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    <title>すだちな暮らし</title>  
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    <description>日々の暮らしを綴っています</description>  
    <dc:language>ja</dc:language>  
    <dc:creator>zasudachi</dc:creator>  
    <dc:rights>Copyright 2012</dc:rights>  
    <pubDate>Fri, 25 May 2012 22:31:46 +0900</pubDate>  
    <dc:date>2012-05-25T22:31:46+09:00</dc:date>  
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      <title>すだちな暮らし</title>  
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      <title>二人の寝顔</title>  
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      <description> <![CDATA[  

お父さんがカメラで遊んで撮りました。

先週に引き続き、土鍋でご飯の炊き方を覚えているゆうやんですが、
昨日、今日と玄米を炊いてもらったら、びっくりするくらい美味しかったです。
昨日はお米を浸水させてから炊く方法、
今日は浸水せずに炊く方法を教えましたが、
ゆうやんは浸水してから炊く方が好みらしいです。
剣道の稽古前にたっぷりの玄米ご飯を食べたら、二人とも稽古中の集中力凄かったで・・・
 ]]> </description>  
      <dc:subject>子ども</dc:subject>  
      <dc:creator>zasudachi</dc:creator>  
      <pubDate>Fri, 25 May 2012 22:31:46 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2012-05-25T22:31:46+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>5月24日（木）・5月25日（金）みくやんのお弁当</title>  
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      <description><![CDATA[<p>
  

わけあって、今は穀物中心、芋系、タンパク質を一切食べてないみくやんです。
なので、穀物たっぷりお弁当になっています。
マッシュルームが大大好きなみくやんのリクエストにこたえて入れたら大喜びです。
特に今日のお弁当を見るなり、「今日はきっと全部食べてくるよ！」
って喜んでくれ、こんな地味弁なのに、ありがとう！って思いました。

昨日のメニュー
・おにぎり
（玄米、とろろ昆布、青の・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>我が家の食事</dc:subject>  
      <dc:creator>zasudachi</dc:creator>  
      <pubDate>Fri, 25 May 2012 22:12:17 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2012-05-25T22:12:17+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>特別扱い</title>  
      <link>http://zasudachi.exblog.jp/15903643/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  

今週のみくやんの幼稚園の送り迎えはじいじがしていて、
その合間に、母はちょいとお出かけしました。

幼稚園から帰ってきたみくやん、じいじとおやつを持ってお話会に行ってる間に、
ゆうやんは、母が買ってきたクロワッサンを美味しそうに頬張りました。
みくやんの今日のおやつは、母が作ったパンにごまペーストとサツマイモのサラダを挟んだものです。
美味しかった！と二人とも満足気でした。
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>子ども</dc:subject>  
      <dc:creator>zasudachi</dc:creator>  
      <pubDate>Tue, 22 May 2012 17:07:18 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2012-05-22T17:07:18+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>5月22日（火）みくやんのおべんとう</title>  
      <link>http://zasudachi.exblog.jp/15903588/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  

今日も気持ち少な目の量でおかずを詰めました。
気温も低めなので、当初予してたおかずを変更して、
切り干し大根などを入れてみました。
大豆ハンバーグをつまみ食いしたみくやん、海苔巻いて食べたら美味しかったようで、
お弁当のハンバーグも海苔巻いてね！と。
サツマイモサラダは昨日のものを味噌で煮直し、
グリーンピースは、当初予定してたサモサの具から取り出してトッピングしました。
大豆ハ・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>我が家の食事</dc:subject>  
      <dc:creator>zasudachi</dc:creator>  
      <pubDate>Tue, 22 May 2012 16:55:11 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2012-05-22T16:55:11+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>5月21日（月）みくやんのお弁当</title>  
      <link>http://zasudachi.exblog.jp/15899231/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  

イマイチカメラのピントの合わせ方がわからずです。
今日は全体的に量を少な目にしてしまいました。

メニュー
・おにぎり
（ハトムギ、アマランサス入り玄米、鉄火味噌）
・野菜炒め
（すだれ麩、ニラ、エリンギ、醤油味）
・サツマイモサラダ
（サツマイモ、モチ粟、塩味）
・茹でソラマメ
・蒸し煮人参
・お粥パン
（玄米粥、塩、地粉、完全粉）
・たくあん
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>我が家の食事</dc:subject>  
      <dc:creator>zasudachi</dc:creator>  
      <pubDate>Mon, 21 May 2012 20:42:15 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2012-05-21T20:42:15+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>せっせと！</title>  
      <link>http://zasudachi.exblog.jp/15894535/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  

朝から豆の皮むきをしてくれた二人です。
今年初の豆ごはんは美味しかった！
食べ過ぎないように、ご近所さんにも少しずつ配って、みんなで旬を味わいました。
御馳走さま～。
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>子ども</dc:subject>  
      <dc:creator>zasudachi</dc:creator>  
      <pubDate>Sun, 20 May 2012 22:42:00 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2012-05-20T22:42:00+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>幼稚園で</title>  
      <link>http://zasudachi.exblog.jp/15889313/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  

戦いごっこをしているようです。
うちで戦隊ものの番組を見ることがなく、
ゆうやんと戦いごっこをして遊ぶことがほとんどないので、
ちょっと面白いです。
同じクラスの一卵性の双子ちゃんの区別もすっかりつくようになっているみくやん、
お友達がたくさんできて、幼稚園が楽しそうです。

【みく語】
・「パパ、ちゅーして！」
仕事をしているお父さんの気をひかせようとして、こんなことを言っ・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>子ども</dc:subject>  
      <dc:creator>zasudachi</dc:creator>  
      <pubDate>Sat, 19 May 2012 20:08:28 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2012-05-19T20:08:28+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>5月18日（金）みくやんのお弁当</title>  
      <link>http://zasudachi.exblog.jp/15889305/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  

お弁当、どう入れれば美味しく見えるのかなんて考える余裕もなく、
下処理を1週間分して、軽く火を通してから
朝のうちにおかずを作っておけば、夫の夕食にも出せて、
バタバタの中、いかに、楽して、おかずができるかばかり考えていますが。
もう少し、余裕が出てきたら、美味しそうに見える方法も研究したいと思います。

詰め込みが増して、量が多すぎるのか、みくやん、残してくることが多く、
幼稚・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>我が家の食事</dc:subject>  
      <dc:creator>zasudachi</dc:creator>  
      <pubDate>Sat, 19 May 2012 20:06:18 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2012-05-19T20:06:18+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>ご機嫌で！</title>  
      <link>http://zasudachi.exblog.jp/15880741/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  

今日は、剣道で試合形式の稽古をしました。
お友達から面を一本取ったゆうやん、稽古終了後、「面とったよ！」
ってとっても嬉しそうでした。
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>子ども</dc:subject>  
      <dc:creator>zasudachi</dc:creator>  
      <pubDate>Thu, 17 May 2012 22:35:39 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2012-05-17T22:35:39+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>お父さんのおもちゃ</title>  
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      <description><![CDATA[<p>
  

今朝は早くから、お父さんが新しいカメラで遊んでいました。
そんなお父さんが二人の写真を一所懸命撮っていました。
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>子ども</dc:subject>  
      <dc:creator>zasudachi</dc:creator>  
      <pubDate>Thu, 17 May 2012 22:31:30 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2012-05-17T22:31:30+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item>
      <title><![CDATA[PR: これぞ極上！７０００万円台の新築マンション特集]]></title>
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      <description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="left" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/kbANxwhxA5wn/ycbqiHKCnuwq?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/kbANxwhxA5wn/ycbqiHKCnuwq?type=3&ent=e453005271614562727d3caebff50824"/></a></td></tr><tr><td align="left" valign="top" > まるでホテル？この開放感ある広さ！理想の間取りは…大規模マンション特集 </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></description>
      <pubDate>Thu, 17 May 2012 22:31:30 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>仲良しこよし</title>  
      <link>http://zasudachi.exblog.jp/15880709/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  

みくやんと幼稚園の行き帰りをともにしているｙちゃんです。
行きも帰りも、落ちている葉っぱや花を拾い、てくてく歩けば、２０分ほどだけど、
行きは３０分、帰りなんて1時間近くかけて歩いています。
ｙちゃんと別れてから、「お腹が空いたー」とか言いながらつまならそうにいつも帰っていますが、
今日は、ｙちゃんとうちまで帰ってきて、夕方までご機嫌で過ごしました。
性格は全然違う二人で、幼稚園でも・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>子ども</dc:subject>  
      <dc:creator>zasudachi</dc:creator>  
      <pubDate>Thu, 17 May 2012 22:27:47 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2012-05-17T22:27:47+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item>
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      <pubDate>Thu, 17 May 2012 22:27:47 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>5月17日（木）みくやんのお弁当</title>  
      <link>http://zasudachi.exblog.jp/15880610/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://zasudachi.exblog.jp/15880610/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  

最早、幼稚園児のお弁当じゃなくなっていますが・・・。
それでも、みくやん、とっても喜んでくれてるので嬉しい限りです。
パスタサラダは、朝食中に半分以上つまみ食いする始末でした。
おじやに粉とネギを入れたハンバーグ、ゆうやんも気に入ってくれて、
今朝も二人で競うようにして食べていました。

メニュー
・おにぎり
（ハトムギ入り玄米、梅干し、青のり、とろろ昆布、焼き海苔）
・パス・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>我が家の食事</dc:subject>  
      <dc:creator>zasudachi</dc:creator>  
      <pubDate>Thu, 17 May 2012 22:11:39 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2012-05-17T22:11:39+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item> 
      <title>読み聞かせの効果</title>  
      <link>http://zasudachi.exblog.jp/15875975/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  


最近、一人で絵本をすらすら読むようになったゆうやんです。
怪傑ぞろりシリーズがお気に入りらしくて、寝る前のひと時に、一人おとなしく読んだりしています。
今日もみくやんに絵本を読んであげ、二人でバカ受けしていました。
この絵本、みくやんのお友達がお誕生日プレゼントとしてくれたもので、
大人が読んでもとっても楽しいです。

絵本「バムとケロのさむいあさ」

  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>子ども</dc:subject>  
      <dc:creator>zasudachi</dc:creator>  
      <pubDate>Wed, 16 May 2012 22:20:18 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2012-05-16T22:20:18+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item>
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      <pubDate>Wed, 16 May 2012 22:20:18 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>5月15日（火）みくやんのお弁当</title>  
      <link>http://zasudachi.exblog.jp/15875948/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://zasudachi.exblog.jp/15875948/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  

親子遠足の予定で、
いつもよりゆっくり目に出てるかもなんて期待を持ちつつゆっくり起きたので、
おかずを作る余裕なしでした。
昨日とほぼ同じだけど、これでも喜んでくれたみくやんです。
幼稚園の先生には、「みくやん、こんなに食べるの？」
って驚いてたよーだって。

メニュー
・ちらし寿司
（ハトムギ入り玄米ゴハン、梅酢、ゆずのしぼり汁、蒸し煮人参、椎茸の醤油煮、絹さやの塩ゆで）
・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>我が家の食事</dc:subject>  
      <dc:creator>zasudachi</dc:creator>  
      <pubDate>Wed, 16 May 2012 22:15:42 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2012-05-16T22:15:42+09:00</dc:date> 
    </item>  
    <item>
      <title><![CDATA[PR: 限定80台の特別なKuga登場]]></title>
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      <pubDate>Wed, 16 May 2012 22:15:42 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>5月15日（月）みくやんのお弁当</title>  
      <link>http://zasudachi.exblog.jp/15866830/</link>  
      <guid isPermaLink="true">http://zasudachi.exblog.jp/15866830/</guid>  
      <description><![CDATA[<p>
  

「春巻きとおにぎりとハンバーグと大根が美味しかった。おにぎりの椎茸がとっても美味しかった！」と、
簡単な内容にもかかわらず、とっても喜んでくれて良かったです。

実は、今日のお弁当のおかずは全て冷蔵庫に入れてたのを温めたor焼いただけのものばかり（笑）。
おにぎりの具は、週末のちらし寿司の具を鍋に入れて塩煮し直し、
春巻きは、昨日の夕食の分のついでに作り、
ハンバーグも焼いただけで・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>我が家の食事</dc:subject>  
      <dc:creator>zasudachi</dc:creator>  
      <pubDate>Mon, 14 May 2012 22:51:51 +0900</pubDate>  
      <dc:date>2012-05-14T22:51:51+09:00</dc:date> 
    </item>
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      <title><![CDATA[PR: フレッツおでかけパック 選べる2つのパックで新登場]]></title>
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      <description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="left" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/kbANxwhxA5wn/vhEVOw_upE3O?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/kbANxwhxA5wn/vhEVOw_upE3O?type=3&ent=12f7898bf8cd707a5e034559207902ee"/></a></td></tr><tr><td align="left" valign="top" > 使いたいときに使った分だけ、新感覚モバイル　もうひとつは…Webへ！ </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></description>
      <pubDate>Mon, 14 May 2012 22:51:51 +0900</pubDate>
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