<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet href="../../../../../css/rss/feedAtom.xsl" media="screen" type="text/xsl"?>

<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" version="0.3" xml:lang="utf-8">  
  <title>蕾</title>  
  <link rel="alternate" type="text/html" href="http://yukstarr.exblog.jp"/>  
  <modified>2012-05-28T17:27:45+09:00</modified>  
  <author>
    <name>yukstarr</name>
  </author>  
  <tagline>札幌で夫婦２人暮らしでのんびりとした生活を送りながらたまに書く日記。</tagline>  
  <generator url="http://www.exblog.jp/">Excite Blog</generator>  
  <link rel="start" href="http://rss.exblog.jp/rss/exblog/yukstarr/atom.xml" type="application/rss+xml"/>  
  <entry> 
    <title>頭の中</title>  
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://yukstarr.exblog.jp/18359080/"/>  
    <id>http://yukstarr.exblog.jp/18359080/</id>  
    <issued>2012-05-28T17:14:00+09:00</issued>  
    <modified>2012-05-28T17:27:45+09:00</modified>  
    <created>2012-05-28T17:14:17+09:00</created>  
    <author> 
      <name>yukstarr</name> 
    </author>  
    <dc:subject>日々のこと</dc:subject>  
    <content type="html"><![CDATA[ 
食べることで頭がいっぱいです。

今までだったら朝は、ほとんど食べなかったけど
今は、お腹に何かを入れておかないと
あとで辛いので、食べるようになりました。

甘い物の他にヨーグルトをよく食べるようになって
バナナとプルーンを入れるのが好きになりました。

で、牛乳パックでヨーグルトを作ってみました。

材料：牛乳1L、ヨーグルト大３

牛乳１cupにヨーグルトを混ぜて、・・・
        ]]></content> 
  </entry>  
  <entry> 
    <title>北海道神宮</title>  
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://yukstarr.exblog.jp/18292564/"/>  
    <id>http://yukstarr.exblog.jp/18292564/</id>  
    <issued>2012-05-15T08:22:10+09:00</issued>  
    <modified>2012-05-15T08:07:00+09:00</modified>  
    <created>2012-05-15T08:07:00+09:00</created>  
    <author> 
      <name>yukstarr</name> 
    </author>  
    <dc:subject>お出かけ</dc:subject>  
    <content type="html"><![CDATA[ 

日曜は、５ヶ月目のはじめの戌の日でした。
午前中は、大通でヨガの研究会、午後からは、meditationのクラスで
円山公園に行く予定もあったので、帰りに北海道神宮でお参りをしてきました。


前日の土曜は、冬の寒さに逆戻りで凍えていたのでお天気が心配でしたが
空は晴れ渡り、清々しい夕方に恵まれて、とっても幸せな気分になりました。


母が安産御守を買ってくれました。
私は・・・
        ]]></content> 
  </entry>  
  <entry> 
    <title>変化</title>  
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://yukstarr.exblog.jp/18188153/"/>  
    <id>http://yukstarr.exblog.jp/18188153/</id>  
    <issued>2012-04-24T18:20:00+09:00</issued>  
    <modified>2012-04-24T18:11:38+09:00</modified>  
    <created>2012-04-24T18:06:11+09:00</created>  
    <author> 
      <name>yukstarr</name> 
    </author>  
    <dc:subject>日々のこと</dc:subject>  
    <content type="html"><![CDATA[ 

すっかりブログが手つかずの間に、季節は春。
誕生日が過ぎ、新たに一つ、年を重ねました。

今年は、年初めから、タッチー（心に触れる）な出来事が多い、穏やかな日々を送っていまして
この1年をどんな風に過ごそうか、とわくわくしていたところに、自分の身にもタッチーな出来事が起こりました。

今年、どうやら、わたし、母になるようです。

ずーーと、心が向くままに快適な、幸せな生活を送っ・・・
        ]]></content> 
  </entry>  
  <entry>
    <title type="text"><![CDATA[PR: ＜男の脱毛＞会員大募集！]]></title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/w_GTQmoheZET/FTS6EuXUn6bZ?type=2&amp;ent=0a856c4e2de90cd4616ed46cd1252410"/>
    <content type="html"><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="left" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/w_GTQmoheZET/FTS6EuXUn6bZ?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://bnr.rssad.jp/rss/img/w_GTQmoheZET/FTS6EuXUn6bZ?type=3&ent=0a856c4e2de90cd4616ed46cd1252410"/></a></td></tr><tr><td align="left" valign="top" > 人生でひげに費やす時間を考えたら脱毛もアリ？【男の脱毛フルコース体験実施中！】 </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></content>
    <created>2012-04-24T18:06:11+09:00</created>
    <modified>2012-04-24T18:11:38+09:00</modified>
    <issued>2012-04-24T18:20:00+09:00</issued>
    <author>
      <name>rssad.jp</name>
    </author>
    <id>0a856c4e2de90cd4616ed46cd1252410</id>
  </entry>
  <entry> 
    <title>meditation</title>  
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://yukstarr.exblog.jp/17916605/"/>  
    <id>http://yukstarr.exblog.jp/17916605/</id>  
    <issued>2012-03-05T19:27:00+09:00</issued>  
    <modified>2012-03-05T23:43:53+09:00</modified>  
    <created>2012-03-05T19:14:15+09:00</created>  
    <author> 
      <name>yukstarr</name> 
    </author>  
    <dc:subject>日々のこと</dc:subject>  
    <content type="html"><![CDATA[ 
私がyogaの時に聴いている曲を、一通り友人のCOCOに送ったら
凄く気に入ってくれました。

送るきっかけは、彼女がmeditation（瞑想）のクラスに行き始めた、と言う話題から。
「それならちょっとこれ聴いてみて」と言うことで、自宅用にお勧めしてみた訳です。

彼女は、今の自分に必要な時間を探し求めて、沢山の経験と試行錯誤を経て
meditationに辿りつきました。

私・・・
        ]]></content> 
  </entry>  
  <entry> 
    <title>癒されます</title>  
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://yukstarr.exblog.jp/17832460/"/>  
    <id>http://yukstarr.exblog.jp/17832460/</id>  
    <issued>2012-02-19T21:44:00+09:00</issued>  
    <modified>2012-02-19T21:42:49+09:00</modified>  
    <created>2012-02-19T21:31:06+09:00</created>  
    <author> 
      <name>yukstarr</name> 
    </author>  
    <dc:subject>日々のこと</dc:subject>  
    <content type="html"><![CDATA[ 

友人が送ってくれた風景。
「日向ぼっこ中＾＾」
ですって。

雪国のここと、全く相反する風景になぜか癒されます。
見たことのある景色だから、なおさら癒される。


私の気ままに続けているblogを見て
「最近、更新ないけど元気～？」なんて
何人かに声をかけてもらったりしています、有難いです☆

私はとっても元気です。
単なる気分の波で、書いたり書かなかったりなのです。・・・
        ]]></content> 
  </entry>  
  <entry> 
    <title>コーチング</title>  
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://yukstarr.exblog.jp/17804590/"/>  
    <id>http://yukstarr.exblog.jp/17804590/</id>  
    <issued>2012-02-15T00:55:00+09:00</issued>  
    <modified>2012-02-15T00:55:32+09:00</modified>  
    <created>2012-02-15T00:42:10+09:00</created>  
    <author> 
      <name>yukstarr</name> 
    </author>  
    <dc:subject>日々のこと</dc:subject>  
    <content type="html"><![CDATA[ 

ひょんなことから、コーチングをしてもらうことになりました。
コーチングとは、簡単に言うと
「クライアント（今でいう私）の潜在意識から可能性を引き出し
目標達成の方法を手伝う、又はナビをする」
・・・そんなところでしょうか。

カウンセリングでもないし、コンサルタントでもない、です。

月3回を3カ月～半年間継続することで、自分のゴールをより明確にしていくそうです。
第一回目の・・・
        ]]></content> 
  </entry>  
  <entry> 
    <title>美味しいケーキ屋さん</title>  
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://yukstarr.exblog.jp/17584723/"/>  
    <id>http://yukstarr.exblog.jp/17584723/</id>  
    <issued>2012-01-10T22:59:00+09:00</issued>  
    <modified>2012-01-11T21:43:25+09:00</modified>  
    <created>2012-01-10T22:47:39+09:00</created>  
    <author> 
      <name>yukstarr</name> 
    </author>  
    <dc:subject>日々のこと</dc:subject>  
    <content type="html"><![CDATA[ 
これは、紹介せずにはいられない！
と興奮するほどのケーキ屋さんに出逢いました。

先日の友人のウエディングケーキでオーダーした、新婦の友人のケーキ屋さんです。
今日、改めて色々な種類を食べる機会がありました。

実は甘いものがとっても苦手な私ですが、これはかなり感動的なお味でした。
珈琲ももちろん合うけど、暖かい抹茶でいただきたくなるような、
和のテイストもあり、大好きなお豆のあと・・・
        ]]></content> 
  </entry>  
  <entry> 
    <title>Happpppy Wedding</title>  
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://yukstarr.exblog.jp/17567758/"/>  
    <id>http://yukstarr.exblog.jp/17567758/</id>  
    <issued>2012-01-08T22:51:00+09:00</issued>  
    <modified>2012-01-08T22:45:17+09:00</modified>  
    <created>2012-01-08T22:39:38+09:00</created>  
    <author> 
      <name>yukstarr</name> 
    </author>  
    <dc:subject>集い</dc:subject>  
    <content type="html"><![CDATA[ 

昨日は、小学生からの親友の結婚式でした。
東京在住の二人は、札幌で式を挙げるのに、超多忙にも関わらず、
ぎりぎりまでかかって自分たちで全てを計画して、私たちゲストを招待してくれました。
普通は、式場に全てをまかせるところを・・・

タイムスケジュールから進行から店やケーキの手配、何から何まで・・・
近くでその姿を見ていた私は、今日、この日を無事に迎えることが出来ただけで感動で
式・・・
        ]]></content> 
  </entry>  
  <entry> 
    <title>集いから始まる新年</title>  
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://yukstarr.exblog.jp/17541552/"/>  
    <id>http://yukstarr.exblog.jp/17541552/</id>  
    <issued>2012-01-05T12:48:00+09:00</issued>  
    <modified>2012-01-05T17:10:48+09:00</modified>  
    <created>2012-01-05T12:35:55+09:00</created>  
    <author> 
      <name>yukstarr</name> 
    </author>  
    <dc:subject>集い</dc:subject>  
    <content type="html"><![CDATA[ 

あけましておめでとうございます。

年末は集いで終わり
新年も集いから始まりました。

今日、久し振りに自宅でゆっくりと朝を迎えました。
それはそれは賑やかな日々でした。

この忙しさ、例年にないほどだったけど
沢山の人と繋がっているという幸せも同時に感じました。

今年は年女です。
記念に立派な「龍」を買ってこようかと予定していましたが
超ミニチュア・サイズのこちら・・・
        ]]></content> 
  </entry>  
  <entry> 
    <title>今年の漢字</title>  
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://yukstarr.exblog.jp/17497424/"/>  
    <id>http://yukstarr.exblog.jp/17497424/</id>  
    <issued>2011-12-31T00:13:00+09:00</issued>  
    <modified>2011-12-31T00:04:00+09:00</modified>  
    <created>2011-12-31T00:01:14+09:00</created>  
    <author> 
      <name>yukstarr</name> 
    </author>  
    <dc:subject>日々のこと</dc:subject>  
    <content type="html"><![CDATA[ 

今年を漢字で表わすと・・・
中々思い浮かびません。
単に、自分は漢字が苦手だからか？


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・今年を思い返して総合すると「蕾」かなぁ～
blogのタイトルにかこつけて、うまくまとめたわけじゃないのですが。

そぉーいえば、今年、私のblo・・・
        ]]></content> 
  </entry>  
  <entry> 
    <title>年末を迎える</title>  
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://yukstarr.exblog.jp/17476558/"/>  
    <id>http://yukstarr.exblog.jp/17476558/</id>  
    <issued>2011-12-28T08:12:20+09:00</issued>  
    <modified>2011-12-28T08:00:28+09:00</modified>  
    <created>2011-12-28T08:00:28+09:00</created>  
    <author> 
      <name>yukstarr</name> 
    </author>  
    <dc:subject>花</dc:subject>  
    <content type="html"><![CDATA[ 

今年は、ゆっくりお花に触れる時間がなくて
クリスマスもお正月用も、このまま時間が合わなくてレッスンに
行けずに終わってしまうかも・・・と思っていたけど
しめ飾り作りに行ってきました。よかった☆

この亀さんは、友人のお母さんが作って飾っていたのを見てから
ず～とず～と、作ってみたくって、今年、念願叶いました♪

自宅に帰ってから、子亀も作成。
親子でかわいい。

稲穂で亀・・・
        ]]></content> 
  </entry>  
  <entry> 
    <title>今年は終わった</title>  
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://yukstarr.exblog.jp/17371262/"/>  
    <id>http://yukstarr.exblog.jp/17371262/</id>  
    <issued>2011-12-18T21:38:00+09:00</issued>  
    <modified>2011-12-18T21:28:02+09:00</modified>  
    <created>2011-12-18T21:26:25+09:00</created>  
    <author> 
      <name>yukstarr</name> 
    </author>  
    <dc:subject>集い</dc:subject>  
    <content type="html"><![CDATA[ 
いやーーー終わりました。
年内、最後のイベント。
10月から、ハロウィンだ、面談だ（ワタクシごときとですが・・・）、クリスマスだ、と
何かと毎月ありまして、あっと言う間の日々でしたが。

この、メインイベントのクリスマス発表会が、めでだく本日終わりました。
たまたま知り合った、ライアンさんがゲストスピーカーとして
今日のクリスマス会に参加してくれて、とっても盛り上がりました☆

・・・
        ]]></content> 
  </entry>  
  <entry> 
    <title>喉を潤す</title>  
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://yukstarr.exblog.jp/17242603/"/>  
    <id>http://yukstarr.exblog.jp/17242603/</id>  
    <issued>2011-12-08T17:31:00+09:00</issued>  
    <modified>2011-12-08T17:21:12+09:00</modified>  
    <created>2011-12-08T17:20:02+09:00</created>  
    <author> 
      <name>yukstarr</name> 
    </author>  
    <dc:subject>日々のこと</dc:subject>  
    <content type="html"><![CDATA[ 

風邪をひいた瞬間から、早め早めに対処していたのに
とうとう喉にきてしまった・・・

仕事上、喉はマズイ。
咳が出るともっとマズイ。

加湿器、睡眠、葛根湯、そして最後にお薬で様子をみて
今朝、仕事前にジンジャーレモンティーを飲んだら
咳だけは止まりました。

喉のケア、何かいい方法はないですか？

１５分足らずで作成した、スワッグ。
クリスマスの雰囲気って大好き。
・・・
        ]]></content> 
  </entry>  
  <entry> 
    <title>オーダーピアス</title>  
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://yukstarr.exblog.jp/17152459/"/>  
    <id>http://yukstarr.exblog.jp/17152459/</id>  
    <issued>2011-12-01T16:59:00+09:00</issued>  
    <modified>2011-12-01T16:51:11+09:00</modified>  
    <created>2011-12-01T16:47:58+09:00</created>  
    <author> 
      <name>yukstarr</name> 
    </author>  
    <dc:subject>日々のこと</dc:subject>  
    <content type="html"><![CDATA[ 
以前、ハンドメイドのピアスをプレゼントしてくれた方に
ピアスをオーダーしました。

「友人の結婚式用に、お願いします」と。

そして出来上がって来ました
スワロフスキーもついていて、かなりかわいいです♪

■□■Handmade Accessories ・Afro-Fashion YAYe

        ]]></content> 
  </entry>  
  <entry> 
    <title>続／トラベラーズ・ノート　</title>  
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://yukstarr.exblog.jp/16753797/"/>  
    <id>http://yukstarr.exblog.jp/16753797/</id>  
    <issued>2011-11-08T14:32:00+09:00</issued>  
    <modified>2011-11-08T14:45:59+09:00</modified>  
    <created>2011-11-08T14:21:55+09:00</created>  
    <author> 
      <name>yukstarr</name> 
    </author>  
    <dc:subject>日々のこと</dc:subject>  
    <content type="html"><![CDATA[ 

昨夜、夜な夜なカスタマイズしました。（やっぱりね）

でも、家にあるもので。
夜1時過ぎ、開かずのビーズ・ボックスから、あれこれ探して
まずは、しおり用の紐に飾りを付けてみました。（左下からちょびっと出ている）

アイディアは浮かぶけど、手先があまり器用ではないから
上手く紐に通せず、ビーズを床に落としては、
「夫が起きたらどうしよう・・・」と少々ビビりながら・・・

やっ・・・
        ]]></content> 
  </entry> 
</feed>

