br/>
そう思うと、のんびりとし過ぎたかな？　あっという間に時間は過ぎて<br/>
<br/>
年々自分自身が年を取り、自分はまだまだ！なんて一生懸命言い聞かせてたけど<br/>
<br/>
実は世の中は急展開で動いていたり、自分だけ取り残されていたり。<br/>
<br/>
まぁ、考えても仕方がないことなんですけどね(´◉◞౪◟◉｀)<br/>
<br/>
<br/>
さてさて、今年ももう半分以上を過ごしてしまいまして残りはどう過ごそうかなんて<br/>
<br/>
いまさら考えておりますが、きっとまたまたマイペースでだらりん～っと過ごす事に<br/>
<br/>
なるでしょう！<br/>
<br/>
<br/>
けれど後悔なんてしないよう、1日、1日が平和で無事に過ごせるようにできたら<br/>
<br/>
いんじゃないかな～と思います。<br/>
<br/>
ん～来月はいよいよ夏本番！暑い夏を乗り切ってまた海行くど～！！<br/>
<br/>
<br/>
ふふふ。<br/>
<br/>
また気が向いたらブログりにきま～す♪<br/>
<br/>
<br/>
yuki<br/>
<br/>

  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>ぶろぐ</dc:subject>  
      <dc:creator>haleiwa-hawaii</dc:creator>  
      <pubDate>Fri, 29 Jul 2011 21:00:27 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2011-07-29T21:00:27+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>なが～～～～い間・・・・</title>  
      <link>http://yukiyak.exblog.jp/14935932/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://yukiyak.exblog.jp/14935932/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
放置プレイのまま、ごぶさたしています。<br/>
<br/>
もう1年以上もたってしまいましたね・・・・　＾＾；<br/>
<br/>
何を言っても言い訳になってしまいますのでまずは・・・・<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
只今、のんび～～り、ゆっく～～～り、まった～～～～りと<br/>
<br/>
更新しているブログはこちらでございます♪<br/>
<br/>
yuki@photo<br/>
<br/>
どうぞ、こちらをチョロっと覗いてやってくださいね♪<br/>
<br/>
<br/><br/><br/>
<br/>
しかしですね、ここは私にとっては思い出深い場所でして<br/>
<br/>
ココのブログはこのまま永久保存したいと思っています。<br/>
<br/>
もしかすると。。。ひょっとすると。。。万が一、<br/>
<br/>
また、ここでボソっとつぶやくユキさんがいるかもしれません。<br/>
<br/>
その時は、そのつぶやきを読んでいただけたらあり難いです♪　　>゜)))彡　～～<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
さて、次はいつ戻ってくるかな・・・♪
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>ぶろぐ</dc:subject>  
      <dc:creator>haleiwa-hawaii</dc:creator>  
      <pubDate>Fri, 18 Feb 2011 23:20:26 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2011-02-18T23:20:26+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>MY FOOT</title>  
      <link>http://yukiyak.exblog.jp/12148198/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://yukiyak.exblog.jp/12148198/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
以前、職場にいるモヒカン君の話をしたことがあると思うのだけど<br/>
<br/>
ついに、彼らのグループ、SOUTH　CREWの３枚目のアズバムが発売されました！<br/>
<br/>
あのときに紹介した【DEAR　MAMA】もこのアルバムに入っています。<br/>
<br/>
こちらでチェック！【DEAR MAMA】がYouTubeで聴けます♪<br/>
　　　　　　　　　　　　　　　　↓<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
アルバム名にもなったこちらの曲もなかなか素敵な曲です♪<br/>
　　　　　　　　　　　　　　↓<br/>
　<br/>
<br/>
３番目に行進しているのがモヒカン君です。<br/>
<br/>
もちろん、アルバムgetして毎朝通勤時にこの曲で元気もらっております。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200910/17/81/b0105081_171443.jpg" border="0" width="422" height="280"/></center><br/>
<br/>
よろしければ皆様もget！！<br/>
<br/>
<br/>
<br/>

  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>ぶろぐ</dc:subject>  
      <dc:creator>haleiwa-hawaii</dc:creator>  
      <pubDate>Sat, 17 Oct 2009 17:03:36 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2009-10-17T17:03:36+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>朝日に乾杯！</title>  
      <link>http://yukiyak.exblog.jp/12098152/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://yukiyak.exblog.jp/12098152/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
今朝、台風後の朝日を見た。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200910/09/81/b0105081_2110564.jpg" border="0" width="285" height="429"/></center><br/>
<br/>
雲は多かったけど<br/>
キレイだったな～(*^_^*)<br/>
<br/>
朝起きて、カーテンをバァーーッと開けた瞬間に<br/>
オレンジ色の日差しが目に飛び込んできた。<br/>
<br/>
眩しーーっ！！<br/>
<br/>
そして見えたもの。<br/>
<br/>
明日への希望だ！！！　なんてね　＾＾<br/>
<br/>
いいところに引っ越したね、ユキさんや♪<br/>
<br/>

  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>ぶろぐ</dc:subject>  
      <dc:creator>haleiwa-hawaii</dc:creator>  
      <pubDate>Fri, 9 Oct 2009 21:16:01 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2009-10-09T21:16:01+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>久しぶりにOceanFoodsのお料理教室～！</title>  
      <link>http://yukiyak.exblog.jp/12064213/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://yukiyak.exblog.jp/12064213/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
またまた、OceanFoodsのチームexciteのプライベートお料理教室に<br/>
行ってまいりました！<br/>
<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200910/04/81/b0105081_17431148.jpg" border="0" width="422" height="280"/></center>も～しょっぱなからbeerをいただきながらのお教室！<br/>
いい～においにみんな鍋の周りに集合！<br/>
<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200910/04/81/b0105081_17432078.jpg" border="0" width="419" height="619"/></center>レモンとほうれん草入りのクスクスにスパイスたっぷりレンテル(レンズ豆）と野菜煮込みを<br/>
どっぷりかけまして、ピリピリっとハリサソースも加えて、<br/>
も～ビールもすすんじゃう！<br/>
<br/>
野菜煮込みはとにかく野菜たっぷり！<br/>
たまねぎ、ごぼう、ダイコン、エノキにレンズ豆とナスにズッキーニと赤パプリカ！<br/>
ハリサソースはCちゃんが、チリにニンニク、コリアンダーの根もいれて、<br/>
すりすりすり鉢でつぶしてつぶして味見をしてみりゃ～も～辛い～～っ！<br/>
この刺激がたまりませんぜ！<br/>
<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200910/04/81/b0105081_184159.jpg" border="0" width="415" height="310"/></center>そして玄米ごはんでのレインボーロール！<br/>
ラップの芯を使って形を作っていきます！<br/>
具財はアボカドにスモークサーモンとはんぺんにラディッシュの甘酢漬け<br/>
色とりどりで食べてもちろん、見ためもよし！<br/>
<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200910/04/81/b0105081_17544754.jpg" border="0" width="435" height="603"/></center>そしてケイコ先生からのプレゼントメニュー！<br/>
Cちゃんの沙茶醤炒め！<br/>
この色鮮やかな炒め物を家常餅（ジアチャンピン）を袋状にぱっくり開けてその中へ！<br/>
<br/>
もう～このお料理教室は、本当に最高！<br/>
なんたってビール飲みながらワイワイと始まって最後にこれまたプレゼントメニューで<br/>
豆腐花風のデザート付き！大満足。<br/>
<br/>
いつもいつも、こんなに幸せになっちゃっていいのかしらぁぁ～～<br/>
うふふふふ。<br/>
<br/>

  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>おいしい</dc:subject>  
      <dc:creator>haleiwa-hawaii</dc:creator>  
      <pubDate>Sun, 4 Oct 2009 18:20:04 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2009-10-04T18:20:04+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>酒のつまみに。</title>  
      <link>http://yukiyak.exblog.jp/12006025/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://yukiyak.exblog.jp/12006025/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
巾着田の帰りに、産地直送販売のお店にに行って紫蘇を枝のまんま買ってきた！<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200909/25/81/b0105081_2145477.jpg" border="0" width="285" height="429"/></center><br/>
っていうのは違った。正確には「買ってもらった！」うふふ。母君にね。<br/>
そんでそんで、Oceanfoodsさまのブログからまたこっそりレシピっちゃって<br/>
紫蘇の実を醤油とめんつゆとｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙにそれぞれ漬けたのだ！<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200909/25/81/b0105081_21463658.jpg" border="0" width="285" height="429"/></center><br/>
ちっちゃいビンにちょっとづつ、色んなバージョンを楽しむために！<br/>
じっくりじっくり漬け込んで～～・・・・<br/>
<br/>
そして、冷蔵庫に入っていたクリームチーズを取り出して、鰹節をパラパラっと<br/>
散らしたところに、醤油に漬けた紫蘇の実をかけて酒のつまみに～<br/>
<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200909/25/81/b0105081_21485894.jpg" border="0" width="285" height="429"/></center><br/>
おいしかったぞよぉ～～<br/>
ビール、進んじゃうねぇ。白ワインにも合うかもしれないよ～<br/>
<br/>

  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>ひとりゴハン</dc:subject>  
      <dc:creator>haleiwa-hawaii</dc:creator>  
      <pubDate>Fri, 25 Sep 2009 21:50:36 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2009-09-25T21:50:36+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>連休の過ごし方</title>  
      <link>http://yukiyak.exblog.jp/11989216/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://yukiyak.exblog.jp/11989216/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
シルバーウィークも今日で最終日ですねぇ・・・<br/>
明日から仕事かぁ・・・<br/>
ふぅ～～っ・・・・<br/>
<br/>
さて、この連休は実家に帰ってまして、またまたのんびりとしてしまった。<br/>
食べて～飲んで。あぁ～、またまたカラダが重くなったような気がします　＾＾；<br/>
<br/>
さて、その連休に姉と母とで巾着田へ彼岸花を見に行ってきました。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200909/23/81/b0105081_1395840.jpg" border="0" width="285" height="429"/></center>赤色はもちろんのこと、白い彼岸花もキレイなんですよね～<br/>
<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200909/23/81/b0105081_13101591.jpg" border="0" width="285" height="429"/></center>白の彼岸花はすごく少ないのだけど、なんでだろう～<br/>
<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200909/23/81/b0105081_13143692.jpg" border="0" width="285" height="429"/></center>木にも生えてたぁ～！<br/>
<br/>
まぁ～とにかく休日という事もあって、とっても混んでおりました。<br/>
みんなカメラをかまえてバシバシっとね。<br/>
天気がちょっと曇り気味だったのでそれが残念だったかな。<br/>
だけど、彼岸花って晴れてる空より曇りとか雨の天気の方が似合う感じがします。<br/>
<br/>
そして巾着田を後に、そのそばにある高麗神社に寄ってお団子を♪<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200909/23/81/b0105081_13244451.jpg" border="0" width="285" height="429"/></center><br/>
姉上がココの団子が美味しいって言うモンで食べてみると<br/>
うん、おいしい！醤油味で香ばしい匂いもたまりません。<br/>
<br/>
結局は花より団子といったところでしょうかねぇ～　＾＾；<br/>
<br/>
<br/>

  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>休日</dc:subject>  
      <dc:creator>haleiwa-hawaii</dc:creator>  
      <pubDate>Wed, 23 Sep 2009 13:27:33 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2009-09-23T13:27:33+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>月曜の夜は・・・かぼちゃ！</title>  
      <link>http://yukiyak.exblog.jp/11934082/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://yukiyak.exblog.jp/11934082/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
今夜はね、かぼちゃがなんだか食べたくなって<br/>
かぼちゃとコーンとひき肉とたまねぎでホワイトソースのグラタン？って感じ？？<br/>
ホワイトソースはね、作ったんじゃなくて、粉のが売ってるのだ。牛乳をまぜるだけ～。<br/>
うふふ。だから簡単なんだも～ん。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200909/14/81/b0105081_21313923.jpg" border="0" width="285" height="429"/></center><br/>
かぼちゃを食べて、なんだか秋の気分も味わえた。<br/>
チーズのとろとろもたまらんのですよ。これがまた～っ！<br/>
秋は美味しいモノがいっぱい。栗も食べたいし、秋刀魚の塩焼きもいいね～<br/>
高いけど松茸さんだって～！誰か、ご馳走してくれぇぇ！<br/>
<br/>
さてさて、来週はシルバーウィークですな♪<br/>
今週さえ乗り越えればお休みが待ってるのだ～！<br/>
<br/>
がんばっちゃおう～～っ！<br/>
<br/>

  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>ひとりゴハン</dc:subject>  
      <dc:creator>haleiwa-hawaii</dc:creator>  
      <pubDate>Mon, 14 Sep 2009 21:37:31 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2009-09-14T21:37:31+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>1日に始まりは。。。</title>  
      <link>http://yukiyak.exblog.jp/11917935/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://yukiyak.exblog.jp/11917935/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
今朝は朝から雨ですなぁ。<br/>
そんな日は家でのんびりするのが一番。<br/>
遅く起きて髪の毛ボサボサのまんまお湯を沸かす。<br/>
<br/>
私は平日も休日も、まずは朝に豆乳ラテを作ります。<br/>
夏はアイス、冬はホット。<br/>
この時期はまだアイスの豆乳ラテを作るかな～<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200909/12/81/b0105081_13101218.jpg" border="0" width="285" height="429"/></center><br/>
これを飲んでから１日が始まる。<br/>
<br/>
さて、今日はもう～１歩も外でないどぉ！<br/>
のんびりしちゃおうっと　＾＾
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>休日</dc:subject>  
      <dc:creator>haleiwa-hawaii</dc:creator>  
      <pubDate>Sat, 12 Sep 2009 13:12:00 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2009-09-12T13:12:00+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item>
      <title><![CDATA[PR: そのＦＸ会社に満足ですか？今ならキャンペーン実施中！]]></title>
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      <description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="center" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/ca4vkKQLkQMh/kZgEM.Ek3tim?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/ca4vkKQLkQMh/kZgEM.Ek3tim?type=3&ent=fc91265e2a379e2fe5d6e5d1ef6e6357"/></a></td><td> &nbsp; </td><td valign="top" > ドル円固定0.8銭！高速取引ツール＆高機能チャート、100％信託保全で安心のＦＸ </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></description>
      <pubDate>Sat, 12 Sep 2009 13:12:00 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>今夜は残り物</title>  
      <link>http://yukiyak.exblog.jp/11900828/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://yukiyak.exblog.jp/11900828/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200909/09/81/b0105081_21334730.jpg" border="0" width="285" height="429"/></center><br/>
日曜に買い物して、もう既に冷蔵庫の中身はスカスカに<br/>
なりつつあります。<br/>
タコスのそぼろお肉はまだ残りがあったので、それと<br/>
ジャガイモと、ゴーヤも残りがあったから、<br/>
それを炒めてチーズのっけてトースターへ！<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200909/09/81/b0105081_21361071.jpg" border="0" width="285" height="429"/></center><br/>
枝豆の白和えもちょこっと残っていたから<br/>
トマトを切ってマヨネーズと少しだけ醤油たらして合えてサラダに♪<br/>
<br/>
そして今夜はビール・・・・♪<br/>
あぁ～幸せ♪<br/>
<br/>
明日は会社の子とびっくりドンキーへ！<br/>
なのでひとりごはんはお休みだ～<br/>
<br/>
<br/>

  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>ひとりゴハン</dc:subject>  
      <dc:creator>haleiwa-hawaii</dc:creator>  
      <pubDate>Wed, 9 Sep 2009 21:41:59 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2009-09-09T21:41:59+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>芝生カーペット♪</title>  
      <link>http://yukiyak.exblog.jp/11893576/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
そうそう、カーペットが先週末に家に届きました！<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200909/08/81/b0105081_20191359.jpg" border="0" width="285" height="429"/></center>緑色の芝生みたいなカーペット！一目ぼれして get しました！<br/>
カーペットがきたので早速ニトリに行って3,800円のテーブルを買ったのですが<br/>
安いだけあってテーブルの角が痛い！<br/>
この角に弁慶の泣き所を打ったもんにゃ～きっと大声で泣き叫ぶ！<br/>
っと、角っこに保護カバーをつけました。<br/>
<br/>
そしてそして、テーブルにのっかってるお一人様ワンプレート。<br/>
本日の晩ご飯です。<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200909/08/81/b0105081_20292918.jpg" border="0" width="285" height="429"/></center>今夜は納豆＆ゴーヤチャーハン。<br/>
チャーハンの上にはとろけるチーズがかかっております♪<br/>
<br/>
さて・・・・<br/>
明日は何を作ろうか。<br/>
だんだん冷蔵庫の中が減ってきちゃったぞぉ・・・。<br/>
<br/>

  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>ひとりゴハン</dc:subject>  
      <dc:creator>haleiwa-hawaii</dc:creator>  
      <pubDate>Tue, 8 Sep 2009 20:33:20 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2009-09-08T20:33:20+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>節約生活</title>  
      <link>http://yukiyak.exblog.jp/11887566/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://yukiyak.exblog.jp/11887566/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
昨日と今日と、がんばって晩ご飯作ってます。<br/>
なんたって今月から家賃が今までの２倍ですからぁぁ～～っ！<br/>
っといつまで続くかも見ものですが～　＾＾；<br/>
<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200909/07/81/b0105081_2211639.jpg" border="0" width="285" height="429"/></center>今夜の酒のつまみは　「枝豆の白和え」<br/>
<br/>
ヘルシーだぁー！<br/>
絹ごし豆腐を水切りしてゴムベラでつぶして、そこにすりゴマと砂糖、醤油、塩をまぜまぜした<br/>
物をつぶした豆腐の中にいれてまたまぜまぜ！<br/>
最後につぶしてない炒り白ゴマをパラリンちょ！<br/>
<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200909/07/81/b0105081_2211234.jpg" border="0" width="285" height="429"/></center>ビールもいいけど焼酎が欲しくなっちゃうねん～<br/>
うふふ。<br/>
<br/>
さて、明日も頑張って作れるかなん～<br/>
<br/>

  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>ひとりゴハン</dc:subject>  
      <dc:creator>haleiwa-hawaii</dc:creator>  
      <pubDate>Mon, 7 Sep 2009 22:15:58 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2009-09-07T22:15:58+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>新居での初料理</title>  
      <link>http://yukiyak.exblog.jp/11878880/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://yukiyak.exblog.jp/11878880/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
料理ってほどじゃないのだけど、<br/>
今夜は初めて新しいキッチンで晩ご飯を作りました！<br/>
<br/>
ひとりゴハン、タコス＆ビール！<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200909/06/81/b0105081_1854222.jpg" border="0" width="362" height="240"/></center>この皮はコストコで買ったトルティーア！<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200909/06/81/b0105081_1915337.jpg" border="0" width="240" height="361"/></center><br/>
ひき肉を炒めて味付けはおなじみのコレ！<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200909/06/81/b0105081_18575588.jpg" border="0" width="362" height="240"/></center>トマト切ってレタス切って、チーズのっけて！<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200909/06/81/b0105081_1912146.jpg" border="0" width="240" height="361"/></center><br/>
<br/>
はぁ・・・・ビールが進んじゃうよ。<br/>
だからビールはカロリーoff！<br/>
<br/>
えへへ。
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>ひとりゴハン</dc:subject>  
      <dc:creator>haleiwa-hawaii</dc:creator>  
      <pubDate>Sun, 6 Sep 2009 19:03:45 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2009-09-06T19:03:45+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>またもや引越しねた</title>  
      <link>http://yukiyak.exblog.jp/11868399/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://yukiyak.exblog.jp/11868399/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  
今日はまたまたIKEAへ！<br/>
<br/>
キッチンのシンクがどうしても狭くて、IKEAにいってシンクの台を買ってきてしまいました。<br/>
<br/>
いやいや～、組み立てにざっと１時間半はかかりました。<br/>
<br/>
<center><img class="IMAGE_MID" src="http://pds.exblog.jp/pds/1/200909/04/81/b0105081_23474395.jpg" border="0" width="240" height="320"/></center><br/>
たったこれだけの台なのだけど、<br/>
<br/>
組み立て。。。。甘く見てた。。。。<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
さて、引越しネタはまだまだ続く。<br/>
<br/>
明日はラグが届きま～す！<br/>
<br/>

  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>ぶろぐ</dc:subject>  
      <dc:creator>haleiwa-hawaii</dc:creator>  
      <pubDate>Fri, 4 Sep 2009 23:51:01 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2009-09-04T23:51:01+09:00</dc:date> 
    </item> 
  </channel> 
</rss>

