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    <title>ねことごはん</title>  
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    <description>日々のごはんの覚え書き</description>  
    <dc:language>ja</dc:language>  
    <dc:creator>zurazura04</dc:creator>  
    <dc:rights>Copyright 2008</dc:rights>  
    <pubDate>Fri, 16 May 2008 0:05:10 +0900</pubDate>  
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      <title>ねことごはん</title>  
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      <description>日々のごはんの覚え書き</description> 
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      <title>引越ししました。</title>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
引越しすることになりました。

このブログは、このまま残しておきたいと思います。

転居先はこちらです。是非遊びにきてくださいね。

        http://zurazura06.blog61.fc2.com/
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>日記</dc:subject>  
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      <pubDate>Fri, 16 May 2008 0:05:10 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>おやすみなさい</title>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
おやすみかけの

フグオくん




おやすみになってる

旧軍団（１２～１１歳のおば様がたです。）


  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>日記</dc:subject>  
      <dc:creator>zurazura04</dc:creator>  
      <pubDate>Thu, 15 May 2008 0:15:19 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>シングルマザー</title>  
      <link>http://zuragohan.exblog.jp/7938216/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
お昼ごはん

よもぎのフランスパン

すっごくおいしいキャラメルパイ

多分、宮崎で一番人気のスーパーフーデリーで昨日かってきたパン。

ココのパンは次々新作が出るんで行くのが楽しみ

晩ごはん



じゃがいもとじゃこのオムレツ

卵が破れちゃってケチャップでボロ隠ししてます

厚揚げの甘辛煮
地味だけど案外おいしい。

かれいの煮付け

ワカメスー・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>ごはん</dc:subject>  
      <dc:creator>zurazura04</dc:creator>  
      <pubDate>Wed, 14 May 2008 21:45:44 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>本日は晴天なり</title>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
朝ごはん
相方のごはん
　
私のごはん

久々のさっぱりの晴天

今から、洗濯機3回まわします

猫軍団を起こさなくてわ～～
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>ごはん</dc:subject>  
      <dc:creator>zurazura04</dc:creator>  
      <pubDate>Wed, 14 May 2008 8:50:22 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>美容院に</title>  
      <link>http://zuragohan.exblog.jp/7932009/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
今日は、週一の編み物教室だった。
それからは、耳鼻科に行って薬をゲットし、2ヶ月ぶりの美容室へ。
しかしその美容室が決まっていない。私は、前にずーっと通っていた美容室が倒産してしまってそれ以来美容室難民になっている。
それで今日は、前を通ってピンと来たところに飛び込んでみることにした。
それで断られたら縁がなかったということで・・・
そうしてan-feneという祇園町の美容室にたどり着き・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>日記</dc:subject>  
      <dc:creator>zurazura04</dc:creator>  
      <pubDate>Tue, 13 May 2008 21:34:02 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>眠っちゃだめだ～</title>  
      <link>http://zuragohan.exblog.jp/7925622/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
朝ごはん
玄米・卵納豆・キュウリの漬物
　
おやつ
ボンテレスの胡桃とレーズン入りのライ麦パン

カットしてトーストして食べるとだんぜんおいしい。


晩ごはん

塩さば・大根おろし
豚シャブサラダ
竹の子の煮物
水菜ともやしの味噌汁

昨日の母の日の夜、親子でマッタリしてました。
ジンは、みなしごだけどいつも元気です。

本日は、数日前に借りていると思ってい・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>映画</dc:subject>  
      <dc:creator>zurazura04</dc:creator>  
      <pubDate>Mon, 12 May 2008 21:44:14 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>イオンモールへ</title>  
      <link>http://zuragohan.exblog.jp/7919243/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
朝ごはん
昨日のお鍋の残りで雑炊
ラムネ

昼ごはん
スパゲティーカルボナーラ
エリザベスメロン
またも相方は、炎天下の下でガーデンランチと洒落込んでいました。

夕方からイオンモールへ行きました。
カルディコーヒーに紅茶とスプレッドを仕入れにです。
シュヴァルターのナッツクリーム（相方専用）
神戸紅茶お徳用アールグレイしかなくてくやしいです・・・（私専用）

晩ごはん・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>ごはん</dc:subject>  
      <dc:creator>zurazura04</dc:creator>  
      <pubDate>Sun, 11 May 2008 22:29:58 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>宮崎お菓子</title>  
      <link>http://zuragohan.exblog.jp/7912331/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
朝ごはん
玄米・野菜スープ・生卵・大根おろし・えび入り揚げ天

おやつ
リンゴパン・ミルクティー

晩ご飯
鶏とはんぺん団子のプカプカ鍋
いちご

相方が帰りによったスーパーで発見したのがこれクランキー宮崎メロン
おいしかったですよ～

それと記録としてUPします。編み物教室入門ご第1作目
ベスト


今テレビで「グリーンマイル」を放送しているけど一度観たものとし・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>ごはん</dc:subject>  
      <dc:creator>zurazura04</dc:creator>  
      <pubDate>Sat, 10 May 2008 21:55:58 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>おいしい映画</title>  
      <link>http://zuragohan.exblog.jp/7906691/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
リストランテの夜
映画の内容も良かったのですが、それよりも何よりも次々運ばれてくる料理の美味しそうなことといったら・・・・
あ～自分であんな美味しそうな料理がつくれたならば幸せだな～～
と言いながら今夜のごはんは魚の干物なんだから悲しい・・・

朝ごはん
玄米・味噌汁・生卵・キュウリの漬物・肉じゃが

おやつ
スコーン・ミルクティー

晩ごはん

トビウオの自家製干物・小・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>映画</dc:subject>  
      <dc:creator>zurazura04</dc:creator>  
      <pubDate>Fri, 9 May 2008 23:11:16 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>青島どれのエビフライ</title>  
      <link>http://zuragohan.exblog.jp/7899725/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
朝ごはん
玄米・味噌汁・卵・キュウリの漬物・肉じゃが・ギョロッケ

おやつ
おはぎ・スコーン・ミルクティー

晩ごはん
 宮崎市漁協直売センター で買った海老でエビフライをつくりました。
プリプリでとってもおいしい！
相方の大好物で大満足だと言っておりました。
ふきと竹の子と油揚げ煮

お昼の猫達がみんな寝ている時に1匹だけボール遊びに興じるフグオくん
とにかく動きが鈍い・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>ごはん</dc:subject>  
      <dc:creator>zurazura04</dc:creator>  
      <pubDate>Thu, 8 May 2008 22:07:47 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>やさしい猫</title>  
      <link>http://zuragohan.exblog.jp/7892518/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
朝ごはん
玄米・キスの醤油干し・大根おろし・キュウリの漬物・生卵
2,3日前に買っていたカロリー0というマスカット味のゼリーを食す。ふつ～～の味。

昨日1ｋで400円の苺をこのはな市という直売所で買ってきたのでまたまた飽きずにジャム作り。砂糖とレモン汁をまぶして3時間待つ。この時が一番きれいな色なんですよ。


そうしてこれまた前に川南の軽トラ市（この市は宮崎では、大変有名なんです・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>猫</dc:subject>  
      <dc:creator>zurazura04</dc:creator>  
      <pubDate>Wed, 7 May 2008 21:30:54 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>焼肉会</title>  
      <link>http://zuragohan.exblog.jp/7885186/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
朝ごはん
食パン・ココア・サラダ（レタス・キュウリ）・ヨーグルト・リンゴ

お昼から相方の友達でもあり私の幼馴染でもあるＫ氏の家にお邪魔して焼肉をタラフク食べさせていただいた！

久々に牛肉を食べることができて満足満足
あと2家族きていたので子供達総勢7人ですごい騒ぎでした。
子供のいない私達はお父さんお母さん達の頑張りぶりに脱帽でございまいた。
初対面の子供達の打ち解けの早さにも・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>レジャー</dc:subject>  
      <dc:creator>zurazura04</dc:creator>  
      <pubDate>Tue, 6 May 2008 20:55:19 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>ジャンクフード</title>  
      <link>http://zuragohan.exblog.jp/7878917/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
朝ごはん
紅茶と昨日買っておいたジャンク菓子パン 

昼ごはんは、風来軒というラーメン屋さんに行って
私は、とんこつラーメン 
相方はターロー麺といって豚角煮入りのとんこつラーメンです。 
新聞のチラシに無料券が入っていたので丁寧に切り抜いて持参してちゃっかりと無料で餃子1人前いただいてまいりました。 
こんなにこってりジャンクを食べてしまったので2人とも晩ご飯は抜きにしました・・・・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>ごはん</dc:subject>  
      <dc:creator>zurazura04</dc:creator>  
      <pubDate>Mon, 5 May 2008 21:44:22 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>福岡からバスに乗って</title>  
      <link>http://zuragohan.exblog.jp/7872712/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
姪っ子が帰郷してきて我家に遊びに来てくれた。
しかもお土産までもって。
私の大好きなムーミングッズをムーミンカフェで買って来てくれた。
薄給の独り暮らしの姪っ子が
ありがとうYちゃん！！

それでお礼にスコーンを焼いたら、卵の量がおおすぎたみたいで膨らみが悪く失敗

姉と甥っ子姪っ子相方と5人で近くのアクアポットカピタンに御飯を食べに行く。
みんなお腹が空きすぎていたので無用な口・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>レジャー</dc:subject>  
      <dc:creator>zurazura04</dc:creator>  
      <pubDate>Sun, 4 May 2008 22:11:50 +0900</pubDate> 
    </item>  
    <item> 
      <title>青島リゾート化？</title>  
      <link>http://zuragohan.exblog.jp/7866542/</link>  
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      <description><![CDATA[<p>
  
朝ごはん
セブンイレブンのサンドイッチ・紅茶

昼ごはん
玉子焼き
玄米胡麻おにぎり
焼き油揚げのせうどん

晩ごはん
ツナと干し海老のトマトクリームパスタ
ゴールデンウィーク後半開始だけど自宅で地味に過ごす。
平日の昼間は、ほとんどNHKラジオを聴いているのだけど今日は、休日ということもあって特番ばかりだった。
青島は、信じられないことにFMラジオの電波がはいらないのでA・・・
  
</p>]]></description>  
      <dc:subject>ごはん</dc:subject>  
      <dc:creator>zurazura04</dc:creator>  
      <pubDate>Sat, 3 May 2008 21:31:47 +0900</pubDate> 
    </item> 
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